做硬汉勿乱用壮阳偏方

养生健康

做硬汉勿乱用壮阳偏方

每个男人都想做一个硬汉，不单单只是在性格上能够刚硬，更希望自己在性能力上能够强壮。因为拥有强壮的性能力不但能让自己觉得特别威猛，更能给妻子带来愉悦的性生活。但是有点男人患有肾虚的毛病，他们吃了很多补肾壮阳的药物也没让自己变成一个硬汉。那么，到底怎样补肾壮阳呢?

对于夫妻之间的性生活，那完全是两个人的事情，而不是由一个人说了就可以的。通常来说，男性的高潮来得比较容易，女性的高潮机制则较为复杂，并不是每一次性生活都能达到。很多男人认为，“小弟弟”越长越大越容易令伴侣获得高潮。然而，男科专家表示，男性其实不必太在意长度，硬度才是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有充分硬起来，男女双方都难以获得满意的性爱。

如果硬度没有想象中的理想，可千万不要随便用壮阳药物。因为市面上销售的补肾壮阳药物非但不能够让男人强壮，反而会伤害身体呢。还有的男人一旦出现疲软状态就会吃一些补肾的食物，其实这做法也是不合理的，因为肾虚分为阴虚和阳虚，只有就医才可用药的。

吃壮阳药有什么副作用

壮阳药要适量使用,也有的男性朋友对壮阳药非常敏感,服用壮阳药以后感觉到异常的强大,可是有的人阴茎持续勃起不退,有的甚至持续数天都呈勃起状态,这种情况非常危险,持续时间过长可能造成阴茎坏死,遇到这种情况应该马上到医院就医。

对壮阳药的选择也很重要,有些壮阳药有很强的依赖性,可能并非合格产品,服用壮阳药时间长了可能导致药物依赖性,不吃药就不能过性生活。

头痛症状并非普遍发生的,经过相关测试,头痛症状只发生于约13%的人,如果服用壮阳药后有头痛症状,且服用剂量越大头疼愈烈,遇到这种情况应该停止服药。

壮阳药小广告泛滥,有些壮阳药品牌会让人发生短暂的视力恍惚,有的还会浮现蓝光,产生幻觉,这种情况一般都是短暂的,如果出现这种情况应该更换其它品牌的壮阳药。

淋浴可以壮阳吗

日常生活中，淋浴是很多人每天的必备要做得事情。但是，很多人可能不知道：淋浴有一个特殊的保健作用：壮阳!

利用淋浴来增强性功能，是一个非常有效的壮阳偏方，这里的秘诀就在于，冷热水对性器官周围穴道的交替的刺激，达到有效增强性能力的目的。

其实冷热水交替浴壮阳法，是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法了，在中国古代很早就有了，具体方法如下：

先在澡盆内用温水充分浸泡身体，等到身体充分温热后再出澡盆，对外生殖器部位及周边部位施以冷水，等到阴茎、阴囊收缩后再进入澡盆继续温热浸泡，就这样反复往回的四至五次即可，养成这个习惯，长久保持下去，是一个非常有效的壮阳妙方，不得不佩服，我们的老祖先真是高明! 小编推荐：女人最喜欢的性爱流程(图)

最先要注意的是：使用淋浴喷头将温水淋至阴茎根部周围，这样对于恢复睾丸的性能量有非常不错的增进作用，由于性生活中，阴茎的勃起使支持阴茎勃起的神经和韧带都相当疲劳，勃起时间越长则倦怠感越严重，而温水抚慰则会使血液循环流畅起来，因而，能尽快地缓解睾丸和阴茎的疲乏感。

淋浴与浑身泡在澡盆里不同的，淋浴能对局部的穴位起到汇合加热的疏通作用，淋浴的水压较强效果最好，因为这样可以更有效的刺激穴位。

胡乱使用壮阳偏方危害大

性爱最完美的状态是在情感上两情相悦、在身体上双方共同达到高潮。通常来说，男性的高潮来得比较容易，女性的高潮机制则较为复杂，并不是每一次性生活都能达到。很多男人认为，“小弟弟”越长越大越容易令伴侣获得高潮。然而，专家表示，男性其实不必太在意长度，硬度才是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有充分硬起来，男女双方都难以获得满意的性爱。

你属于真正“硬汉”吗?

两性关系上的满足能够带来情绪和心理上的良性循环，能使男人更自信，女人更愉悦。在一项调查中，大多受访者表示，影响性爱满意度最重要的3个因素依次为：双方投入程度(41.8%)、男性性器官硬度(38.6%)、性和谐程度(36.9%)。

除了伴侣间的两情相悦外，男性的勃起硬度也是性爱中至关重要的因素，直接影响到女方G点(在阴蒂、小阴唇和阴道外约1/3处)获得挤压、摩擦等刺激的轻重程度，也是带动女方高潮感觉的要素。男性的硬度通常被分为四级：1级，胀大但不硬，像豆腐一样软软的;2级，硬但不足以插入，如剥了皮的香蕉;3级，像带皮的香蕉，硬度足以插入但没有完全坚硬;4级，像青瓜，完全勃起且坚硬，是真正理想的硬度。其中，1、2级硬度属于ED的范畴。大多数男性拥有3级硬度，虽然3级和4级勃起均可完成性生活，但两者有本质的区别。当男性达到最佳勃起硬度(4级)时，才能真正增加男女双方的快感和性满意度。

硬度不理想勿乱用壮阳偏方

一旦出现“疲软”的状况，许多男性首先想到的是壮阳食物或补药、补酒。而民间的壮阳方子还真不少，羊腰子、生蚝、韭菜都是大家耳熟能详的“壮阳菜”。吃这些东西真的管用吗?“以别名为‘起阳草’的韭菜为例，据《本草纲目》上记载，韭菜‘温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳’，多食对肾脏等泌尿系统器官的健康有所裨益，对阳虚体质者可能有帮助，但对不属阳虚者则无效，而很多ED并不是阳虚所致。”

其实，引起硬度不足的原因很多，有因焦虑、抑郁、紧张等心理因素引起的，也有因生理原因(如糖尿病、高血压等)造成的，建议先到医院请医生查明原因，切忌乱服所谓的壮阳偏方。如无器质性疾病，可在医生指导下使用万艾可等药物，增加勃起的硬度和时间。另外，根据体质情况应用中药调理，有器质性疾病者应积极治疗。同时，男性要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，坚持锻炼，保持充足的睡眠，学会释放心理压力，只有这样才能真正成为两性方面的“硬汉”。

当爱侣“硬度”不理想时，不少女性担心表达不满会给对方带来压力，因而会尽量表现出“不在乎”，但专家指出，这种隐性情绪会给伴侣更大压力。正确的做法是双方要坦承相见，通过交流正视来解决问题，必要时陪同伴侣去找医生，寻求解决方法。

壮阳药有什么副作用

1、勃起不退

2、药物依赖

对壮阳药的选择也很重要,有些壮阳药有很强的依赖性,可能并非合格产品,服用壮阳药时间长了可能导致药物依赖性,不吃药就不能过性生活。

3、头痛

壮阳秘方偏方

壮阳秘方

1、神龙丹

药方：人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等制法、用法：等两配方，提炼成丸，每日二次，1-2丸/次，温水送服

功用：温肾壮阳闺房至宝

2、参附丹

药方：人参、制附子各等分

制法、用法：碾碎，炼蜜成丸，每次1-3克，温水送服

功用：适用阳萎不举

3、五子丸

药方：菟丝子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分

制法、用法：碾碎，酒糊成丸，绿豆大小，每次30-70丸，盐水送服

功用：温肾壮阳

4、乌龙丸

药方：九香虫100克，车前子、陈皮各40克，白术50克，杜仲80克

制法、用法：九香虫、车前子微炒，碾碎，炼蜜成丸，绿豆大小，每次5克，盐水送服

功用：兴阳益精

5、海马汤

药方：海马6克，九香虫、仙茅、淫羊藿各9克，熟地、菟丝子、山药各15克制法、用法：碾碎成末，煎服，每日一剂，分2-3次温服

功用：促进性欲，兴奋

6、龙雄蛇油

药方：野人参20%，鹿茸10%，海狗鞭10%，冬虫草10%，海马5%，大蛤蚧5%，鹿胎5%，鸡睾丸5%，杜仲5%，淫羊藿5%，锁阳5%，西药10%

功用：兴奋、延时

7、治女子性冷淡方

药方：海马研末5克，淫羊藿10克

制法、用法：煎水冲服，每日两次

功用：刺激女子性欲

8、治女子性冷淡方

药方：蛤蚧粉5克，合欢皮

制法、用法：煎水冲服，每日两次

功用：刺激女子性欲

9、春蚕壮阳方

药方：大蜻蜓20对、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒，露蜂房、生枣仁、酒当归、首乌各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克，

制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黄酒送服

功用：治阳萎极验

10、神蜓壮阳露

药方：蜻蜓4只，锁阳、肉苁蓉各15克，

制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤，每日一次，15天一疗程

功用：温肾壮阳、治阳萎

11、蛇阳通宝

药方：蛇床子

制法、用法：煎浓汤，浸洗阴茎**，一日两次，每次20分钟

功用：治阳萎、早泄

12、三子丹

药方：菟丝子、蛇床子、五味子各等分

制法、用法：碾为细末，酒糊为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黄酒送服

功用：温肾壮阳，久战不败

13、窄阴方

药方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黄2克，蛇床子2克

制法、用法：碾为细末，房事时涂在阴道口

功用：收缩阴道不可多用

14、长阴方

药方：肉苁蓉、海藻各等分，

制法、用法：白狗肝汁拌和，涂在阴茎**

功用：使阴茎长大、变长

15、秃鸡散

药方：肉苁蓉10克、五味子3克，菟丝子3克，远志3克、蛇床子4克

制法、用法：碾为细末，空腹黄酒送服

功用：温肾壮阳，久战不败

16不倒丸

药方：制黑附子6克，蛇床子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克制法、用法：碾碎，炼蜜成丸，每日两次，温水送服

功用：温肾壮阳，

17、蚕蛾霜

药方：蚕蛾25克

制法、用法：文火培干，碾末，每晚吞服

功用：温肾壮阳

18、长阴方

药方：柏子仁五分，白歙四分，白术七分，桂心三分，附子一分

制法、用法：碾为细末，食后服方寸匕，日再，连用10-20日

功用：使阴茎长大、变长

19、令女玉门小方

药方：硫磺四分，远志二分

制法、用法：散绢裹盛，置阴道中

功用：使阴道紧缩如处女

20、兴阳蜈蚣袋

药方：蜈蚣(去头、足)一条，甘草三分，甘遂三分

制法、用法：碾为细末，散绢裹盛于袋，扎于阴茎下，3-7日

功用：使阴茎长大、变长，久战不泄

21、武则天花心动房术

药方：天雄二钱，蛇床子三钱，雌雄没石子一两，去心远志三钱，川椒三分制法、用法：碾为细末，房事时，用唾液调涂于阴茎**，

功用：男女双美

22、始皇童女丹

药方：石榴皮，青木香，茱萸去肉核，生明矾各等分

制法、用法：碾为细末，津调入阴户

功用：缩阴如童女

23、相思锁

药方：辰砂三钱，肉苁蓉酒浸培干三钱，麝香五分，地龙七条瓦上烤干制法、用法：碾为细末，用龟血调为丸，如绿豆大，房事前取一丸置**马口内

功用：使阴茎粗长，胀满阴户

24、男强女快方

药方：五味子、远志、蛇床子各等分

制法、用法：碾为细末，津调入阴户

功用：男女俱乐

25、美女颤声娇

药方：白矾三钱，樟脑一钱，蛇床子二钱，木香一钱

制法、用法：炼蜜为丸，黄豆大小，房事前取一丸置阴道内

功用：男欢女悦

26、杨妃夜夜娇

药方：蛇床子、远志、蜂房、五味子、细辛、地龙各等分

制法、用法：碾为细末，房事时，用唾液调涂于阴茎**，

功用：久战不疲

27、快女丹

药方：蛇床子二钱、狗骨灰一钱、定粉一定，桂心一钱

制法、用法：碾为细末，房事时，用唾液调涂于阴茎**

功用：最快女情

28、千金要方

药方：肉苁蓉、钟乳、蛇床子、远志、续断、山药、鹿茸，以上七味各三两

制法、用法：用黄酒泡七日以上即可服用.每日服两次

民间速效壮阳偏方

1、速效壮阳偏方大全?饮食调节

中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

2、速效壮阳偏方大全?体育锻炼

体育锻炼是预防、治疗疾病的最好方法之一，对于男性早泄的调理也具有重要的意义。成都九龙医院专家表示，适度进行体育锻炼能够强健体魄，在促进早泄的康复上同样有效果。具体的运动项目可根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低，慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。

3、速效壮阳偏方大全?穴位按摩

穴位按摩是中国传统医学的精髓，对于男性早泄的调理能起到显著的作用。请妻子帮助进行穴位按摩，既能够促进早泄的康复，还能加深夫妻感情。早泄的按摩调节可以用手指捏搓阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管、增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

速效壮阳偏方

肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状常见有阳痿、早泄，腰疼、腰酸，滑精、尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温

药补不如食补，肾虚者宜吃下列食物慢慢进补： 1.芝麻2.粟米、又称谷子、稞子4.牛骨髓、有润肺、补肾、益髓的作用5.狗肉、性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜6.羊骨、性温，味甘，能补肾强筋骨7.猪肾、性平，味咸8.淡菜、有补肝肾、益精血的功效9.干贝、又称江珧柱 10.鲈鱼

男性想提高性能力就别吃壮阳药

性能力的强弱对于男性来说是非常重要的，所以在平时的时候，很多男性都会想要提高性能力，而这个时候有些人会通过服用壮阳药来进行。但是如果你诊断这样做的话真的是大错特错了。因为壮阳药可不能随便乱吃的，对人体可是有很大的危害哦。

壮阳药的危害

消耗体能

使用壮阳药的话会让男性的性欲一直上升，但是当我们在不该用的时候使用壮阳药的话就会让我们的身体本来就已经处于一个消耗的状态，就变得过度的消耗，这个时候人体的精力都会被消耗殆尽，变得疲惫感十足，这样就会影响到日常的生活跟工作。

药物副作用

虽然壮阳药可以帮助男性提高性欲，但是其里面所含有的有害物质也是会伤害我们的身体，经常使用的话还会让我们产生药物依赖，到后面如果没有服用壮阳药的话就会出现性能力低下的情况。

造成生殖疾病

当服用壮阳药的话就会让我们的生殖器官一直处于一个充血的情况，而这个情况就会让生殖器官的免疫力出现下降的情况，使得生殖器官容易受到感染，引发精索炎跟阴囊炎等疾病出现。

壮阳果的功效与作用

补肾扶阳

中医认为：壮阳果性质温热，食用壮阳果对于体内阳气不足、肾气虚弱的人群来说适当地食用一些壮阳果可以提升体内的阳气，对健康很有益处，而且食用壮阳果还能改善头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、乏力嗜睡等肾虚的症状，男性日常食用壮阳果也可以起到一个养生保健的作用。

温补气血

壮阳果营养丰富，在壮阳果中含有丰富的维生素A、维生素C、B族维生素以及钙、钾、铁等矿物质，这些营养成分都是人体组织器官正常生理代谢所需要的营养物质，而且铁元素还是构成人体血红蛋白的重要成分，在平时生活中适量食用壮阳果具有温补气血的作用。

男人阳萎的治疗误区

1很多人都认为阳萎就是肾虚引起的，就服用一些壮阳补肾的药物，而现在市面上的壮阳补肾药物的成分并不明确，有些还含有化学有害成分或激素。服用当时可能有用，但长时间使用可能会形成依赖或致病情更加严重。

2所以男人出现勃起功能障碍的时候，不要碍于面子，不去医院就诊，自己服用一些壮阳偏方，而是应该到正规医疗机构检查治疗。

3另外，青壮年期间的男人如果出现勃起功能障碍，这个时候的男人来说肾气是充足，没有必要进行壮阳补肾的，很有可能是心理作用而造成的。

4而中年之后的男人偶尔出现症状后，也没有必要紧张，应该是注意休息调整心态，但也不要太过于担心性生活过多会引起阳萎，而不敢过夫妻性生活，导致夫妻感情不合。

壮阳果的功效与作用补肾扶阳

男性补肾壮阳偏方大全

古罗马人借神力来增添“性”心

罗马尼禄时代贵族佩特罗尼乌斯在《萨蒂利孔》一书中记载了男人接受治疗阳痿的经过，他在书中说这种仪式由女巫师执行，女巫师把胡椒粉、荨麻籽和油的混合物涂在男性的大腿上，然后用水芹和神树的汁液清洗他们的身体，甚至用新鲜的荨麻抽打腹部肚脐以下的身体部位……这种做法，仅是想象一下也觉得是古怪而可怕的，更别说要做了，但在当时的男性看来，这却是一种可增加信心，让神力加身的方式。

古希腊人的特殊春药

不仅是罗马，其实世界各国都在寻找各种各样让男人金枪不倒的神奇偏方。比如古希腊人就有自己特殊的春药――“阿佛洛狄忒”。古希腊人认为男人如果吃大量的橄榄和蒸熟的大麦的话，就能拥有整夜激战的能力，性能力将超凡。

而西班牙的男人则认为猛吃公牛肉做成的火腿，可“性”福无限，因为公牛肉做成的火腿富含蛋白，可以让他们如斗牛一般生猛有力。另有印度的《迦摩经》记载，用大米、麻雀蛋、洋葱和蜂蜜在一起炖，可增添性的力量;而苹果酒在在欧洲被认为具有非凡的催情功效，在俄罗斯烤土豆则是好东西，被认为可延长做爱时间，让人们视为“房中秘技”。

“萝卜白菜，各有所爱”，各国人“滋阴壮阳”的妙方似乎各有不同。这写偏方是否真的有用，是否具备科学的依据呢?这些偏方不全是一无所用，比如俄罗斯烤土豆，研究人员经过实验发现，烤土豆的皮中有一种化学物质可减轻皮肤的敏感程度，从而延缓高潮的到来。

现代人的FRESHHGH

壮阳偏方盛行的年代，科学家们也都在不断地寻求增强男性“战斗力”的科学方法。1914年，阿尔文·艾奇医生发明了真空疗法，能有效地促进阴茎勃起。后来，再也没有人用古罗马古怪的偏方来治疗阳痿，而是在阿尔文·艾奇医生的研究基础上，开发出“真空负压吸引装置”来治疗阳痿。“真空负压吸引装置”是利用真空负压的原理，使阴茎周围的血液被负压吸引到阴茎海绵体内，促使阴茎增大并勃起。研究显示，当负压达到-23.3kPa至-50.7kPa时，阴茎可以最大速度地勃起。 1983年，英国的生理学家布林德利则发明了注射疗法则，通过直接向阴茎注射来达到快速勃起的目的。此方法在很长一段时间内得到人们的青睐。

1979年，生物科学泰斗杜赫提联合多国专家，以及中国的罗日英教授、研究员历经十几年的艰辛，终于在九十年代初研究发现了人的荷尔蒙分泌与基因的关系，并因此研究出了一种新型的壮阳方法，即采用舌下喷服的FRESHHGH，并于1995年10月，在世界各地找出五千例人来做实验，试验证明服用FRESHHGH等于是人的第二次发育。另外，传统的打针注射是一般患者所认为治疗中最感到不舒服的一件事，口喷式舌下粘膜吸收方式的成功，也是怕打针一族的福音。

为了人们的“性”福，科学家们的尝试似乎从来没间断过，但如舌下喷服这么简单的并不多，如今舌下喷服法已被成为人们治疗阳萎的最常用的方法。

淋浴都可以壮阳

壮阳：奇!淋浴都可以壮阳

相信吗，淋浴可以壮阳

日常生活中，淋浴是很多人每天的必备要做得事情。但是，很多人可能不知道：淋浴有一个特殊的保健作用：壮阳!

利用淋浴来增强性功能，是一个非常有效的壮阳偏方，这里的秘诀就在于，冷热水对性器官周围穴道的交替的刺激，达到有效增强性能力的目的。

其实冷热水交替浴壮阳法，是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法了，在中国古代很早就有了，具体方法如下：

淋浴与浑身泡在澡盆里不同的，淋浴能对局部的穴位起到汇合加热的疏通作用，淋浴的水压较强效果最好，因为这样可以更有效的刺激穴位。

做硬汉勿乱用壮阳偏方