怀孕对女人的好处 减少痛经

怀孕对女人的好处 减少痛经

生育后不久，月经就会恢复，生育过的女性会发现之前的痛经现象随之消失，虽然目前来说没有一个确切的解释，但事实是普遍存在的。

其中有一种说法是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点，而前列腺素是一种具有多种功能的激素，功能之一就是令子宫运动收缩，而生育后正好解决这个问题。

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女人经期可以适量吃榴莲的，有一定的好处，注意不要过量。

1.榴莲有一定的温补作用，而且还含有蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养物质，女性在经期吃榴莲能够补充营养，缓解虚弱。

2.另外，榴莲性热，有一定的活血散寒、缓解痛经的作用，非常适合经期量少、痛经、宫寒的人群食用。

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1、判断怀孕的第一大信号

很多有性生活的女性，在月经推迟后都会有一个想法，就是自己是不是怀孕了，月经一般是每个月一次，周期也是有一定规律的，如果出现月经推迟，则有可能是怀孕了，在确定怀孕后，如果不准备生育的也好做补救措施。而想要宝宝的，此时应该特别注意饮食，特别是药物不能乱吃，避免吃一些会伤害胎儿的食物。而且还可以通过经期来推算预产期，这对孕期保健也是非常有益的。

2、可发现疾病征兆

都说女人的月经是身体健康的晴雨表，当女人身体有某些疾病时，往往也会从月经中反应出来，如经血量过多或过少、痛经、月经失调、经血的颜色等多方面都可以判断出女人身体可能出现哪些疾病了，特别是一些子宫疾病最会引起月经异常。所以当月经出现异常时，自己一定要重视，万不可因小失大。

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3、加强造血功能

有句俗话说女人是水做的，其实女人是靠血养着的，女人气血足，面色红润气色好，气色好的女人看上去也会更年经。女性的经期失血是正常的生理现象，而身体是一个神奇的构造，哪里失去了东西，就一定会想办法来补救加来，于是女性的造血功能就会加强，从而对外伤或意外失血等伤害的承受能力也会加强。

加重痛经的行为有哪些呢

女人每次都会来月经，心情肯定也是非常的烦躁的，其实月经正常女性需要来的，月经有的时候也会出现一些疼痛的问题的，关于哪些是属于痛经的行为呢，其实对于女人来说也有一些不好的行为习惯也会加重痛经的，痛经是每个女人不愿经历的，那种疼痛的滋味只有女人最清楚，为了减少痛苦，开始各种各样的办法来缓解。有时候疼痛没有去除还招来了其他的症状。作为女人一定要知道痛经是因为什么引起的，有些女性只知道单纯的靠吃止痛药来预防，这就是治疗的误区。止痛药对女人的身体有很多副作用，所以绝对不能乱食用。

几种治疗痛经的错误方式

1.服用止痛药：因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经，根据不同原因造成的痛经，其解决的方法也会不同，滥用药还可能加重痛经或产生一种依赖性。

2.以为会自动痊愈：很多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好。事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。不医治原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。

3.热敷：有些女性发生痛经后就会拿一个热水袋来保暖，其实温热疗法治疗痛经并非适合所有人，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。

5种病是女人不孕不育的元凶

子宫内膜炎病史者

子宫内膜炎主要表现在不正常的出血、痛经、周期性直肠和肛门坠胀等，还会伴有腰酸痛和性交痛等反应，很有可能就会患有子宫内膜异位症。子宫内膜异位症有75%的几率导致女人不孕不育，千万不能掉以轻心哦!

子宫内膜结核病史者

子宫内膜结核最初是肺结核，然后是腹膜结核，血行播散，侵入到输卵管，然后蔓延到子宫内膜，导致不孕。子宫内膜结核很有可能导致女人生殖器的病变，还有其他症状，应该积极治疗。最好是用中药治疗，调理身体，减少副作用。

阑尾炎病史者

阑尾炎也能引起女人不孕不育?很多人并不相信。阑尾炎穿孔之后，容易造成输卵管梗塞，让女人导致不孕症，更严重的是容易引起女人发生宫外孕，危害身体。

多次流产者

多次堕胎容易造成不孕不育已经是鲜为人知的事情。如果多次堕胎，刮宫严重，伤害了部分子宫膜的基底层，让受精卵不容易着床，不容易怀孕。另外流产多次容易引发妇科炎症，影响精子的活动力和生存时间，让受孕率降低。

异常肥胖者

女人过瘦不容易怀孕，女人过胖也不容易怀孕，这是为什么呢?女人如果过胖，就会内分泌功能紊乱，影响排卵，导致不孕不育。但是想要怀孕也很简单，只要女性控制体重，让其不再增加，并且减掉一部分脂肪，让预警恢复正常，就能受孕。

拉肚子能吃什么 尽量以流食为主

拉肚子的主要原因是因为肠胃功能消化不良引起的，食物尽量以流食为主，一方面减少肠胃消化道类的残渣，减少粪便量；另一方面减少胃肠道的刺激，避免加重胃肠道的蠕动，使病人减少痛苦。

湿气重有什么危害 月经不调

经常居住在潮湿环境，或者经常让身体受湿受潮的女人，体质会比较差，在经期前后会有四肢疲倦，低热难退，月经量少，痛经等症状。

3招助女性调理痛经

学会开心

学会让自己的心情变得好起来，不管你是遇到什么样的事情，在每月难受的那几天，只要心情好了，痛经的苦楚也会慢慢减少。试着做一些瑜伽动作，最好是一些适合在月经时做的瑜伽动作，这样还有助于身体的塑形。

维生素、素食

食物中也有很多帮助减少痛经的效果，例如一些：蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。此外，一些适合在来月经时吃的维生素，也有帮助减少痛经的效果。

保暖身体

痛经时，女性的身体一般比较寒冷，喝上一些红糖水或着是一些帮助身体变暖的食物都可以饮用，不但对缓解痛经有帮助之外，还能加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。

无痛人流的最佳时间

很多意外怀孕女性，总想越快做人流越好。其实，这种想法是错误的。停经35-60天，经检查确诊为宫内孕，是做无痛人流的最佳时间，此时手术成功率高、出血少、痛苦轻。 过早做人工流产，因胚胎刚刚发育，还很小，很容易发生空吸或漏吸，造成手术失败或流产不完全，结果还得进行清宫，多遭一次痛苦。

怀孕超过8周做人流对子宫伤害机率较大，术后身体恢复较慢;超过3个月就不能做人流，只能引产，该手术难度大、风险高、出血多、恢复也比较慢，对女体身体伤害也非常大。因此，应在怀孕35-60天左右做人流手术最佳。