新鲜玉米须怎么煮水喝
新鲜玉米须怎么煮水喝
可将15-30g新鲜玉米须用清水洗净后,拧成结,在锅中放入200ml左右清水,把新鲜玉米须放入,开火煮即可,水开后煮5分钟左右即可饮用。
把玉米的最里层皮留下,玉米须不要拔,用清水冲洗干净,把玉米和玉米须放入锅中,在锅中放入适量水,刚好没过玉米即可,玉米熟后,玉米可以吃,煮的水可以饮用。
玉米须煮水
在烹煮玉米时,最好不要把玉米须扔掉。玉米须有广泛的身体保健及疾病预防作用,可以用玉米须煮水或泡茶。
玉米须茶
材料:鲜玉米须30克(干品10克)
制法:将玉米须去除杂质,洗净,放入锅中,加水250ml,稍煮片刻即可,代茶饮用。
除了单纯用玉米须煮水喝之外,还可以与冬瓜一起煮汤饮用。冬瓜性味平和、微寒,味甘,具有润肺生津,化痰止渴,消痈行水,清热祛暑,解毒排脓的功效,在夏日服食尤为适宜。
玉米须含有大量营养物质和药用物质,如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。应用玉米须治疗糖尿病有较好的疗效,玉米须加瘦猪肉煮汤是治疗糖尿病的食疗偏方。
玉米须水可以天天喝吗
玉米须水最好不要天天喝。
玉米须水喝多了也会容易引起身体不适,不要盲目过量饮用。玉米须煮水能经常喝,它味甘,性平,没有副作用存在,人们经常喝玉米须煮制的水,能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。
玉米须煮水煮几分钟
1、鲜玉米须:5分钟
鲜玉米须当中含有较多的水分,其中的纤维素以及药用成分含量相对干玉米须来说要低一些,而含有的活性营养成分则相对多一些,因此鲜玉米须不需要煮太久,否则营养成分会有所流失,通常水开后煮5分钟就可以了。
2、干玉米须:10—20分钟
干玉米须是取成熟玉米的玉米须,经过晒干制作而成的中药材,由于缺少水分,比鲜玉米须要耐煮一些,而且干制的玉米须药效需要经过充分的煮制才能溶解到水中,因此干玉米须煮水需延长汁10—20分钟。
利用玉米须对身体好
利用玉米须对身体好
这里说到能调节、保健身体的物品就是玉米须,看似乡村极其常见的物品,其实属于一味中药。是玉米的花柱、柱头。在成熟的时候,将其收集起来,去除其中杂质,可以鲜用,也可以晒干食用。
玉米须的功效
玉米须属于味甘、味淡、性平食材,归膀胱、肝经、胆经,具有利尿、治疗小便淋沥、胆结石、胆囊炎的功效。
用玉米须治疗疾病早有记载,《滇南本草》:“宽肠下气,治妇人乳结,乳汁不通,红肿疼痛。”《四川中药志》:“清血热,利小便,治黄疸、风热、出疹。”
玉米须的作用
利水消肿
把玉米须煮水,喝这样的水,能起到利尿作用,可以不断增加体内氯化物的排放量,其利尿、排尿的作用是很强的。对常见水肿有治疗作用。
降三高
把玉米须煮水,进行饮用,还能有效降血压、降血糖、降血脂,在降血压的时候,玉米须能抑制我们的中枢神经;在降血脂的时候,能不断扩张我们的末梢血管;在对抗肾上腺素的时候,能对抗肾上腺激素的升压作用。
玉米须中的维生素K还能有效治疗凝血,对促进血液流动非常好。
保护肝胆
利用玉米须能增加我们胆汁分泌,对促进胆汁排泄非常好,有效的避免胆汁中有机物、杂质的减少,降低了血液粘稠度。
在临床上,会把玉米须当作利胆药物,对治疗慢性胆囊炎、促进胆汁排出非常好,能有效调节身体。
注意事项
新鲜玉米须最好
使用玉米须做成玉米须茶,一定要控制好量,最好每次不要超过五克。同时,用新鲜的玉米须最好。
不要时刻食用玉米须
玉米须有益健康,并不是说玉米须随时随地吃,要是不能达到某些疾病的治疗效果,最好不要吃玉米须,以免造成不必要的伤害。
玉米须煮水的食用方法
材料:鲜玉米须30克(干品10克)。
做法:将玉米须去除杂质,洗净,放入锅中,加水250ml,稍煮片刻即可。
服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。
功效:减肥瘦身,利尿降脂。
适用:肥胖症、水肿等。
口感改善方法:如果觉得太淡,可以加点蜂蜜,或者冷藏后饮用,口感会不错哦。
将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶,不仅味道甜甜的好喝,同时对于身体好处多多。除了单纯用玉米须煮水喝之外,还可以与其它食物一起煮汤食用。
玉米须水孕妇能喝吗 喝玉米须水能预防新生儿黄疸吗?
孕妇喝玉米须煮的水没有预防新生儿黄疸的作用。玉米须煮水喝虽然有利肝胆的作用,但只对肝炎性黄疸有一定的治疗作用,对新生儿黄疸则没有预防作用。
玉米须是嫩的好还是老的好 玉米须水可以天天喝吗
玉米须水最好不要天天喝。玉米须水喝多了也会容易引起身体不适,不要盲目过量饮用。
玉米须煮水能经常喝,它味甘,性平,没有副作用存在,人们经常喝玉米须煮制的水,能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。
玉米须功效比较强大,在古书就有记载,是我国传统的中药材,又称“龙须”,具有广泛的预防保健作用,玉米须煮的水被称为“龙须茶”,可以作为全家的保健茶。
玉米须功效和作用
玉米须大家应该听说过吧,玉米须可以作为中药也可以平时用来煮水喝,玉米须的功效有很多,而且用玉米须煮水也是很有好处的,那么,你知道玉米须有哪些功效吗?玉米须煮水怎么做呢?有哪些好处呢?下面,小编就来介绍一下。
玉米须,也称玉麦须。最早记载见于1476年的《滇南本草》,是我国传统的中药材,有利尿消肿,清肝利胆的功效。
玉米须在中药里又叫做龙须,有预防和保健的作用,用玉米须煮出来的汤水叫龙须茶,是一种保健茶。
玉米须的功效
利水、消肿
在妇科方面,它可用于预防习惯 性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是宵外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。
降三高
髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的,亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K,对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。
利胆作用
玉米须有很好的利胆的作用,可以让胆汁内的有机物等含量降低。
保护心脏的作用
玉米须中含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
治黄疸
和退黄的茵陈配合,还可以治疗肝炎导致的黄疸。
止血
因为玉米须能加速血液凝固过程,提髙血小板数目,能够抗溶血,所以可以作为止血药兼利尿药,应用于膀胱及尿路结石,还可以用于急性溶血性贫血。
抗过敏
玉米须可以用来治疗荨麻疹和哮喘等病,因为它具有抗过敏的作用。
开胃作用
玉米须有开胃作用,可用它煮水或熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人,效果很好。 炎热的夏天,能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。
减肥作用
玉米是粗粮中的减肥食品之一,玉米的种类很多,但是由于玉米的纤维素含量非常高,因此有很强的饱腹感,可以助你减少食物的摄入量。同时玉米还有促进身体排毒的作用。
玉米须煮水用新鲜的还是干的
都可以。
做玉米须煮水的时候使用干玉米须或者新鲜玉米须都是可以的,两者的功效都是一样的。只是由于新鲜玉米须水分含量较多,所以非常容易变质。如果家中玉米须比较多的话,建议将其晒干后泡水,这样既不影响其营养价值,同时又能保存的更久。