植物神经功能紊乱是怎么回事
植物神经功能紊乱是怎么回事
植物神经紊乱的危害包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,病人多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时大家性失调,神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合症。
植物神经紊乱是一种常见病,但是植物神经紊乱对健康的危害也是很大的。主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。
植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合症。患者自觉症状繁多、精神负担重,到处检查求治,不但医疗费比较高,而且因久治不愈致使情绪紧张、焦虑、免疫功能下降、常可并发其他疾病。
植物神经紊乱严重影响了患者的学习工作和生活质量,也给家庭造成一定负担,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环。因此植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的。
植物神经紊乱的危害相当严重。它可引起睡眠易醒,次日疲劳、情绪不佳、肩背酸痛、头晕、头痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性、影响工作和情况正常的夫妻生活。因此,患者应该积极配合医生进行治疗。
治疗植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱,多因长期高级神经过度紧张或严重梢神创伤、强烈情绪扰乱、劳逸失度、生活不规律,体质虚弱或久病之后,使中枢神经系统兴奋与抑制失调所致。临床表现有头痛、头胀、头紧、头晕、头鸣、耳鸣、失眠或多眠,多梦易醒,善惊易恐,健忘,心悸,纳差乏力。思想不集中。情绪不稳定,感觉过敏,烦操焦虑,头摇手抖。个别患者出现头皮水肿,腹部水肿(肿如水服)甚至全身浮肿,自言自语,哭笑失常,男性可有遗精、阳痿。女性可有月经不调、性格冷淡等。
辨证论治验方:柴胡12g,白芍12g,香附12g.权壳12g.川茸I2g.枣仁15g,远志12g,五味子12g,获等12g,半夏12g.石曹箱12g,陈皮12g.木香I2g,甘草10g,生势5片,大枣5枚,小麦30g,若失眠严重者加生龙牡各30g,朱砂2g.磁石粉30g;若多眠严重者加淫羊渡158,仙灵脾15g.黄精12g,若心悸严重者加柏子仁15g,构祀子12g,朱砂2g.服用方法:每日1剂,水煎3遍,早晚2次分服。
穴位注射:脑组织液1ml,分别注射于双侧风池穴。隔日1次,连用3-5次即停。
热敷:用煎服后的中药渣用布包之,放置风池、风府穴上,造凉取下。
西药:谷维素片20mg,每日3次,佳乐定片2片每晚I次。刺五加2拉每日3次。脑立宝4粒,每日3次。
植物神经功能紊乱的具体表现
情绪不稳 烦躁焦虑
患者常常感到浑身难受,并伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、敏感多疑、悲观失望等具体感受,不想见人,不愿说话,对什么都不感兴趣,看什么都高兴不起来,甚至有绝望轻生的想法。这些身心不适感会进一步影响到患者的睡眠,导致入睡困难、睡眠不深、多梦早醒等,导致患者身心疲惫,反应迟钝,注意力不集中,记忆力减退等。
食欲不振 头晕头痛
患者一般有胃肠功能紊乱的表现,出现食欲不振、腹痛腹胀、恶心打嗝、胸闷气短、唉声叹气等症状,还伴有头晕头痛、两眼憋涨、眼睛干涩、视力模糊、头部紧缩感和重压感、浑身僵硬等躯体不适。
四肢麻木 全身发热
患者常常自觉四肢麻木、手脚心发热甚至全身发热症状,全身阵阵热汗;还会出现全身游走性疼痛或者游走性异常感觉等症状;这些症状一般多以患者自觉症状为主,经检查,结果往往都比较正常。
植物神经功能紊乱的预防护理
生活不规律,情绪压抑,过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因,因此,平时工作繁忙,压力大,性格内向的人群,应特别注意预防植物性神经紊乱:
尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步,打羽毛球,游泳等,户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
及时进行心理疏泄也是非常重要的,遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以自我调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多,这对心理保健也大有好处。
培养良好的生活习惯,吃饭要规律,一定要吃早餐,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;早睡早起,时间要有规律;晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多做些活动,看完电视要洗脸,早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动,事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
植物神经功能紊乱具体表现
植物神经功能紊乱是指长期的心理压力和精神紧张,引起身体内脏、血管及腺体出现的一系列症状群。神经衰弱患者由于脑神经功能衰弱,常常会表现出植物神经功能紊乱的症状。那么,神经衰弱的植物神经功能紊乱症状都有哪些具体表现呢?
情绪不稳 烦躁焦虑
患者常常感到浑身难受,并伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、敏感多疑、悲观失望等具体感受,不想见人,不愿说话,对什么都不感兴趣,看什么都高兴不起来,甚至有绝望轻生的想法。这些身心不适感会进一步影响到患者的睡眠,导致入睡困难、睡眠不深、多梦早醒等,导致患者身心疲惫,反应迟钝,注意力不集中,记忆力减退等。
食欲不振 头晕头痛
患者一般有胃肠功能紊乱的表现,出现食欲不振、腹痛腹胀、恶心打嗝、胸闷气短、唉声叹气等症状,还伴有头晕头痛、两眼憋涨、眼睛干涩、视力模糊、头部紧缩感和重压感、浑身僵硬等躯体不适。
四肢麻木 全身发热
患者常常自觉四肢麻木、手脚心发热甚至全身发热症状,全身阵阵热汗;还会出现全身游走性疼痛或者游走性异常感觉等症状;这些症状一般多以患者自觉症状为主,经检查,结果往往都比较正常。
专家指出,神经衰弱的各个阶段都有可能出现植物神经功能紊乱症状,并且常常由于患者过于敏感多疑,误以为患上了某种严重的疾病,终日疑神疑鬼,郁郁寡欢,加重心理压力和精神紧张状态,导致病情恶化。
重在调的植物神经功能紊乱
重在调的植物神经功能紊乱
心安身自安,身安心自宽,心与身俱安,何事能相干? 为什么日子过得好了,身体却越来越差了?很多人都有这样的疑问。
不知是怎么了,就是全身上下哪里都不舒服,到医院呢,又查不出什么明显的器质性疾病,弄得您以为自己在疑神疑鬼。
自己的身体自己最清楚。信您自己的,不会有错。这种查不出病变的不舒服,很可能是植物神经功能紊乱在作怪。
植物神经与植物神经功能紊乱植物神经,初听到这个名字一定觉得很奇怪,人的身体里怎么会有植物神经?可再~琢磨,这个名字起得还真是绝!
什么是植物神经?是那些管理着我们身体内脏、血管及腺体等运动的神经,这些神经的活动完全不由人的主观意识所支配。
我们体内一系列生理活动,如心跳、呼吸、血管舒张与收缩、胃肠道的蠕动、排泄、出汗及性功能等,都是受大脑皮质、皮质下中枢神经支配、控制植物神经完成的。
如果哪一段时间,你或者我,由于精神压力、疾病等因素,让大脑皮质兴奋和抑制平衡失调,使它脱离了上层中枢的控制与管理,这个时候。无组织无纪律的植物神经功能就会出现紊乱。
植物神经系统功能紊乱,可以影响到我们身体的方方面面:当我们的胃肠植物神经功能紊乱时,就会引起消化运动失常,消化不良、胃痛、腹胀、便秘、肠鸣及腹泻等症状就会或多或少地开始露面了;
当我们的心血管植物神经功能紊乱时,会引起血管舒缩功能失调,从而可产生头痛、全身疼痛、面色潮红、苍白等。有时运动后,或情绪激动时,还会发生心跳过速、气喘、胸闷等现象;
当我们的皮肤、汗腺植物神经功能出现紊乱时,在皮肤上会有较明显的显现。稍稍在皮肤上划一下,会显出淡红色隆起的痕迹,有些患者还有出汗、口干及手足发冷等症状;
当我们的生殖系统植物神经功能紊乱时,就可能导致一系列的性功能障碍,如阳痿、早泄、遗精、月经失调等。此外,很多患者还表现有头晕、健忘、失眠、焦虑、易疲劳、感觉过敏等症状。
中医认为,精神情志因素对于本病的发生有重要作用。中医把人的情绪变化分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”,七情的变化与心、肝、脾、肺、肾、胆等密切联系。
心、肝、脾、肺、肾五脏的功能变化异常也即植物神经功能紊乱的症状。五脏所伤表现各不相同的精神症状、精神因素可引起脏腑的变化,进一步影响大脑功能变化出现精神症状。
随着现代生活节奏的加快,在经济高速发展的同时,社会工业化。人口城市化,居住稠密,交通拥挤,竞争激烈,失业、下岗,个人收入的悬殊,社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。长期的精神紧张、心理负荷过重会引起情志的太过或不及,使得人体阴阳失衡,脏腑失和,气血失常,而变生百病。
植物神经功能紊乱的调节俗话说:凡病三分治,七分养。本病的发生是由于生活不规律、精神压力大等因素所导致,所以“养”对于本病的防治显得更为重要。
中医对养生的认识由来已久,古人就有训诫:“饮食有节,起居有常,不妄作劳;恬淡虚无,精神内守。”前三句话,讲养身,意思是说饮食方面要有节制,既不可暴饮暴食,亦不能三餐没有规律,还要荤素搭配适当;作息方面要养成一定的规律,注意保持适度的睡眠:工作方面则要劳逸适度,避免长时间的工作给身心造成负担。
后二句讲养心,说的是要我们避免过度的情志活动、保持心态的安闲清静、排除不切实际的杂念。以减轻精神压力、心理负荷。
身心皆为周养,自然脏腑得安,气血得和,从而达到缓解症状及预防的目的。所谓“心安身自安,身安心自宽,心与身俱安。何事能相干”,就是这个道理。
这道理听着似乎有些空泛,但在执行上,一点也不空。植物神经功能紊乱,一般而言,不会引起严重的器质性病变,因而,大可不必为此而烦恼。
植物神经紊乱的治疗
想要在治疗植物神经紊乱的时候有好的效果,您一定要先了解一下它具体的病因是什么,只有知道了植物神经紊乱的病因,针对性的进行治疗,才可以在治疗的时候达到最好的治疗效果。
植物神经系统在生理上由大脑皮质神经进行支配和调节。正常情况下大脑皮质的兴奋、紧张交替进行,协调一致大脑是人情感、思维的主体,当外界的情志刺激因素强度过大,或持续时间过长,进而导致大脑皮质的部分区域过度兴奋,统一协调功能失常,致使大脑的血管紧张痉挛,血行缓慢瘀滞,进一步导致大脑供血不足,脑细胞低氧,代谢废物淤积,从而使大脑神经调节能力下降。
植物神经功能紊乱是在诸多心理社会因素作用下产生的一系列生理心理反应,某些性格缺陷者、素质性神经衰弱者易发生本病。大脑皮质功能紊乱,植物神经兴奋,抑制平衡失调亦易发生本病。采用合理有效的治疗,包括药物,心理,行为疗法及物理疗法,综合治疗使不少患者病情很快得到改善,经过一个阶段的治疗恢复了健康,重返学习,工作岗位 。
经过长期的临床实践,治疗植物神经功能紊乱关键在于建立信心,顺应自然,接受现实,正确对待实际生活中的挫折与病痛,发挥个人优势,克服性格弱点,振作精神,适当寻求解脱方式,寻求社会心理支持,保持生活规律及足够的睡眠,适当参加一些体育锻炼,娱乐与休闲,一般说,来经过2~3个月的生理、心理调适及合理用药,综合治疗植物神经功能紊乱是完全可以恢复的 。
对于植物神经紊乱的治疗方法是什么,就先为您介绍到这里,另外还需要提醒您的是,植物神经紊乱的症状和很多疾病症状都比较类似,比如说胃胀、呕吐等这些非常类似于胃肠炎的症状,而头痛、头晕则很容易让人误认为是脑神经疾病。因此想要及时的发现疾病的话,最好是及时的做下检查。
植物神经功能紊乱吃什么好
植物神经功能紊乱吃什么好
饮食疗法
将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色,研粉、每天用开水冲调粉末,代茶饮用。
取少量人参,煎煮服用,对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。
常吃下列食品
蘑菇:由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,对神经系统可以起作用,使植物神经稳定和安定下来。
小麦:小麦中含油泛酸(VB),能够制造乙醇,乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。
羊肉:它含有促进人体内脏和血管功能的成份。
裙带菜:裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。
胡萝卜:食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛,可以抑制外界对精神产生的刺激,并且改善神经失调的症状。
引起植物神经功能紊乱的原因
引起植物神经功能紊乱的原因主要有遗传、素质、性别、生物、年龄等因素。
1.遗传因素。临床医学以及证明遗传因素与精神障碍有直接的关系,由于植物神经功能紊乱主要是由于心理社会因素诱发的,因此如果患者先天性患有精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等,就有可能并发植物神经功能紊乱。
2.素质因素。素质包括身体素质和心理素质。心理素质之的是人神经系统的兴奋性和稳定性,表现为对事物的强度、速度、觉醒度和情绪指数。身体素质之的是个体反应潜力和决定个体精神活动方式。如果两方面的素质其中一个出现了不协调,就可能诱发植物神经功能紊乱。
3.性别因素。女性由于内分泌的原因,会容易有情绪不稳、冲动、焦虑等表现。而男性大多会受到酒精和烟草的影响,是体内血睾丸酮水平的降低,诱发抑郁症等多种情绪问题。这些都是导致植物神经功能紊乱的原因。
4.生物因素。如果身体的其他器官或组织出现病变,就有可能累及中枢神经系统,从而引起精神障碍,比较容易引起精神障碍的病症有感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性等。
5.年龄因素。由于儿童的精神和身体的发育都尚未成熟,对情绪和精神方面的控制能力比较弱,对外界环境的适应能力也不如成年人,如果出现情绪问题,就会容易引起植物神经功能紊乱。
6.社会因素。由于现代人生活节奏快,工作压力大引起的一系列精神问题。
植物神经功能紊乱的表现
1.心脏症状 心前区不适、心率加快、心跳加强、早跳、憋气、呼吸不畅,症状常在受惊、情绪激动后首次出现,有濒死感。心电图常表现为ST-T波改变,疑为“心肌缺血”,但按心肌缺血治疗往往不见效。
2.胃肠症状 咽堵如球、腹部胀满、肠鸣、叹息、食少、呕吐、腹泻或便秘等,这些症状常在精神紧张、压力过重时发作,并随情绪变化而波动等。
3.泌尿生殖系症状 精神紧张时,尽管积存很少尿液也要排尿,有尿急、尿频、下腹疼痛、夜尿增多、月经不调、痛经、遗精早泄等症。
更年期也头晕吗 为什么更年期会引起头晕
更年期综合征从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期,生理激素分泌下降,出现一组以植物神经系统功能紊乱为主的征候群,从而有可能导致头晕症状的出现。但是头晕症状的因素复杂多样,而植物神经功能紊乱是更年期引起头晕的主要因素之一。
怎么治植物神经功能紊乱
预防和治疗办法
1.改善环境,减少刺激
改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量,待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。
2.学会放松自己,放松身心
当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。
3.脚部按摩
躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己,成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。睡觉前可用于脚部按摩,针对足底和足侧产生按摩效果,缓解神经衰弱和失眠疲劳。
4.按摩肌肉
大部分人在处于压力时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之一是找出受害的肌肉,用手掌按压它们。
除此之外就是有着植物神经紊乱情况的人群尽量不要吃一些油炸或者是油腻的食物,尽量吃得清淡一些。一些有着植物神经紊乱情况的人群会有非常大的心理压力,其实这种压力对于植物神经紊乱是会有不良影响的,因此需要接受心理治疗。
植物神经功能紊乱治疗
过去对于植物神经紊乱的患者在临床上,常按精神病,抑郁症用一些抗精神病药进行治疗,往往疗效不好,而且容易产生耐药性和依赖性.在增加药量的同时对身体也产生了不良影响.常用药物,如谷维素,维生素B1,植物神调胶囊.
中医则按分型对应治疗:
肾阴虚证:处方一般用左归丸和二至丸.若出现双目干涩等症,以杞菊地黄丸加减;若心烦不宁,失眠多梦,用百合地黄汤或甘麦大枣汤和黄连阿胶汤加减.
肾阳虚证:处方用右归丸加减.
肾阴阳俱虚证:常用中成药可根据症状而加减,如肾虚症状明显,就选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、八味地黄丸等地黄丸类中成药;失眠、烦躁类症状明显,就选用朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹、安神安志丸等安神丸类中成药;抑郁症状明显者,可选用加味逍遥散类中成药.