年轻人患痛风的三个重要因素
年轻人患痛风的三个重要因素
饮食异常
年轻人的生理功能活跃，体内尿酸分解酶充足，但如果长期食用大量海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，就容易造成血肿尿酸水平异常增高，从而诱发痛风的发生。
内分泌功能异常
年轻人除了有不良的饮食习惯外，还可能由于长期的工作压力、疲劳，导致人体内分泌功能异常，从而导致尿酸无法正常排出体外，导致尿酸盐晶体沉积，诱发痛风。
职业因素
尿酸盐的沉积主要累积在足弓、踝、腕等小关节。而大多数的年轻人属于白领职业，长期坐在椅子上，这样更容易促进尿酸也在下肢的沉积，诱发痛风的初选。
年轻人为什么容易患痛风
因为年轻人生理功能活跃，体内尿酸分解酶充足，但如果长期工作压力大、疲劳，再频繁举杯，大量食用海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，就会造成血中尿酸水平异常增高导致痛风。此外，美国和加拿大的研究人员发现，与平均每月饮用软饮料不到1罐的男性相比，平均每天饮用2到3罐软饮料的男性患痛风几率高出85%。
痛风的典型症状表现为大脚趾关节突然疼痛，主要累及足弓、踝、腕等小关节。原因是关节部位血液循环差，尿酸易在关节周围结晶沉积。此病会反复发作，导致关节永久性损害，出现关节畸形。
不良饮食习惯是痛风发作的重要因素。但新的研究显示精神压力及疲劳过度已逐渐取代饮食因素成为痛风复发的主要原因。造成痛风复发的因素由高到低依次为：精神压力、疲劳过度、饮食、环境因素等。原因主要是与痛风复发密切相关的尿酸的产生，80%是内源性的。过度悲伤、恐惧、沮丧、紧张等精神压力增大，都会导致内分泌紊乱，造成尿酸的代谢异常，使内源性尿酸急剧升高，导致痛风的复发。
哪些人易患痛风疾病
痛风是一种代谢紊乱病，具有一定的遗传倾向，因此对于家族中有痛风史的人，应注意有患痛风的可能。除先天因素外，后天的因素也对痛风发生有很大的影响，从不同的方面分析，痛风发病人群有如下特征：
性别因素：男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。而且，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。
哪些人易患痛风疾病?年龄因素：年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。
体重因素：肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。
职业因素：企事业干部、军人、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。
哪些人易患痛风疾病?饮食因素：进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风，贪食肉类的人比素食的人易患痛风。
饮酒因素：酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。
哪些人易患痛风疾病?可见，痛风的发生与多种致病因素相关，预防痛风，当要采取综合措施。如有喜欢的话可以到我们痛风频道来学习即可，希望能对大家有很好的帮助。
痛风到底是哪些原因引起的
1、年龄因素：年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。
2、性别因素：男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。而且，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。
3、体重因素：肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。
4、饮食因素：进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风，贪食肉类的人比素食的人易患痛风，酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。
5、职业因素：企事业干部、军人、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。您属于哪一种病因了?痛风病因复杂，还需专家为您具体分析。
造成痤疮的三个重要因素
1、雄性激素及皮脂分泌过多
由于青春期发育或其他的原因引起垂体的异常冲动，造成肾上腺和性腺产生过多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不断的增大并分泌大量的皮脂;另一方面也有可能是个体的皮脂腺对正常水平的雄激素反应剧烈，导致痤疮的发生。
2、毛囊皮脂腺导管的角化异常
毛囊皮脂腺导管角质化障碍，构成了痤疮开始的特殊损害。游离脂肪酸可刺激毛囊壁引起炎症，同时可刺激毛囊皮脂腺导管上皮增生及过度角化，使皮脂分泌受阻、排泄不畅淤积而产生粉刺。
3、痤疮丙酸杆菌在毛囊内增生
正常情况下，痤疮丙酸杆菌寄生于毛囊内，当青春期以及其他因素引起皮脂分泌过多时，寄生于人体的痤疮丙酸杆菌就会借助皮脂中的甘油三酯作为营养而迅速繁殖。
此外，痤疮的发生还与巧克力、油炸食品等饮食刺激、睡眠不足、社会压力大、使用药物、使用刺激性的化妆品、便秘等因素有关。
痛风石的病因
年龄因素(25%)：
年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。
饮食因素(40%)：
近年来，人们的饮食结构有了明显的改变，尤其是20～40岁的年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类物质者显着增加。有资料显示，此年龄组的痛风病人发病前，90%以上有经常大量饮酒和嗜好 吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习惯。
体重因素(15%)：
肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。
年轻人患痛风危害有哪些呢
痛风的危害：
患者一定要重视痛风的危害性，痛风常合并肥胖、高血压病、高脂血症、糖尿病、动脉硬化、冠心病、脑血管疾患等。上述几种疾病与高尿酸血症相关性极强，但将所有这些因素完美的统一起来是困难的，高尿酸血症可能不是这些疾病的独立危险因素，而与多因素有关。痛风与糖尿病两者有许多共同的影响因素，如年龄、肥胖等。在高尿酸血症的形成中，肾脏的因素常具有重要意义。几乎所有高尿酸血症的糖尿病患者都具有慢性肾功能不全的特点和肾的尿酸排泄功能受损。
痛风的危害之心血管损害：痛风患者的心脏血管容易发生动脉硬化的情形，导致血液无法充分送达心脏，血液循环机能不良，引起狭心症或心肌梗塞的机率就特别高，尤其是原本就患有高脂血症的痛风患者更是容易发生心脏疾病。
痛风患者主要需注意对酒类及肉类食物进行控制(最好少吃或合理的食用)：猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。切勿饮酒。若饮之，势必火上浇油，加剧疼痛。即使是慢性缓解期，也当禁忌，否则会引起病情复发。啤酒中含有多量的嘌呤物质，故也不宜多饮。避免暴饮暴食或饥饿。注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
关于痛风疾病的危害就是这些知识了，由此可见痛风是相当严重的，会带来较多的危害，朋友们需要正确的了解痛风的知识，保护自己的健康才可以，平时注意去预防痛风，而且保暖工作一定要做好，饮食方面也要注意清淡。
压力大让痛风复发
“我现在不抽烟，不喝酒，海鲜也不吃了，可痛风怎么还会复发呢?”张先生带着疑惑问医生。详细询问病史后，医生认为导致张先生疾病复发的主要原因是精神紧张及过度劳累。
近年来我国痛风患者急剧增多，并有年轻化的趋势。痛风常常由多种因素联合诱发。正常情况下，年轻人生理功能活跃，体内的尿酸分解酶充足。但如果工作压力大、疲劳，再频繁举杯，大量食用海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，就会造成血中尿酸水平异常增高导致痛风。此外，年轻人过度饮用软饮料也会增加患痛风的几率。美国哈佛大学医学院和加拿大不列颠哥伦比亚大学的研究人员发现，与平均每月饮用软饮料不到1罐的男性相比，平均每天饮用2到3罐软饮料的男性患痛风几率要高85%。
痛风的典型症状为大脚趾关节突然疼痛，可累及足弓、踝、膝、腕关节等处。由于关节部位血液循环比较差，尿酸容易在关节周围结晶沉积。首发痛风症状的关节疼痛会持续7-10天，此后疼痛会逐渐消失，关节功能恢复正常。此病会反复发作，导致关节永久性损害，出现关节畸形。
人们普遍知道，不良饮食习惯是痛风发作的一个重要因素。但新的研究显示，精神压力及疲劳过度已逐渐取代饮食因素成为痛风复发的主要原因。造成痛风复发的因素由高到低依次为：精神压力、疲劳过度、饮食、环境因素等，尤其以年轻白领最为明显。这是因为与痛风复发密切相关的尿酸80%是内源性的，20%与饮食等外源性因素有关。而过度悲伤、恐惧、沮丧、紧张等精神压力增大，都会导致内分泌紊乱，造成尿酸的代谢异常，形成内源性尿酸急剧升高，从而导致痛风的复发。
痛风跟“三高”一样是种现代病。一旦被痛风缠上就很难治愈。因此，为了让自己远离痛风，健康心理与合理饮食都很重要。特别是一些白领更要注意劳逸结合，通过自我减压来减少痛风的发作及复发。
痛风到底是哪些原因引起的
那么，痛风的病因到底是什么呢?
1、年龄因素：年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。
2、性别因素：男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。而且，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。
3、体重因素：肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。
4、饮食因素：进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风，贪食肉类的人比素食的人易患痛风，酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。
5、职业因素：企事业干部、军人、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。您属于哪一种病因了?痛风病因复杂，还需专家为您具体分析。
痛风的好发人群有哪些
痛风的好发人群：(1)性别因素男人比女人易患痛风，男女发病比例为20 : 1。而且，女性患 痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的 关系。(2)年龄因素年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁。不过， 由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发 展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。(3)体重因素肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质 较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。(4)职业因素企事业干部、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者 易患痛风。(5)饮食因素进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风，贪食肉类的人比素食的人 易患痛风。
一天四杯咖啡远离痛风
一直以来，关于咖啡的是非不断，一些人对咖啡有偏见，一些人则深爱着咖啡。最近又有研究人员发出支持咖啡的声音，一项发表在《美国临床营养学杂志》上的文章称，研究人员发现，女性每天喝四杯咖啡，能够大大降低患痛风的风险。每天饮用咖啡的女性患痛风的几率比从不饮用咖啡的人要低57%。
英国《每日邮报》的数据表示，在英国，近年来痛风的发病人数有明显的上升趋势，大约有250000人受此病的困扰，而男性患者要明显多于女性，这可能与男性不良的饮食习惯以及沉迷于酒精有关。最近有研究证实，英国的年轻人患痛风的人数也有所增加，可能与肥胖率的增高有关。
波士顿大学和哈佛医学院的研究人员对美国的90000名护士进行了长达26年的追踪调查，主要观察他们的健康情况和饮食习惯。在受访者中，有900人罹患痛风，而长期饮用咖啡的人患痛风的风险大大降低。
咖啡对痛风的作用原理正在进一步研究中，可能与其降低了血液中的胰岛素水平有关。而此前的研究已经证实胰岛素升高会导致尿酸升高，最终引起痛风。不过发挥作用的似乎并不是咖啡中的咖啡因，因为实验中发现，脱咖啡因咖啡能够达到类似的效果。
2007年曾发布的一项类似研究，指出咖啡对男性和女性都能够起到预防痛风的作用，这项研究也再次证实了这一观点。此外，还有一些研究结果指出，痛风是心脏病的早期征兆。
什么人更容易患痛风
性别因素：男性比女性更易患痛风。男性痛风的发病率是女性的20倍，而且女性患痛风几乎都在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。
年龄因素：年龄大的人比年轻的人更易患痛风。痛风发病的高峰年龄在45岁左右。不过由于近年来，人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正向低龄化发展。年轻的痛风患者逐渐多见。
体重因素：国外有研究发现血尿酸浓度与体重指数呈正相关，与腰臀比值呈正相关‘国内报道痛风合并肥胖者占51%。从临床观察得知，肥胖的中年人男性更易患痛风，尤其是不爱运动的人、进食肉类蛋白较多、营养过剩的人，比一般人更易患痛风。
职业因素：企事业千部、教师、私营企业主等社会应酬较多的人和脑力劳动者易患痛风。
饮食因素：进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风，食肉较多的人比素食的人更易患痛风。
饮酒因素：酗酒的人比不饮酒的人更易患痛风，尤其是大量饮用啤酒的男性。
年轻人可能得痛风吗 年轻人患痛风的三个重要因素
年轻人的生理功能活跃，体内尿酸分解酶充足，但如果长期食用大量海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，就容易造成血肿尿酸水平异常增高，从而诱发痛风的发生。
年轻人除了有不良的饮食习惯外，还可能由于长期的工作压力、疲劳，导致人体内分泌功能异常，从而导致尿酸无法正常排出体外，导致尿酸盐晶体沉积，诱发痛风。
尿酸盐的沉积主要累积在足弓、踝、腕等小关节。而大多数的年轻人属于白领职业，长期坐在椅子上，这样更容易促进尿酸也在下肢的沉积，诱发痛风的初选。