完美肽藻营养粉的食用方法

完美肽藻营养粉的食用方法

传统食用方法：每日1~2次，每次20g，以100ml-150ml的温热开水冲调，也可加入牛奶或豆浆等，搅拌均匀，即可食用。

新颖食用方法：肽藻营养点心、肽藻饮品。

完美肽藻曲奇制作方法：

首先将鸡蛋分成蛋白和蛋黄，分别备用。把蛋白搅拌至霜状，加入活立多后再搅拌至奶油状待用; 按比例称量黄油、盐、饼粉、杏仁片、肽藻粉的成分，将盐、饼粉、肽藻粉、蛋黄混合均匀，慢慢加入牛奶，做成粉团; 黄油加热至完全溶解后，和A步骤的蛋白霜一起与粉团混合均匀; 将杏仁片切碎，加入粉团混合均匀; 定型。将粉团做成你想要的形状，可以随心所欲捏出个小鱼、小花，有趣吧; 放入烤箱进行烤制约10分钟。注意：烤箱温度不宜高于180度。

肽藻饮品苹果汁：

西方有谚语说：“一天一苹果，医生远离我”;我们则说：“天天吃肽藻，精力充沛身体好!”有肽藻和苹果的日子，就是“太平盛世”了。

将苹果去皮，去核，榨汁后，与冲调好的肽藻按一比一的比例调合，这款“太平盛世”就诞生了。

完美肽藻营养粉的功效

完美肽藻营养粉的功效

螺旋藻的特殊功效：

1、心脑血管疾病。螺旋藻所含脂肪均为不饱和脂肪酸，不含胆固醇。同时富含叶绿素，以及丝氨酸、钾盐、维生素B 6 等，能帮助人体合成胆碱，降低血压，防止和减轻动脉硬化，螺旋藻中的γ-次亚麻酸能够降低人体血液中的胆固醇浓度，可降低血粘度，保持血管弹性，有预防心脏病和中风的作用。

2、糖尿病。螺旋藻高量的叶绿素(1.33%是镁的化合物)，富含植物性蛋白(60-70%)，再加上B1、B2泛酸和锌，可以促使天然胰岛素产生;螺旋藻含有高量的钾(1.59%)，可以和丙酮酸，防止丙酸中毒，从而防止或减轻糖尿病的发生和发展。

3、痔疮与便秘。螺旋藻中含有大量镁，可帮助B6吸收，又富含可溶特性纤维素，能促进胃肠蠕动，可治疗痔疮和习惯性便秘。

4、预防恶性肿瘤和抑制癌细胞。螺旋藻中的β-胡萝卜素可有效抑制自由基，并且螺旋藻多糖，藻蓝蛋白公认有抗癌、抗肿瘤的作用，对预防肿瘤，抑制癌细胞生长有着肯定的效果，同时对减轻肿瘤在“化疗、放疗”过程中所发生的肌体损伤性副作用有良好的效果。

5、肝病。螺旋藻中的γ-次亚麻酸具有护肝功能，对乙肝、丙肝效果明显。

6、肠胃病。螺旋藻对消化道的上皮细胞修复、再生和正常分泌功能极有效果，尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特效果。

7、护肤美容。螺旋藻的γ-次亚麻酸，丰富的β-胡萝卜素与超氧化物岐化酶对保持皮肤生理弹性，消除色斑有良好的功效。

8、减肥健美。螺旋藻中含有一种叫phenylanine的物质，使食用者产生饱食感，减少食量，且螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖可调整人体内分泌紊乱，达到并保持健美的体型。

长期食用螺旋藻，对您的心血管、肝、肾、贫血、风湿病等慢性疾病以及减肥、美容、护肤都会起到意想不到的食疗作用，没有任何副作用、其消化吸收率达到86%以上，尤如母乳一样，安全、天然、营养均衡。

完美餐牌肽藻营养粉经国家食品药品监督管理局(SFDA)认可的检验机构功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能，经安全毒理性试验证明，本品没有任何毒副作用，安全性高，是集自然界动物、植物、藻类营养之大成的新型优质营养保健食品，是需调节免疫人士补充营养、提高免疫力的保健佳品。

本品是以南瓜粉、大豆肽、薏苡仁粉、低聚果糖、乳清蛋白、螺旋藻、玉米粉，植脂末、麦片、莲子粉、乙基麦牙酚、三氯蔗糖为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能。

乳清蛋白乳清蛋白被称为蛋白之王，是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。

提高免疫力完美肽藻营养粉

完美肽藻营养粉——盒装 完美肽藻营养粉的主要功能成分有大豆低聚肽、乳清蛋白、螺旋藻等，保健功能为提高免疫力，补充机体营养。

从成分来看，这三个功能成分分别来自植物、动物和藻类，集合了这三类天然食物的营养成分，比较全面和均衡。

完美肽藻营养粉推出了两种包装，一种是盒装，20g/袋，共30袋，合600g/盒;另一种是罐装，680g/罐。独立包装的盒装适合出行携带或者方便控制使用量，对于家庭使用而言，无可厚非罐装更划算。

完美肽藻营养粉——罐装

大豆是非常营养的食品，近年来受到国际上的热烈追捧，但是仍有一些需要注意的地方，小编在此特意要提醒各位，选择大豆类保健品或者这款新品时，一定要注意以下问题：

首先，大豆蛋白中含有某些抗营养物质，或者说大豆中存在致过敏物质——过敏原，对大豆敏感的人慎服，或确认该保健品是否对大豆中的过敏成分进行了处理，确认过后还是可以放心服用的;而完美肽藻营养粉其中一个卖点就是：其功能成分是由大豆蛋白酶解的大豆肽

而在大豆肽的提取过程，基本清除了大豆蛋白中的抗营养物质，因此理论上清除了致敏的危险，消费者可以根据自身状况以及对产品信息的掌握自行判断、选择。

其次，任何食品服用过量均对身体有不良的“副作用”，应该适量适时服用，大豆也不例外，之前意大利有研究称，长期食用精制的豆制品(5年)，对比食用粗制豆制品，增加了子宫内膜增生的危险，而子宫的增厚能够导致癌症。

毕竟如果是日常饮食渠道，很少有人服用的精制豆制品能达到致癌的量，只是我们要注意控制摄入量，不能一味的依靠保健食品来补充营养，比如不规律日常饮食，仅依靠营养品、保健品来补充营养和调理身体就是不可取的。

完美肽藻营养粉可以提高免疫力，也不要忘记适量运动哦!

海藻面膜怎么调

海藻面膜以海藻泥提取物的矿物质成份，控油清洁毛孔，提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的皮肤，使皮肤维持细腻，有光泽。纯天然植物海藻，是一种多功能有效美容面膜，经过中，美，日高科技医学研究中心发明，它含有蛋白素，维他命E，能对面部皮肤起到去皱，祛斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。

营养元素：海藻是生长在海滩浅水水域的一种海洋植物，主要用于提炼具有凝胶剂作用的海藻胶。由于海藻富含多种生命活性物质，如多糖、高不饱和脂肪酸，牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸等，无论是作为日常食物，还是提取活性物质作为药品，海藻有对人类生命极为高级的营养元素。

海藻面膜的功效：(1) 天然海藻面膜的功效分析：增加肌肤的保水性，使肌肤更加滋润耐受性更强，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。(2)增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。(3)帮助、增加肌肤的免疫及保护作用。(4)因补水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致。(5)借着细胞形状记忆的功能，在补足胶原蛋白后，可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。(6)对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。(7)除皱纹。经常做海藻面膜，能够让我们的肌肤更加有弹性和紧致，让已经松弛的肌肤回到18岁的紧致有弹性。

海藻面膜的使用方法

很多MM都以为做海藻面膜时间越久越好，海藻面膜中的水分少于肌肤中的水分的话，面膜反而会从我们的肌肤吸走水分，这样就做了无用功了。其次自制海藻面膜最好用温水调，这样才能够很好的让骨胶原溢出。再次敷完后要记得擦一点保湿霜，这样不仅能补水还能锁水。

海藻面膜怎么调

制作方法：首先做海藻面膜要选择比较好的海藻，好海藻出海藻胶多且快：好的海藻一加水，搅动两下，一分钟内就会出很多的海藻胶。而且等海藻胶完了，海藻干成一团的时候，再加水，还能不停的出海藻胶。颗粒饱满，色泽均匀：好的海藻颜色呈暗红，有点像褐色。颜色是一样的。而差的，有时会有三种颜色

注意事项：1、优质纯天然的海藻是可以天天使用的，海藻本身提亮肤色的作用在坚持使用的状态下，可以是皮肤变白达到美白的效果。2、敏感肌肤海藻面膜隔天使用或一周2-3次。3、海藻面膜最好是在晚上敷，因为晚上肌肤细胞会更加活跃，代谢能力也会增强。4、一般的面膜只需要敷20-30分钟左右就可以了，海藻面膜也不例外。5、海藻和水的比例要合适，如果水过少，海藻没有完全搅拌或浸泡开的话，直接敷上脸海藻反而会反吸收面部水分，反而会使皮肤出现比没使用之前更干，所以调制的时候要掌握好合适的的比例，水宁多别少。

面膜种类

海藻去痘面膜

材料：海藻颗粒面膜粉20克，适量纯净水。方法：将海藻颗粒与适量纯净水混合，敷在干净的脸上10分钟后洗净即可。1周3次。功效：去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。

海藻补水面膜

材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。方法：将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2-3次。功效：超强补水，胜过大牌补水产品。

海藻美白面膜

材料：海藻粉10克，3滴橄榄油，少许面粉。方法：海藻粉加入橄榄油与少许面粉调成浆状，均匀敷脸上10分钟后洗净即可。功效：可改善暗淡肤色，促进皮肤白皙光滑。

适合人群：(1)皮肤敏感的人：海藻非常非常温和，真正的纯天然，没经过什么复杂加工，所以又很安全。敏感皮肤不能用中草药面膜。但凡功效型的面膜，都有非常厉害的成份针对皮肤问题，而这些成份几乎都会刺激到皮肤。敏感的皮肤都薄，经不起强力折腾。(2)晒伤需急救皮肤的人：海藻面膜滑滑凉凉的，如果晒伤了，做个海藻面膜是个不错的选择。(3)皮肤干的人：海藻最大最大最大的效果就是补水，干性皮肤最合适不过了。(4)油性皮肤想控油补水的人：海藻泡出骨胶元后，是粘粘滑滑的，能把很多脏东西吸出来。在补水的同时，达到控油的效果，第二天还不油。

孕妇可以吃螺旋藻吗

孕妇能吃螺旋藻吗?首先我们来了解一下螺旋藻。

螺旋藻属蓝藻类，是地球上最早出现的原始生物之一，现代营养学家称之为“人类营养的微型宝库”，联合国粮食与农业组织(FAO)誉之为“二十一世纪最理想和最完美的食品”。

螺旋藻植物蛋白质含量最高达70%，相当于牛肉的3倍，包含全部八种人体所需又无法自身合成的氨基酸。

螺旋藻还含有丰富的维生素和矿物质。并且在天然食品中能被人体直接吸收的γ-亚麻酸只存在于母乳和螺旋藻中。长期食用螺旋藻，对您的心血管、肝、肾、贫血、风湿病等慢性疾病以及减肥、美容、护肤都会起到意想不到的食疗作用。

由此可见，螺旋藻不愧是一个营养极其丰富绿色食物。

军训晒黑会自动恢复吗 使用美白面膜

使用面膜是常见的护肤手段，军训后皮肤负担大，可以使用面膜帮助美白。

功效：嫩滑肌肤、美白祛斑。

材料：芦荟液、珍珠粉。

做法：

1，将芦荟水和珍珠粉搅拌均匀，做成泥浆敷在脸上。

2，等脸上的面膜干了以后将其用清水洗干净。

3，最后做基础的护肤保养即可。

功效：营养皮肤、美白嫩肤。

材料：草莓。

做法：

1，将新鲜草莓洗干净，然后切片。

2，将草莓片贴在面部。

3，敷15分钟后将草莓片揭掉。

4，将脸洗干净后做后续护肤即可。

功效：补水滋养、美白紧致。

做法：

1，将海藻颗粒和纯牛奶放在一起混合。

2，搅拌至海藻出胶后为止。

3，静置五分钟，等海藻里面的胶质完全析出后将其敷在脸上。

4，敷15分钟后将其取下。

胰腺癌病人吃什么好

1、每天吃5种以上水果，尤其是柑橘类水果，会降低28%的患胰腺癌风险。不同的蔬菜在保护胰腺上的效果并不相同，吃的时候应有所选择。实验证明，洋葱和大蒜是保护胰腺功能力最强的蔬菜，可降低54%的患胰腺癌风险。

2、胰腺癌手术后的饮食，应增强患者营养为主。手术后饮食的选择可根据病人胃肠道功能恢复的情况，先采用流质，如牛奶、果汁、糖水等，逐步过渡到半流质、软食及普食。膳食中各类营养素的配比也从简单逐步过渡到全而。应常用补益气血、健脾和胃之食物，如糯米、赤豆、蚕豆、山药、构祀、淡菜、无花果、棒子、牛奶、菱角粉等。

3、部分胰腺癌患者在放疗期间往往出现口干、咽痛、下咽困难等，有的还有肝肾功能损害，可采用少渣半流质饮食，这时患者适合直接饮用海参多肽饮品，大佑生宝中的全能干细胞肽能缓解放化疗的毒副反应，安全有效、吸收方便。也可以配以营养丰富的副食，不吃甜食、含有过多油腻、脂肪以及油煎的食物。

4、胰腺癌患者的饮食首先要选择富含营养、易消化、少刺激性、低脂肪的饮食，可给高蛋白、多碳水化合物的食物，如奶类、鱼肉、肝、蛋清、精细而粉食品、藕粉、果汁、菜汤、粳米等。按照中医理论，配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如山楂、麦芽、薏苡仁、赤豆、芥菜、麦冬、当归、黄芪、党参、海带、海藻、紫菜等。

宫颈消融手术后吃什么

要想宫颈消融术后能够很快的恢复，进食时间不宜过早，非消化道手术者，一般在手术后6小时。子宫肌瘤患者病人应食用营养丰富、易于消化的食物，还要多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。但要少吃太过于营养滋补品，那样反而不好。

第一天应完全采用清流的饮食，可以吃些粥油（熬小米或大米粥的粥皮）、稀藕粉、杏仁露等，每日6～8顿。先不要给豆浆、牛奶等容易引起胀气的食物。

第2～3天采用全流的饮食，可以在粥油中加一些营养粉（如蛋白粉、全营养粉等），还可以吃些浓米汤、过箩鸡汤、蛋花汤、米汤冲蛋等。第3～4天可以过渡到厚流饮食，如米粥、豆腐脑、牛肉汤、鸡蛋羹、菜泥羹，可以适当加些肉松、肉茸等。

术后1周以后可以逐步改为半流，可以从鸡汤面片汤甩蛋、排骨汤细面条甩蛋、菜汁烩挂面、小馄饨，逐渐过渡到软饭或普通饭，最好采用少量多餐的供给方式增加营养摄入。

以上就是患者在进行宫颈消融手术后在饮食上的注意事项，民以食为天，所以尽管手术做的再完美，可是没有患者在术后的合理搭配，手术的疗效也会出现一定的折扣，所以我们这份术后的饮食注意事项一定可以为你带来一定的帮助，宫颈疾病对于女性来说是健康的杀手，所以女性朋友们可以定时的去医院检查。了解自己的情况。

孕妇可以吃螺旋藻吗

螺旋藻是一种良好的天然的营养保健食品，其营养价值相当的高，所以也备受大家的喜爱。

首先我们来了解一下螺旋藻。

螺旋藻属蓝藻类，是地球上最早出现的原始生物之一，现代营养学家称之为“人类营养的微型宝库”，联合国粮食与农业组织(FAO)誉之为“二十一世纪最理想和最完美的食品”。

螺旋藻植物蛋白质含量最高达70%，相当于牛肉的3倍，包含全部八种人体所需又无法自身合成的氨基酸。

螺旋藻还含有丰富的维生素和矿物质。并且在天然食品中能被人体直接吸收的γ-亚麻酸只存在于母乳和螺旋藻中。长期食用螺旋藻，对您的心血管、肝、肾、贫血、风湿病等慢性疾病以及减肥、美容、护肤都会起到意想不到的食疗作用。

由此可见，螺旋藻不愧是一个营养极其丰富绿色食物。

怎么减肥才正确 少食多餐胜过一日三餐

其实我们一顿饭很容易吃的过饱的，人体饱腹有延时，等察觉到差不多了，其实已经吃饱过啦，所以感觉到吃到八分饱就搁筷，当然，用少食多餐来替代其实更科学，把每日所需要的热量多分几分，比如早餐-上午茶点-午餐-下午茶-晚餐，能让每一顿的热量变少，更方便完全消耗。用营养粉代替效果也超级棒，热量能够控制的很完美，还不会造成营养不良。Amy reborn，很喜欢。

完美肽藻营养粉的产品特点

1：组方科学合理：针对亚健康人士营养缺乏或营养不均衡、抵抗力底下、慢性疲劳、情绪不稳、记忆力减退等生理特点，精选自然界动物【乳清蛋白】植物【大豆肽、南瓜粉、】等、藻类中的营养物质为主要原料，全面、科学、均衡的补充人体营养，增强免疫力、改善亚健康状态。同时配以植脂末、乙基麦芽酚、三氯蔗糖以增强产品的适口性。可以说全方配伍科学合理，体现了营养、高效、安全、可口的组方原则。

2：增强免疫力，改善亚健康：人体的基本单位是细胞，细胞的主要构成成分是蛋白质，蛋白质对人体而言至关重要。例如在机体内物质代谢过程中起催化作用的酶、具有免疫和防御机能的细胞因子和抗体等，都是以蛋白质为主构成的。另外，细胞在正常运作以及更新与修补损伤时也需要蛋白质。机体能得到优质蛋白质的持续补充，直接吸收，利于细胞的更新与修复，细胞能够维持活力与健康，就会使得人体的健康得到保障。

完美牌肽藻营养粉精选大豆肽、乳清蛋白、螺旋藻、南瓜粉、薏苡仁粉等高营养物质为主要原料，富含维持人体正常生理功能所必须的蛋白质、低聚肽、多糖、维生素、矿物质等营养成分和生理活性成分，让人体得到直接、优质、持续的蛋白质补充，因此能更好地增强人体免疫力与健康水平。

完美营养餐的作用

1、健脑功能

 脑力劳动者和婴幼儿非常适合。VB1和神经系统作用关系密切，摄取丰富的VB1，能够提高记忆力，集中精力，并能消除焦躁和不安，能促进脑部的发育和正常活动。  VB1缺乏会得心脏病，使内脏和脑部无法承受压力。摄取足够的VB1，可促进脑部健康。

 完美营养餐对孩子的生长发育，提高智力，补充均衡的营养有惊人的效果。

 完美营养餐能改善孩子偏食、厌食的现象。 2、对过敏性反应和糖尿病

 丰富的VB群、VA，对过敏性体质有非常好的改善和治疗作用。例虾、蛋、花粉等过敏现象都有效果。

 VB6能促进糖代谢，对糖尿病有效。VB6能协助制造胰岛素必须氨基酸的合成，VB6能促进体内产生胰岛素。  含有丰富的锌，锌是胰岛素合成的原料。

 含有螺旋藻和糙米。根据科学家的研究螺旋藻和糙米是糖尿病人的最佳食品，所以完美营养餐也是糖尿病人的最佳良药。

3、对心脑血管疾病的功效

 丰富的VB群、VC、VD、VE及矿物质：钙、铁、碘等，

对心脏病及心脑血管疾病的防治有极为重要的作用。  VC、VE、镁能有效地减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，有效地预防脑中风、心脏病、高血压，还可扩张冠动脉，增加心肌供血量，有效的预防心肌梗死。钙对大脑有益，具有镇定神经，扩张血管的作用。

 对于心脑血管疾病最好先服完美营养餐，再服用芦荟矿物粉效果更好。 4、帮助骨骼健康

 丰富的VB群、VC、VD、VE及矿物质：钙、铁、碘等，对心脏病及心脑血管疾病的防治有极为重要的作用。  VC、VE、镁能有效地减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，有效地预防脑中风、心脏病、高血压，还可扩张冠动脉，增加心肌供血量，有效的预防心肌梗死。钙对大脑有益，具有镇定神经，扩张血管的作用。

 对于心脑血管疾病最好先服完美营养餐，再服用芦荟矿物粉效果更好。 5、预防癌症

 完美营养餐含有VB群、VC，对癌症有非常明显的作用，特别是VB12有很强的抗癌作用，它在一般食物中是摄取不到的。

 VA、VC也协助防止癌细胞的繁殖，并阻止致癌物(亚硝酸)的产生。

海藻对皮肤有哪些好处

海藻含有丰富的营养成分，可以滋养肌肤又能去痘印，给肌肤保湿补水!所以，很多MM都非常青睐于用海藻自制面膜。今天小编为你揭秘海藻面膜的功效与作用，告诉你海藻面膜怎么调才最有效!GO!!!

海藻含丰富的养分，可以滋养和舒缓肌肤，因此海藻面膜是一款十分受MM们推崇的天然面膜，它不仅补水保湿效果一流，而且还可以通过添加不同的原料，制成各种功效的面膜来。现在市面上关于海藻面膜的产品很多，海藻颗粒的质量也参差不齐，让很多爱美的MM很困惑：究竟怎么样的海藻才是优质的海藻?小编今天给各位推荐如何选购海藻以及如何制作各种功效的面膜。

好海藻的特征：

1、好海藻出骨胶原多且快：好的海藻一加水，搅动两下，一分钟内就会出很多的骨胶元。而且等骨胶元完了，海藻干成一团的时候，再加水，还能不停的出骨胶原。

2、好海藻颗粒饱满，色泽均匀：好的海藻颜色呈暗红，有点像褐色，颜色是统一的。而差的，有时会有三种颜色。

海藻去痘印面膜

材料：海藻颗粒面膜粉20克，适量纯净水。

做法：将海藻颗粒与适量纯净水混合，敷在干净的脸上10分钟后洗净即可。1周3次为佳。

功效：去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。

海藻补水面膜

材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。

做法：将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2-3次。

功效：超强补水，胜过大牌补水产品。

豆油海藻面膜

材料：3勺豆油，海藻粉2勺。

做法：海藻粉末调和，涂抹在脸上，15~20分钟后洗净，每周做1~2次即可。

功效：既可美白又有收敛作用。

海藻美白面膜

材料：海藻粉10克，3滴橄榄油，少许面粉。

做法：海藻粉加入橄榄油与少许面粉调成浆状，均匀敷在脸上，10分钟后洗净即可。

功效：可改善暗淡肤色，促进皮肤白皙光滑。

海藻面膜的功效与作用 海藻面膜使用注意事项

纯油脂天然海藻可以天天使用，因为海藻本身就有提亮肤色的作用，坚持使用可以达到美白皮肤的效果;敏感肌肤人群建议隔天使用一次或者每周使用两到三次海藻面膜;海藻面膜最好在晚上使用， 因为晚间是肌肤细胞活跃期，代谢能力也会增强，这个时候敷面膜肌肤更容易吸收到海藻中的营养成分;在调制海藻面膜的时候，海藻粉和水的比例要注意适量，加水太少，海藻粉没有完全搅拌或浸泡开，敷到脸上海藻反而会吸收面部水分，使皮肤变得更干燥，再者面膜一般敷20到30分钟就够了，不要超过30分钟。