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喂养,宝宝健康成长的关键

喂养,宝宝健康成长的关键

新生儿如何喂养

·用母乳还是奶粉?

如今社会的生活节奏越来越快,许多职业女性刚生完孩子就想返回职场继续上班,因而倾向于尽快断奶,用奶粉喂养。然而专家建议,除非条件不允许,否则最好还是喂养4至6个月以后再断奶;如果有条件,哺乳期可持续一年以上。这也是世界卫生组织、美国医学联合会和美国小儿科协会官方的一致建议。

母乳喂养有很多优点。首先,也是最重要的一点,对于新生儿来说,母乳是营养最丰富、最易于消化的食物。它含有婴儿发育所需要的一切成份:乳糖、蛋白质、脂肪、乳清、干酪素、维生素以及各种微量元素等等。人造奶粉试图模仿这些营养成份和比例,但是无论如何也不可能尽善尽美,因为有些成份和搭配是不可人造的。

母乳喂养有助于宝宝提高免疫力。母乳有着极其复杂的成份和搭配,有些问题人类医学至今没有完全研究清楚。例如,健康母乳中所含的各种酶和抗体使婴儿具备了对多种疾病的免疫力,对其一生都有重要影响,而这些活性酶和抗体同样也是不可人造的。

哺乳对于妈妈来说也益处多多。它能燃烧怀孕期间所储存的脂肪,缩小子宫,从而更快恢复和保持体型。母乳喂养还更加经济、节省,不需购买大量昂贵的婴儿奶粉,喂养起来也很方便。而且,与宝宝的肌肤相亲还可以培养母子之间的默契和感情,使宝宝更加舒适。因此,母乳喂养是大多数妈妈的最佳选择。

然而,母乳喂养也有不适合的时候。例如,妈妈必须尽快恢复上班,母子之中任何一个有不适合哺乳的疾病等等。在这种情况下,用奶粉喂养也是不错的选择。

随着科技的进步,现在的婴儿奶粉在质量上已经有了很大的提高,其营养成份接近于母乳,而不仅仅是牛奶粉的简单概念了。它模仿母乳的营养结构和比例,在牛奶粉的基础上增加了许多营养成份。有的婴儿奶粉甚至还根据需要添加了铁、钙、碘、锌等微量元素,在防止特定疾病方面优于母乳。大部分奶粉干净卫生,也不用担心传染疾病。

用奶粉喂养的最大缺陷是需要计划和提前准备。奶粉得选质量和口感最好、营养最丰富全面的。奶瓶和奶嘴须保持清洁、卫生,而且任何时间都得预备停当,宝宝饿时哭声一起就得立即冲泡。奶粉冲好后还得冷却一下,喂食时要不冷不热、温度刚好才行。另外,牛奶或母乳均不可用微波炉加热,因为温度很高会破坏营养成份。宝宝没喝完的奶水在冰箱外放置时间超过1小时以上最好倒掉等等,麻烦事可不少呢。

·什么时候喂?喂多少为宜?

多数专家建议,宝宝饿时就喂,每次以喂饱为宜。

新生儿的胃小,所以饿得快,大约每2个小时就得喂一次奶,有的宝宝则饿得更快。在开始时,妈妈每次给宝宝喂奶需要花费10到15分钟,以后时间会缩短一些。用奶粉喂养的宝宝,一次食量大约为50至85毫升。

宝宝吃饱的标志是心满意足,无意再吃了。正常情况下,他应该一天用6至10块尿布,而且睡眠稳定,体重逐步增加。如果宝宝食欲不振,总是吐奶,或者大小便不正常,就要及时就诊检查了。

随着宝宝的食量日渐增大,妈妈也应该多补充营养。宝宝吃奶的时间间隔越来越长,但也有突然要求吃奶的情况,这时也应该及时予以满足,不要拒绝,也不要担心,因为你的身体会根据需要及时补充乳汁。

由于宝宝不会说话,无法交流,许多年轻妈妈总担心宝宝吃不饱,营养不良。不要有这么多的顾虑,一般情况下,只要宝宝食量稳定,体重稳步增加,就没有什么大问题。只有出现以下迹象,才有可能是营养不良:出生后很长时间,皮肤皱纹仍然很多,尤其是面部皮肤在满月时还是展不开;体重没有明显变化;好像总是吃不饱,甚至在吃完后还是不满足,当然这也有可能是奶水不足、宝宝吮力不够,或者消化系统有问题。如果发现这些情况,请及时就医检查。

关于这一问题,另外一个极端是食量过大、营养过剩。其症状包括:吃奶时间过长;奶粉消耗过快;大小便过多、过频;吃完后吐奶,或者总是打饱嗝等等。当然打嗝或吐奶也有可能是因为消化系统问题,它需要另外处理。

两个月婴儿食欲下降该怎么办

1、缺锌,缺钙等微量元素的孩子可以出现食欲差。建议做微量元素检查看看,根据情况适当给以补充纠正。

2、培养宝宝良好的饮食习惯,这个说起来容易,其实做起来很难,从小培养,从添加辅食开始,需要让宝宝慢慢习惯,适应各种口味的食物,可以变着花样做食物,做好看的样子等等。

3、可以适当给予健脾胃的中成药制剂观察看看,当然最好方便的话,看看中医。祝您的宝宝健康成长!

宝宝出生49天没精神怎么办

您好,宝宝年龄小,出现不吃奶或吃奶少,可注意有无不适症状,精神如何,无异常的话,多见于厌奶阶段或消化不好有关的,可注意喂养方面,适量喂水,可加助消化药物调理看看,如妈咪爱,醒脾养儿颗粒等,祝宝宝健康成长!

肉食有助于宝宝健康成长

但是,中国人的传统饮食以植物性食物为主,生理特质顺应植物性食物的需要。肉类作为高脂肪、高蛋白食品,过量食用或偏食对中国人种有负面影响,表现为肥胖、高脂血症、高血压、脂肪肝等慢性疾病。这些疾病在肥胖儿童中也有发生。所以给婴幼儿添加和制作肉类食品需要科学而合理。

妈妈不必过于小心,只要是经过国家食品安全检查合格的肉制品及鲜活鱼虾,就可以放心地给婴幼儿食用。

什么时候开始?

从婴儿5-6个月起,在机体状况良好的情况下可开始添加鱼、虾肉少许。鱼、虾肉的纤维成分较少,肉质鲜嫩,易于消化吸收,特别适合婴幼儿消化道尚不健全的特点。而且鱼虾类脂肪酸中,epa、dha含量较高,对婴幼儿神经系统发育有良好的作用。

怎么样给孩子吃?

刚开始时应从单个品种开始,少量添加,给婴儿吃要选择新鲜、无污染的鱼虾,剔除鱼刺和虾壳后烹调。烹调方法尽量简单,以清蒸为好,不要添加任何调味品。婴儿的味觉处在早期形成阶段,要让他体验食物的原有风味,不需要增加其他味道,以免掩盖食物的真实滋味。此外,婴儿的肾脏功能尚不健全,过量吃盐不利于婴儿健康。婴儿的牙齿尚未萌出,要将蒸熟的鱼、虾碾碎,用小勺喂婴儿吃。

一边喂一边观察

观察有无过敏或其他不适。如果婴儿表现正常,可继续添加其他种类。同时注意观察婴儿的表情和反应,一般情况下健康的婴儿都喜欢吃鱼虾。家长要注意的是,即使婴儿食欲再好也不要过量喂食,以免消化不良或伤胃。观察婴儿的皮肤反应和排便情况,如果一切正常,可逐渐增加摄入量。如果婴儿拒绝食用,不要硬塞,先分析拒食的原因,再对症下药。

不要勉强宝宝

注意进食量由少到多,不要勉强孩子。如果孩子拒食,一定有理由,年轻妈妈应尽量找出原因。对体质较弱、有挑食习惯难喂养的婴儿要有耐心。妈妈不能看到其他婴儿已经能吃很多食物,而且长得壮,就加大饭量,逼迫孩子吃肉,这种急于求成的做法往往造成婴儿逆反和抵触情绪。其实每个孩子的情况都不相同,而且婴儿的饮食爱好受父母遗传等影响,具体应用时要掌握个体化原则。

胎教有助于宝宝健康成长

胎教是指对胎儿施行超早教育。从广义上讲,胎教要求孕妇有良好的心理卫生、内外环境及衣食住行,避免一切不良刺激对胎儿的影响,同时还要创造一切有利条件使胎儿的体质和智力充分发育。

现代医学对胎教进行了较多研究。神经解剖学和神经生理学的研究表明,在妊娠第4周后胚胎开始生出一根头大尾细的神经管,能对直接或间接的刺激做出反应。第8周的胎儿大脑皮层粗略分层,脑细胞发育迅速,对母亲传来的信息较敏感。到第23周,胎儿大脑皮层结构形成的沟回逐渐增多。到出生前脑细胞分裂基本完成,脑发育基本定型,这是胎儿接受胎教的物质基础。

有人对胎儿的听觉研究后指出,在妊娠中期,胎儿的中耳已经发育完全,并能听到各种声音,如血液出入胎盘的湍湍声、母亲的心音和肠蠕动音等等。至于外界的音乐、吵闹声和市场上的嘈杂音等,也无不传人耳内。由于胎儿听惯了母亲的心音,待他出生后,把他抱在左侧胸前,使他的耳朵贴近母亲的心脏,孩子就会安静下来。国外有人给婴儿听母亲的心音唱片,收到了较好的效果。

母乳和奶粉混合喂养注意事项

现在的社会是一个科技非常发达的年代,所以现在的宝宝们也是一个非常幸福的年代,什么样的奶粉都有,这样让宝宝更加聪明健康的成长是所有父母都非常希望的,那么母乳和奶粉混合喂养的注意事项也希望父母一定要认真看一下。

宝宝的健康成长是所有父母都非常希望的,所以让宝宝健康成长也是所有父母所希望的,那么母乳和奶粉混合喂养的注意事项肯定也一定要认真的学习,为了宝宝的健康赶紧往下面看吧,学习了才能让宝宝聪明健康成长。

母乳和奶粉混合喂养的注意事项

1、有些妈妈认为混合喂养必须让宝宝一次只吃一种奶,不能母乳和奶粉同时喂,或者两种奶粉同时喂,否则会造成宝宝消化不良危害宝宝健康。其实如果妈妈的母乳不能满足宝宝营养就需要妈妈给宝宝喂食一些奶粉,而且妈妈一般不要轻易给宝宝更换奶粉,否则可能导致宝宝厌食等情况。如果考虑给宝宝替换奶粉时应该采取渐进的方式。

2、当母乳不足时应辅以代乳品进行混合喂养,但仍应以母乳为主。代乳品以配方奶粉为最佳,所增加的量应根据宝宝的月龄、母乳缺少的程度而定。

增加代乳品的方式一般分为两种:

一种是完全代替一顿母乳喂宝宝,这种方式使喂母乳的间隔时间延长,减少了吸吮对乳房的刺激,不利于乳汁产生。另一种方式是在每次喂母乳后再喂代乳品,所喂的量以达到宝宝不愿吃为止。

通过以上介绍母乳和奶粉混合喂养注意事项相信看了的朋友们都应该了解了应该怎么喂养自己的宝宝了,所以只要我们多多学习,肯定能够让自己的孩子健康快乐的成长。在这里祝大家身体健康,阖家幸福。以后还要来多多学习哦。

苹果让宝宝健康成长

原料:红薯50克,苹果50克。

做法:

1、将红薯洗净,去皮,切碎煮软。

2、把苹果去皮去核然后切碎,煮软,与红薯均匀搅拌即可喂食。

3、制作中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。

原料:香蕉1/2只,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量。

做法∶

1、马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸。

2、把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸。

3、香蕉去皮,压成茸。

4、把蛋黄茸、马铃薯茸和香蕉茸拌匀,再加入牛奶即可。

温馨提示:当小宝宝到了一定的月数,有时母乳的喂养不能够满足宝宝们的需求,这时就需要适当的为宝宝添加辅食了,若是做妈妈的你不清楚宝宝的辅食,可就要多关注此方面的饮食噢!

宝宝两岁多尿床怎么办

您好,宝宝突然尿床,以前挺好的话,需要先注意喂养方面的,临睡前一小时最好先控制喂奶,饮水等,白天需要锻炼排尿,鼓励宝宝有尿意时需要表示,先把尿看看,宝宝表现看需要及时鼓励,养成好的习惯,祝宝宝健康成长!

产后复检都检查什么 乳房检查

产后乳房内充满了乳汁,会变得非常娇嫩,丰满,最轻微的触碰伤害都经不住,但是新妈妈毕竟每天都要喂养宝宝,乳胀,乳房疼痛等问题都会困扰着她们,严重的甚至感染乳腺炎,影响泌乳系统,造成乳汁滞流,而乳房分泌的乳汁又会直接影响宝宝健康,所以产后要重视乳房检查,不仅是对自身身体健康的保护,也关系到宝宝的健康成长。

宝宝饮食健康注意事项 宝宝如何健康饮食

新生儿最好的喂养就是母乳喂养,母乳喂养给孩子极好的免疫保护。对1岁以内的孩子,提倡母乳喂养。这是因为母乳中除各种营养成分比例适当,易于消化、吸收和利用,是适合婴儿生长发育最理想的营养品外,更关键的是母乳含有许多免疫成分,如含有多种抗微生物抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等。因此母乳喂养能使孩子健康成长,不易生病。如果母乳实在供应不足,再考虑奶粉人工喂养,奶粉最好选择羊奶比较好,因为羊奶成分与人奶比较相符。

孩子一般成长到4——6个月时,由于母乳的营养没有刚开始时的初乳营养高和全面,宝宝所需的营养也在增大,这时候就要有计划的添加辅食。刚开始时一般是添加蛋黄和米粉,等孩子1岁以后的孩子基本上是以食物为主了。这些物质均存在于各种食物中,如维生素A含量丰富的食物有动物性食物(主要是肝脏、奶粉、螃蟹和蛋类)和植物性食物(主要是胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等),动物性食物直接含维生素A,而植物性食物中含有胡萝卜素,到人体内再变成维生素A。这些都可以给孩子多吃补充营养。

除了以上宝宝应该多补充的食物外,很多食物最好少给宝宝吃甚至杜绝给宝宝吃,这样会损害宝宝健康。如各种甜品、冷饮、果汁、可乐、膨化食品、油炸食品、炸薯条、炸薯片、果冻、蜂蜜、酸奶(一岁之内不建议大量饮用,甚至代替鲜奶或配方奶),高脂肪、高热量、高糖的洋快餐应少吃。另外,某些香肠及腌制食品(咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜等)最好少吃或不吃,这些含盐量高的食品,在制作过程中会产生大量亚硝酸盐、黄曲霉素等,长期食用有致癌作用,对宝宝健康成长十分不利。

以上食物宝宝应该少吃,那不能给宝宝吃的食物是那些呢?下列食品原则上不适宜宝宝食用。如含铅量较高的皮蛋、爆米花等,可能含有激素的蜂王浆、峰胶、花粉制品、蚕蛹、人参类补品等。含激素食品可引起正处在快速生长发育期的宝宝骨骺提前闭合,缩短了骨骺的生长期,影响孩子的身高,甚至导致宝宝性早熟,并由此带来一些心理问题,同时可能引起血压增高等不良反应。

除了注意宝宝该吃什么不该吃什么外,怎样养成宝宝健康饮食的习惯也是很重要的。不要强迫孩子吃饭,每时每刻都在往孩子嘴里喂东西,哄孩子吃东西。不应该让孩子养成边吃饭边看电视的习惯,更不要一边逗孩子一边吃东西,宝宝如果在吃东西,特别是米饭、花生、糖块、果冻等颗粒物、块状物时,家长千万别逗他笑。不然宝宝很可能被呛到,食物一旦堵住喉部,时间长了很容易引起窒息。少给宝宝吃零食,养成固定进食时间是非常重要的:早晨、中午、下午、晚上,共四餐。

很多家长生怕孩子营养不够,输在起跑线上,于是去给孩子补钙补锌,保健品成了宝宝每日食谱上的“常客”。俗话说,是药3分毒,孩子这么小就开始吃保健品其实是害了孩子。一天正常的三餐,多吃蔬菜、水果,注意膳食平衡,基本就能满足正常成长需要,只有孩子经医院诊断缺乏某种微量元素时才该对症补充,所以孩子没病千万别乱补营养品保健品。

以上只是宝宝健康饮食注意事项的冰山一角,更多方法和建议等待妈妈们自己发掘。为了宝宝健康,各位父母千万别掉以轻心,宝宝健康成长这门课是最难修炼的,但是任重而道远。

小儿食积的调治方法

调整饮食是关键,应适当减少食物的总量,节制零食,避免吃巧克力,花生米等脂肪过多的食品,选择清淡可口易消化,富含维生素及蛋白质的食物,如豆腐,新鲜蔬菜,鱼,蛋,小米粥等。

中医对食积的治疗有很好的疗效。中医将食积分为虚实两大类辨证施治。凡病程比较短,腹胀拒揉按,哭闹不安,或伴有低热者,多属实证,治疗以消食导滞为主,食积较重,大便秘结者,可选用枳实导滞丸。

小儿食积应引起家长的高度重视,在治疗用药上不可滥用“补品”或“攻伐”之法。专家提醒,年轻的父母在喂养宝宝时应做到“乳贵有时,时贵有节”,若乳 食无度,酿成食积,积久不消,损伤脾胃,日久影响小儿生长发育,导致身高、体质、智能明显落后于正常儿童。所以年轻的父母应细心观察孩子的饮食,二便及睡 眠情况,及早发现问题,用中药调治,把一些疾病消灭在萌芽状态。

因此,家长们一定要重视的,调理好宝宝,让宝宝健康成长。

母乳喂养有哪些好处

对宝宝

坚持母乳喂养宝宝,不仅可以节省买奶粉的钱,经济实惠,关键是这对宝宝的成长有莫大好处。首先,母乳温度适宜,宝宝喂养起来也很方便,所以就基本不用担心宝宝挨饿的问题;其次,母乳不仅可以为宝宝提供安全、高营养食物,满足宝宝健康成长的营养需求,还可以增强宝宝的免疫力,抵抗过敏性疾病以及腹泻等疾病的侵扰,对于预防肥胖、糖尿病、高血压等疾病也有一定的帮助;此外,母乳喂养可以让宝宝更聪明,母乳中含有丰富的半光氨酸和氨基牛磺酸等营养元素,可以促进宝宝脑细胞和智力的发育;最后,母乳喂养也是妈妈给予宝宝母爱的一种方式,可以让宝宝感受到更多温暖,心里会感觉更安全踏实。这对亲子关系以及宝宝日后成长过程中情商的培养,都是有很大帮助。

对妈妈

母乳喂养不仅是对宝宝,对妈妈的身体也有极大的好处。一般情况下,坚持母乳喂养的妈妈产后子宫恢复会比较快、出血量也会相对较少,体型以及身体各方面都会较快恢复到正常状态。另外,母乳喂养还可以预防妈妈产后患上缺铁性贫血疾病,对以后乳腺癌、卵巢癌等生殖系统癌症的发病也会起到一定的预防作用。而在母乳喂养的过程中,妈妈还可以和宝宝说一些悄悄话,宝宝和妈妈感情一定会更加紧密,可以增加妈妈的满足感和自信心。

小儿食积调治方法

专家介绍,这种情况的发生是由于在喂养幼儿时,过食肥甘厚味,生冷煎炸之品,或暴饮暴食,小儿消化系统尚未发育完善,自我控制能力较差,经常吃的过饱,增加小儿脾胃负担,脾运失司,导致乳食停滞不消,中医学称之为“食积”或“积滞”。

那么,患了“积滞”怎么办?调整饮食是关键,应适当减少食物的总量,节制零食,避免吃巧克力,花生米等脂肪过多的食品,选择清淡可口易消化,富含维生素及蛋白质的食物,如豆腐,新鲜蔬菜,鱼,蛋,小米粥等。

专家说,中医对食积的治疗有很好的疗效。中医将食积分为虚实两大类辨证施治。凡病程比较短,腹胀拒揉按,哭闹不安,或伴有低热者,多属实证,治疗以消食导滞为主,食积较重,大便秘结者,可选用枳实导滞丸。

小儿食积应引起家长的高度重视,在治疗用药上不可滥用“补品”或“攻伐”之法。专家提醒,年轻的父母在喂养宝宝时应做到“乳贵有时,时贵有节”,若乳 食无度,酿成食积,积久不消,损伤脾胃,日久影响小儿生长发育,导致身高、体质、智能明显落后于正常儿童。所以年轻的父母应细心观察孩子的饮食,二便及睡 眠情况,及早发现问题,用中药调治,把一些疾病消灭在萌芽状态。

因此,家长们一定要重视的,调理好宝宝,让宝宝健康成长。

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