男女性敏感部位大排名

男女性敏感部位大排名

研究还发现，男性对女性的背和腿很青睐，但女性这两个部位性敏感度并不高。新研究的另一发现是，男性几乎拥有和女性一样多的性敏感区域。过去研究认为，男人只有生殖器一个性敏感区。班戈大学心理学系教授奥利弗特恩布尔说：“很多人认为，女人身体充满性感区，男人则只有一个显而易见的性感区，那就是生殖器，这其实是个误区。”

研究结果显示的男女主要“性敏感区”排名分别如下：女性性敏感区(总分10分)：

性器官(9.5分)

嘴巴及嘴唇(7.9分)

脖颈(7.5分)

乳头及乳房(7.3分)

屁股(4.5分)

胯部(3.5分)

膝盖(1.5分)

脚(1分)。

男性性敏感区(总分10分)：

性器官(8分)

嘴巴及嘴唇(7分)

大腿内侧(5.8分)

脖颈(5.6分)

乳头(4.8分)

腰部(4.8分)

肚脐眼(1.6分)

前臂(1分)。

科学家将种族、性别等因素考虑进来后，结果依然成立。这说明，人体性敏感区不受文化或生活经历的影响。科学家由此推论，性反应可能受大脑中某一特有脑皮层控制，并非仅仅与触摸有关。

性冷淡按摩改善

1、按摩法：对性敏感部位进行按摩，女性的性敏感部位有耳朵、大腿内侧、乳房、乳头、颈部等部位，男性可以对这些部位轻轻的安抚、按摩就可以激发起女性的性欲。对男性来讲，可以按摩腰部，取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2-3分钟，以深部自感微热为度，每天2-3次。

2、药物：乌鸡白凤丸，每次1粒，每日2次;嫦娥加丽丸，每次3-5粒，每日3次;蛤士蟆油适量，加冰糖蒸烊服，每日1次;生甘草15克、红参5克，每日1帖，分2次煎服。

3、心理治疗：请专业的医生指导，帮助患者在心理上疏导，可以帮助患者平复以往的创伤以及精神紧张的情况。男女双方要多学习一些最基本的性知识，提高自己的性能力以及性技巧。

对性敏感部位进行按摩，女性的性敏感部位有耳朵、大腿内侧、乳房、乳头、颈部等部位，男性可以对这些部位轻轻的安抚、按摩就可以激发起女性的性欲。对男性来讲，可以按摩腰部，取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2-3分钟，以深部自感微热为度，每天2-3次。

阳痿早泄保守治疗方法是什么

行为疗法是心理性阳痿早泄的治疗方法之一。它的理论根据是，性行为与其它行为一样是后天学得的，性功能障碍是错误学习的结果。因而可以通过再学习来纠正，其具体方法是通过一系列难度逐步加大的训练，使患者的恐惧反应与性交情景分离，从而达到消除顾虑的目的。

性感集中训练主要包括三步，即：

1、夫妇非性敏感部位的相互抚摸。

2、性敏感部位(如乳房、性器官和各人的特殊性敏感部位)的相互抚摸。

3、完成阳茎的插入和性交，这是一个系统脱敏的过程，历时需1-2个月，旨在通过夫妇逐步升级的肉体接触和表达性愉快感，去除对性交的焦虑感。

男人身上的10大性敏感部位

1.嘴巴/嘴唇。男人都对女人性感的双唇着迷，其实男人的唇部也十分敏感。《成人性爱：21世纪性爱入门》一书作者、性学专家歌莉娅·布雷默博士表示，他们很渴望女性亲吻自己的嘴唇。

2.脖颈。这一部位并不引人关注，却是一个对性刺激十分敏感的部位。布雷默博士表示：“刺激脖颈能向身体的循环系统发出信号，促进血液循环。”女性朋友不妨试试抚摸、亲吻男伴的这一部位。

3.乳头。同女人一样，男人的乳头也十分敏感，不过一些男人却不喜欢女人去刺激它。因此，布雷默博士建议女人要慢慢来。等到男人接受并享受其中时，女性可以用手指爱抚或亲吻伴侣的乳头。

4.颈背。这一部位布满了神经末梢，而且能向大脑发动情欲信号。布雷默说，可以亲吻、按摩这一部位或者朝其呼出暖暖的气息，以表达爱意、调动情欲。

5.耳朵。布雷默说，不仅可以紧贴男人耳边说情话，还可以抚触、轻咬男人的耳垂，给男人带来别样的性刺激。

6.肚脐下方。耻骨附近是十分敏感的区域，对男人而言更是如此。布雷默博士说，当男人躺下后，从其肚脐正下方开始，以手指轻轻画圆。这一部位正好是腰带所在的位置，通常被人们所忽略，其实是十分敏感的。

7.大腿内侧。这一部位能够承受相对更强烈的“刺激”，因此布雷默博士建议，可以抚摸、揉搓或者以手指甲轻轻地划过男人大腿内侧。

8.阴囊。包裹着睾丸的阴囊部位十分松软，布满了神经末梢，对性刺激十分敏感。布雷默博士说：“攥住、捧住或者轻轻地抚摸、按摩阴囊等都会调动起男人的性欲。”

9.会阴。从耻骨到肛门直至靠近大腿的位置都布满了神经末梢。其中，最敏感的位置就在阴囊的正下方，布雷默博士说，可以尝试轻轻地爱抚这一位置。

10.阴茎。布雷默博士表示，女人不应仅仅关注于刺激男人的龟头，而是可以刺激阴茎各个部位。“可将手指呈环状套住男人阴茎根部，轻轻按压，会给男人带来很大的愉悦。”

按摩治疗性冷淡

一、导引体操：

两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

二、腰部按摩：

取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，天天2—3次。

三、性敏感部位按摩：

性敏感部位是指可以激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、腋下、大腿内侧、颈部、乳房和乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“京门”、“会阳”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总而言之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。天天按摩1次即可。

四、神阙按摩：

仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，天天2～3次。

女性性冷淡的按摩疗法

女性性冷淡是指育龄夫妇婚后居住在一起，女方3个月以上无主动的性要求，或者对其配偶的性爱行为反应迟钝、淡漠。据调查统计，已婚女性性冷淡者占30%左右，比男性多一倍以上。

为了及时地解除性冷淡妇女患者的这一痛苦，现介绍一套行之有效的按摩疗法如下：

一、性敏感部位按摩性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

二、腰部按摩取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

三、神阙按摩仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2—3次。

四、导引体操两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

以上按摩疗法，可以交替进行，但不可操之过急，而应持之以恒，只要坚持1—2个月，完全有治愈的可能。

对于女性这些性敏感部位怎么爱抚

男人的敏感带最主要集中在阴茎，但女人可不然，因为女人的敏感带遍布全身，可说是身体全区域的扩散型。女人渴望男人亲近她的每一寸肌肤，不单是阴部及乳房的重点刺激而已。所以在爱抚女人时，不能急于“攻城略池”。

男人可以先轻抚女人的耳际，然后伸出舌头轻舔、吹气，再加以亲吻、吸吮整耳朵，甚至可以将舌头深入女人的耳洞内，此举绝对会令女人颤抖。还可以抚摸嘴唇，除了亲吻之外，用舌头舔舐、用指尖轻轻抚摸，或是将手指头深入女人口中，都能令女人心动。

需要注意的是，女人在后颈部位周围的性敏感带特别敏锐，男人可以亲吻、舔、或是以鼻子轻抚摩擦，或是稍微轻轻啃咬她的肩膀。同样，用舔、吻的方式，或是将鼻子朝腋下位置摩擦，都能唤起女人的快感。

女人的乳房其实并不那么敏感，挑逗重点还是在乳头这个最具性感代表性的激情引爆点。你可以用拇指及食指的指尖轻捏乳头;或是用单指的指尖爱抚它;或用手指、手掌轻按画圆;当然，吸吮的刺激是最强烈的，但一切的动作都须以温柔为最高指导原则。

在抚摸阴蒂时，男人往往采用对自己的阴茎手淫之相同要领。然而，这不但不能给女人欢乐，反而给她痛苦。男人不妨回想一下，自己包皮时的阴茎。包皮的阴茎被皮包着，对一点点的刺激都很敏感，强烈的刺激只会带来疼痛。女性的阴蒂就像婴儿的阴茎，因此抚摸阴一定要细致且微妙才行。

具体的指技技巧，是用无名指进行。为什么用无名指?因为指头之中，以无名指最不容易使力。然后，用这根无名指似有若无地贴着阴蒂，左右地刺激……女性为何喜欢被触摸私处因为，女性自慰抚摸阴蒂时，八成以上都是左右地摩擦而非上下。由于阴蒂的包皮是从上往下包住阴蒂的，所以上下的刺激不容易感觉到。

还有一点必须注意的是，尽可能不要用指尖，而用指腹接触。当然，这是不可避免被指甲抓伤。在进行所有的指技之前，一定要剪短指甲，并且修平指甲，以免弄痛女性细致的皮肤。阴蒂的粘膜比普通皮肤柔软、更容易受伤，这层注意确有必要。

亲吻整个臀部、耻丘肌肤，也会令女人感觉很舒服，如果你愿意，更可以亲吻爱抚其股沟、肛门部位。在爱抚肛门时，你不需要直接用指头摸肛门，只要用指尖轻轻地摸肛门及会阴部的周边就够了。不过，肛门周围是粘膜质的敏感部分，太粗糙的指尖刺激，反而弄痛它。这时候不妨在指尖沾些唾液，好的方法是利用女性的爱液。

女性性冷淡的按摩治疗法

性敏感部位按摩

性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

腰部按摩

取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

神阙按摩

仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2—3次。

导引体操

两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

有效提高性能力的按摩方法

一、性敏感部位按摩

性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。

按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的疗效。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

二、腰部按摩

提起她的“性趣”有何妙招?取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2～3分钟，以深部自感微热为度，每天2～3次。

三、神阙按摩

仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

四、导引体操

两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能够离地。这样前屈、后仰3—4次。

性冷淡怎么治疗

一、性敏感部位按摩：性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

二、腰部按摩：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

三、神阙按摩：仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

四、导引体操：两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

治疗性冷淡验方

一、 菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克，车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克，五味子6克。

每日一剂，水煎服。本方适用于男子阳痿、早泄、遗精、滑精、精子稀少;女子带下清稀，性欲冷淡者。

二、 熟地、淮山、巴戟天、炒白芍各15克，蛇床子、当归、白术、制香附、艾叶、菟丝子、杜仲、鹿角霜、仙茅各10克，川花椒、肉桂、吴茱萸各3克。

每日一剂，水煎服。适用于女子小腹寒冷或小腹冷痛，性欲冷淡。

三、 黄芪、淮山、巴戟天、党参、枸杞子、肉苁蓉各15克，菟丝子、煅牡蛎、阳起石各20克，熟附片、锁阳、山萸肉各10克。

每日一剂，水煎服。适用于男子腰酸腿软、畏寒背冷、夜多小便、阳痿;女子白带清稀，性欲冷淡。

四、 红参20克，蛤蚧一对，肉苁蓉50克，浸入1升米酒内，一周后饮用。

适用于男女性欲冷淡。暑热天不宜用。

五、 肉苁蓉50克，切片，先放入锅内煮1小时，去药渣，放入150克-200克碎羊肉，粳米100克，生姜3片-5片，同煮粥，加入油盐调味。

适用于男女性欲冷淡病人，以肾虚者为佳。

六、 沉香6克，甘松10克，羌活、藿香、丁香、肉桂各30克，沙姜、辛夷花、檀香、木香各20克，共研为粗末，装入布袋内即成药枕，供睡用。

了解性敏感区改善女性性冷淡

了解性敏感区 改善女性性冷淡：

性敏感区之一、腹部

腹部触觉容易给带来的高潮刺激。腹部是一个比较敏感的部位。

性敏感区之二、背部

背部也是性敏感区之一，睡觉前，放点轻柔的音乐，灯管弄得舒服点。手的刺激，音乐的刺激，视觉触觉合并，可以给予你一个美丽的享受。

了解女性性敏感区 女性性敏感区都有哪些?

一下是女性的一些比较敏感的部位。调情的时候可以参照着。①、眼皮：轻盈地问候，②、曲线“性福”部，③、秀发以及头皮：触电的开始，④、臀部：男人最爱，⑤、掌心：最深情的问候，⑥、颈部：偷袭之地，⑦、胸部：销魂，⑧、秘密花园。

了解性敏感区 改善女性性冷淡。很多时候你都不知道，女人真正需要什么，所以，在行房的时候没办法让女人满意，从而导致了女人性冷淡。所以，了解女性性敏感部位是很关键的。如果你有任何问题，都可以通咨询专家。让专家来为你解答。

中医怎么按摩治疗性冷淡

女性性冷淡治疗方法一、性敏感部位按摩：

性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

女性性冷淡治疗方法二、腰部按摩

取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

女性性冷淡治疗方法三、神阙按摩

仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

女性性冷淡治疗方法四、导引体操

两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

作为丈夫应该为妻子做的

平时多关心她，从一点一滴做起，不要直奔主题 ，让她感觉到 快乐、幸福。