2022年三九天从什么时候开始
2022年三九天从什么时候开始
从2021年12月21日开始。
三九天是全年中温度最低的一段时期的总称，三九天到来之前还有一九和二九，2022年的一九时间是在2021年12月21日，之后平缓的过渡到2022年来。
1、一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日
2、二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日
3、三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日
4、四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日
5、五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日
6、六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日
7、七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日
8、八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日
9、九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日
2022年三九贴敷时间表
三九天是全年中温度最低的一段时间，此时段也是调养身体的好时候，若有需要的话，可以在三九天的时候对身体局部进行贴敷，可以起到调养身体的作用，有利于身体健康，2022年三九贴敷贴的具体时间表如下：
预贴：2021年12月11日-2021年12月20日。
一九贴：2021年12月21日-2021年12月29日。
二九贴：2021年12月30日-2022年1月7日。
三九贴：2022年1月8日-2022年1月16日。
加强贴：2022年1月17日-2022年1月至25日。
2022年三九四九是什么时候
三九天时间：2022年1月8日-2022年1月16日；四九天时间：2022年1月17日-2022年1月25日。
1、三九天和四九天是全年中温度最低的一段时间，在此时段，要非常注意保暖和体质的调养，在三九天的时候，我国大部分地区已经进入到最冷的时期，日常穿着建议穿较厚的冬装，可以起到御寒、保暖的作用。
2、三九天、四九天的时候，温度比较低，情绪上也容易比较低落，此时段要非常注意自己的情绪调理，避免出现情志抑郁的情况。
2021年三九灸时间表
三九灸与夏天的三伏灸一样，是一种独特的治疗技术，属于中医治疗学中的天灸范围，三九灸的时间是从冬至开始，每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”，这段时间也正是三九天灸的最佳时间，2021年三九灸的具体时间如下：
一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。
二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。
三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。
2022年三伏天从哪一天开始
2022年三伏天是从2022-07-16这天开始的。
三伏天是一年中气温最高，天气最闷热、潮湿的时候，通常情况下来说，三伏天处在小暑与处暑之间，三伏天的日期，主要是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。
2022年三伏天是在夏至节气后的第三个庚日（初伏）出现，这天是7月16日，因此2022年三伏天是从2022-07-16这天开始的。
2022年三九天时间表
三九天是指数九中的第三个九天，一共有九天，三九天是全年中温度最低的一段时间，此时段需要做好防寒保暖措施，以免受寒生病，具体时间表如下：
第一天：2022年1月8日。
第二天：2022年1月9日。
第三天：2022年1月10日。
第四天：2022年1月11日。
第五天：2022年1月12日。
第六天：2022年1月13日。
第七天：2022年1月14日。
第八天：2022年1月15日。
第九天：2022年1月16日。
三九天艾灸的最佳时间
如下所示：
今年是2021年下半年，三九天艾灸的最佳时间是：一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。要是需要进行预热灸或者加强灸，那么时间分别是：数九天前灸：2021年12月12日-2021年12月20日；三九灸加强灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。
就一天中的时间来说，建议上午出太阳之后或者中午的时候进行三九灸最好，进行三九灸的时候阳气旺盛的话，那么效果会更好一些，但并不是说一定要这段时间进行，要是没有时间，那么下午进行也是可以的，但建议晚上11点以后就不要再进行三九灸。
三九灸是什么时候开始做
三九灸从三九天开始，分别在一九、二九、三九天进行，今年是2021年冬季，三九灸具体时间如下：
首灸：2021年12月12日-2021年12月20日。
一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。
二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。
三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。
加强灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。
2022年三九灸的时间表
2022年的三九天从2021年的12月21日开始，所以，2022年三九灸的日期也是从2021年12月份开始的，具体时间表如下：
首灸：2021年12月12日-2021年12月20日。
一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。
二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。
三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。
加强灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。
2021三九灸什么时候开始
冬至开始。
2021年三九灸的正式时间是从冬至开始，这段时间也正是三九灸的最佳时间，不过部分医院或理疗保健馆在进行三九灸时还会增加预前灸和加强灸，具体时间如下：
预前灸：2021年12月12日-2021年12月20日。
一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。
二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。
三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。
加强灸：2022年1月17日-2022年1月25日。