吃什么食物可以抗过敏 果胶

吃什么食物可以抗过敏 果胶

近年来的研究发现，果胶尤其是苹果胶对预防过敏有较好的作用。过敏体质者可适当多吃些富含果胶的水果，如苹果、香蕉、草莓、橘子、柿子等。实验表明，过敏者在一定时期内摄取定量苹果果胶，体内导致过敏的组胺浓度便下降了24%。

艾蒿过敏怎么治

1、食用药物加以缓解。

可以口服一些抗过敏的药物，抗过敏的药物也有共同性，如果是轻微的过敏，吃药便可以缓解症状。但食用什么药，最好先要经过医生的咨询，看看自己是否能够食用抗过敏药。

2、注射静脉进行治疗。

如果症状非常严重，比如引起了呼吸困难、胸闷等现象，可以到医院注射针水，更快地起到效果，以便缓解身体的不适。当然，必须要先到医生处进行咨询治疗。

3、不要食用辛辣类的食物和不要喝酒。

皮肤过敏时，皮肤也会比较敏感，所以不要食用刺激性的食品，要注意卫生，保持清洁。这样会更快地使过敏症状消失。

总之，如果引发过敏，第一时间就是应该先就医，切勿因为觉得不严重，就自己处理。

脸部皮肤过敏不能吃什么

出现皮肤的过敏反应主要还是跟接触过敏原有很大关系，常见的过敏原有花粉，虾蟹类食物，尘螨，芒果，药物等等。

在治疗期间 最好不要吃辛辣食物，虾蟹类食物为宜，要多吃水果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C和维生素B6的补充，对于产品最好还是不要盲目使用，一旦过敏可就不好了，必要时可使用药物抗过敏治疗，例如扑尔敏，氯雷他定片

春季为何会皮肤过敏怎么办

1.轻型春季皮肤过敏表现为轻度红斑，水肿不明显，皮肤轻度瘙痒，有时伴有细小的糠纰样鳞屑。此时，可选择副作用小的糠酸莫米松乳膏，该药是糖皮质激素，具有抗炎、抗过敏、止痒的作用，外用一日一次。也可选用丁酸氢化可的松软膏，该药含皮质激素，外用具有抗炎、抗过敏、止痒等作用，局部外用，一日二次。同时，口服生物抗过敏药物，如联邦抗敏胶囊，欧敏克等。

2.中型春季皮肤过敏有轻度水肿、红斑、丘疹，皮肤瘙痒较厉害，伴有细小糠状鳞屑。此时，可先采用2%硼酸液冷湿敷：将4~6层纱布浸湿拧干，以不滴水为宜，敷于面部红斑处15~20分钟。湿敷时保持纱布冷湿，湿敷后轻轻擦干皮肤，再外用糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松软膏涂患处。同时，口服生物抗过敏药物，如联邦抗敏胶囊，欧敏克等。

3.重型春季皮肤过敏表现为红斑、丘疹、溢出等湿疹样改变，或轻度苔藓化皮疹，常伴剧烈瘙痒。患者应到医院就诊，在医生指导下治疗。

吃对食物抗过敏

多喝红枣蔬果汤

清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅：春天易过敏，除了风大天干，空气中粉尘含量高等原因，最主要的内因是抵抗力低。除了多吃优质蛋白外，春季食疗重在疏肝解郁，新鲜的蔬菜水果都是良方，在这里我给大家推荐一款红枣蔬果汤。

蔬果的选用比较随意，可根据自己喜好搭配各种食材，最好是选择维生素C含量相对较高的，如绿叶蔬菜、橙子、苹果、草莓等。记得一定要加入秘密武器——红枣，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，且补气补血，尤其对女性特别好。加入适量白水，大火烧开，滚上3分钟，就可以享用甜甜的红枣蔬果汤啦。

不过红枣的含糖量高，性偏湿热，过量可能会上火，10颗左右即可。另外，这款汤含糖较高，糖尿病者要慎饮。

一碗药茶来帮忙

南京市中西医结合医院中医科主任王东旭：中医也认为，过敏的主要原因是自身免疫反应出现问题，我给大家推荐一款古方药茶——玉屏风散，它就像道屏风，将身体和病毒分隔开，增强机体免疫力。只需黄芪、白术、防风三种药材，便宜，效果也不错。

黄芪、白术、防风都是常见药，在一般的中药店都可买到。在药店磨成粉，回家后按2∶2∶1的比例分别取三味药代茶饮。黄芪健脾补气，固表止汗;白术则能健脾益气，帮助黄芪加强益气固表的功能。三者结合“标本兼治”，可以提升“正气”以抵御外邪，作为一种调养茶可以长期饮用。

中医常用这种“隔山打牛”的方法，不直接治疗过敏，而是提升人体自身免疫力，这样能够从根本上提升人的体质，效果更好。

做顿胡萝卜炒猪肝

北京朝阳医院副院长沈雁英：春天特别容易皮肤过敏，主要有3种类型：日光性皮炎(以日晒为主要诱因)、神经性皮炎(主要是花草、花粉过敏)和呼吸道疾病(如哮喘)。

神经性皮炎的患者最好能及时就医，查出过敏原，尽量避免;呼吸道疾病的患者应减少盐的摄入，降低盐对呼吸道的刺激;日光性皮炎患者除了尽量少吃光敏感食物，可以多吃点胡萝卜，在这里给大家推荐一道胡萝卜炒猪肝。

胡萝卜富含β胡萝卜素，在小肠内可转化成维生素A，可保护皮肤表皮层。猪肝中富含维生素A和维生素C，维C能提升皮肤防晒抗过敏的能力。

当然，β胡萝卜素属脂溶性物质，只有当溶解在油脂中时，才能转变成维生素A，被人体吸收，所以胡萝卜和猪肝一起用油炒，效果更好。

有口气是什么原因 药物导致口腔异味

长期服用某些药物也会导致口臭。例如一些抗抑郁类药物、抗高血压药物、抗过敏药物（抗组织胺类）、激素类药物（黄体酮类药物）等，都会增加口干症状，间接导致口腔异味。此外，有时候长时间使用抗菌素也可能把对身体有益的细菌杀灭，导致口腔菌群失衡，厌氧菌增多，出现口腔异味。

抗过敏的食物有哪些 抗过敏的饮品

无论是绿茶还是乌龙茶中含有的儿茶素类化合物有抗过敏的作用，其茶汤都已抑制组胺的释放，能够缓解人体的过敏不适症状。

蜂蜜质地滋润，具有润燥滑肠、清热润肺、缓急止痛的功效，是春季理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，就可以远离气喘、咳嗽、疡痒及干眼等季节性过敏症状。

抗过敏的食物有哪些 抗过敏的蔬菜

胡萝卜的营养价值很高，其中含有的维生素易被人体吸收，具有强身作用。尤其是β-胡萝卜素具有强大的抗过敏作用，从而减少过敏性皮炎的发生。长期吃胡萝卜，既能强身健体，又能使皮肤处于健康状态，使之光泽、红涸、细嫩。

金针菇的菇柄中含有一种蛋白质，它可以增强人体的免疫能力，对哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症有很好的抑制作用。

西兰花中含有一种名为莱菔硫烷的化合物，能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用。可以减少花粉、灰尘、尾气及香烟进出呼吸道所产生的不良作用，防止炎症发生，从而起到降低过敏性鼻炎及哮喘发作的作用。经常食用西兰花有助于减少和减轻过敏症状。

洋葱中含有的槲皮素是天然的抗组胺物质，而组胺是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质，在一些花粉飘散的季节适量吃些洋葱可以缓解因花粉过敏引起的哮喘症状。

大蒜的营养价值丰富，可其中含有的S一烯丙基半胱氨酸可以增强人体的免疫功功能，特别是生吃大蒜嫩巩固减轻过敏反应的程度，对抗应季节性温度变化所造成的过敏反应效果非常好。

吃甲鱼过敏怎么办 对症治疗

吃甲鱼后过敏一般会出现身上起红斑或者呕吐等的现象，一般情况下使用药物抗过敏的效果是较快较好的，但是一定要就医针对具体的体质、症状在医生指导下用药，不要擅自服用药品，以免引起更严重的反应。

鼻子干燥过敏的注意事项 服用抗过敏的药物

当发生过敏反应的时候应该立即服用过敏性药物缓解相关症状，一般分为抗组胺类药物、色酮类药物、抗白三烯药物，尤其是当症状特别严重时，还应到医院进行相应的抗过敏治疗，以免引发严重后果。

芒果过敏怎么办 吃有抗过敏作用的食物

轻微过敏症状不严重的话，可以食用一些富含维生素C、维生素E、维生素A、维生素B族的食物，可以增强抗过敏的作用，减弱芒果过敏的症状，但是只有轻微不严重的过敏可以这样做。

春季皮肤过敏如何治疗呢

轻型春季皮肤过敏表现为轻度红斑，水肿不明显，皮肤轻度瘙痒，有时伴有细小的糠纰样鳞屑。此时，可选择副作用小的糠酸莫米松乳膏，该药是糖皮质激素，具有抗炎、抗过敏、止痒的作用，外用一日一次。也可选用丁酸氢化可的松软膏，该药含皮质激素，外用具有抗炎、抗过敏、止痒等作用，局部外用，一日二次。同时，口服生物抗过敏药物，如联邦抗敏胶囊，欧敏克等。

中型春季皮肤过敏有轻度水肿、红斑、丘疹，皮肤瘙痒较厉害，伴有细小糠状鳞屑。此时，可先采用2%硼酸液冷湿敷：将4~6层纱布浸湿拧干，以不滴水为宜，敷于面部红斑处15~20分钟。湿敷时保持纱布冷湿，湿敷后轻轻擦干皮肤，再外用糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松软膏涂患处。同时，口服生物抗过敏药物，如联邦抗敏胶囊，欧敏克等。

重型春季皮肤过敏表现为红斑、丘疹、溢出等湿疹样改变，或轻度苔藓化皮疹，常伴剧烈瘙痒。患者应到医院就诊，在医生指导下治疗。

需要注意的是，皮质激素外用药涂布的面积不宜过大，搽药不能太厚，用药3~5天如果无效，应到医院就诊。另外，如果皮肤患处有感染，或皮肤有溃破、渗出多时，不能使用皮质激素外用药，应到医院诊治。

防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的。

吃柚子过敏怎么办 吃柚子过敏的原因

部分人群属于过敏体质，对柚子中的柚皮苷或者挥发性酚类物质表现为敏感，在食用柚子后便可能出现过敏反应，这类人群在日常生活中需要对自身的过敏原进行尝试和标记，属于过敏原的食物尽量不碰触。

柚子更很多食物、药物都表现出相克，尤其是药物为主，常见的有抗过敏药物、抗生素，拮抗剂等都会表现出过敏反应，在吃药之后最好不要食用柚子。