六个月宝宝菜汁怎么做 黄瓜汁
六个月宝宝菜汁怎么做 黄瓜汁
食材：黄瓜半根。
做法：将黄瓜去皮用擦菜板擦好，然后用干净的纱布把黄瓜丝包裹后挤出汁水即可，或者用榨汁机榨成汁也可以。
作用：黄瓜中含有丰富的维生素C，有增强宝宝抵抗力，预防宝宝便秘等多种功效。
11个月宝宝怎么吃蔬菜水果
1、11个月宝宝怎么吃蔬菜
妈妈可以将蔬菜和水果切成立方体或条状,给宝宝咀嚼。也可以吃碎菜或颗粒状的其他食物(通心粉、饼干等)了。就餐时间上要有规律,添加蔬菜比如:黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜,芹菜,西蓝花,蘑菇,胡萝卜,香菇,木耳,笋瓜,茄子,土豆等等都可以做给宝宝吃。
1.1、甜蜜胡萝卜玉米泥
食材:胡萝卜1根,玉米(鲜)2把,酸奶1盒。
做法:玉米洗干净。将胡萝卜切成小块。锅内放水,把玉米与红萝卜一起放进锅内煮。将胡萝卜玉米加少许水在搅拌机中打成泥。往已打好的胡萝卜玉米泥中加入酸奶。
1.2、奶酪鲜蔬泥
食材:黄瓜40克,虾仁40克,鸡蛋黄1个,奶酪20克,橄榄油少许,姜汁少许。
做法:虾仁去泥肠,洗净。虾仁剁成泥,加姜汁腌制10分钟。黄瓜洗净去皮,磨成泥后盛入小碗中,将小碗敷上保鲜膜,入蒸锅蒸制8分钟。熟鸡蛋黄用小勺碾成末,备用。炒锅内倒入橄榄油烧热,放入虾泥煸炒至熟后盛出,将备好的黄瓜泥、虾泥、熟鸡蛋黄末和奶酪一起放入碗中混合,搅匀即可食用。
2、11个月宝宝怎么吃水果
0-3个月:喝配方奶的孩子喝稀释的果汁。4-6个月:稀释的果汁:橙子、橘子、西瓜、葡萄、苹果等水果果汁。7-9个月:稀释的果汁、果泥:橙子、橘子、西瓜、葡萄、苹果、香蕉等。10-12个月:果汁、果泥、水果均可。
2.1、苹果:营养丰富,为水果佳品之一,除供鲜食外,也可进行加工。中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良,可榨汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾,能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。
2.2、葡萄:性味甘、酸,鲜食酸甜适口,生津止渴,开胃消食。葡萄除含有大量葡萄酸、果糖外,还含有蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及钙、铁、磷等对宝宝健康成长非常有益的物质。
2.3、芒果:性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳,营养很高,含有丰富的维生素和糖分,且容易入口,很适合宝宝食用。
2.4、柚子:性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。柚子以含维生素C丰富而着称。维生素P的含量也较柑、桔、橙略多,因此更有益于肥胖症宝宝。
4个月宝宝喝什么菜汁 青菜汁
食材：青菜1把。
做法：先把青菜洗干净，然后放在盘里浸泡30分钟左右后捞出青菜切碎待用；再在锅内加入一小碗清水，煮沸后将碎菜加入，盖好锅盖再煮5分钟，最后用汤勺压菜取汁即可。
作用：青菜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，一方面能增强宝宝的抵抗力，另一方面还可以增强肠道蠕动，促进消化，预防宝宝便秘。
六个月宝宝菜汁怎么做 西红柿汁
食材：西红柿1个。
做法：将熟透的西红柿放在在开水中烫2—3分钟，取出剥掉皮；然后将已去皮的西红柿切碎，最后用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水即可，或者用榨汁机榨成汁也可以。
作用：西红柿的营养价值很高，各种维生素含量都很高，比苹果、梨、香蕉、葡萄等高2-4倍。西红柿还含有大量果酸，对维生素C有保护作用，对宝宝的皮肤有好处，而且做熟给宝宝吃很容易让宝宝消化吸收。
六个月宝宝能喝西瓜汁么
宝宝六个月就可以喂食适量的果汁了，西瓜汁也可以的，妈妈可以做一点西瓜汁给宝宝吃。但一开始一定要先兑点水，再慢慢地增加浓度，如果宝宝没什么不良反应才能继续喂食纯西瓜汁。添加其他的果汁也是这样的步骤，而且妈妈要注意果汁一定要是鲜榨的，尽量不要超市卖的那种包装的。
1、西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，最好先从西瓜汁添起。
2、西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，宝宝在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，马上能改善症状。
3吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。
4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，增添光泽。
西瓜有生津止渴的功效，还可以清肺利便，对滋身补体有很大的效果，很多人也喜欢用西瓜来榨汁喝，这样也不会影响西瓜的功效，在榨汁的时候加上一些蜂蜜效果会更好，宝宝也可以食用，不过宝宝在食用西瓜汁的时候要注意适量。
婴幼儿辅食添加顺序
两个月吃果菜汁。建议妈妈宝宝出生后用母乳来喂养宝宝，这样在宝宝两至三个月大的时候或以考虑给宝宝吃一些果汁或是菜汁。
四个月吃米汤。等到宝宝四至五个月大时，宝宝可以吃米汤了，妈妈们也可以煮蛋黄，宝宝可以少量的蛋黄，不能喂过多的蛋黄哦。有条件给宝宝吃一些少量鱼肝油。
六个月吃粥。有些宝宝能适应的话，有些妈妈在宝宝5个月的时候已经开始给宝宝喂少量的粥了。一般情况六个月妈妈们都可以给宝宝煮粥吃了，这会宝宝的粥一定要煮烂，煮透。用专门婴儿煮粥器可以轻松煮婴儿粥，以后再给写专门的博文来给妈妈们分享。
八个月吃肉汤。八个月大的宝宝消化酶已经可以充分消化蛋白质了，可以喂一些肉汤啊，豆腐，鸡蛋，青菜等给宝宝吃，同样不能喂的太多，少量就可以了。
十个月吃饭。十月大的时候，宝宝差不多什么都可以吃了。可以给宝宝做粥或者是面条，还可吃饭，宝宝吃的饭要煮透些，还有软些，这样才有利宝宝消化吸收。
四个月的宝宝可以吃什么 这些食物可以吃
宝宝的饮食是十分有讲究的，不适合宝宝吃的食物千万不要给宝宝吃，那么四个月宝宝可以吃什么食物呢?宝宝吃什么辅食比较好呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧!
四个月宝宝能吃什么辅食
四个月的宝宝除了奶粉，可以吃其他的食物了。这个时期的宝宝比较敏感，因为还没有尝试过除了奶粉外的食物，所以喂养的时候要注意辅食的选择。
1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物。
2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。
3、最好选择带果皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。
蔬菜类简易制作
1、菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜，例如菠菜、胡萝卜等，洗净、切碎、加少放水煮开，放至稍凉将汤汁倒出即可。
2、菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小块，加水煮熟后，捞出置于碗中，用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。
水果类简易制作
1、果汁——柳丁、橘子;对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。
2、取葡萄、番茄适量：洗净后以热开水浸泡2分钟，去皮以干净的纱布包起来，用汤匙压出果汁。
3、香瓜、西瓜：用汤匙挖出果肉后，以干净纱布包住压汁。
4、果泥——挑选果肉多、纤维少的水果，例如：香蕉、木瓜、苹果等，洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。
四个月宝宝添加辅食注意事项
1、最好母乳喂养到宝宝6个月。纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。
2、不要用舌头试温度。有的妈妈在给宝宝喂食时，担心宝宝被烫到，所以就用舌头舔一舔来试温，这样做会导致细菌传播。成人体内的许多细菌对我们或许没有任何危害，但是传播到免疫力低的婴儿体内，则有可能构成威胁，造成健康隐患。一般来说，妈妈做好食物后，要冷却至微温，才能给宝宝吃。
3、开始给宝宝吃的食物，以他能适当接受为宜。在他的尿布看到大块的食物，是正常现象。但如果经常出现，就要连续几个星期把食物再磨碎一些。
4、宝宝的食物宜湿润，这样会比较容易吞咽和消化。
5、煮食辅食时，不要用任何调味品，如盐会损害宝宝稚嫩的肾脏。
四个月宝宝能吃什么东西
1.蛋黄
蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。
2.菜泥
取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化。
3.鱼泥
取适量无皮、无骨的鲤鱼肉，加入适量的植物油和食盐煮熟，捣成泥状，晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁，并且易消化。
4.肉末
取适量的新鲜瘦肉，洗净切成末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3—5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多，脂肪少，易被宝宝吸收。
5.肝泥
取新鲜猪肝或鸡肝50—80克，洗净剖开，加入粥内或细面里煮熟，晾温后喂宝宝。
6.胡萝卜
汤取新鲜胡萝卜150—200克，洗净，切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A，对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用
7.宝宝熟悉的食物
添加新食物时，同时给予几种宝贝熟悉的食物，让他们乐于接受新食物。米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期，尽可能提供多口味食物让宝贝尝试，并把多种食物自由搭配，满足宝贝的口味需要。
结语：生活当中有很多人不知道4个月的宝宝可以吃什么辅食，今天为大家介绍的，大家看了都了解了吧!家里有四个月大的宝宝，可以给宝宝吃这些食物哦!希望上述的介绍都可以帮助到大家哦!
宝宝5个月发育营养建议
有些宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。
宝宝5个月辅食添加方法
主要食物：母乳或配方奶
辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥
餐次：每4小时一次
上午：6：00母乳喂哺10—20分钟，或配方奶120—150毫升;8:00喂蛋黄1/8个，温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10—20分钟，或配方奶120—150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克，米汤30—50毫升;
下午：14:00喂母乳10—20分钟，或配方奶125—150毫升;16:00喂蛋黄1/8个，肉汤60—90毫升;18:00母乳喂哺10—20分钟，或配方奶120—150毫升;
夜间：20:00喂米粉30克，温开水/水果汁/菜汁30—50毫升;22:00喂母乳10—20分钟，或配方奶120—150毫升;
备注：鱼肝油每天1次，每次400μ
温馨提示：世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。
三个月的宝宝能吃什么
三个月的宝宝食谱：黄瓜汁
原料：新鲜的黄瓜半根
制作方法：
1、将黄瓜洗净，去皮。
2、用干净的擦菜板把洗好的黄瓜擦成细丝。
3、用干净的纱布包好擦好的黄瓜丝，用力挤出汁。也可以把擦好的黄瓜丝放到榨汁机里，榨出黄瓜汁。
适合人群：3个月以上的宝宝
健康提示：黄瓜汁富含维生素，可以预防宝宝便秘，强健心脏和血管，另外它还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉硬化，并且可增强记忆力。
三个月的宝宝食谱：油菜水
原料：新鲜的油菜叶6片，清水适量
制作方法：
1、先把菜叶洗净，再在清水里泡上20分钟，以去除叶片上残留的农药。
2、在锅里加50毫升水，煮沸，把菜叶切碎，放到沸水里煮1-3分钟。
3、熄火，盖上盖凉一小会儿，温度合适后，用干净的纱布或不锈钢滤网过滤，即可。
适合人群：三个月以上的宝宝
健康提示：油菜中含有丰富的维生素c、p一胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2，并且含有钾、钙和铁、膳食纤维等，可以调理宝宝的肠胃。
三个月的宝宝食谱：番茄汁
原料：熟透的新鲜番茄半个，清水适量。
制作方法：
1、将番茄清洗干净。
2、锅内放少量水，烧开，将洗好的番茄放到沸水中烫2分钟。
3、取出番茄，剥皮，切成小块。
4、用干净的纱布把番茄包好，用力挤出汁水(也可用榨汁机)。
适合人群：3个月以上的宝宝
健康提示：番茄营养很丰富，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，并且口味很好，酸酸甜甜，很适合宝宝喝。
六个月宝宝菜汁怎么做 胡萝卜汁
食材：胡萝卜1根，适量的水。
做法：先把胡萝卜洗干净切成小块，然后放入小锅内，加30—50毫升的水煮沸，再用小火煮10分钟；将渣过滤掉后将汁倒入小碗内即可。
作用：胡萝卜含有丰富的维生素A和其它维生素，有健脾消食、润肠通便、明目等功效，能增强宝宝的食欲，还能预防溃疡。
六个月宝宝食谱
六个月宝宝食谱：西瓜豆腐脑
原料：西瓜1块、豆腐1/8块。
做法：
1、西瓜去籽去皮后榨成汁。
2、锅内加水烧开，放入豆腐后稍煮，捞出捣碎。
3、将西瓜汁倒入豆腐中，拌匀即可。
适合月龄：6个月以上的宝宝
营养盘点：
豆腐含有钙、铁、磷、镁和人体必需的8种氨基酸，其比例也接近人体需要，并含有碳水化合物和优质蛋白，消化吸收率更达到95%以上，而口感绵软，大多数宝宝都非常喜欢吃。豆腐种类不同，营养特点也各有千秋。这个阶段的宝宝吃南豆腐最好消化。南豆腐：即嫩豆腐、软豆腐，以石膏(硫酸钙)点制而成。质地细嫩，富有弹性，含水量大，蛋白质、钙、镁的含量较北豆腐稍低。而西瓜中含有丰富的矿物质和维生素，可以补充豆腐中没有的营养素。
六个月宝宝食谱：西瓜米糊
原料：西瓜1 小块、米糊1小碗
做法：
1、将西瓜去皮、去籽、切丁后，放入榨汁机中榨汁。
2、将西瓜汁倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀就可以了。
适合人群：适合6个月以上的宝宝
营养速递：
这款超级简单的西瓜米糊中含有丰富的钾和维生素A!
六个月宝宝食谱：毛豆泥
原料：毛豆仁半碗(约100g)，水适量
制作方法：
1、准备好搅拌机，清水。
2、把半碗毛豆仁放进搅拌机，加上适量清水，搅拌。
3、搅拌至成泥状就可装碗。
适用人群：6个月宝宝
健康提示：
毛豆仁里富含的蔬菜的维生素等于宝宝吃了一顿蔬菜大餐，又易吸收，易消化。
6个月宝宝菜汁咋做 油菜汁
食材：油菜叶6—8片。
做法：先把油菜叶清洗干净后切碎，在小锅内加50毫升水煮沸；然后把切碎的油菜叶放入小锅沸水内，煮1分钟后关火；待晾温后，过滤倒入小碗即可。
作用：油菜是低脂肪蔬菜，含有丰富的膳食纤维、钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养素，其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，维生素C比大白菜高1倍多，有助于增强宝宝免疫力和视力发育，还能增强宝宝的肠道蠕动，促进消化。
宝宝三个月大能吃些什么
科学研究表明，宝宝添加辅食的最佳时间是在六个月左右，但如果妈妈们真的奶水不足的话，那么在宝宝三个月左右的时候，您可以让宝宝饮用一些蔬菜汁，水果汁等等来补充营养，还能够防止宝宝便秘。
三个月的宝宝吃什么之黄瓜汁：
黄瓜汁中所含有的维生素是非常丰富的，对于宝宝来说营养价值可是很高的。爸爸妈妈们可以将黄瓜清洗干净，削去皮，然后将黄瓜擦成细丝状，再用干净的纱布将这些黄瓜细丝全都包在一起，用双手将黄瓜细丝挤出汁水。当然，您也可以选择用榨汁机将黄瓜细丝榨成黄瓜汁。
小编要提醒各位爸爸妈妈们的是，在整个过程之中，您一定要保证卫生干净无污染，避免宝宝因为吃了不干净的黄瓜汁而病从口入，得不偿失。
三个月的宝宝吃什么之蒸蛋黄：
蛋黄的营养价值相信不用小编多说，爸爸妈妈们也一定都非常清楚吧!那么制作蒸蛋黄有什么秘诀呢?
首先，爸爸妈妈们需要取一个蛋黄，在蛋黄中加入一些冷开水，然后撒入适量的盐巴，切不可放太多，过咸的食物对宝宝并无好处。紧接着，爸爸妈妈们就可以将蛋黄打匀，放在蒸锅之上，蒸五分钟左右就差不多了，这时候爸爸妈妈们可以将它取下，让它自然冷却。
等到蒸蛋黄已经完全冷却，爸爸妈妈们就可以喂给宝宝吃了。不过，一个蛋黄的量对于宝宝来说还是比较多的量，爸爸妈妈们要分几次喂给宝宝吃，不要操之过急，刚开始喂给宝宝吃四分之一就差不多了。
爸爸妈妈们还要注意，有的宝宝可能会对蛋黄过敏，您最好要多观察一下宝宝，如果您的宝宝是过敏体质，就不要给宝宝喂蛋黄了。如果您的宝宝对蛋黄不过敏，那么您就可以试着从四分之一个蛋黄慢慢的喂宝宝到一个当黄的量，慢慢过度，让宝宝逐渐适应吃蛋黄。一般来说，到半个月左右大，宝宝就已经能够吃得下一个蛋黄蒸出来的蒸蛋黄啦!
三个月的宝宝能吃什么?其实，如果妈妈们奶水充足，小编还是建议您在宝宝三个月的时候，尽可能给宝宝进行母乳喂养，母乳中有其他食物所替代不了的营养。如果您奶水不足或是没有时间给宝宝进行充足的母乳喂养，那么您也最好不要依赖上其他辅食哦，可以偶尔代替母乳来喂给宝宝吃，但不能让这些食物完全把您的母乳代替了，否则宝宝的营养该跟不上了。为了您的宝宝健康成长，妈妈们不要偷懒哦!
一般6个月宝宝能吃南瓜吗
婴儿应该是从六个月开始添加辅食。这个时候婴儿的胃里已经可以分泌一些淀粉酶，可以消化食物。如果添加过早，宝宝吃后不消化，非常容易造成腹泻。在适当的时候给宝宝添加辅食主要具有两方面的作用：一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长;二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一条非常重要。所以，最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。
六个月是给宝宝添加辅食的理想时间段，这个时候，母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食。家长可以给六个月的宝宝宝宝适当使用南瓜泥。家长在制作南瓜泥的时候，一定要将南瓜彻底蒸熟，并且需要经过细心研磨，以免引起宝宝消化不良。
这个期间的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。
这个期间的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。
宝宝在6个月的时候，是可以选择这样食物的，而且宝宝在这个阶段，对一些水果泥、蔬菜泥都是可以经常选择，这样能够加快宝宝身体成长，对宝宝身体不会有任何影响的。
通过上述的介绍，我们知道了6个月宝宝能吃南瓜的，只是在吃的时候我们要讲究方法和技巧，在孩子吃南瓜的时候一定要软，而且不要喂太多，如果发现孩子有肠胃不适应的情况要马上停止，另外给孩子添加辅食也要注意喂水。