25岁后想要皮肤好不可忽略6个护肤步骤

25岁后想要皮肤好不可忽略6个护肤步骤

一、洁面

洁面是护肤的开始，这是不变的真理。洁面=卸妆+洗脸，通常先卸妆再洗脸。每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除脸上的化妆品、过量的油脂和污垢。卸除脸部残妆时，要注意眼部和唇部的皮肤最娇嫩，手法力度要轻柔哦!

选择适当的清洁产品很重要!如果皮肤没有清洁干净，不仅护肤品不易吸收，而且长此以往，会肤色晦暗，毛孔阻塞，容易滋生白头、黑头和粉刺。但是，如果清洁过度又容易造成水分流失，皮肤干燥甚至敏感!

适合自己肤质的洁面产品，应该是用后觉得洁净，但洗后又不觉得紧绷的洁面产品。

二、调整

为什么要调整肌肤?

25岁以后，皮肤的新陈代谢会日趋缓慢，角质层正常脱落也会减缓，这样渐渐堆积变厚，皮肤纹理就会变得粗糙，肌肤失去通透感，变得晦暗，而且还会阻碍护肤品营养的吸收。所以需要养成定期去除堆积死皮的护肤习惯，让肌肤恢复通透柔嫩，肤色亮白。

涂抹面膜-清洗面膜的手法：

以向上·向外的手势将清洁面膜平敷在干净的脸部，避开眼圈周围和唇部。

静待十分钟，不要说话，不要挤压皮肤，最好可以平躺着。8-10分钟后，先用水湿润面膜，用手轻轻打圈按摩，可以进一步去除堆积死皮(敏感皮肤请不要打圈按摩，直接清洗掉)，然后用清水配合湿润的美容纸巾把面膜擦拭洗干净。

三、导入精华

精华液起的是修复导入的功效，让后续使用的护肤品吸收得更快更好。一般主张在肌肤清洁调整好后第一步使用，打开肌肤吸收通道，加乘后续产品的吸收及功效，是为娇嫩肌肤“量身定做”的打底精华，会把你的肌肤从负值，拉回正值。

四、爽肤水

作用：补水保湿，同时可以软化角质层，促进后续润肤营养吸收;平衡PH值，增加肌肤的柔软感和湿润度，有的还可以帮助收缩毛孔。

用法：充分沾湿化妆棉，避开眼部，轻轻擦拭脸部及颈部。重复擦拭，T区可以多擦拭，直到化妆棉上没有污垢及残留化妆品的痕迹为止。

五、均衡滋润

均衡滋润是指使用乳液或者面霜的保养步骤，能给肌肤补充必须的水份和养份，充分滋润肌肤，平衡肤质，保持肌肤的柔润光滑。

为达到最佳效果，使用保养品时一定要用中指和无名指的指腹，轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹。

1、乳液

爽肤水和乳液算是人们最熟悉的护肤品了，它们是天生一对，不离不弃。如果说爽肤水是冲锋陷阵的战士，那么乳液就是强大的后备力量。这也是为什么护肤套盒常常将水乳放在一起的原因，建议二者用同一系列。

2、眼霜

眼霜是专为眼部肌肤所设计的加强护肤品，里面的营养成分很高，能深入到肌肤内层，淡化很多的眼部问题，如黑眼圈、细纹、皱纹、眼袋等。不要觉得没到三十岁用眼霜还太早，眼部皱纹一旦形成，那必无法挽救，所以，提前预防护理十分重要。当然，你可以选择做整形手术。

3、面霜

很多人都把面霜自动屏蔽了!小编在此提醒大家，面霜是基础护肤中绝对不可忽视的一部分，它能将皮肤上的小空隙填满，达到紧致巩固的作用。霜要分日用和夜用型，因为白天肌肤的需求和晚上是不一样。

六、保护

1、防晒霜

使用防晒霜并不仅仅为了防止晒黑，真正的作用是防止皮肤过快老化，因为紫外线UVA可以穿透皮肤表层，深入真皮以下，破坏胶原蛋白、弹性纤维组织，产生皱纹和幼纹。

2、隔离霜、粉底

作用：使用隔离霜/粉底，避免灰尘和污染物与皮肤的直接接触，保护皮肤，并给予皮肤光滑、匀称的光彩，相当于给皮肤穿上了一件贴心的小外套。

手法：取适量隔离霜/粉底，先用五点法点在额头、鼻子、两颊和下巴处。然后用中指指腹或海绵，将隔离霜/粉底轻点分散开，然后轻轻将其向外向下推开、推匀。请特别注意下巴、发际交接处，颜色要融合。

只涂气垫bb可以吗 涂气垫bb前要用什么

涂气垫bb前的第一步，就是用洗面奶，洗面奶能洗净皮肤上的油脂和污垢，避免脏东西堵塞毛孔，把脸洗干净了，护肤品才能得以吸收，皮肤变得水润光滑了，涂抹气垫bb才会更加服帖。

清洁完面部后，按照正常的护肤顺序，依次涂抹水乳霜等护肤品，来为皮肤补充水分和营养。化妆品本身对于皮肤是有一些刺激的，因此化妆前的护肤工作尤其不可忽略，要知道护肤做的越精细，就能更好的保护皮肤，这样一来化妆品对于皮肤的刺激就越小。

气垫bb属于化妆品的一种，具有遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔等作用，隔离霜也是化妆品，但是是用于化妆品之前，护肤品之后，具有隔离空气中的灰尘、脏东西、彩妆等功能，能够减少化妆品对于皮肤的刺激，因此想要皮肤好，最好用气垫bb前先用隔离霜。

保湿水的功效与作用

保湿水的功效与作用1、迅速保湿

在面上轻轻拍上保湿水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。保湿水可更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。

保湿水的功效与作用2、改善皮肤纹理

保湿水能温和清除残余污垢，改善皮肤纹理，令肌肤回复自然平衡状态，倍感清爽、滋养和水润。保湿水还可为润肤步骤做好准备。

保湿水的功效与作用3、二次清洁

保湿水有二次清洁和收缩毛孔的作用，保湿水还有利于下一个护肤步骤中养分的吸收。

想要皮肤好怎么做

一、哪些习惯会伤害脸部皮肤?

1、过度的去角质

我们都知道去角质对皮肤的重要性，但是过度的去角质不仅会带走皮肤天然的水分，还会使你的皮肤看起来了无生气。

2、挑破粉刺痤疮

脸上长粉刺或是痤疮真的很难让人忍住不去摸它弄它，但是，请你停止这样做，这样会留下印记，并且永远不会消退。

3、睡觉没有卸妆

这是你对皮肤做的最糟糕的事。这样会阻塞你的毛孔，增加痤疮的机会。此外，这样也会使你的皮肤干燥和搔痒。

4、使用过期产品

很多人都忘了检查化妆品的保存期限，所以在不自觉中继续使用，直到用完。因此，不论你购买的化妆品都昂贵，过期就应该丢弃。

5、化妆用具老旧

你应该要定期清洁你的化妆刷，因为它上头会留下大量的细菌，并对你的皮肤造成危害。此外，太过老旧的化妆刷也应该要淘汰，换成新的。

二、女性如何保护脸部皮肤?

1、保持皮肤水分

皮肤的水分有可能因为天气、保护不当而流失水分，造成干燥、形成痤疮等问题。因此，你应该要保持皮肤的水分，使用保湿性的产品，饮用大量的水。

2、保持清洁干净

由于脸上的毛孔比较细，所以很容易被脏空气或灰尘堵塞。因此，你应该要每天洗脸以及卸妆，好让皮肤呼吸，并且保持洁净。

3、避免阳光伤害

阳光的紫外线对皮肤的伤害很大，如果长时间曝晒，有可能会导致黑斑、黯沉等问题。因此，外出时务必要使用防晒产品，并且避免阳光强的时候外出。

4、注意你的动作

不论是洗脸、擦保养品或是化妆，你的手部动作都应该轻柔，并且注意移动的方向，象是往上涂抹、拍打等，这样可以防止皱纹和细纹。

5、使用天然产品

使用在皮肤上的产品最好选择天然成分的产品，不论是清洁品、保养品或事化妆品。长时间接触化学物质会伤害皮肤，导致老化、下垂、皱纹等，最好避免。

做足四件事美白控油小技巧

夏日护肤的功课还真不少--控油，防晒，美白，保湿……少一样都会让你的肌肤变得泛起油光，粘腻不已!这个夏季，你的肌肤是否如往昔一样难伺候?检查一下你的护肤步骤，是否足够完善?

夏日护肤第1件事：跨越美白“分水岭”面子上的白，不是彻底的白!想要真正变身美丽的白雪公主，让身体一起美白才是硬道理!这一季仔细定制身体的美白计划吧，跨越令你尴尬的美白“分水岭”。

夏日护肤第2件事：拯救你的防晒死角每一年的夏天你都巴不得给全身的各个角落都涂上防晒产品，可是总有一些地方在不经意间就突然发现它们变黑了，甚至晒出了难看的痕迹!脚背上的浅口鞋印迹、领口处明显的晒痕、还有脖子后方。

夏日护肤第3件事：清理鼻头毛孔问题有着可爱的鼻子的姑娘，不过度张扬，却又足以吸引众人目光的美丽。漂亮的小鼻子，也许占的地方不大，却是占据着脸部最重要的中心部位，想要夏天你的脸美得够水准，先来清理鼻头的毛孔问题吧。

夏日护肤第4件事：控油爽肤不可忽略夏季还是控油是关键，肌肤失去水油平衡，很容易衰老。所以选对控油产品是关键。

去美容院洗脸好不好呢

上面小编解答了去美容院洗脸好不好的问题，接下来再教教各位几个不错的皮肤护理方法哦。现在有很多MM都热衷美容，经常会在网上搜索些关于护肤的小知识，但是有些是对的，有些不一定完全正确，所以最好不要轻易尝试。

No1多喝水，多补水。喝水能够排毒，补水让皮肤更加的光滑水嫩。MM们，如果想要皮肤好，一年四季一定要谨记这六个字哦。

No2选择对的护肤品。不要觉得贵的就是好的，一定要选择合适自己的护肤产品。

No3充足的睡眠很重要。年轻的MM喜欢熬夜，戒掉这一点，是护肤的前提。

No4面膜、爽肤水、眼霜不可少。护肤三大头，面膜要定时的做，爽肤水要每天的擦，眼霜以及其他的精华液也不能缺少。

No5如果化妆记得卸妆。卸妆也是护肤的一大环节，别因为懒惰省略了。

孕期护肤四个雷区99%孕妈会中招

孕期护肤雷区一：DIY护肤品最不伤肤

怀孕之后体内激素的变化，当我们肌肤出现各种问题的时候孕妈都喜欢自制一些天然护肤品进行保养，如黄瓜敷脸、酸奶面膜、蜂蜜面膜等。当然这些我也弄过，但是我想说没得卵用。后来我就百度百科了，原来DIY的这些天然面膜并不代表100%安全，也不表明有效。DIY面膜、面霜等看似天然无害，然而制作容器、原料都要注意，如果没有消毒好，反而很容易造成细菌感染。自制护肤品保质期短，保存更是成问题，即使密封放在冰箱里，冰箱乱七八糟的东西也是充满细菌，DIY护肤品分子量大，肌肤难以吸收，营养成分滞留于皮肤表面反而会导致毛孔堵塞、痘痘等问题的出现。有妈妈中招吗?

孕期我们都娇嗒嗒的，皮肤很敏感，我们完全可以选择根据孕妇肤质研究的一些产品，如果实在不懂我们可以百度啊，拿我知道得来说，孕妇首先就要明白哪些物质对我们皮肤不好，比如什么酒精矿物油指甲油贡色素等，不光是孕妇任何人的肤质都不能用这些产品，所以心中有数选择产品自然明朗了，孕妇专用护肤品市场已经出现，比如我一直在用的十月妈咪家的护肤品，我是有一次参加她们家的线下活动，用了小样，然后就爱上她们家的了，其实也没有多夸张，就是感觉水分大，温和，后来查了资料，十月妈咪孕妇专用的，所以孕期还是要选择孕妇对应的产品，不管什么效果，心里放心点。

孕期护肤雷区二：要吸收完才能进行下一个护肤步骤

很多比较懒的妈妈认为认为护肤流程过于复杂，孕妈喜欢停留在上一个护肤步骤中，等皮肤吸收护肤营养，表层干燥后再进行下一步保养步骤。其实孕期护肤专家指出，皮肤只要摸起来吸收好了，并且在后续护肤步骤中不会“搓泥”就完全可以继续护理，不必等到保养品风干。趁着水份还在涂抹下一个步骤的护肤品也是一个挺不错的保养方法。

孕期护肤雷区三：面膜敷久一点更保湿

面膜营养丰富，是众多爱美人士认可的高效护肤圣品。但不少孕妈敷面膜时本着不浪费的心理，每次看到面膜还比较湿润时，便继续敷一下。但实际上15分钟时间已经足够肌肤吸收面膜中的养分。敷面膜过久，面膜在变干的过程中，反而会逆向吸收肌肤水份，让干燥更严重，而如果过多的养分堆积也容易引起发炎的症状。顺便说下颈部也可以顺便保养下

孕期护肤雷区四：一片面膜代替洁面后的肤步骤

到了夏天，很多孕妈都认为，多个保养步骤下来觉得黏黏腻腻，有时候偷懒在清洁完敷一片保湿面膜就睡觉了。但面膜只起到加强的作用，并不能完全替代护肤品。晚上孕期护肤清洁、补水、保湿三大步骤不可缺，孕妈们在敷面膜后必须进行清洗，然后再涂上保湿乳液。如果你觉得你的肤质很好，那以上都可以不用看了。

听说女人25岁要这么保养自己

1、抗氧化

抗氧化严格说来应该是20岁就开始，它的主要作用是防止氧气对皮肤的伤害。生活在地球，充满了氧气，没有它谁也活不了，因此，你最多能做的，就是用一些抗氧化的护肤品来给肌肤多点营养和保护。让它在最大限度推迟衰老的症状出现。不过，早晚还是要来。在这一点，我们还是希望它能晚点来，对吧。

2、初级抗皱

有时候皮肤干，也会出现细纹，这通常是假性皱纹，也就是我们常说的干纹。干纹是可以消除的，通过对肌肤深层保湿。比如用保湿精华，做保湿面膜，用油份多的面霜等等。坚持一段时间，只要皮肤不干，假性皱纹就会慢慢消失。如果你皮肤出现干纹，而一直没有得到滋润改善，慢慢，干纹就会成为真正的皱纹，永久停留在你脸上。这可不是开玩笑的。

3、修护

这个功能非常适合25岁上下妹子哦。修护虾米呢?当然是修护白天皮肤收到的伤害喽。什么阳光啊，汽车尾气啊，灰尘啊之类的。晚上找一个修护的精华好好让疲劳的肌肤放松一下。

4、防晒

也许你之前25年一直没有用防晒，觉得皮肤粉好粉好。那么过了25岁生日，记得把防晒列入你每天的保养步骤。随着现在地球日益污染严重。紫外线对皮肤的伤害越来越大。晒黑不晒黑都另说，关键不能被晒伤。长期阳光直射，而未得到防晒保护的肌肤会迅速变干，变黑，局部出现小晒斑。继续放任下去，原本浅褐色的色斑会变大，颜色也会随之变深，最后就成了芝麻点。多影响美观啊。话说脸上有一点点芝麻点还蛮可爱。但是多了，就成了芝麻烧饼了。

小编爱叨叨：25岁的妹子，这时候的保养问题不能再忽略了，要重视起来。投资选用护肤品时，多看精华，选择实用功能，针对肌肤进入衰退期的产品。什么水啊，洁面啊，面霜啊，可以依旧保持之前的没有关系。这样比更换一整套便宜多了。

面霜是除了精华，眼霜外，保养品里面次级昂贵的东西。但是也是最最骗钱的东西。真正对皮肤改善有多大，真正修正皮肤问题有多管用，小编对此仍然保持疑问。因此，面霜还是推荐功能单一的。

日常脸部护理步骤 按步就班肌肤不闹别扭

对于日常皮肤护理步骤一定要重视，你提到日常皮肤护理步骤为你解答如下：皮肤日常护理对每个人都很重要尤其是女性,首先:不水是很重要.人体每天散发很多水分,所以每天要多补水,可以多喝白开水,按正常来说平均每人每天要喝1500ml的水才能够机体需要.早晚都要用好的护理液.

其次,要防止皮肤干燥,冬季要使用含有油脂的护肤品,要保持皮肤清洁卫生等等.多吃些维生素及高蛋白类的食物.祝您早日康复。

嗯，在此亲亲谈一些最基本的步骤，供大家参考：

1. 日间护理：

洁面—》爽肤水 —》眼霜/ 颈霜 —》精华液/ 精华素/ 精华霜 —》乳液/ 面霜—》防晒/ 隔离 —》彩妆

2. 晚间护理：

卸妆 —》洁面—》爽肤水

—》眼霜/ 颈霜

—》精华液/ 精华素/ 精华霜

—》乳液/ 晚霜

3. 特别提示：

面膜，每周1~2次，根据需要，选择针对性产品。

彩妆，无论广告怎么宣扬，浓厚的彩妆对肌肤都是有伤害的。

建议:

a，简单的护理，您可以只选择红字部分操作，没必要每天都这么麻烦，这么一连串琐碎。

b，爽肤水(或者叫柔肤水、化妆水、收敛水)，如果洁面后比较干，并且毛孔有粗大，建议使用。

c，眼霜、颈霜，在25岁以后应特别注意，这2个脆弱部位最容易显现衰老。

d，精华液/ 精华素/ 精华霜，一般都含有特殊功效，其成分也相当浓缩。建议使用前详细咨询BA或阅读使用说明。在25岁之后，其地位可占整个护肤过程的首席。

通过以上的介绍想必大家已经对日常脸部的护理步骤有了一个很好的了解，其实人们或多或少都有在做脸部的护理。如果想要让皮肤更加光滑有弹性的话，爱美的女性朋友们就应该要多补充水分，这样的话才能够更水润。

正确的化妆步骤 去角质

护肤做不好这一步，再贵的护肤品都是浪费去角质向来都是饱受争议的一个护肤步骤如果你的皮肤变得肤色不均，暗沉失去光泽，护肤品很难吸收的情况那就是要去角质的信号了但如果你是极度敏感肌，或者正处于炎症损伤期，就不要折腾了

建议去角质周期：

油性肌肤：一周1次

干性肌肤——一个月1-2次

混合型肌肤—— 一周1次T区，两周1次全脸

正确的日常护肤步骤

日常护肤的正确步骤1：洁面

清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。

日常护肤的正确步骤2：拍爽肤水/化妆水

爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态(4.5-6.5之间)。

日常护肤的正确步骤3：眼部护理

眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!

日常护肤的正确步骤4：精华液

精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

日常护肤的正确步骤5：乳液

可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

日常护肤的正确步骤6：面霜

霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

日常护肤的正确步骤7：隔离防晒

防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。

如何正确护理皮肤

步骤一：洁面

洁面是护理的最关键、最重要的一个环节，很多肌肤问题都是因为忽略了这一步骤而引起的。平日如果有化妆或是涂抹隔离霜、防晒霜习惯的亲们一定要做好卸妆工作，然后再使用洗面奶洁面。洗面奶建议使用弱酸性的洁面品，用30-33度的温水洗脸，用柔软的干净毛巾擦干净。

步骤二：化妆水敷面

冬天的天气是比较干燥的，晚上如果时间充裕的话，可以在做基础保养之前，用化妆水做个湿敷，为皮肤补充水分，让干燥和脱屑的现象远离你。只要将压缩面膜纸放进小碗里，然后倒入化妆水即可，但是化妆水要确定是不加酒精的天然化妆水，避免引起过敏反应，每次湿敷进5分钟即可。

步骤三：化妆水

化妆水可保湿可二次清洁。在洁面后不要让脸完全干燥，应该保持一定的湿润，然后涂抹爽肤水，这样保湿的效果会更好。一般来说，干性皮肤使用柔肤水、油性皮肤使用爽肤水、敏感性皮肤使用抗过敏性的专用水，而且不要使用化妆棉，以免薄化皮层、混合性皮肤比较麻烦，最好分区使用不同的化妆水。

步骤四：眼部保养

眼部皮肤是面部最脆弱，最易老化的部位，需要小心耐心的呵护。在选择产品时，一定要注意是否适合自己，一般年轻眼部肌肤需要使用补水眼霜、轻熟龄肌肤需要使用滋润型眼霜，而熟龄肌肤要搭配精华液使用抗衰老、抗皱的眼霜。

步骤五：精华液

精华液的使用是根据自己的皮肤状况来选择的，一般20岁就可以使用了，美白、保湿、抗老化等不同功能的精华液可以满足不同需求和皮肤。

步骤六：面霜

冬天天气寒冷最好选择使用面霜，其营养成分和油性正是皮肤所需求的，可帮助皮肤顺利度冬。乳液和面霜都能起到提供一层锁水膜的功效，防止水分流失，补充养分。

步骤七：防晒

如果真心害怕衰老，一定要做好防晒工作，紫外线是老化的杀手，因此就算是阴雨天气也不可忽略防晒步骤，一般夏天使用SPF30的防晒品，冬天在SPF15就可以了。防晒产品尽量在3个月内用完，以免经氧化，伤害皮肤，每天需要涂抹二到三次，确切时间是两个小时涂一次为宜。

步骤八：隔离

如果工作性质是长期面对电脑，防了防晒还需要隔离，一般为了节省时间，可以二合为一的防晒隔离霜。如果准备了两管，在使用上要记住顺序，如果隔离霜没有防晒指数，则先使用，后使用防晒产品。

夏天适合用睡眠面膜吗 夏天怎么用睡眠面膜

洁面后，按照平时正常的护肤步骤走，依次涂抹水乳霜等护肤品，注意在涂抹时，一定要等到上一个护肤品被完全吸收后，再接着开始涂下一个，否则护肤品没被吸收的话，层层堆积，就会令皮肤变得很油腻。

涂完所有的护肤品后，开始涂抹睡眠面膜，睡眠面膜通常是装在罐子中，我们可以借助面膜刷来涂抹，这样既方便又卫生，避免直接用手去取带入细菌，用面膜刷将睡眠面膜均匀的刷在脸上后，即可睡觉，第二天早上起床再清洗。

怎样用睡眠面膜才能不搓泥

怎样用睡眠面膜避免搓泥

1.在使用睡眠面膜前，一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洁干净，杜绝一切油脂和污垢，避免影响睡眠面膜的效果。

2.因为睡眠面膜是最后使用，在此之前还要涂抹其它护肤品，建议最好选择清爽一点的护肤品，涂抹时，注意时间的间隔，待上一个护肤品完全吸收后，再涂抹下一个护肤品。注意，适当的按摩，能够帮助皮肤更快的吸收护肤品哦。

3.使用睡眠面膜前，其实可以省去面霜这一步骤，我们知道，正确的护肤步骤就是水乳霜，但是因为睡眠面膜其实和面霜质地很像，其本身比较滋润，而面霜也很滋润，两者同时使用时，皮肤会比较难吸收，因此建议直接涂抹水+乳即可。

4.涂抹睡眠面膜时，注意控制好用量，轻轻在皮肤上刷上一层即可，不是涂的越厚越好。

想要变美的你不可缺少的一个护肤步骤

第一步先用洗面奶清洁脸部皮肤

在晚上临睡前，首先要用洗面奶清洁脸上的肌肤，因为肌肤长期裸露在外，细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上，用洗面奶洗脸能够清洁皮肤，以免毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。

第二步收缩毛孔

根据调查，20岁以上的女性目前最想改善的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和松弛。尤以毛孔最为疯狂，趁着夜间，肌肤清洁调理后，为肌肤加强毛孔的护理，透过高效保湿乳霜，并加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管旗下，防堵毛孔持续扩大。

第三步要给肌肤排毒

排出毒素，首先细心洗净一天脸部的 完美 伪装，温和地边按摩边去角质后，要过多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。

第四步睡前敷个补水面膜

补水对于肌肤的来说是必不可少的，在临睡前给肌肤补水可以避免肌肤在夜间流失水分，从而导致肌肤干燥或者水油不平衡。在睡前洁面后，敷上一片补水面膜是最好不过了!

第五步使用眼霜

很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其它的皮肤问题，就觉得尚不需要使用眼霜。其实眼霜对女孩子来说是非常重要的。眼部皮肤极为脆弱，需要十分细致的护理，否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。