宝宝护牙不能吃什么

宝宝护牙不能吃什么

糖分含量高的食物

其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖分的食物黏性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。

带色素的食物或饮料

如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。

碳酸饮料

现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。

宝宝牙齿护理过程中要注意什么

1、喂养宝宝后要清洁牙龈，在宝宝还没有出牙的时候，如果你认为你可以无需护理宝宝的牙齿，那么就错喽。宝宝在未出牙的时候，也需要进行牙龈护理。喂养宝宝后，妈妈可以用干净的棉签、小毛巾、纱布等蘸湿后，轻轻点擦宝宝的牙龈来清理宝宝口内的残留食物，对日后宝宝的牙齿健康是非常有利的。

2、别让孩子吃辛辣、刺激性的食物，多吃瓜果蔬菜;然后经常刷牙。

3、少吃甜食，让小宝宝养成良好的习惯，少吃糖果，巧克力等等甜食。每次喂哺宝宝之后都要给宝宝喝水。大部分的婴儿食物都可以在饭后通过喝水冲洗掉，但最好还是使用婴儿专用的牙刷进行仔细的清洁，0-1岁的宝宝最好经常用棉纱给洗洗牙齿，一定要轻轻的，不要引起宝宝反感。1-3岁的宝宝睡前的奶最好能断了，如果不行，喝完奶，一定要喂水喝。

要想让宝宝有一口好的牙齿，就需要妈妈们的精心护理啦!

21个月宝宝怎么预防蛀牙

2.“窝沟封闭”术

在孩子臼齿的表面，有许多很细小的裂隙和窝沟，尤其是吃完粘性大的食物，这里总是成为藏污纳垢之地，刷牙时这里也是最难清洁的部位。有研究表明，这些窝沟点隙宽度仅0.1mm，普通牙刷毛是无法深入清洁的，因而这是儿童最容易患龋的部位。

牙科医生可以用一种称为“窝沟封闭”的办法来预防窝沟龋病的发生。具体办法是在清洁牙齿表面后，用具有流动性的封闭剂材料涂布在点隙裂沟上，使其深入窝沟内部，材料硬固后就彻底去除这一卫生死角。牙面变得光滑坚固，孩子刷牙也方便很多。窝沟封闭技术最适合3岁儿童的乳磨牙和6岁儿童的“六龄牙”的防龋工作，12岁第二恒磨牙萌出时也应使用。

3.“防龋保护衣”

乳牙的外衣牙釉质俗称“珐琅质”，矿化程度低，抵抗蛀牙的能力较弱。因而乳牙牙面往往在很短的时间里就会发生龋损并迅速形成蛀洞。

除了前面提到的窝沟封闭技术，医生还有一个办法就是给牙齿涂上一层“氟保护漆”，可以有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁，减少蛀牙的发生。这种方法特别适合低龄儿童龋齿的预防。

4.喝止咳糖浆要漱口

最近我的宝贝有些咳嗽，晚上睡觉前我会让宝宝服用止咳糖浆，让药效能够更好地吸收。但宝宝的医生告诉我，喝完止咳糖浆后给他喝点水或者漱口，但不是说这样会冲淡药物而降低疗效吗?

止咳糖浆是含糖量较大的药物，众所周知糖会引起龋齿，这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药，就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类，引起蛀牙。因此，服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝漱口刷牙。

5.晚安奶是龋齿的根源

睡觉前我会给宝宝喝点热奶奶，这样既能提高宝宝的睡眠质量，又有助于钙的吸收。每次喝完后我都让宝宝先漱口再睡觉，所以宝宝也肯定不会患蛀牙啦。

其实睡前喝奶对宝宝的牙齿会造成很大的伤害，牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这些糖分在宝宝口腔里面残留是最容易引起龋齿。另外牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿，所以如果喝奶后不清洁直接睡觉，很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以一定要督促宝宝喝夜奶后漱口刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的习惯，另外也要教育宝宝睡前不能喝果汁。

6.零食可口不可多吃

很多妈妈喜欢在宝宝吃饭前给宝宝吃个小点心，或者在睡觉前给宝宝吃点小零食或者水果。但过多的吃零食，很容易对宝宝柔嫩的牙齿造成损害。

吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物，如薯片，吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣，以减少对牙齿的损害。宝宝少吃零食对身体并无影响，家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。

一般在饭前和睡前不能吃，特别是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。若宝宝睡前因饥饿必须吃些零食，在吃完之后一定要督促他们刷牙或漱口，清洁牙齿和口腔，否则也很容易引发龋齿。

7.刷牙漱口必须做到位

刷牙不可懈怠。刷牙是宝宝口腔清洁的第一步，家长需加以重视。宝宝年龄小，无法独立把牙刷干净，且因为缺乏耐心等原因，刷牙时间也大大缩减，刷牙效果随之大大削弱。如果家长不加以监督和指导，后果更加糟糕。

其次，护牙更需坚持。宝宝刷牙的不彻底性要求口腔得到二次保护，以清扫口腔残存细菌。因此告别儿童蛀牙，更需积极采取护牙措施。现今市面上儿童护牙产品种类繁多，能发挥防蛀效果的往往含氟量过高让家长左右为难。宝宝若在刷牙护牙的过程中将其吞食，长期下来容易导致氟中毒。

孩子们更需要一支安全高效的专业儿童护牙剂来对抗蛀牙。妈妈们在选用牙膏是要用那种对口腔细菌具备较强抑制作用。如果能宝宝能坚持刷牙，不但有效防止蛀牙，还能修复轻微蛀牙，带给孩子更全面的口腔保护。

保护牙齿是一场持久战，妈妈战士不能松懈，为了宝宝的小牙齿茁壮成长;为了让孩子拥有温暖的笑容;为了赶跑蛀牙虫，妈妈们，坚持就是胜利啊!

宝宝护牙方法

胎儿期

很多妈妈认为，牙齿萌出后才会有牙的问题。实际上，在胎儿时期孕妇的行为习惯、疾病等因素，已经对胎儿未来牙的发育造成影响。母亲怀孕期间服用四环素类抗生素，宝宝出生后牙齿就会有色素沉着。母亲怀孕期间罹患某些疾病，也会对胎儿的牙胚发育产生影响。此外，早产儿、低体重儿龋病的发生率要高于正常人群。

因此，在怀孕期间，准妈妈要注意维护自身的健康，保障胎儿健康成长。

0-6个月

重点：口腔和牙龈的清洁十分重要，为乳牙萌出准备清洁环境。

用具：白开水、消毒纱布。

操作：

1.两顿奶之间，要多喝一些白开水。既补充了水分，又清洁了口腔。

2.吃奶后或定时为宝宝清洁口腔和牙龈。操作者洗净双手，用消毒纱布裹住食指，蘸白开水，逐一清洁口腔各部位，再换一块纱布轻轻按摩牙龈。

6-12个月

重点：宝宝6个月前后，出第一颗乳牙，并陆续出齐四颗乳切牙。要清洁牙齿、按摩牙龈，帮助出牙。

用具：白开水、消毒纱布;刺激按摩用具如磨牙棒、磨牙饼;消毒棉棒;指套牙刷。

操作：

1-2.同0-6个月。

3.初出牙时婴儿唾液量增加、流涎、喜咬硬物或将手放入口中，哺乳时咬乳头。这可能是牙齿接近萌出压迫牙龈神经所引起的反射作用或异常感觉造成的。这时不妨给婴儿清洁的光滑木棒或塑料小棒，刺激按摩用具如磨牙棒、磨牙饼，以使婴儿咬这些东西时得到适当好的刺激使牙齿穿透牙龈。

4.可以用棉棒蘸清水帮助宝宝清洁牙齿。

5.可以用指套牙刷帮助宝宝刷牙。

1-3岁

重点：20颗乳牙陆续出齐，要预防龋齿，养成良好的饮食习惯。龋齿是一种细菌感染性疾病，感染来源于照顾者，其中最主要的是母亲。变形链球菌是最主要的致龋细菌，90%以上的成年人携带，只是致龋性高低不同。但这一细菌在初生婴儿的口中并不存在，1岁以后是重要的感染窗口期。在这一易感时期如果没有感染，以后细菌就很难在口腔中生存;如果被感染，细菌将一生存在，难以彻底清除。

用具：漱口水;指套牙刷→儿童牙刷。

操作：

1-4.同6-12个月。

5.帮助宝宝早晚刷牙，教会宝宝饭后或吃东西后会漱口。

注意：

1.作为父母不要和婴儿口对口亲嘴，不要咬碎食物喂养宝宝，不要共用餐具，也不要用嘴吹宝宝的牛奶、菜汤。这一切都是为了阻挡亲子之间唾液的交融，截断变形链球菌传播的途径。

2.防龋是这一时期的重点。使用含氟牙膏是防龋的重要手段，推荐从3岁开始使用儿童含氟牙膏。

3.从3岁开始可以考虑做1次乳磨牙窝沟封闭或全口牙齿涂氟。

长牙期宝宝牙齿该如何护理

1.要注意护理宝宝牙龈健康

牙龈护理是针对还未长出牙齿的宝宝的非常重要的护理工作，一般是在每次宝宝进食后，妈妈用干净的面棉签或者消毒纱布蘸湿后，帮宝宝轻轻擦拭牙龈内的残留食物，这样对宝宝以后的牙齿健康很有帮助，是长牙前期的牙齿保健工作。

2.长牙期宝宝饮食要改变

开始给宝宝添加辅食后，妈妈们都会给宝宝做一些果泥之类的食物，但是这些食物含糖量比较高，宝宝长牙期必须注意食品的糖分，太多甜食会危害宝宝牙齿健康，也会影响宝宝的食欲。所以一定要控制宝宝吃过多零食特别是糖果，睡觉之间一般不让宝宝再吃甜的东西，平时也要注意保持宝宝口腔的干净，经常用棉签、纱布清洁。

3.改正宝宝不良的嗜好

宝宝平常会有吃手指、乱咬东西等等不良习惯，长牙期时要及时帮助纠正。虽然吃手的习惯有助于缓解宝宝出牙时牙龈的不适感，但是经常吃手会影响出牙后牙齿的正常排序。因为宝宝集中吮吸的地方会挤压出牙的方向。帮助宝宝缓解牙龈不适感，妈妈们可以采用其他比较安全健康的方式。

4.宝宝长牙后就开始刷牙

当宝宝开始长出牙齿后，就要给宝宝准备婴幼儿乳牙专用的牙刷，然后每天坚持给宝宝刷牙，而且要注意刷牙的正确方式，一般是上下方向刷，里面牙刷要斜45度刷。这时期宝宝刚长出的牙齿还很脆弱，给宝宝刷牙要小心翼翼，尤其是不正确的刷牙方式会破坏宝宝牙齿的牙龈、牙釉质的。

5.改善宝宝的生活习惯

很多宝宝小时候都会用到安抚奶嘴，比如临睡前妈妈就会让宝宝含着安抚奶嘴入睡，给宝宝起到安抚的作用，让宝宝能尽快的入睡，久而久之宝宝就依赖上了。但是安抚奶嘴对宝宝长牙影响不好，经常使用奶嘴是导致宝宝牙齿发育受到影响，下颌因为长期咬奶嘴而向前伸，造成骨头发育畸形，影响宝宝脸部轮廓美观。此外，睡前有给宝宝喝奶习惯的妈妈也要改正过来，如果没有，喝完奶后也要记得喂宝宝一些白开水，帮助宝宝清洁口腔和牙齿。

关爱宝宝牙齿，是每个新手爸妈不可忽视的责任，宝宝牙齿护理从长牙期就得重视护理工作，为宝宝以后有一个健康口腔打下坚实基础。这样可减少宝宝幼儿期时长龋齿的几率，让宝宝拥有一排漂亮整齐的牙齿。牙好，身体好!

宝宝出牙不适则么办

概 述最近宝宝总是不舒服的样子，不明原因的哭闹，低烧，还总是流口水，带宝宝去医院检查，医生说宝宝是要出牙了，今天我就跟大家分享，面对宝宝出牙期的不适，要怎么护理

步骤/方法：1可以给宝宝磨牙棒或者磨牙饼干，根据我的经验，我们家宝宝不爱吃磨牙饼干，给他一些切好的黄瓜条和煮好的胡萝卜条，他倒是很爱吃，妈妈们不妨试一下，我还给了宝宝晒得红薯干，宝宝也爱吃的很

2可以给宝宝煮些小米粥，取上面的汤给宝宝喝，可以有效保护宝宝的脾胃，宝宝的脾胃好了，就能好好吸收食物的营养，健康的身体才能保证宝宝健康的度过出牙期

3可以根据宝宝的体质，给宝宝吃些可以提高抵抗力的食物，比如大蒜粥，香菇粥，帮助宝宝度过出牙引起的各种不适

宝宝护牙3误区要警惕

误区一：乳牙龋齿不用治

“很多家长都觉得‘乳牙龋齿没关系，反正以后还会换牙。’这其实是一种误区。孩子乳牙龋齿如果不及时治疗，也会对健康产生很不利的影响。”费春艳解释，乳牙龋坏后，如果没有及时的控制和治疗，龋坏会进一步发展，引起牙髓炎、根尖周炎。

如果是一侧发生龋齿，由于疼痛的原因宝宝不自觉地用健康侧咀嚼，久而久之，偏侧咀嚼就会影响宝宝颌骨的发育，引起颞下颌关节功能紊乱，严重的会导致两侧面部不对称。乳牙龋齿如果已经侵犯到牙神经，进一步发展会影响到恒牙胚的健康，继而影响恒牙的形态或者萌出时间。因此，乳牙若有龋齿应该尽早治疗。

误区二：宝宝含奶瓶睡觉

费春艳介绍，“奶瓶龋”顾名思义，就是由于长时间用奶瓶喂养，尤其是喜欢让小宝宝含着奶瓶睡觉的做法，致使宝宝在婴幼儿时期发生特有的乳牙龋病。

“临床上，很多小宝宝满口小乳牙发黄、发黑，就是含奶嘴睡觉的毛病。小宝宝在睡眠时唾液分泌减少，无法将口腔内奶液及时稀释，奶液会有机会长时间停留在口腔内受细菌作用产酸发酵。加上宝宝的乳牙刚萌出不久，牙表面容易受酸的作用而脱矿，使牙齿表面产生缺损而形成龋洞。”费春艳表示，1岁以上的孩子，应减少夜间喂奶的次数，逐步过度到夜间不喂奶。2-2.5岁孩子乳牙基本上完全萌出之后，应适时停用奶瓶，改用杯子喝水和饮奶。

误区三：补钙能预防龋齿

“有一部分家长认为补钙能预防龋齿，也是不正确的。”费春艳介绍，预防儿童龋齿，窝沟封闭是目前最安全、最有效的方法，可以极大降低儿童与青少年龋病患病水平。

对于窝沟封闭的安全性不少家长表示出担忧。费春艳介绍，窝沟封闭是一种无痛、无创伤、安全简便的防龋技术，一次窝沟封闭可维持数年。“封闭的最佳时机是牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般乳磨牙在3-5岁，第一恒磨牙在6-8岁，第二恒磨牙在11-13岁时。”

此外，也可以通过窝沟封闭与氟化物的联合使用，同时预防窝沟龋和光滑面龋，最大限度预防龋病的发生。

宝宝牙齿的常识你知道几个

一副健康、整齐、洁白的牙齿，可以让宝宝尽情咀嚼，让宝宝自信地对所有人微笑。但是，和宝宝成长发育的其他方面相比，口腔保健往往被妈妈们所忽视。

宝宝牙齿长得好不好，将来会不会有这样那样的口腔问题，跟妈妈的护牙常识和习惯有着密切关系。

宝宝牙齿的常识1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

宝宝牙齿的常识2. 口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

宝宝牙齿的常识3.运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

宝宝牙齿的常识4. 口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。

宝宝牙齿的常识5. 看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。

宝宝牙齿的常识6 牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。

宝宝牙齿的常识7. 吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。

宝宝牙齿的常识8 牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。

宝宝牙齿的常识9.舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。宝宝护牙7个要点要点1：清洁牙齿，从第一颗乳牙萌时出开始当宝宝开始长牙了，妈妈不妨每天晚上都用干净的蘸有淡盐水的纱布帮他的牙齿做一下清洁。等到孩子大一点，牙齿长多了，可以用为婴儿特别设计的柔软牙刷给他刷牙。但不要使用成人用牙膏，可选用婴儿用可吞牙膏。刷牙的时间最好放在宝宝入睡之前换尿布的时候。这样，宝宝很容易就会将身体和口腔清洁结合起来。清洁牙齿的习惯培养得越早，孩子越易接受。

宝宝长牙期如何护理牙齿

宝宝长牙期如何护理牙齿：开始刷牙

宝宝吃饭后，在牙面、牙缝、牙间隙都存留有许多食物残渣，口腔内有许多细菌，在牙面形成牙菌斑，在这些细菌作用下，食物残渣中的糖类发酵、产酸。浸蚀牙组织，形成龋坏。刷牙就是要清除牙面上的牙菌斑和食物残渣，防治牙病的发生。

当宝宝开始长出牙齿后，就要给宝宝准备婴幼儿乳牙专用的牙刷，头小、毛柔软，牙刷用后清洗干净，放于干燥通风处，头朝上。

每天坚持给宝宝刷牙，而且要注意刷牙的正确方式，一般是上下方向刷，里面牙刷要斜45度刷。刷牙要刷到牙齿的每个面，即外面、内面、颌面，顺着牙缝刷(竖刷)。刷牙早晚二次，饭后漱口。

养生之道网提醒，宝宝刚长出的牙齿还很脆弱，给宝宝刷牙要小心翼翼，不正确的刷牙方式会破坏宝宝牙齿的牙龈、牙釉质。

宝宝长牙期如何护理牙齿：改变习惯

1、吃手指咬东西

宝宝长牙期，家长要改正宝宝不良的嗜好。平常吃手指、乱咬东西等不良习惯，要及时帮助纠正。

虽然吃手的习惯有助于缓解宝宝出牙时牙龈的不适感，但是经常吃手会影响出牙后牙齿的正常排序。因为宝宝集中吮吸的地方会挤压出牙的方向。帮助宝宝缓解牙龈不适感，妈妈们可以采用其他比较安全健康的方式。

2、戒掉安抚奶嘴

很多宝宝会用安抚奶嘴，比如临睡前妈妈就会让宝宝含着安抚奶嘴入睡，给宝宝起到安抚的作用，让宝宝能尽快的入睡，久而久之宝宝就依赖上了。但是安抚奶嘴对宝宝长牙影响不好，经常使用奶嘴是导致宝宝牙齿发育受到影响，下颌因为长期咬奶嘴而向前伸，造成骨头发育畸形，影响宝宝脸部轮廓美观。

3、睡前不要喝奶

睡前有给宝宝喝奶习惯的妈妈也要改正过来，如果没有，喝完奶后也要记得喂宝宝一些白开水，帮助宝宝清洁口腔和牙齿。

宝宝长牙期如何护理牙齿：改变饮食

龋齿的形成目前主要是口腔中的细菌作用于食物中的糖类发酵、产酸，使牙齿脱矿，逐渐形成龋齿。少吃含糖食物可减少龋病的发生。

开始给宝宝添加辅食后，妈妈们都会给宝宝做一些果泥之类的食物，但是这些食物含糖量比较高，宝宝长牙期必须注意食品的糖分，太多甜食会危害宝宝牙齿健康，也会影响宝宝的食欲。一定要控制宝宝吃过多零食特别是糖果，睡觉之间一般不让宝宝再吃甜的东西。

宝宝长牙期如何护理牙齿：牙龈护理

牙龈护理是针对还未长出牙齿的宝宝的非常重要的护理工作，平时要注意保持宝宝口腔的干净，经常用棉签、纱布清洁。宝宝进食后，妈妈用干净的面棉签或者消毒纱布蘸湿后，帮宝宝轻轻擦拭牙龈内的残留食物，这样对宝宝以后的牙齿健康很有帮助，是长牙前期的牙齿保健工作。

宝宝长牙期如何护理牙齿：口腔检查

龋病的发生是一个缓慢的过程，早期无任何症状，不易引起注意，一旦出现疼痛时，牙病已到晚期，治疗也很费时。定期口腔检查，可早期发现，早期治疗。

可得到牙科医生的指导，促成小孩养成良好的口腔卫生习惯，对于牙缝较深的牙还可用窝沟封闭刘来预防龋病发生。一般建议每半年作一次口腔检查。

宝宝长牙期如何护理牙齿，以上就是养生之道网为您介绍的牙齿护理办法，供参考。

宝宝护牙的方法

1、多给孩子补钙

钙可以坚固和保护牙齿。牛奶，芝士，酸奶里含有大量的钙质，如果无乳糖代替的话，沙丁鱼也是一个比较好的选择。但要检查酸奶上的标签，看是不是蔗糖过多，因为过多的话并不会对孩子的牙齿有任何的保护作用。如果你怀孕的话，补钙是一个必不可少的环节，因为孩子的牙齿在子宫里就已经成形了。

2、使用含氟牙膏

含氟牙膏的使用可以在30岁之前减少50%的蛀牙。原理是含氟牙膏可以加强牙釉质防止蛀牙。确保给孩子使用豌豆大小的孩子专业牙膏，成人的品牌包含太多的氟，不适合小孩子。