雀斑为何找上门

雀斑为何找上门

一、雀斑形成的内部因素

雀斑的形成有一定的遗传因素在里面，一般来讲父母脸上长有雀斑的的话，孩子长雀斑的可能性能也较大。雀斑的另一个形成原因就是人体的新陈代谢速度缓慢而造成色素在体内积累，是的色素加剧。

二、色斑形成的外部因素

长期紫外线的照射也会使人体形成雀斑，所以经常暴晒在阳光下就很容易使皮肤老化，形成雀斑。压力较大也是形成色斑的一个重要因素，人长期受到压力，身体的内分泌系统就会失去平衡，从而造成色素的累积。

三、色斑的表现

色斑一般在儿童时期就会出现，随着进入青春期而逐渐减轻。大部分的发病者都是女性，主要分布于脸颊，大小不一，小的犹如针尖，大的如米粒。数量的多少也会因人而异。一般情况经过太阳暴晒之后会更加严重，并且夏天严重冬天就会有减轻的趋势。

血糖高乳癌找上门

据美国“健康日”网站日前报道，荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学医学中心的研究人员在欧洲癌症会议上宣读的一项研究成果显示：2型糖尿病患者患乳腺癌和结肠癌的风险更高。

研究人员对2007~2013年间的20项相关研究进行了综合分析，共涉及近190万名参与者。结果显示，2型糖尿病患者罹患乳腺癌的风险约增加23%，死于这种癌症的风险增加38%左右;此外，2型糖尿病患者患结肠癌的风险也会增加26%左右，死于该病的风险增加约30%。

研究者认为，这一结果并非耸人听闻，因为肥胖、糖尿病等代谢问题，可能导致整个身体机能紊乱，招来一系列疾病。糖友要想远离癌症，除了更积极地治疗糖尿病，保持健康的生活方式和正常体重也至关重要。

辨证按摩穴位祛斑

一、肾虚型雀斑按摩手法

1、沿着足少阴肾经，借用掌力或毛刷从上至下轻轻按摩该部5遍。

2、找准三阴穴(在脚的内踝上四指宽的位置)，用指端按摩20次左右。

3、从上至下于脊背中线推摸5次，同时按摩命门穴处(在第二腰椎与第三腰椎棘突之间)、大椎，力度可稍大些。

二、内分泌型雀斑按摩手法

1、足太阳膀胱经是人体十二经脉之一是人体较重要的一项经络，可参看上述图解。从足根部外侧开始向上按摩，再从上至下按摩刺激5遍，在重点穴位，如三焦俞、脾俞、肾俞、心俞、肝俞停留数秒按摩之。

2、再借用食指力度按压足小趾爪甲外束骨穴，按摩频率约1次/秒，按压10次即可。

3、找准腰背部中线处督脉位置，推拿按摩的方式从上至下按摩5遍。

三、肝火型雀斑按摩手法

1、足厥阴肝经同样也是人体十二经脉之一，被简称为肝经。找准这部分经络，从上而下用较轻的力度按揉5遍以上。

2、找准血海穴(双膝内侧)用双手拇指按摩40次左右。

看电视疾病找上门

每天看电视平均3小时以上的人，就可患上电视综合征。有关研究表明大约有50种疾病与看电视有关，主要的有以下几种：

斑疹

电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递射击人们的面部，如不及时清洗面部，就会生出难看的斑疹。

电视孤独症

3-7岁儿童看电视时间长，会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格，这是一种心理疾病。

感冒

因坐电视机前时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，机体抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。

肥胖症

看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积;看电视时还会不限制地吃高能量的零食;另外电视中的食品广告有增进食欲的作用等。

干眼病

长时间盯着荧屏，会使眼球充血，更会使眼球视网膜的感光功能失调，同时还会出现眼球干燥;还会引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。

肠胃病

一边看电视一边吃饭，会使胃功能紊乱。据统计，有40%以上看电视在3小时以上的人，都有胃下垂、溃疡等症状。

心血管疾病

在观看刺激性强的节目后会使血压增高或心脏病发作等。

脂肪肝找上门

饮食不均衡也会得脂肪肝

有人认为素食主义者或瘦人不会得脂肪肝，这其实是个误区。血脂异常并不单纯是因为摄入脂肪过多造成的，饮食结构不均衡，吃得太荤太素都会造成体脂代谢紊乱，引起高血脂。

素食者通常多摄取淀粉和糖分，当淀粉摄取量多于机体所需量时，淀粉会转化为葡萄糖，和过量的糖分一起作为能量储备。如果没有及时消化这些储备，葡萄糖最终会转化为脂肪在人体堆积。

一方面，部分完全吃素的人很难实现营养均衡。少了荤食就少了动物蛋白质，于是不得不动用和分解脂肪组织，大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，导致脂肪在肝脏蓄积。

另一方面，正常情况下，人体肝脏的脂肪含量很低，可以通过“脂蛋白”这一“搬运车”将脂肪中的甘油三酯、磷脂、不饱和脂肪酸等转运到其他地方。而脂蛋白主要是由动物蛋白质在肝脏内合成，但素食者摄入的全是植物蛋白，脂蛋白的合成出现障碍，“运载量”下降，“货物”就越积越多，引起脂肪肝。

此外，缺乏锻炼也是得脂肪肝的主要原因。相对来说，久坐不动的人、做脑力劳动的人血脂更容易超标。

赶走脂肪肝 饮食+运动

脂肪肝又称“无声杀手”，如果不早期干预，脂肪肝会发展成为脂肪性肝炎，导致肝细胞受损、肝纤维化，约25%的患者还会发展成肝硬化。此外，脂肪肝还可能影响糖代谢，引发高血压、高血糖、高血脂以及心脑血管疾病。

健康饮食应该是低盐、低油、低脂，“三低”缺一不可。有些人看起来确实吃得很素，但是炒菜时油可能放得比较多，同样不利于血脂健康。

除了均衡饮食，运动也很重要，低强度、长时间的有氧运动是赶走轻度脂肪肝最佳方式。比如每周都坚持5次快走或慢跑，每次持续30分钟以上。

全素主义者可多吃点豆制品，每天可多摄入1到2两豆制品，可以弥补缺少肉类所损失的蛋白质。

雀斑找上你4大因

雀斑形成原因一：紫外线下诞生的黑色斑点

不管春夏秋冬，肌肤长期遭受日晒，强烈的紫外线容易激活黑素母细胞中的络氨酸酶，血液中的络氨酸酶与黑素母细胞会发生一系列的反应，最终生成一种叫“多巴”的物质，其实令我们生厌的黑色斑点就是由它转变而来。

祛斑小秘籍：香菜汤洗面

针对这个原因形成的雀斑，可以试一下这个民间妙方——用香菜汤洗面。做法是用香菜熬汤，等汤水温度适中时，用汤水洗面，也可以用化妆棉蘸取敷在脸上，坚持一段时间后能去黑斑。

雀斑形成原因二：劣质化妆品诱发的色斑

现在很多女性不化妆都不敢出门了，化妆品已经成为她们生活的一部分。但是化妆品中往往含有诸多的金属成分，而一些劣质的化妆品遇到高温后很容易变质，夏天使用劣质的化妆品，肌肤会出现过敏发痒等不良症状，如果这时候再遭受日晒就很容易出现色斑。

祛斑小秘籍：卸完妆用醋水洗脸

平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。另外，卸完妆后，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，用醋水洗脸有减轻色素沉着作用。

雀斑形成原因三：短时间暴晒所致的红色晒斑

肌肤如果短时间在强烈阳光下曝晒，会导致肌肤新陈代谢不正常，最终会出现红色晒斑，如果此时不加以改善，斑点就会由微红转至深红。这种晒斑不仅仅只会在面部产生，红色晒斑还有可能出现在胳膊、背部和大腿。

祛斑小秘籍：黄瓜敷面法

对于这些红色斑点，可以用黄瓜敷法。切断黄瓜面，在脸部早晚搓擦，长期坚持，能减淡晒斑，而且还有美白保湿肌肤的功效。另外，对于胳膊，背部，大腿等地方，也可以用这种方法。

雀斑形成原因四：过度去角质导致的晒斑

很多女性不惜采用频繁去角质的方法以达到肌肤的美白效果，事实上，过度去角质会严重伤害肌肤。肌肤频繁的去角质后对光比较敏感，易干燥，经强烈的日晒后会导致肌肤迅速的出现红疹症状，最后转化成色斑。

祛斑小秘籍：茄子汁祛斑

对于这种情况导致的雀斑，可以用茄子来祛除斑点，可以用干净的茄子皮敷脸，或者将其榨成汁，在斑点处用茄子汁涂抹，1个茄子就够了，磨擦局部即可。

祛雀斑的小窍门

柠檬和黄瓜：有雀斑者可在脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，一小时后洗掉，再涂上护肤霜，有明显的增白效果，可淡化雀斑。

绿叶面膜：把香芹菜的绿叶切成碎末，然后和适量的酸奶混合，放两小时后涂抹在脸上，一天可涂两三次，可淡化雀斑。

胡萝卜汁：用胡萝卜汁和柠檬汁各适量混合在一起涂脸上有雀斑的皮肤上，半小时后洗掉，再涂上护肤霜，可淡化去除雀斑。

西红柿汁：准备适量的西红柿汁，然后倒入少量的甘油，混合好后涂脸，十分钟后洗干净，可一天涂一次，洗净后再涂点护肤霜，长期使用可让雀斑变淡，最后消失。

蒲公英花水：准备一把蒲公英花，倒入开水泡好，冷后过滤，把泡好的液体倒到瓶中，每天早晚用蒲公英水洗雀斑部位，可除斑。

感光和防晒食物要分清

食物祛雀斑：多吃含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜，另外番茄中有能够抑制黑色素的甘肽，平时可多吃。

以上就是祛雀斑的一些小窍门，脸上有雀斑的求美者不妨选择其中的方法试试，相信会有一定的效果的，同时在生活中也要注意做好皮肤的防护工作，外出做好防晒工作，这样才能更好的防治雀斑。

雀斑会导致什么危害

雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸，然后氧化，最后聚合成黑色素。如果脑垂体产生的促黑激素由于某些原因增多时，就可引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑。来看看具体的危害。

1、伤害人的自尊。很多祛斑的患者都会被身边一些其他人所嘲笑讥讽，他们经常会被沦为调侃的对象，甚至有人拿这些随意给人起绰号，严重上海了人的自尊心。

2、找工作难。很多对于外貌要求较高的行业完全不会给雀斑患者任何机会，他们总是被拒之门外。

3、找对象难。对于现在的年轻人，找对象很大一部分讲究对方的第一印象。而外貌的好坏就直接影响其留给对方的第一印象。很多雀斑的患者在找对象问题上吃了不少闭门羹。

4、影响心理健康发展。雀斑的患者由于平时经常被人嘲笑，心里比较压抑，有苦说不出。时间一长，容易出现自卑的情绪，甚至会抑郁、沉闷、孤僻，没有什么要好的朋友。

看了上面的介绍，我们可以看出，虽然雀斑对身体健康并没有太大的影响，但是影响了美观之后，会给大家的生活带来很严重的影响，也会影响大家的精神和心理，大家在平时要正视雀斑，选择正规的美容机构是可以解决问题的。