治疗感冒不能靠出汗
治疗感冒不能靠出汗
“出一身汗能治感冒”是人们长久以来的认识误区，要知道出汗并不能缓解感冒的症状，相反感冒出汗被看作是发烧的前奏。感冒后，人体为了抵御入侵的病毒或细菌，自身的防卫系统会积极工作起来，这个时候有些人出汗，甚至会出现发烧等症状。感冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较激烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多，而患者的抵抗力却大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。
靠运动出汗治疗感冒不仅不靠谱，甚至会产生更大的伤害，尤其对老人、儿童和体质弱者更是有害无益。另外还要注意，有些急性传染病初期症状类似感冒，应当及时去医院就诊，如果也用锻炼的方法去扛，很可能会耽误病情。对付感冒除了遵照医嘱，按时吃药或者输液外，患者还需要好好休息，多喝水。
除了“运动治感冒”这个误区外，还有一些民间治疗感冒的方式，像饥饿疗法、桑拿熏蒸、喝酒治感冒等也都是错误的。人患感冒后一般都会食欲不振，不思饮食，如此时不吃东西，会让人体的能量供应不足，而感冒的各种症状又都会加重能量消耗，靠饥饿治感冒，只会加重病情;而感冒患者去蒸桑拿，反复的冷热交替会进一步削弱人体的抵抗力，进一步加重症状;感冒时喝酒会加重血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，不仅无益，反而有害。
中医如何治疗上呼吸道感染
1.风寒感冒：
此型多见于较大儿童感冒初期，出现恶寒、发热、无汗、鼻流清涕、头身疼痛、咳嗽有痰、舌质淡红、舌苔薄白、脉浮紧，治以辛温解表法。
2.风热感冒：
此型多见于婴幼儿，发热较重，或虽汗出而热不解，鼻塞、流黄涕、面赤、咽红，或咳嗽有痰，舌尖稍红，舌苔薄白或黄白相兼，脉浮数或滑数。治以辛凉解表，清热解毒法。
根据不同的类型，中医在治疗感冒上总结出了各式各样的方法，下面介绍三种治疗感冒的方法，以飨读者：
中医治疗感冒方法之一：
用料10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。服后微出汗，既可明显减轻症状。
功效：温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
中医治疗感冒方法之二：
用料10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。
功效：燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。
中医治疗感冒方法之三：
用料10克，紫苏叶10克，生姜15克，红糖20克，每日两次。
功效：理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。
怎样快速治疗流鼻涕
对于季节交替的时候，无论是大人还是小孩都很容易患上感冒。感冒是极易传染的疾病，大家知道怎样有效的预防疾病的传染吗?要想尽快的治疗感冒，做快的方法就是寻找治疗的方法。有哪些治疗感冒的方法呢?
对于治疗感冒的方法，在民间是就有好多方法可以治疗感冒。大家知道有几种吗?那么，让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。
1.大蒜按摩可治感冒
取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟，然后在脚下涌泉穴按摩15分钟，可治感冒。
感冒初起效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持4小时再洗净。
2.葱姜粥顶防风寒感冒
葱姜粥是人们最喜欢做的了，因为它做起来简单方便。250克粳米洗净放入有2000克清水的锅中;锅开后改用微火，熬制六成熟时加入洗净切成碎末的葱白100克、姜粒25克;熬制九成熟时再加入100克红糖;熬熟即成。
3.热水泡脚治感冒
准备一盆热水，水温50～55℃ (以人能忍受的热度为宜)，泡双脚，水稍凉马上续热水以保持温度。
半小时到1小时后就浑身出汗，头冒热气，鼻塞自通，这时擦脚上床睡觉即可。如果感冒不好，第二天睡前再泡一次即可痊愈。
二、治疗感冒小偏方
1、热毛巾敷法
感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
2、蒸气吸入法
在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
3、食醋熏蒸法
取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
治疗感冒常见的一些误区
感冒治疗误区
感冒是日常最常见的小病，特别是在冬天有些人容易感冒，有些人认为出出汗就可以治疗感冒，而有些人一感冒就打针，这些都是错误的治疗方法。
出汗能治感冒
经常听老人说，感冒了就拿被子捂捂，出汗了就好了。对于这一做法，其实是不正确的做法。虽然感冒出汗是发烧的前奏，但还有一个问题就是这样也会导致猝死。
人体新陈代谢速度加快，感冒后。如再从事比较激烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多，而患者的抵抗力却大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。
要知道出汗并不能缓解感冒的症状，出一身汗能治感冒”人们长久以来的认识误区。相反感冒出汗被看作是发烧的前奏。
人体为了抵御入侵的病毒或细菌，感冒后。自身的防卫系统会积极工作起来，这个时候有些人出汗，甚至会出现发烧等症状。甚至会产生更大的伤害，尤其对老人、儿童和体质弱者更是有害无益。另外还要注意，有些急性污染病初期症状类似感冒，应当及时去医院就诊，如果也用锻炼的方法去扛，很可能会耽误病情。对付感冒除了遵照医嘱，按时吃药或者输液外，患者还需要好好休息，多喝水。
除了运动治感冒”这个误区外，还有一些民间治疗感冒的方式，像饥饿疗法、桑拿熏蒸、喝酒治感冒等也都是错误的人患感冒后一般都会食欲不振，不思饮食，如此时不吃东西，会让人体的能量供应缺乏，而感冒的各种症状又都会加重能量消耗，靠饥饿治感冒，只会加重病情;而感冒患者去蒸桑拿，反复的冷热交替会进一步削弱人体的抵抗力，进一步加重症状;感冒时喝酒会加重血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，不只无益，反而有害
运动为什么可以减肥 运动不出汗能减肥吗
运动减肥是否有效不是靠出不出汗来衡量，出汗确实能使人体重暂时减轻，这是机体缺水造成的，一旦喝水，体重又会回到原来的状况，而正常的体重减轻是减少脂肪，脂肪不像水分，所以并不是出汗就能减肥。
夏天吃姜有什么好处 防伤风感冒
中医认为，姜味辛性温，有发表、止呕、祛痰、助消化等功效，可防风寒感冒等。所以伤风感冒时，吃几片生姜能促进血液循环，使全身发热出汗，减轻感冒症状。也可将连根葱白5根加生姜3片水煎后加红糖趁热服用。将生姜捣烂，涂搽病人足心、前胸、后背及两臂弯曲处，也可促使发汗，治疗感冒。
风寒感冒出汗能好 风寒感冒出汗能好吗
不能。
出汗治疗风寒感冒其实是一种常识错误，中医治疗风寒感冒，仅仅要求微汗，而发汗也只是患者经过治疗后体现的表征而已，不是治疗风寒感冒的手段。
像洗桑拿、喝热水等发汗手段并没有理论依据，虽然在感冒初期，发汗可以缓解患者发热、怕冷的症状，但人体也会因为受热而降低自身的免疫力，有时候还会加重病情。
上火感冒了吃什么好得快 泡脚治疗感冒
泡脚是我们每天都应该坚持的事，不单单是为了个人的卫生，而且泡脚还有很多其他的功效，比如治疗感冒。在泡脚水中加入生姜片，艾叶等，每次泡脚15分钟以上，泡到身体微热，出汗即可，在泡脚时喝一杯温开水，效果更佳，尤其是对冬季的风寒感冒的治疗。
中医力推6大秘方治感冒
中医治疗感冒六大秘方一
制法：用料10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。服后微出汗，既可明显减轻症状。
功效：温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
中医治疗感冒六大秘方二
制法：用料10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。
功效：燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。
中医治疗感冒六大秘方三
制法：用料10克，紫苏叶10克，生姜15克，红糖20克，每日两次。
功效：理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。
中医治疗感冒六大秘方四
制法：用料15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。
功效：消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。
中医治疗感冒六大秘方五
制法：用料6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
功效：主治风热感冒、发烧头痛。
中医治疗感冒六大秘方六
制法：用料6克，荆芥10克，山楂10克，冰糖20克，每日两次。
功效：主治风寒感冒、全身关节痛。