中暑的急救方法
中暑的急救方法
急救时应先帮助机体散热、降温，再根据中暑所引起的中枢神经系统、呼吸系统或心血管系统等病变，进行相应的对症治疗。
急救方法：
1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。
2、使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调(应避免直接吹风)，以尽快散热。
3、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。
4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等解暑。
5、一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。
老年人中暑急救措施
老年人的中暑症状反应较慢，出现明显症状时一般都已处于中度中暑状态。因此，当老年人出现食欲减退、软弱无力、心悸胸闷、精神迟钝等“先兆中暑”症状时，就必须采取急救措施。
1、移动：迅速将老年人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热。
2、降温：在老年人清醒状态下，饮用500-1000毫升其能接受温度的冰水。
3、浸体：将老年人躯体浸入水中，以浸没乳头为度，体弱者和心血管病患者，水温不能过低。
4、求助：及时向医院求助，要积极配合医生掌握老年人生命体征，协助医生吸氧、输液，减轻并发症。
中暑急救措施是什么
先兆与轻型中暑立即将患者移至阴凉通风处，并给予清凉饮料，或服用仁丹、十滴水和藿香正气水等；也可用风油精等涂擦太阳、合谷和风池等六位。体温高者可以采用冷敷或酒精擦浴。有条件的话，也可以滴注5%葡萄糖生理盐水1000-2000m1。重型中暑①中暑高热。冷敷或酒精擦浴，最好戴冰帽，静脉补液，必要时可应用氯丙嗪。②热衰竭。快速大量补充5%葡萄糖生理盐水（2000-3000m1)，血压低者可适当用升压药，心力衰竭者用西地兰0.3-0.6mg加在10%葡萄糖20m1中静注。③中暑痉挛。大量补液，必要时可静脉注射10%葡萄糖酸钙10-20m1。④日射病。首先应补足体液，并可酌情用安痛定2m1或颅痛定60mg肌注。必要时可加入地塞米松5-10mg静脉注射。
中暑了会拉肚子吗
你运动之后出汗发热不建议你立马吹空调，因为空调吹时间长了会对身体不好，长时间吹空调会被空调吸走你身体本有的水分，而且还容易生病，晚上睡觉吹空调时，记得在地上放一盆清水。空调就会吸盆里的水，从而留住你自身的水分。中暑之后感觉热时可以用凉湿毛巾冷敷头部，用温水洗洗，到通风处走动走动，可脱去外套，适当吹空调，尽快散热，多喝开水，绿豆汤、淡盐水都有解暑的作用，或者喝多广东凉茶。严重者可服用解暑药。如头晕恶心，全身没力气，全身都酸痛，这些都是中暑的症状，平时注意个人卫生，合理调配饮食，避免暴饮暴食，要注意少吃油腻辛辣刺激的食物，少食多餐，注意锻炼身体，多注意休息
注意事项：建议中暑之后要及时通风，可以平躺床上休息休息，房间保持空气流通，注意个人卫生，经常用温水擦洗，多喝绿豆汤降暑。注意多补充水分。
良好的作息规律。要合理安排夏季的作息时间，保证充足的睡眠。睡眠不足的话，人体会没有充足的精力抵抗炎热的天气。多喝水。出门不妨带一个水杯。带水杯的目的就是为了口渴的时候能喝到水。夏季易出汗，人体容易缺失水分，及时补充流失的水分才能有效防暑。合理饮食。不要因为天热就不想吃饭，没有食物补充能量的话，人体是没有抵抗炎热的体能的。建议食用含有维生素和蛋白质充足的果蔬，减少油腻食品的摄入量，以免因为不易消化的食物造成的中暑。出门注意防晒。必备的防晒用品要准备好，比如防晒衣帽、雨伞等，出门不要忘记带一点藿香正气液或是胶囊，以备不时之需。学习中暑急救措施。夏季出游的时候，掌握的防暑急救措施不仅能救己还能救人。
注意事项：多补充水分，以免造成夏季脱水。合理作息，调整饮食。
中暑急救
健康常识：中暑常发生在高温和高湿环境中，对高温、高湿环境的适应能力不足是致病的主要原因。在气温大于32℃、湿度大于60%的环境中，由于长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，极易发生中暑。
此外，在室温较高、通气不良的环境中，年老体弱者、肥胖者、儿童及孕产妇耐热能力差，也易发生中暑。
中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快，面红不出汗、皮肤干燥，重者出现高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。
为了避免中暑，在高温天气，应做到：对年老体弱等重点人群应重点保护，营造一个舒适的小环境，室内要通风，尽可能把室温降至 26~28℃，室内外温差在8℃以内。要保持情绪稳定，注意膳食的调配，饮食宜清淡，多饮水。提高对先兆中暑的认识，一旦出现头昏、头痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症状，应立即脱离中暑环境，及时采取纳凉措施。
急救方法：
1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2.使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调(应避免直接吹风)，以尽快散热。
3.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。
4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等解暑。
5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。
夏天中暑急救措施
中暑初期应迅速到通风阴凉的地方,平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服。如衣服被汗水湿透应更换降温,头部可捂上冷毛巾,可用酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。
患者头部可捂上冷毛巾,并用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热;有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温,当体温降至38摄氏度以下时,要停止一切冷敷等强降温措施。
中暑初期与轻度中暑时,若患者仍有意识,可给一些清凉饮料。在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
若中暑时病人已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。
中暑急救措施 冷敷法
如果，把中暑患者移至通风阴凉处，面色潮红，胸闷、恶心呕吐、大量出汗、皮肤灼热等症状没有得到任何缓解时，可以考虑用冰块敷头部或冷水擦浴，使其中暑症状立即缓解。
孕妇中暑的急救注意事项
通风散热
了解孕妇中暑症状，如头晕胸闷、身体发热等。孕妇应及时离开高温环境，到凉爽通风的地方休息，并解开衣物进行散热。
解暑药物
多喝一些淡盐水或藿香正气水、仁丹等解暑药，短时间即可好转。
注意：解暑药不可以随意滥用，最好在医生指导下服用，小心对胎儿造成影响。
拨打急救电话
情况严重的时候保持冷静并及时拨打急救电话并用湿毛巾或30~50%的酒精擦拭前胸、后背、腋窝等散热的地方。
孕妇中暑严重，出现高烧、昏迷、抽搐等症状，及时让其侧卧、头向后仰，保证呼吸通畅。
温馨小贴士
在这桑拿天里，准妈妈应注意个人饮食卫生。常用温水擦洗，衣着舒适清凉，不宜穿束缚过紧的衣服。
多吃新鲜的果蔬，如黄瓜、西红柿、冬瓜、苹果等，同时蛋白质也是需要补充的，多食新鲜豆制品、肉鱼类。夏天可适当喝一些含盐的饮品，增补出汗损失的盐分。
了解孕妇中暑急救措施是必要的，在平时，及时给屋内通风换气，再不是很热的情况下可以少吹空调，吹吹自然风。
产妇中暑之后该如何急救
女人产后中暑怎样急救?中国有产后“坐月子”之说，在这一个月内几乎是不出门，门窗紧闭，生怕产妇受风着凉，殊不知这样的月子不知道害的多少产妇出现了中暑的症状。专家表示，产后中暑后，患者体温升高、脉搏和呼吸加快，面红不出汗，皮肤干热，全身起痱子或出汗而体温下降。
产后中暑急救法的知识正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下产热和散热，体温处于动态平衡，维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱，中枢体温调节功能发生障碍，在高温、高湿、通风不良的情况下，往往容易导致产后中暑。
产妇中暑的急救措施
1。如发现产妇有中暑的症状，应立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。
2。解开衣服，多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。
3。出现高烧、昏迷、抽搐者，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时，可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。
产妇中暑的注意事项
1、一般产妇感觉口渴、多汗、恶心、头晕、心慌、胸闷等不适时，就应考虑为中暑的先兆。
2、产妇高温的适应能力较低，所以产妇的居室一定要打开窗户，使空气流通，保持适当的温度。但不要让产妇直接吹风，被褥不宜过厚，可以用凉席，穿薄一些的夏季衣裤，多饮水等。
3、产后其皮肤排泄功能较上旺盛，出汗较多，可以经常用温水擦浴，勤换衣服，可避免产后中暑。
希望对出现产后中暑症状的产妇朋友们有所帮助，同时专家提醒大家，产后一定要科学“坐月子”，勤洗澡、勤换衣、要保持室内空气流通，有新鲜空气的进入，天气好时要出外走走，活动一下，只要坚持用科学的方法“坐月子”，产后中暑就会远离您。
夏季预防中暑必备的中药
1、人丹：
主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
2、藿香正气液(水、丸、胶囊)：
主要有降暑解毒、化湿和中之效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞，表现为感冒、呕吐、腹泻的患者，均可使用。
3、暑症片：
具有降暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功效，多用于中暑昏迷者的急救，苏醒后即可停药。孕妇忌用。
夏季中暑急救小知识
夏季中暑急救小知识
1、脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。
2、补充液体：如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。
3、人工散热：可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。
4、冰敷：亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋(用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可)，并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。 每10—15分钟测量1次体温。
5、中暑户外防患措施及事后的紧急处理要点：
风电场、光伏电站实际工作中会涉及到高温天气的户外工作，所以必要的防患措施、及时的紧急处理是必要的。因户外工作而长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内的热温未能充分散发，使体温升高，脑内部的体温调节中枢受破坏而停止活动，这就是中暑。中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒，有时会造成死亡，因此户外工作者不可不注意防范及急救。户外工作中，最好戴上遮阳帽，防止曝露在阳光下太久。万一有中暑现象，应该赶快急救，以免虚脱而毙。具体操作如下：
首先，将病者移到阴凉的地方，松开或脱掉他的衣服，让他舒适地躺着，用东西将头及肩部垫高。
其次，以冷湿的毛巾覆盖在他的头上，如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷水，用来擦拭身体，尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。
最后，测量他的体温，或观察患者的脉搏率，若在每分钟110次以下，则表示体温仍可忍受，若达到110次以上，应停止使用降温的各种方法，观察约10分钟后，若体温继续上升，再重新给予降温。恢复知觉后，供给盐水喝，但不能给予刺激物。此外，依患者之舒适程度，供应覆盖物。
中暑的预防和注意事项：
1.大量饮水。在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入。不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。
2.注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。同时，要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。
3.少食高油高脂食物，减少人体热量摄入。
4.穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。
5.尽量在室内活动。如条件允许，应开启空调。如家中未安装空调，则可以借助商场或图书馆等公共场所避暑。使用电扇虽能暂时缓解热感，然而一旦气温升高到32.2摄氏度(90华氏度)以上，电扇则无助于减少中暑等高温相关疾病的发生。洗冷水澡或者打开空调对人体降温更加有效。
6.外出时，应涂擦防晒值SPF 15及以上的UVA/UVB防晒剂，戴上宽檐帽和墨镜，或使用遮阳伞。
7.出行应尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。
8.高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼，则应每小时饮用2-4杯非酒精性冷饮料。运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。
9.如高温时驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。
10.虽然各种人群均可受到高温中暑影响，但婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、以及心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生危险，应格外予以关注。对于这些高危人群，在高温天气应特别注意，及时观察是否出现中暑征兆。