丹参可以长期泡水喝吗 丹参泡水的功效作用

丹参可以长期泡水喝吗 丹参泡水的功效作用

丹参入心、肝经，对于胸痹心痛、脘腹胁痛等不适有不错的缓解功效，对于妇人月经不调、痛经经闭也有良好的活血通经功效，泡水喝具有一定痛经活血的作用。

丹参中的活性成分对于改善心脑血管功能、扩张血管、增加血液流量都有很好的促进作用，将其泡水喝具有一定改善性脑血管的作用。

丹参中含有一定的丹参酮，这种物质对于常见的葡萄球菌和大肠杆菌等细菌有着很强的杀灭作用，经常将其用来泡水喝具有一定杀菌消炎的作用。

丹参跟什么搭配泡水好

丹参在生活中经常备用泡水喝，可以喝以下中药材或者食材一起泡水：

生活中可以喝丹参一起泡水喝的中药材以及食材是很多的，常见的有菊花、三七、红枣、枸杞等，丹参与不同的中药材或食材一起搭配，做起到的功效是不一样的，对症的疾病以及症状也不一样，因此建议根据自身需求，决定与丹参搭配的食材一起吃会更好一些。

丹参的功效作用 丹参可以泡水喝吗

可以。

丹参作为一种中药材，味苦性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、挥发油、原儿茶酸以及锌、铜、铁等成分物质，药用价值是比较高的，养生保健作用比较强，将其泡水喝可以有效缓解人体心烦、失眠、多梦等不适症状，其次还可以起到一定活血化瘀的作用，所以丹参是可以泡水喝的。

丹参可以泡水喝吗 丹参可以长期泡水喝吗

不建议长期泡水喝。

正常情况下来说，丹参泡水是不建议长期喝的，首先丹参作为一种中药材，是具有一定药性的，长期饮用难免会对人体产生副作用，其次就是丹参是一种寒性的药材，长期泡水饮用，容易加重人体寒气，可能会诱发或者加重人体肠胃不适，所以丹参泡水是不建议长期泡水喝的。

丹参可以泡水喝吗

可以泡水喝。

丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，味苦性寒，适量食用具有一定活血祛瘀、通经止痛、清心除烦等功效作用，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处。

因此生活中是可以将丹参用来泡水喝的，但丹参泡水时其中的营养成分很难稀释出，一般常见的做法是将其煎煮后饮用。

丹参泡水有哪些好处

丹参已经有了很悠久的应用历史了，也是最常见的一种药材了，它的功效是很多的，它的味道是苦的，能够很好的通血脉，活血化瘀，在临床上已经有了很广泛的应用了，特别是能够治疗女性的月经不调，经闭痛经，很多人平时喜欢用丹参泡水喝，那么大家了解丹参泡水喝的功效吗。

丹参的价值是很大的，能够治疗很多的疾病，它的药用价值已经得到了广泛的认可了，在临床上也已经有了很多的应用了，能够治疗月经不调的症状，下面我们来看看丹参泡水喝的功效。

药理研究证明，丹参能明显改善肾功能，使肾小球滤过率(GFR)、肾血浆流量(RDF)、肾血流量(RBF)显著增加，流速加快。据研究，当远端肾小管液流量增加、流速加快时，能有效刺激肾小管皮质分泌钾离子，而尿中排出的钾大部分是远端肾小管及集合管所分泌的，即尿钾排泄量主要取决于远端肾单位分泌钾的速率。因此，长期服用丹参有可能引起尿钾增多，使得血钾降低。

泡水使用丹参片是一种保留有效成分的最好方法，所以建议您泡水使用丹参片。至于它的功效，跟其他的用法是一样的。下面介绍一下吧。

丹参片的主要作用是：活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。

适当使用丹参片能保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用,对其作用机制有了进一步的研究,同时又发现其具有抗肿瘤、抗氧化等作用.

用丹参泡水喝的功效是很多的，我们在平时不妨多了解一些丹参的功效，多喝一些丹参水，特别是它能够很好的预防心脑血管的疾病，抗血栓的效果是很好的，现在的脑血栓的现象已经是很常见的了，大家要能够在平时的生活中及时的预防。

丹参怎么吃效果最好 丹参泡水喝的五大禁忌

丹参泡水有五大禁忌，具体如下：

1、丹参泡水最好，但不宜长期喝，否则会导致副作用出现，引起出血、头疼、恶心等不适发生。

2、丹参泡水不能过量喝，丹参性质寒凉，泡水后过量喝，会加重人体肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适症状发生。

3、丹参泡水性质寒凉，因此对于体寒者来说不要过量喝，否则容易加重自身体寒症状。

4、丹参泡水具有一定活血化瘀的作用，因此对于经期女性来说，最好是不要喝。

5、对于丹参过敏的人群来说，不要喝丹参泡水，否则会诱发或者加重其过敏症状。

吃丹参能喝牛奶吗 丹参泡水喝好还是煮水喝好

煮水喝好些。

将丹参泡水或者煮水喝都是常见的食用方式，一般将丹参煮水喝比泡水喝的效果是要更好一些的，因为丹参药材在持续性的高温煎煮过程中能使其中的有效成分更好的析出到水中，直接服用丹参水就能发挥药材良好的功效，而用丹参泡水虽然方便快捷，但过一段时间水温度下降了，要反复续热水才能吸收其有效成分，因此丹参煮水喝效果会更好一些。

丹参绿茶泡水的具体步骤 喝丹参绿茶泡水要注意什么

喝丹参绿茶泡水时，丹参的用量不宜过多，一般建议丹参的药用量为10-30克，不宜过量，因为丹参的活血作用较强，服用过量可能会导致消化道出血。

中医“十八反”中有提到“诸参辛芍叛藜芦”，丹参和藜芦的药性相反，所以丹参和藜芦是不能一起用的，两者同用会产生毒副反应。

因为丹参有抑制血小板凝聚的作用，与阿司匹林、华法林等这类抗凝药物同用会加强抗凝作用，从而导致出血，所以喝丹参绿茶泡水期间不宜服用抗凝类药物。

有一些人群可能会对丹参过敏，所以在喝丹参绿茶泡水时，都需要特别注意，以免引起全身瘙痒、荨麻疹、甚至胸闷恶心，呼吸困难等过敏反应。

丹参灵芝能一起泡吗 喝丹参灵芝泡水要注意什么

一般丹参的药用量为10-15克，灵芝用量为10-30克，两者虽无明显的毒副作用，但是用量也不宜过多，因为丹参的活血作用较强，大剂量服用丹参可能会导致消化道出血。

丹参具有较强的活血化瘀，理气止痛的作用，长期服用丹参可能会引起体内血钾含量降低，所以如果长期喝丹参灵芝泡水，建议适当吃一些香蕉、橘子、花生、土豆等含钾较高的食物。

如阿司匹林、华法林等，因为丹参也具有抗血小板聚集的作用，与其他抗凝药物同服会加强抗凝作用，可能会导致出血。

“中药十八反”中有说到“诸参辛芍叛藜芦”，因为丹参与藜芦相克，两者同服会对人体产生毒副作用，所以喝丹参灵芝泡水时不宜同时服用藜芦。

丹参泡水喝的五大禁忌

不宜过量喝

虽说丹参泡水具有一定活血祛瘀、通经止痛、清心除烦等作用，适量饮用对人体健康是很好的，但毕竟丹参作为一种中药材，具有一定药性，加上其性质寒凉，泡水过量喝可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，严重时还可能会加重人体肠胃负担。

婴幼儿不宜喝

丹参作为一种中药材，其药性是比较高的，而婴幼儿由于年龄比较小，其中的器官很多都没有发育完全，喝丹参泡水很容易对其肠胃造成刺激，可能会对婴幼儿的生长发育产生影响，不利于其身体健康。

脾胃虚寒者适量喝

丹参泡水中丹参味甘微苦性寒，适量喝可以帮助降低人体火气，但过量喝就可能会导致人体寒气增加，而对于脾胃虚寒者来说，其体内寒气本身就比较重，因此建议少喝或者是不要喝丹参泡水，避免诱发或者加重自身肠胃不适。

孕妇不宜喝

虽说丹参泡水营养价值以及药用价值比较高，但丹参毕竟是一种中药材，过量服用是具有一定副作用的；而孕妇作为一种体质比较特殊的人群，其肠胃功能比较虚弱，孕妇饮用后可能会加重自身肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适症状发生，严重时还可能会对胎儿的健康造成威胁。

风寒感冒者不宜喝

丹参泡水对于感冒咳嗽具有一定缓解作用，但对于风寒感冒的患者来说是不宜喝丹参泡水的，因为丹参性质寒凉，风寒感冒者饮用丹参泡水后，不仅不利于健康恢复，还可能会导致其病情加重，对自身健康造成伤害。

吃丹参要忌什么食物 丹参天天泡水喝好不好

最好间隔饮用。

虽然丹参所含的丹参酮使其有强壮性通经剂的效力，但丹参毕竟是一种药材，天天用丹参泡水喝的话会导致人体血钾降低，易出现低钾症现象，对心脏、肌肉、中枢神经、消化及酸碱平衡都会有一定影响，因此丹参泡水间隔饮用是比较妥当的，若是病情需要长期用，那么最好吃丹参后适当进食含钾高的食物如香蕉、土豆、橘子等，同时有必要咨询医生丹参的用量。