鸡翅的食用处理方法

鸡翅的食用处理方法

鸡翅用清水冲干净后下锅飞水，加点黄酒，然后迅速用冰水过凉就没腥味了。

鸡翅的吃法(做法)大全

一、烤

孜然蒜香烤鸡翅

原料：鸡翅、葱末、姜末、蒜末、生抽、料酒、盐、糖、蒜蓉辣酱、孜然

做法：

1.将鸡翅洗净并擦干水，放入在盘中，用叉子在鸡翅的表面扎几下，将生抽，料酒，盐，糖和葱姜蒜末一起放在碗中搅均，将鸡翅放入搅拌均匀后，腌渍至少30分钟;

2.将腌渍好的鸡翅放置在烤网上，均匀地刷上蒜蓉辣酱，并撒上一层孜然，放入预热好的烤箱中层，200度，烤约20分钟即可。

香辣鸡翅

原料：鸡翅、椒盐粉、孜然粉、生抽、姜、黑胡椒粉、辣椒油、蚝油、料酒、花椒粉

做法：

1.将鸡翅洗净并擦干水，放入在盘中，用叉子在鸡翅的表面扎几下，加入切好的姜沫，加入所有的调味料，用手抓均匀。放冰箱腌制5小时;

2.烤盘铺锡纸接油，把鸡翅一个个放烤网上，烤箱预热5分钟200度。放进去200度上下火烤20分钟，然后反面烤10分钟即可。

盐焗鸡翅

原料：鸡翅、盐焗鸡粉(沙姜粉、食盐、鸡精或味精)、米酒(料酒)、生姜、蜂蜜

做法：

1.鸡翅表面划几刀，加入米酒、姜片和盐焗鸡粉拌匀，冰箱冷藏过夜;

2.面包机桶刷一层薄油，铺上姜片，放上鸡翅，刷上一层蜂蜜，启动烘烤程序;

3.烘烤结束，翻面再启动一次烘烤，烘烤10分钟。

二、焖烧

红烧鸡翅

原料：鸡翅、姜、生抽、老抽、料酒、冰糖

做法：

1.鸡翅洗净，沥干水分，可以划几道小口子，姜切片;

2.锅里放适量油，放姜片爆香，随后放鸡翅慢煎，煎至鸡翅金黄放生抽、老抽、料酒，随后放适量清水烧开，放入冰糖，盖上锅盖，小火焖煮15分钟左右，大火收汁，待汁液浓稠。

咖喱土豆鸡翅

原料：土豆、鸡翅中、葱姜、咖喱

做法：

1.土豆去皮，切块，洗净。鸡翅中洗净，一切为二。咖喱取一半的量准备好。

2.热锅上油，炒香葱姜。

3.放入鸡翅中，炒至肉色变白。

4.倒入土豆块，大火炒匀。倒入一大碗热水。

5.大火煮开后，撇去浮沫。

6.盖锅，中火煮10分钟。暂熄火，倒入咖喱，搅匀。

7.待咖喱充分溶解后，小火煮5分钟。

8.至咖喱稠糊状，即可出锅。

板栗烧鸡翅

原料：鸡翅、板栗、葱、盐、料酒、冰糖、八角、花椒、姜、蒜、生抽、老抽

做法：

1.把蒜切半，姜切片，葱切断，鸡翅一切二，锅中放水，水开后放入鸡翅焯水，捞出淋干水分备用;

2.锅中放少许油，放入鸡翅小火慢慢煎至两面微黄，放入蒜葱姜，花椒，八角和冰糖翻炒出香味，放入生抽、老抽、料酒翻炒均匀，放入开水，再放入板栗，大火煮开后转中小火慢炖，大约30分钟左右，最后放入盐调味，大火收汁即可。

可乐鸡翅

原料：鸡翅、可乐、盐、料酒、老抽、生抽

做法：

1.在生鸡翅上划刀，用两勺老抽，两勺料酒腌至少俩小时;

2.锅中放水和葱姜片，鸡翅下锅煮开，捞出，用冷水冲洗掉浮沫，沥干，小火，锅中放一点底油，将鸡翅煎成金黄;

3.一听可乐、一大勺料酒、一勺老抽，两勺生抽，加一点盐，炖至汤汁收浓，浓度看图，基本所有汁都裹在鸡翅上了，只剩约三勺汤汁即可。

黄焖鸡翅

原料：鸡翅、干香菇、老豆腐、青椒、红椒、蒜、葱、姜、盐、油、酱油、白糖、料酒

做法：

1.香菇泡发，鸡翅洗净斩块，加少许盐、料酒腌一会儿，泡发的香菇切片或切小块，抓干水份;青、红椒切小片，蒜切片，葱切末，姜切丝;

2.豆腐切小块，入油锅中煎至金黄，盛出待用，再入鸡翅煎至金黄，锅中留油，先入葱姜蒜爆香，再加入香菇炒软;

3.下豆腐和鸡翅炒匀后，调入酱油、盐，白糖，料酒适量，加小半碗水焖至熟，加入青红椒炒几下至断生即可。

台式三杯鸡翅

原料：鸡全翅3个、生姜数片、青红尖椒各两个、蒜1头、罗勒叶一把、油40克、料酒40克、冰糖15克、生抽40克

做法：

1.鸡全翅室温解冻，洗净，剁成小块。

2.汤锅内注入2000克清水，加入姜片、料酒，大火煮沸。

3.水沸腾时下入鸡块，大火加热至再次沸腾时，打去浮沫，转小火，再煮20分钟关火。将鸡块捞出。

4.青红尖椒切圈、大蒜切丁、罗勒叶洗净。

5.炒锅中倒入一小盏油(约40克)，大火烧至七成热。

6.下入蒜末和尖椒煸香。

7.将鸡块放入锅中翻炒，至鸡肉表面微微上色后，转小火。

8.加入一盏料酒。加入15克冰糖。再倒入一盏生抽。

9.翻炒均匀至鸡肉上色后，慢火收汁至八成干时，加下入罗勒叶。

10.继续翻炒至汤汁粘稠，使汤汁均匀的包裹在鸡肉上，即可关火出锅。

三、炸

芥花油炸鸡翅

原料：鸡翅、鸡蛋、面粉、面包糠、料酒、盐、生油、糖、澳有芥花油、

做法：

1.鸡翅洗净，用牙签在鸡翅上多戳些小洞，将鸡翅放入滚水中焯至7分熟，捞出沥干;

2.沥干擦净的鸡翅放入碗中，调入料酒、盐、生油、糖腌制30分钟，腌好的鸡翅放入打散的鸡蛋液中滚匀，再次将鸡翅放入面粉中滚匀，最后放入有面包糠的碗中滚满面包糠;

3.热锅倒入适量澳有芥花油，烧至热8成热，放入沾上面包糠的鸡翅，转中小火，将鸡翅炸至两面金黄，捞出鸡翅沥干油即可。

四、蒸

剁椒蒸鸡翅

原料：鸡翅、剁椒、蒜、葱、姜、盐

做法：

1.鸡翅剁小块焯水。捞出洗净沥干备用。姜末蒜末和剁椒混合。

2.锅里放油，炒香剁椒碎。

3.放入鸡肉，盐拌匀。关火。

4.放入碗中，上锅蒸15分钟左右即可。

可乐鸡翅焯完水用冷水过一下吗 鸡翅不焯水有影响吗

没有什么影响。

鸡翅不焯水也是可以的，基本不会对制作可乐鸡翅会产生影响，若是鸡翅没有焯水的话，还可以利用浸泡、腌制等方式来除去鸡翅的血水和腥味，并且还不会影响肉质和营养成分，所以不焯水的话也是可以通过其他的方式做处理的。

若是鸡翅什么处理也没有做，只是清洗了一下就烹饪的话也是可以的，只是在味道上会带有鸡翅的腥味，在味道上会有所影响。

鸡翅用开水焯还是冷水 鸡翅不焯水有影响吗

有一定的影响。

生活中常见的鸡翅料理都是经过了焯水处理的，焯水除了可以去掉鸡翅中的血沫外，还可以起到去味的作用，一般在焯水的过程中还会在水中加入一些生姜或者香葱来增添鸡翅的风味，因此，鸡翅不焯水的话，对鸡翅的食用是具有一定的影响的。

小贴士：日常生活中，如果是自己进行鸡翅料理的话，还是建议进行焯水处理后再食用。

可乐鸡翅焯完水用冷水过一下吗

可以。

可乐鸡翅焯水之后也可以将鸡翅过一遍凉水，这样做有两个好处，一个是可以将鸡翅表面的血沫和一些脏污给清洗掉，这样在烹饪的时候就不会带入到可乐鸡翅中，而影响到可乐鸡翅的味道。

第二个则是利用热胀冷缩的原理，在经过沸水焯水之后，鸡翅是处于热的状态，而再过一遍冷水，肉质就会由膨胀的状态而缩紧，肉质则会比较紧实，这样制作出来的可乐鸡翅会比较有紧实好吃。

但是可乐鸡翅焯完水并不是一定要过冷水，不过冷水的话，只是在口感上会比较软一些，没有那么紧实，但是并不影响烹饪成品。

常吃鸡爪易患子宫肌瘤吗

最近有一条微博被大家疯转，内容是说鸡的激素或抗生素，注射部位通常在鸡翅膀、鸡颈位，而鸡脚则会囤积抗生素，故此常吃鸡翅膀或鸡脚，再加上女性荷尔蒙分泌影响，让爱吃鸡翅膀或鸡脚的女士们特别容易患上子宫部位的肿瘤。奉劝大家少吃鸡翅膀或鸡脚为妙。到底爱吃鸡脚或者鸡翅是否更容易令女性患上子宫肌瘤呢?

对于微博内容，四川省畜牧科学研究院家禽研究所的专家杜华锐称，这条微博一知半解，不可信。他表示，国家是严禁使用激素的，现在养殖户一般不使用也没有必要使用激素，即使有激素沉积也应该在肝脏，而不会出现在鸡翅、鸡脚。

而妇科专家表示，子宫肌瘤是女性最常见的一种肿瘤，一般通过手术就可以解决，如果肌瘤较小或者没有病变，可以不用处理。专家说，子宫肌瘤的发病原因尚不明确。有研究认为，子宫肌瘤的发生可能与一种雌激素依赖有关，肌瘤组织中的雌激素比正常子宫肌组织多。“这可能是把食物中激素和子宫肌瘤联系起来的原因。”专家解释，即使是这种基于雌激素依赖的观点，也指的是对特定的雌激素，而不是所有的激素。实际上，子宫肌瘤有可能是多种因素导致的。这种所谓吃鸡翅、鸡脚易患子宫肌瘤的观点，没有任何理论依据。

鸡翅就是翅中吗

不是的。

鸡翅又名鸡翼、大转弯，肉少、皮富胶质，主要分为“鸡膀”“膀尖”两种，其中鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多；具有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，适量食用可为人体补充养分。

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，富含大量胶原蛋白，适量食用营养价值以及食用价值都比较高，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

可乐鸡翅放多少盐合适

依据情况而定。

由于个人饮食习惯的不同，每个人对咸味的接受程度也是不一样的，而且每次鸡翅的量和大小以及处理方式都不同，所以具体放多少盐要根据情况而定。

如果鸡翅已经提前用生抽或者酱油腌制过了，那么鸡翅已经带有些咸味了，所以最后放盐的时候就可以少放些。而如果鸡翅没有经过腌制，一次放的鸡翅又比较多，那么就可以多放些盐巴。

鸡翅食用注意事项

一、鸡翅营养丰富，选择中翼最好

鸡翅又名鸡翼、 大转弯，肉少，皮富胶质，是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴或小吃中。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀即是连接鸡体至鸡翅的第一关节处， 肉质较多。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

二、鸡翅尖不能吃?其实没有那么多激素

民间一直流传着许多关于鸡翅尖的流言，比如鸡翅尖中含有激素或者抗生素，会容易导致儿童性早熟，或者女性子宫肌瘤、子宫癌等，说法各种各样。其实，鸡翅尖并非不能吃，只是相比鸡中翼，其肉少骨多口感差，烹饪的时候才会让大多数人选择鸡中翼。

国家是严禁使用激素的，现在养殖户一般不使用也没有必要使用激素，即使有激素沉积也应该在肝脏，而不会出现在鸡翅、鸡脚。鸡翅膀的激素含量不算高，而且还要考虑烹饪方式对激素造成的损失及人体是否真的会吸收这些因素。

三、鸡翅膀脂肪含量高，少吃油炸鸡翅

自从麦当劳、 肯德基等外国快餐食品连锁店进驻中国各地，喜欢吃炸鸡翅、炸鸡腿的人越来越多，其中不乏很多少年儿童。但鸡翅本身含有不少肉质，脂肪含量不低，进入油中高 温烹炸，脂肪含量的上升可想而知。更何况，油如果在高温下反复使用，其自身就会产生不少致癌物质，为了家人的健康，尤其为了孩子的健康，炸鸡翅、鸡腿等油 炸鸡食品应当尽可能少吃。

鸡翅食疗效用

1、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

2、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。

3、对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。