宫寒是怎么引起的 女性本身体质寒凉

宫寒是怎么引起的 女性本身体质寒凉

有的女性天生体质虚弱，先天阳虚或是气虚，从小就阳气不足，四肢容易冰冷，对气候变化敏感，脸色比一般人苍白，冬天畏寒，夏天耐热。

此外也有后天因素造成的体寒，这部分人群多是由于喜食寒性食物，经常处于寒冷环境中，或是过劳，易怒损伤身体阳气，导致身体偏寒;也有一部分寒性体质与遗传因素有关。

宫寒能不能怀孕

宫寒主要是因为女性体质寒冷所致。宫寒，是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。不容易排卵。

女性一旦患上宫寒，对外表现出来的症状，主要包括月经异常、体虚发胖、手脚冰凉、下腹坠胀疼痛等，而这些问题也正是影响怀孕的主要原因。

子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。宫寒的女性比较难受孕，即使受孕也不利于胎儿的发育，因此，患宫寒的女性一定要及时调理身体，予以治疗，才能在最佳时期受孕，生一个健健康康的宝宝!

什么是宫寒

宫寒，就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，无法对应西医的具体病症，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒的理论辨证调理，在临床中也收到了很好的效果。

造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒，比如父母生育时年龄较大，身体阳气不足，他们的子女往往带有“寒性体质”。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。

女人体寒会影响怀孕吗

一、女性体寒会影响怀孕吗

体寒，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。体寒会引起很多疾病，如女性月经胀痛等病症，而长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等。

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒我们大家都知道，是会对怀孕产生一定的影响的。

从上面描述我们应该知道，体寒会引发宫寒的毛病，所以体寒对宫寒是有影响的，也就表明了体寒对怀孕一事也是有一定影响的。

女性宫寒不可忽略的5个因素

女性宫寒是什么原因造成的呢，研究发现，寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气„„这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分其他因素。

宫寒原因1：体质

也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。 宫寒原因2：夏日空调房

进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。 宫寒原因3：快速减肥

无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为

代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。 宫寒原因4：冷食太多

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

宫寒原因5：流产

精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

女性宫寒该怎么备孕

你是“宫寒”女人么?

现在经常会听到“宫寒”这个词，所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。宫寒的女性可能会导致不孕。而造成宫寒的原因有很多。一方面与人的先天体质有关，不过，现在导致宫寒的原因大多是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉、将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等，而月经期受凉的话，影响更大。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气。

子宫需要常温暖

“中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。”，即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。

另外，女性也不要快速瘦身，因为以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。“为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖。”，尤其是经常待在空调房中的女性，可披件开衫，以防止腹部受凉。

在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。

“宫寒”的女性还应加强运动，因为“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。还有，女性千万不要趴在办公桌上午休，因为趴在桌上睡觉容易露出后腰，而且睡眠时人体毛孔松懈，容易被寒邪所伤。还特别提醒女性不要坐“寒”，尤其是夏天也不要坐在有寒气的地方，例如地面、石面或铁面椅子，因为这些材质导热快、寒气重。

女人体寒会影响怀孕吗

女性体寒会影响怀孕吗

体寒，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。体寒会引起很多疾病，如女性月经胀痛等病症，而长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等。

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒我们大家都知道，是会对怀孕产生一定的影响的。

从上面描述我们应该知道，体寒会引发宫寒的毛病，所以体寒对宫寒是有影响的，也就表明了体寒对怀孕一事也是有一定影响的。

体寒宫寒会引起哪些疾病

说到体寒，大家并不陌生，尤其女性朋友更为常见，寒性体质人的最大特点就是怕冷，如每到寒冷的时节就会出现手脚冰凉，四肢发冷的情况，长期处于寒性体质的人群，身体健康会受到极大的影响，甚至会引发一些疾病，宫寒一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响，是因为不利于受精卵着床，易发生流产等现象。

1、宫寒是手脚冰凉的根源。

2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首。

3、宫寒的女人腰膝酸软气色差。

4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿。

5、宫寒让女人性欲冷淡不和谐。

6、宫寒是女人月经紊乱、痛经多。

7、宫寒的女人易流产。

8、宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源。

9、宫寒让女人肥胖身材走形。

中医解答女性宫寒原因

宫寒原因一：流产

流产会损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

宫寒原因二：快速减肥

快速瘦身在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

宫寒原因三：饮食贪冷

女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

宫寒原因四：体质偏寒

寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等，这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。

宫寒的危害

1、宫寒是手脚冰凉的根源。宫寒是不孕不育的罪魁祸首。宫寒的女人腰膝酸软气色差。宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿。宫寒让女人房事冷淡不和谐。宫寒是女人月经紊乱、痛经多。宫寒的女人易流产。宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源。宫寒让女人肥胖身材走形。

2、有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外,还有一部分遗传因素,也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。

女生手脚冰凉是宫寒吗

女生手脚冰凉和宫寒有一定的关系，除此以外还有可能是由于气血虚弱、缺铁等原因引起的。

月经期间手脚冰冷是由宫寒引起，女性体质本来就偏寒性,如果不注意保暖很容易会导致宫寒。宫寒会使子宫的功能降低,导致手脚冰冷,严重的还会全身发冷。宫寒是引起月经不调的一大原因,所以必须要引起重视。

为什么有宫寒

1、为什么有宫寒呢

1.1、体质

有些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。

1.2、流产

精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。

1.3、快速减肥

无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。

1.4、吃凉

在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

2、什么是宫寒

宫寒,就是“胞宫寒冷”,指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名,无法对应西医的具体病症,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒的理论辨证调理,在临床中也收到了很好的效果。

造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒,比如父母生育时年龄较大,身体阳气不足,他们的子女往往带有“寒性体质”。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。