养生健康

章门穴的功效作用有哪些

章门穴的功效作用有哪些

章门穴在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸处。章门属足厥阴肝经,八会穴之脏会,统治五脏疾病。脾脏素有"人体血库”之称,五脏之气禀于脾,脾气在章门穴聚集,汇合,凡是和五脏相关的疾病都可以通过刺激该穴得到一定的缓解。该穴具有理气散结,疏肝健脾,降逆平喘的功效,适用于腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,呕吐,神疲肢倦,胸胁痛,黄疸,痞块,小儿疳积,腰脊痛等;配伍足三里治荨麻疹,组织胺过敏症;配天枢,脾俞,中脘,足三里治肝脾不和之腹胀,痞块,胁痛,泄泻,消瘦;配肾俞,肝俞,水道,京门,阴陵泉,三阴交,阳谷,气海治肝硬化腹水,肾炎等症。

章门的作用是什么 章门的功效主治

章门穴具有理气散结,疏肝健脾,降逆平喘的功效,适用于腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,呕吐,神疲肢倦,胸胁痛,黄疸,痞块,小儿疳积,腰脊痛等;配伍足三里治荨麻疹,组织胺过敏症;配天枢,脾俞,中脘,足三里治肝脾不和之腹胀,痞块,胁痛,泄泻,消瘦;配肾俞,肝俞,水道,京门,阴陵泉,三阴交,阳谷,气海治肝硬化腹水,肾炎等症。

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肩井穴

1.肩井穴位置:

肩井穴在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。

2.肩井穴取穴方法:

肩井穴位于肩上,当大椎穴与肩峰间连线之中点处。或以手并拢,食指靠颈,中指尖到达处是穴。

3.肩井穴功效:

疏导水液。肩井穴有通经活络、豁痰开窍、祛风清热、活络消肿的作用。

天宗穴

1.天宗穴位置:

天宗穴在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。属小肠经。

2.天宗穴取穴方法:

前倾坐位或俯卧位,在肩胛冈下缘与肩胛骨下角的等分线上,当上、中1/3交点处。或肩胛冈下缘与肩胛骨下角连一直线,与第4胸椎棘突下间平齐处,与膈俞、肩贞成三角形处是穴。

3.天宗穴功效:

天宗穴有生发阳气,舒筋活络,理气消肿,行气宽胸的作用。

肝俞穴

1.肝俞穴位置:

肝俞穴在背部,当第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

2.肝俞穴取穴方法:

俯卧位,在第九胸椎棘突下,筋缩(督脉)旁开1.5寸处取穴。

3.肝俞穴功效:

散发肝脏之热。肝俞穴有清利肝胆、宁神明目、补血消瘀、疏肝利胆、理气明目的作用。

库房穴

1.库房穴位置:

库房穴在胸部,当第1肋间隙,距前正中线4寸。

2.库房穴取穴方法:

库房位于胸部,当第一肋间隙,旁开前正中线4寸处。正坐或仰卧取之。

3.库房穴功效:

库房穴有理气宽胸,清热化痰,降逆平喘的作用。

膻中穴

1.膻中穴位置:

位于两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙。

2.膻中穴取穴方法:

正坐或仰卧位,在人体的胸部人体正中线上,两乳头之间连线的中点,平第4肋间,按压有酸胀感。

3.膻中穴功效:

募集心包经气血。膻中穴有理气宽胸、清肺化痰、理气止痛、生津增液作用。

乳根穴

1.乳根穴位置:

乳根穴在胸部,当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸。

2.乳根穴取穴方法:

仰卧位,男性在乳头下1肋,即乳中线与第5肋间隙的相交处取穴;女性在乳房根部弧线中点处取穴。

3.乳根穴功效:

乳根穴有通乳化瘀,宣肺利气,降逆定喘、消痈催乳,燥化脾湿的作用。

期门穴

1.期门穴位置:

期门穴在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸,为人体足厥阴肝经上的主要穴位之一。

2.期门穴取穴方法:

仰卧位,先定第四肋间隙的乳中穴,并于其下二肋(第六肋间)处取穴。对于女性患者则应以锁骨中线的第六肋间隙处定取。

3.期门穴功效:

募集天之中部的水湿风气,期门穴有疏肝、和胃、利胁、健脾疏肝、理气活血的作用。

外关穴

1.外关穴位置:

外关穴在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。人体手少阳三焦经上的重要穴位。

2.外关穴取穴方法:

伸臂俯掌,于手背腕横纹中点直上2寸,尺桡骨之间,与内关穴相对取穴。

3.外关穴功效:

联络气血,补阳益气。外关穴有疏表解热,通经活络,清热解表作用。

阳陵泉

1.阳陵泉位置:

阳陵泉穴在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

2.阳陵泉取穴方法:

患者应侧卧或仰卧,阳陵泉穴位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。

3.阳陵泉功效:

降浊除湿,阳陵泉有疏肝利胆、舒筋活络、舒肝利胆、强健腰膝的作用。

丰隆穴

1.丰隆穴位置:

位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外一寸,距胫骨前缘二横指(中指)处。

2.丰隆穴取穴方法:

首先找到小腿外侧的膝眼和外踝,然后找到这两个位置连线的中点,该点与颈骨前缘外侧1.5寸平齐的位置就是丰隆穴所在。

3.丰隆穴功效:

丰隆穴具有消胃胀、祛痰湿、减肥的作用。

膺窗穴

1.膺窗穴位置:

膺窗穴在胸部,当第3肋间隙,距前正中线4寸。

2.膺窗穴取穴方法:

膺窗位于胸部,当第三肋间隙,距前正中线4寸处。正坐或仰卧取之。

3.膺窗穴功效:

膺窗有宽胸理气、消痈止痛,止咳宁嗽,消肿清热作用。

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1.大椎穴位置:

大椎穴位于脊柱区,后正中线上,当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。

2.大椎穴取穴:

患者在取穴时正坐低头,大椎穴位于后正中线上,颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,约与两肩峰相平(也可正坐低头,手按颈项部骨突最高点处下缘即是)。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

3.大椎穴功效:

益气壮阳,大椎穴有解表通阳,补虚宁神,清热解表、截虐止痫的作用。

1.大杼穴位置:

大杼穴位于脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

2.大杼穴取穴方法:

正坐低头或俯卧位,位于人体的背部,在第一胸椎棘突下,督脉旁开1.5寸处取穴。

3.大杼穴功效:

为头部提供湿冷水气,清热除燥,强筋骨,清邪热,大杼穴有祛风解表、宣肃肺气的作用。

1.风门穴位置:

风门穴在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。

2.风门穴取穴方法:

患者通常采用正坐或俯卧姿势,风门穴位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸(或左右各2厘米左右之处)。

3.风门穴功效:

运化膀胱经气血上达头部。风门穴有祛风解表,宣肃肺气,宣肺解表,益气固表的作用。

1.肺俞穴位置:

肺俞穴在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。肺的背俞穴。

2.肺俞穴取穴方法:

俯卧位,肺俞穴在第三胸椎棘突下,身柱(督脉)旁开1.5寸处取穴。

3.肺俞穴功效:

散发肺脏之热。肺俞穴有解表宣肺,清热理气,调肺和营、补劳清热的作用。

1.胃俞穴位置:

胃俞穴在背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。胃的背俞穴。

2.胃俞穴取穴方法:

患者采用俯卧的取穴姿势,以便于相应穴位疗法的顺利进行,胃俞穴位于身体背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸(左右旁开二指宽)处。

3.胃俞穴功效:

胃俞穴有和胃调中、祛湿消积、和胃健脾、理中降逆的作用。

1.曲池穴位置:

曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。

2.曲池穴取穴方法:

屈肘90度,肘横纹外侧端凹陷中。

3.曲池穴功效:

转化脾土之热,燥化大肠经湿热,提供天部阳热之气。

1.外关穴位置:

外关穴在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。人体手少阳三焦经上的重要穴位。

2.外关穴取穴方法:

伸臂俯掌,于手背腕横纹中点直上2寸,尺桡骨之间 ,与内关穴相对取穴。

3.外关穴功效:

联络气血,补阳益气。外关穴有疏表解热,通经活络,清热解表作用。

1.尺泽穴位置:

尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。人体手太阴肺经上的重要穴位之一。

2.尺泽穴取穴方法:

伸臂,微屈肘,在肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘的凹陷处即是。

3.尺泽穴功效:

尺泽穴有清热和胃,通络止痛,清肺泻火,调理肠腑的作用。

章门的准确位置图和作用 章门穴的作用

章门属足厥阴肝经,八会穴之脏会,统治五脏疾病。脾脏素有"人体血库”之称,五脏之气禀于脾,脾气在章门穴聚集,汇合,凡是和五脏相关的疾病都可以通过刺激该穴得到一定的缓解。

肺癌晚期呼吸困难怎么办 穴位缓解肺癌气喘

在肺癌晚期病人气喘不过来的症状没有发作时,可以指压下胸骨胖的“俞府穴”对于肺癌气喘不过来的病人有很好的效果;如果平常肺癌病人气喘不过来的症状没有发作,可以按压“风门穴”可以有效的减少气喘发作的次数。

俞府穴位置:该穴位于胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开2寸。

俞府穴方法:让肺癌患者缓缓吐气,用力按压俞府穴6秒钟,重复2-3分钟,每天三次。

俞府穴功效:经常按压此穴位对于减少肺癌气喘的发作次数有一定的帮助。

风门穴位置:人体风门穴位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。

风门穴方法:在气喘突然发作时,可以用手指指腹帮助病人按压此穴位6秒钟,重复10次以上,

风门穴功效:风门穴对于气喘突然发作的肺癌患者可以减轻气喘的程度。

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1.命门穴位置:

命门穴在腰部脊柱区,当后正中线上,第2腰椎棘下凹陷中。

2.命门穴取穴方法:

采用俯卧的姿势,命门穴位于腰部,第二、三腰椎棘突之间,指压时,有强烈的压痛感。

3.命门穴功效:

接续督脉气血,命门穴有补肾壮阳、培元补肾,强健腰脊作用。

1.肾俞穴位置:

肾俞穴在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

2.肾俞穴取穴方法:

俯卧位,在第二腰椎棘突下,命门(督脉)旁开1.5寸处取穴。

3.肾俞穴功效:

外散肾脏之热。肾俞穴有益肾助阳,强腰利水,调肾气、强腰脊、聪耳目的作用。

关元穴

1.关元穴位置:

关元穴在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。任脉上的主要穴位之一。

2.关元穴取穴方法:

仰卧位。关元穴位在人体哪里,患者可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸(从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处),即是此穴。

3.关元穴功效:

募集小肠经气血,传导任脉水湿。关元穴有培肾固本、补气回阳、清热利湿、培补元气、导赤通淋作用。

1.中极穴位置:

中极穴在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。人体任脉上的主要穴位之一。

2.中极穴取穴方法:

患者可采用仰卧的姿势,中极穴位于人体下腹部,前正中线上,当脐中下4寸(具体找法如下:将耻骨和肚脐连线五等分,由下向上1/5处)即为中极穴。

3.中极穴功效:

中极穴有益肾兴阳,通经止带,助气化,调胞宫,利湿热作用。

1.足三里穴位置:

位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。

2.足三里穴取穴方法:

坐位屈膝,取犊鼻穴,自犊鼻穴向下量4横指(即3寸),按压有酸胀感。

3.足三里穴功效:

燥化脾湿,生发胃气。

1.三阴交穴位置:

三阴交穴位于人体的小腿骨上,具体位置是在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

2.三阴交穴取穴方法:

取穴的时候先从内侧脚踝向上取四指宽的位置,然后对应着踝尖正上方的胫骨边缘凹陷处就是三阴交穴的位置所在。

3.三阴交穴功效:

健脾补肾、调肝益血、安神助眠。

1.太溪穴位置:

太溪穴在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。足少阴肾经的输穴,原穴。

2.太溪穴取穴方法:

患者采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处(内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)。

3.太溪穴功效:

清热生气,太溪穴有益肾、清热、安神、健腰、滋阴益肾、壮阳强腰的作用。

小孩盗汗推拿手法有哪些

心阴不足型盗汗推拿手法

推拿主穴:

1.推补脾经5分钟,推补肾经7分钟。

2.逆运内八卦2分钟,推四横纹穴4分钟。

推拿配穴:

1.揉外劳宫4分钟,捏挤神阙穴。

2.揉小天心3分钟,揉二人上马3分钟。

3.揉肾顶穴3分钟。


主穴功效:推补脾经,肾经是治本之法,可平和脾肾之气,补先天与后天的不足;逆运内八卦,推四横纹,则有助于促进消化,增加小儿食欲。

配穴功效:揉外劳宫,捏挤神阙穴,有助于消化,并有温阳下元功效;揉小天心,揉二人上马则有助于镇静安神,让孩子睡的安稳;揉肾顶则可起到固表止汗之功。

心阳过盛型盗汗推拿手法

推拿主穴:

1.推补肾经5分钟。

2.推清天河水1分钟。

3.推清板门穴5分钟。

推拿配穴:

1.清肺经5分钟,退下六腑5分钟。

2.揉小天心3分钟,揉二人上马5分钟。

心阳过盛型盗汗推拿手法

推拿主穴:

1.推补肾经5分钟。

2.推清天河水1分钟。

3.推清板门穴5分钟。

推拿配穴:

1.清肺经5分钟,退下六腑5分钟。

2.揉小天心3分钟,揉二人上马5分钟。

主穴功效:推补肾经以平和体内阴阳;推清天河水以泻心火;推清板门穴则起滋阴清热之功效,帮助缓解盗汗症状。

配穴功效:清肺经,退下六腑,可帮助缓解小儿大便干燥症状;揉小天心,揉二人上马则为清热泻火,通利小便。

殷门穴的功效作用有哪些

在大腿后面,臀部下方横纹约中央的位置为承扶穴,此穴下六寸即为殷门穴。穴属膀胱经,位于股后,其调理膀胱经气的作用较强,可舒筋利节,通调气血,以治疗腰脊及下肢后侧的疾患。用手指或肘尖点揉大腿后的殷门穴,与食指,中指要相对用力,点揉约3分钟,操作时要垂直用力,固定不移,用力由轻至重,切忌施用暴力。

男人怎么提高性功能 按揉穴位

经常按揉一些穴位对于提高男人性功能也有一定的帮助。

1、命门穴位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。

命门穴功效:命门穴可以改善男人性冷淡,提高性功能,推迟更年期。

2、关元穴位置:关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。

关于穴功效:关元穴是任脉上具有强精壮阳效果的穴位之一。

3、三阴交穴位置:三阴交穴本身就属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上大约10cm处。

三阴交穴功效:三阴交穴是治疗男人阳痿、阴茎痛、遗精、睾丸缩腹等,它是提高男人性功能的要穴之一。

除了上述这些穴位可以提高男人性功能外,还有天柱穴、委中穴、承扶穴、商阳穴、筑宾穴、涌泉穴、肾俞穴等。

云门穴的功效作用有哪些

云门穴在胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙,前正中线旁开6寸。该穴归于手太阴肺经,居胸肺直上,肺及支气管疾病常在此处有过敏压痛。该穴位有清宣肺气,止咳化痰,降逆平喘,宽胸理气,通阳止痛之功,经常刺激云门,可以消散肺之浊云雾露,浊云雾露得消,则咳嗽,咳痰,胸痛,胸中烦热等症应手而解。

液门穴的功效作用有哪些

自然握拳,找到手背第5指关节,在其关节中点前凹陷处即是液门穴。

液门属手少阳三焦经,为三焦经之荥穴,五行属性属水,水可克火,荥主身热,故本穴有清泻少阳三焦之火热邪气的作用,以治疗少阳相火亢盛的热病,以及邪入少阳的疟疾。少阳经从咽旁绕耳,循面达目,故本穴可通过清泻少阳火热邪气,治疗少阳郁火所致的头面五官科疾患;该穴位于指背交界之处,可疏经活络,舒筋利节,用于经脉阻滞所致的手背肿痛,手臂挛痛。

章门的作用及功效

章门穴位是人体重要的穴位之一,生活中适当按摩章门穴,具有一定舒肝理气、健脾和胃等作用,对于治疗腹痛、腹泻、胁痛、小儿疳积、黄疸、肝炎等脾胃肝胆病症具有很好的效果,要是搭配足三里穴、内关穴以及三阴交等穴位一起养生,那么效果会更好。

艾灸太冲哪个时间最好 艾灸太冲的作用

太冲穴位于人体脚部,在这个部位进行艾灸,不但有助于养生保健,还能让人心情变的愉悦。艾灸的时候搭配肝经上的章门穴和期门穴,足太阳膀胱经上的腧穴,还可以起到养肝护肝的作用,有助于调整肝脏肝经虚实各证。

章门的作用是什么 章门穴解剖

皮肤-皮下组织-腹外斜肌-腹横肌,浅层有第10及第11胸神经前支的外侧皮支,胸腹壁浅静脉的属支,深层有第10及第11胸神经和肋间后动,静脉的分支或属支。

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章门穴属于足厥阴肝经,八会穴之脏会,统治五脏疾病,按摩该穴位具疏肝健脾,理气散结,清利湿热之功效,主治消化不良,食噎,呕吐,饮食不化,脘腹胀满,泄泻,久痢不止等病症。 按摩取穴:位于侧腹部,当第十一肋游离端的下方。 按摩手法:用拇指指腹揉按章门穴100-200次,以局部酸胀感为度。

遗精拔罐那个位置

1.肾俞穴位置: 肾俞穴在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。 2.肾俞穴取穴方法: 俯卧位,在第二腰椎棘突下,命门(督脉)旁开1.5寸处取穴。 3.肾俞穴功效: 外散肾脏之热。肾俞穴益肾助阳,强腰利水,调肾气、强腰脊、聪耳目的作用。 1.八髎穴位置: 八髎即经穴上髎、次髎、中髎、下髎之合称。具体部位相当于骶骨上的四对骶后孔,左右共八穴,故名。 2.八髎穴取穴方法:取穴方法:八髎穴即骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。 3.八髎穴功效:腰骶部

章门的准确位置 章门疼痛是怎么回事

章门穴在人体的腹内、外斜肌及腹横肌处,一般是不会出现疼痛症状的,要是按摩章门穴身体出现疼痛,那么说明起身患消化系统类的疾病,常见的消化不良、腹痛腹胀以及肠炎泄泻等;其次章门疼痛,还可能表示者人体患高血压、胸痛等不适症状。

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病因:主要是由于内积热,外感风邪,进而导致风热邪气袭喉。 主证:孩子咽喉红肿疼痛症状,全身都不适感,情绪烦躁不安,说话声音嘶哑喉敏鸣,会觉得呼吸困难。吞咽食物时,会感到疼痛并难以下咽,食欲减退;喉咙内粘稠的痰液,但不易咳出。 按摩主穴:揉小天心3分钟,揉一窝风3分钟;推补肾经5分钟;推清板门穴5分钟,揉合谷1分钟。 主穴功效:揉小天心,揉一窝风疏解体内风邪的作用;推补肾经可清热泻火,并降体温,平和胃气;推清板门穴,揉合谷缓解喉咙疼痛的症状,舒爽喉咙。 按摩配穴:逆运内八卦2分钟;推清肺经4分钟,

章门怎么简单取准确 章门怎么下针

进针章门时以斜刺0.5-0.8寸,侧腹部酸胀感,并可向腹后壁传导为宜,进针的时候要注意,由于章门穴的深处是肝脾脏,因此不宜深刺,以免器官刺破出血的风险。 在穴位搭配上章门配足三里、梁门健脾和胃的作用,主治腹胀,配内关、阳陵泉疏肝理气的作用,主治胸胁痛,配足三里、太白健脾和胃、止呕的作用,主治呕吐。 此外,章门穴可艾灸,艾炷灸5-9壮或艾条灸10-20分钟也可以起到很好的保健作用

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章门穴位置:章门位于人体的侧腹部,第11肋游离端的下方,取穴时可把手贴在脸上,肘尖的位置就是章门的位置。手法:可用双手掌根去推揉至发热即可。功效:具舒肝健脾、理气散结、清利湿热的功效。 内关穴位置:位于前臂正中,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的地方。功效:具疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用。按揉此穴对消除胸闷、胃胀、恶心想吐等症状非常效。 内关穴位置:位于前臂正中,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的地方。功效:具疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用。按揉此穴对消除胸闷、胃胀、恶心想吐等症状非

章门怎么简单取准确 章门的配伍疗法

1、章门穴配足三里穴:治荨麻疹、组织胺过敏症; 2、章门穴配天枢穴、脾俞穴、中脘穴、足三里穴:治肝脾不和之腹胀、痞块、胁痛、泄泻、消瘦; 3、章门穴配肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、阳谷穴、气海穴:治肝硬化腹水、肾炎。

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实证型牙疼推拿方法 主要症状:孩子不仅牙痛的症状,同时牙龈红肿,甚至外腮也肿痛迹象,口臭,通常伴随头痛,体热,大便秘结,小便短赤等。 按摩主穴:揉小天心5分钟,揉一窝风3分钟;推补肾经5分钟,推清板门穴5分钟;推清天河水1分钟,揉合谷穴1分钟。 主穴功效:揉小天心,揉一窝风可解风邪,助于从根源上治疗牙痛;推补肾经,推清板门可清热泻火,降体温,并消除口臭;推清天河水,揉合谷穴可清热, 并可效缓解牙痛。 按摩配穴:推清肺经5分钟,推下六腑5分钟;揉阳池穴1分钟。 配穴功效:推清肺经,推下六腑可缓解便

针刺章门穴怎么操作

章门针灸方法 取穴:侧卧。腋前线与第11肋交界下方,第11肋尖端下缘,脐上2寸旁开6寸。 简易取法:由腋前线往下循摸肋弓之下第1游离肋之前下缘处即是本穴。 进针方向:侧卧时从上向下直刺(即从侧方向中线)。 进针深度:斜刺0.5-0.8寸,留针20分钟;艾炷灸3-5壮,或温和灸10-15分钟。 感觉及放射方向:侧腹部酸胀感,并向腹后壁传导。 作用主治 章门为足厥阴肝经腧穴,脾之募穴,又是八会穴之一-脏会章门。本穴具疏肝理气,活血化瘀,消痞散结之功,用于治疗胸胁胀满,疼痛,胃脘痛,呕吐,泄泻,腹胀,肠鸣,