阳其参的功效 美容养颜
阳其参的功效 美容养颜
阳其参属于人参也含有人参含有的人参皂苷和多糖类成分,能够促进皮肤血液的循环,增强对皮肤的供养分能力,长期服用会使皮肤光滑洁白具有弹性,防止皮肤干燥,硬化,起皱,对预防皮肤的衰老也有一定功效。
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材料:樱桃30克,银耳50克,冰糖,桂花
做法:银耳泡发洗净撕小朵,锅加水,倒入冰糖,溶化后倒入银耳,先煮10分钟,然后加入桂花、樱桃,再次煮沸即可。
功效:美容养颜,嫩白肌肤,补气养血。
材料:菊花,红枣,粳米
做法:菊花、红枣、粳米洗净,锅加水,倒入所以材料,煮粥,煮到粘稠时加入红糖调味即可。
功效:清肝明目,健脾补血,经常食用能够让你的肌肤变红润,美容养颜,预防疾病。
九种冬季养生热饮
第一杯:枸菊决明子茶。此茶的功效:补气清热明目。
第二杯:桑叶薄荷菊花茶。此茶的功效:预防冬季感冒,清热解毒。
第三杯:柠檬蜂蜜菊花茶。此茶功效:生津清热。
第四杯:乌梅姜糖茶。此茶功效:生津止渴,补血补气。
第五杯:红巧梅花茶。此茶功效:美容养颜。方法步骤请看下图哦。
第六杯:罗汉果五花茶。此茶功效:清热解毒,是预防感冒的好手。
第七杯:桂圆红枣茶。此茶功效:补气血、美容养颜,女士应该多喝。
第八杯:姜椒红枣茶。此茶功效:预防感冒,补气血。
第九杯:柠檬蜂蜜菊花茶。此茶功效:美白嫩肤、清热解毒。
猕猴桃的功效 美容养颜
猕猴桃中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质,其中维生素具有较强的抗氧化作用,可以帮助延缓人体衰老,而纤维素则可以帮助加速人体肠胃蠕动,加速人体排出体内的毒素以及废物,具有一定美容养颜等作用。
紫米的功效 美容养颜
紫米是有益气补血、滋阴补肾等功效的,女性食用后能让气色变得更好,再加上有研究表明紫米外壳中含有青花素抗氧化剂成分,对于美容是有一定效果的。
擂椒的功效 美容养颜
擂椒是一种维生素C含量特别高的食物,维生素C是人体所需要的一种微量元素,食用擂椒后可以提高皮肤的抗氧化能力,帮助皮肤抵御紫外线的侵害,避免色素在皮肤表面沉淀,且能促进新陈代谢,让已经形成的色素排出,达到一定美白淡斑的效果,有一定美容养颜的功效。
蜂胶的功效 美容养颜
蜂胶所含黄酮类化合物,具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老、促进细胞新生和组织修复的作用。
蓝莓汁的功效 美容养颜
蓝莓汁中含有丰富的维生素、蛋白质、花青素等成分物质,被称为“口服的皮肤化妆品”,适量饮用可以防止皮肤的衰老,减少皱纹的滋生,具有一定美容养颜的作用,有利于人体肌肤健康。