失眠的小偏方
月经稀发：月经周期超过35天。 月经频发：月经周期短于21天的子宫出血。 月经过多：月经量过或经期延长。 月经过少：月经量减少，周期有规律。 月经周期不规则：月经周期时长时短，没有规律。 月经间期出血：在两次正常量月经之间的少量出血。 痛经：在月经来潮之前几天，或月经期，或月经已干净后出现下腹部或腰骶部疼痛，疼痛的轻重程度不同，严重者可因剧痛而昏厥。 闭经：年龄超过十八周岁而尚未来潮，或已行经而又月经中断，不来潮时间超过六个月上者称闭经。 经前期紧张症：在经前出现的一系列症状，月经来潮后消失。这些症状可单独出现或几个症状同时出现。常见的症状有乳房胀痛、头痛、身痛、腹泻、口腔溃疡、眩晕、皮肤风疹块、发热、鼻腔出血、情绪异常如抑郁、烦躁、失眠等。
导致月经紊乱的疾病有许多中，多因器质性病变或功能失常所致，许多全身性疾病如血液病，高血压，内分泌疾病，妇科炎症，流产，宫外孕，子宫肿瘤，卵巢肿瘤均可引起月经紊乱。
月经稀发：月经周期超过35天。 月经频发：月经周期短于21天的子宫出血。 月经过多：月经量过多或者经期延长周期有规律。 月经过少：月经量减少或经期缩短。 痛经：在月经来潮前几天，或经期出现下腹或腰骶部疼痛，疼痛轻重程度不同，严重者可因剧痛而昏厥。 闭经：年龄超过十八周岁尚未来潮，或已来月经但月经中断，不来潮时间超过六个月以上称之为闭经。
治疗睾丸炎偏方名：白茅根水 【食材】白茅根100克，淘米水适量。 【做法】将白茅根洗干净后，与适量的淘米水放进锅中煎煮，至白茅根变软，汁液与淘米水互溶为止，即可食用。 患者问诊 东泰是一名市体育协会的职业运动员，主要是踢足球，就在市内球赛即将拉开帷幕的时候，东泰来找外公看诊，说自己患病了。 东泰说，自己从事体育运动，一向体格壮健，没什么感冒发烧的小病，但最近不知道为什么，发现自己的睾丸总是疼痛，也不瘙痒，反正就是胀痛，有时候白天和晚上温差较大时，还会伴随发热的症状。因为球赛迫在眉睫，东泰很紧张，希望外公能够指点一二。外公便赶紧让东泰进内屋进行详细检查。外公检查后，让东泰伸出舌头，认真地给东泰做
治疗早泄有效小偏方偏方：金锁固金老鸭汤 【食材】老鸭1只，龙骨100克，牡蛎50克，莲须100克，莲子100克，芡实50克。 【做法】先将龙骨、牡蛎和老鸭放入沸水中氽烫，捞起再冲净，连同莲子和芡实冲净沥干。将上述食材准备好后一道入锅，加7碗水以大火煮开，再转小火续炖40分钟，最后加一小匙盐调味即可。 患者问诊 郭先生今年45岁，由于是公司的业务经理，饭局、宴席几乎一天不落地参加，烟酒过多，加之饮食不节，使郭先生患上了早泄。在朋友的劝说和介绍下，郭先生还是正视了自己的问题，来找外公看诊。 郭先生说，自己的主要困扰是性欲旺盛，可是力不从心，和太太进行房事的时候总是无法控制好射精的时间，刚开始没多久
治疗尿频偏方名：四味蚕蛹汤 【食材】蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜适量。 【做法】将上述食材放于锅中，加入清水适量，煎煮1个小时，即可调味食用。 尿频患者问诊 张建今年40岁，正当是壮年，可是由于啤酒喝多了的缘故，老是尿频。初期，张建就认为是啤酒惹的祸，因为啤酒利尿是人所共知的，但是随后，张建戒了啤酒，尿频问题还是无法解决，已经进展到晚上会因憋尿而睡不着，明明睡着了，一有尿意就马上醒的地步，尿频的急迫性很强，对睡眠和生活工作都造成很大的影响。 后来，张建跟朋友聊天的时候说起自己尿频的问题，在朋友的介绍下，得知外公这边的中医偏方很见效，于是便来找外公看诊。 外公
老中医推荐治疗颈椎病有效小偏方：取约3～4斤黄豆，黄豆应该尽量干燥，然后将黄豆装入薄布袋，装满后布袋长度约为50厘米，宽度约20厘米。晚上将枕头置于颈椎后部睡觉。 脖子痛、肩膀酸，这样的颈椎病患者在临床上非常常见，一般说来使症状迅速消失并不困难，但烦人的是此病容易复发，其中一个常见的复发原因与枕头有关。 比如前几个星期我就遇到过这样一位六十多岁的颈椎病患者，她是从外地打电话到科室找我咨询的。这位患者说她近几个月脖子痛，肩膀酸胀僵硬，有时还有手麻、头晕的症状。她自己贴了膏药，做了按摩，还擦药酒、活络油等，但白天治疗后症状缓解了，睡一晚上第二天又会痛起来，尤其到了凌晨，症状最剧烈，令她总是四五点钟
月经紊乱是与月经有关的多种疾病，包括月经周期，经期，经量，经色，经质的改变以及痛经，闭经，经前期紧张综合征等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。
长期精神紧张，压抑，或受过重大精神刺激，心理创伤，都可能导致月经紊乱的情况出现，因为月经是卵巢分泌的雌激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素控制，无论是卵巢还是下丘脑或垂体发生异常，都会影响到月经。 女性在经期接触太多冷水，或者吃了生冷寒凉的食物，或是身体受凉，都有可能导致盆腔内的血管过分收缩，从而导致月经过少，甚至是闭经等现象出现。 过度节食会导致机体能量摄入不足，体内大量脂肪和蛋白质被消耗掉，雌激素合成出现障碍，导致雌激素明显缺乏，影响月经来潮，甚至出现月经稀少或是闭经的危害
老中医推荐治疗慢性咽炎偏方奇效偏方：取海带干250克，用水浸泡直到全部涨开，然后用刀切成细丝，放到沸水里烫熟，滤干水放入容器中，加入约100克白糖搅匀腌制，2～3天后可食用。每天吃一小碟，约20～30克左右，一般服用2周为一疗程。 很多人都喜欢吃辣，我一个同学的母亲很爱吃辣，尤其很爱吃煎炸香脆的食物和川菜，这样的习惯有几十年了。但近几年来，她开始有咽部的症状，感觉到咽部好像有一块痰堵住，用力咳又咳不出，有时候可以咳出些白色黏痰，就会舒服些，但不久又会难受，时不时还有反胃、干呕的不适。到医院检查，诊断为慢性咽炎。 医生叫她别再吃煎炸、辣的食物，她很听话，改了饮食习惯，并开始服用各种慢性咽炎的药物
肠胃功能紊乱常常是由于我们神经系统出现了异常的情况，所以在天气变冷的情况下，就要注意保暖了，这样可以帮助肠胃蠕动。 应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物，如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量，因为这些食物只能被人体吸收小部分，大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解，从而使产气增多。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品，可以使排气减少。 劳逸适度，这一点非常重要，因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻。 可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上，从右向左顺时针转，右手在下，以肚脐眼为
老中医推荐治疗脱发食疗偏方：首乌桂圆乌豆粥 【食材】首乌15克，桂圆25克，乌豆30克，糯米150克。 【做法】首乌煎水，去渣取液，和糯米一同加水煮成稀粥，后放入桂圆和乌豆，煮两个小时，待桂圆和乌豆烂熟即可加入冰糖调味食用。 脱发患者问诊 脱发、掉发是困扰不少中年男性的严重问题，张建就是这么一个被脱发问题困扰的男性。张建是一名程序员，今年才32岁，按理说应该正值壮年时期，头发理应浓密有致，可是张建在30岁之后就发现掉发问题非常严重，早上梳头，一梳子下去便是十几、二十根头发掉下来，久而久之，张建32岁便开始有秃顶的问题了，让人好不担忧。 张建尝试过不少市面上所谓的生发水和调理品，不但效果达不到，
治疗鼻炎反复偏方名：辛夷黄花瓜藤汤 【食材】辛夷10克，黄花菜20克，丝瓜藤40克，瘦肉100克，生姜适量。 【做法】瘦肉切块，将辛夷、黄花菜和丝瓜藤放进汤包内，加入生姜和适量清水，煎煮1个小时，即可调味饮用。 鼻炎患者问诊 彤彤是个鼻子很敏感的人，一到冬春换季或者到尘埃多的环境中，就会不停地打喷嚏，鼻炎就会发作。有一次，彤彤要见客户，不料客户所用的香水正好成为了彤彤鼻子的变应原，彤彤在饭局上一直喷嚏不断，客户便不高兴了，认为公司特意叫一个对香水敏感的彤彤来应酬，是对自己的不尊重，于是这个单子，彤彤没有签下来。 彤彤以前觉得鼻炎大概就是早上起来的时候打喷嚏，自己能处理得来，便没有引起重视。可是
治疗头痛有效食疗偏方：山药枸杞炖猪脑 【食材】山药、枸杞各30克，猪脑1个，调味料适量。 【做法】将山药、枸杞和洗净的猪脑放入锅中，加入生姜适量，炖煮两个小时后放入适量黄酒，再煮10分钟即可调味饮用。 头痛患者问诊 头痛，是困扰都市人的一种可怕疾病。蒋小姐是一家外企的办公室主任，每天都要负责审批不少的文字资料。最近她就被头痛困扰得吃不消。 蒋小姐说，刚开始出现头痛的时候，自己以为是经期将近，所以没有多加理会，后来由于头痛，经常出现失眠状况，老是睡不踏实，第二天醒来，头痛又加剧，进入了一个恶性循环。蒋小姐便特意饮用各种调理气血的口服液，一心以为自己是气虚血弱导致的头痛。可是喝了几个疗程，钱一点没
治疗坐骨神经痛偏方：桑枝炖乌鸡 【食材】老桑枝5克，乌鸡400克，红枣10克，枸杞10克，生姜适量。 【做法】乌鸡洗净，与老桑枝、红枣和枸杞、生姜等一同下锅，炖煮1.5个小时，即可调味饮用。 坐骨神经痛患者问诊 刘阳是一位货车司机，由于长期要跑长途，而且多坐着开车，久而成疾，患上了坐骨神经痛。刚开始，刘阳并没有意识到这是一种疾病，只是觉得腰椎和盆骨位置一坐下后，一股刺痛直往上涌，他知道这是坐多了的缘故，但是也没刻意调理。直到前阵子，他边痛边开车，一个阵痛让他失了方寸，几乎造成意外，他才明白这是需要及时治疗的大病，于是便向公司请了病假，来找外公看病。 外公说，坐骨神经痛主要是和工作习惯以及坐姿有
治疗外感性感冒食疗偏方：糯米姜葱防风粥 【食材】葱白8根，生姜适量，糯米适量，红糖适量。 【做法】葱白切段，生姜捣烂成蓉，将糯米和生姜蓉煮成稀粥后，加入葱白和红糖，再煮沸，即可食用。食用此粥后，患者身体会微微发烫，建议患者食用后多休息，多睡觉。 感冒患者问诊 老刘最近总是高烧不退，咳嗽不止，便让儿子带自己到外公家求诊。外公赶紧给老刘把脉，并询问老刘的症状，老刘说自己总是觉得咽喉很痒，干咳起来又痒又痛，鼻子塞得严重，鼻涕流个不停，而且全身发烫，吃了感冒药和退烧药也不见退热。 外公说，老刘患的是感冒，虽然感冒并不是什么大病，但是由于老刘已经年迈，自身的康复机能较年轻人弱，加上肺气不宣，不及时治疗的
治疗便秘有效老偏方：糙米粥 【食材】糙米50克，冰糖少许。 【做法】将米洗净，放入锅中小火炖烂，即可调味食用。 便秘患者问诊 彭小姐是一家广告公司的老板，在一次加班开紧急会议的过程中，彭小姐身体不适，员工一见情形都纷纷上前照料，还说要叫救护车，没想到彭小姐艰难地解释道，其实自己只是便秘，但由于长期排便不畅，偶尔会出现腹部抽痛的情形，随后彭小姐让秘书到药房买点通便茶来喝，上个厕所就行。有一位员工是外公的老病人，她告诉彭小姐，外公对于运用食疗治疗疾病很有一套，加之通便茶是剧烈地让肠胃清空排便的，虽见效快，但副作用大大，会对肠胃造成损伤，建议彭小姐到外公那边看诊。 彭小姐在那位员工的带领下，来找外公
治疗中老年耳鸣有效偏方： ①先通过冥想和缓慢的身体运动，令双手有明显的发热、发胀感。 ②将双掌心对准耳孔，贴紧双耳，呼气时掌心向耳朵下压，吸气抬离，如此反复36下。再将双掌掩盖住双耳，食指、中指、无名指贴在后脑壳处，然后轻轻敲击脑壳，可听到像敲鼓一样的声音。缓慢敲击36下即可。 耳鸣是一个很令人困扰的疾病，而且病程愈久，治疗起来就越困难。究其原因，耳鸣刚开始的时候，声音一般来自于内耳毛细胞，也就是产生听觉的细胞，由于内耳受损，耳朵里的毛细胞就会产生耳鸣的信号，然后传输到大脑，患者就感觉到了耳鸣。但时间一长，耳鸣往往就和耳朵没有太大关系，或者说耳鸣主要不再来源于耳朵了。 这是因为时间一久，大脑会
老中医推荐治疗膝关节疼痛奇效偏方：用棉球或棉签蘸满酒精，在患部对侧肘关节的肘横纹区域用一定力量擦拭，一般可擦拭出部分红斑样区域，在此红斑区域处一下一下地用手指向深处按压，每下均要求按压至骨膜面，使局部有胀痛感为宜，每次按摩5～10分钟，坚持一周。 “腰不酸了，腿不痛了”，这是一句很著名的广告语。换个角度来说，也说明了腰酸腿痛的确是困扰很多老人家的大问题。中老年人腰腿疼痛的很多，甚至一部分要进行手术治疗。不过，手术不是保证能够解决问题，临床上手术后疼痛不减甚至加重的病例也不少见。 有个刘阿姨来看我门诊，今年50多岁。半年前，她不小心滑了一跤，左膝关节先着地，当时立刻出现了剧烈的疼痛，经过检查后，