五味子的功效与作用及食用方法减压除烦

养生健康

五味子的功效与作用及食用方法减压除烦

五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电休克和化学性惊厥，作用与安定药相似。五味于能帮助人体缓解诸如冷、热、噪声、情绪超负荷等压力因素带来的不良影响，故有助于提升工作能力、增强耐力和减轻疲劳的作用。

五味子禁忌有哪些

1.忌表邪未解、内有实热、麻疹初起者

因为五味子性温，能收敛止汗，当人体患病表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起等情况下均不宜使用五味子，否则其酸收作用容易闭门留寇，不利于鼓邪外出，反而导致邪气敛于体内，阻碍身体康复。

2.忌胃酸过多者

五味子味酸，服用之后能够增加胃酸，因此胃酸过多者，在无医嘱、无药方的情况下并不建议擅自服用。如果五味子服用量过大，口服生药12-18g以上者可出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃烧灼感、打呃、肠鸣等不适反应。

3.忌薄荷、荆芥等

五味子有收敛、止汗作用，而薄荷、荆芥、紫苏等药材具有发汗、耗气作用，与五味子功效相反，不宜同用。

五味子泡水喝有什么作用五味子泡水要不要炒熟

建议炒熟。

虽然说五味子本身就是木兰科五味子属植物的干燥成熟果实，本来就可以用来直接泡饮，但在经过炒制后，可以使五味子中的药理成分更易被析出，所能达到的功效作用会更强一些，其次经过炒制的五味子会更为干燥，所能保存的时间也会更长一些，所以建议将五味子在泡水前炒一下。

五味子禁忌食物

五味子性温，味酸，无毒，并没有绝对的禁忌食物。但是从五味子的的功效上面来看，还是尽量避免和下列食物、药物同用比较好：

1.薄荷、荆芥等中药材：因为五味子有收敛、止汗作用，而薄荷、荆芥、紫苏等药材具有解表、发汗、耗气作用，与五味子功效相反，不宜同用。

2.陈皮、白萝卜等食材、药材：因为陈皮、白萝卜具有下气的作用，而五味子主要是益气、收敛作用，一起吃会降低五味子药效。　　3.山楂、酸角等食材：五味子中的有机酸成分较多，如果和山楂、酸角等同样富含有机酸的食物一起吃的较多，容易刺激胃酸大量分泌，引起胃部不适。

黄芪和五味子能一起泡水喝吗

能一起泡水喝。

黄芪和五味子两种药材并没有什么配伍禁忌，并且两种药材的功效作用有相辅相成的作用，一同使用不仅不会对机体造成损害，还可以使其达到更好的功效作用，所以黄芪和五味子能一起泡水喝。

只不过泡水饮用，更多是用于日常保健，要想使两种药材达到更好的药理功效来治疗疾病，建议使用煎服的方式。

五味子怎样泡水喝

如果是有腹泻的症状的话，可以与牡蛎同泡水喝，因为牡蛎与五味子都是可以止泻的中药，一起同泡的话可以有很好的止泻效果，牡蛎一般是与龙骨同用，所以还可以加入龙骨一起泡，可以发挥更好的药效作用。具体做法是把适量牡蛎、龙骨与五味子一起放在杯子中，加入沸水冲泡，就可以饮用。

精神不振或者肝肾不足的人群，可以把五味子与绿茶和蜂蜜一起冲泡，具体做法是把适量绿茶与五味子一起放在杯子中，加入沸水冲泡，再加入蜂蜜调匀，就可以饮用，如果是肝功能不好的人可以喝一喝，对于肝方面的疾病有很好的调理功效。

人参有很好的恢复精力，元气的效果，对于气阴两虚，虚火口渴，气短乏力等有很好的作用，与五味子一起搭配，可以有很好的增强身体抵抗力的效果，具体做法是制法：将人参片、五味子、紫苏梗放入容器中，加入适量的沸水浸泡半小时，煎浓取汁，加入白糖，溶化澄清即可饮用。

五味子的功效与作用五味子的功效

用于肺肾两虚之虚咳、气喘，常与补肾药合用。

用于遗精、久泻。治遗精常配桑螵蛸、煅龙骨；治久泻常配肉豆蔻、芡实。

用于阴液不足之口干渴、盗汗，常配麦冬、生牡蛎。

五味子具有明显的镇静作用，能帮助人体缓解诸如冷、热、噪声、情绪超负荷等压力因素带来的不良影响，故有助于提升工作能力、增强耐力和减轻疲劳的作用。

用五味子一味或五味子复方治疗慢性肝炎，使ALT显著降低或恢复正常。是一种肝脏代谢调节剂。

取北五味子10斤，水煎2~4小时，去渣加红糖3斤，浓缩成5000毫升。一般每日服两次，重者3次，每次50毫升，小儿酌减。对急性肠道感染具有退烧敛汗、生津止泻作用。

能使患者失眠、头痛、头晕、眼花，及心跳等症状消失或改善，从而恢复健康。据临床案例来看，治愈率高达80%。

材料：鲈鱼1条，五味子50克，料酒、盐、葱段、姜片、胡椒粉、生抽各适量。

方法：五味子洗净；将鲈鱼去鳞、鳃、内脏，洗净放入锅内，再放入料酒、盐、葱、姜、生抽、清水、五味子，煮至鱼肉熟浓而汤成，拣去葱姜，用胡椒粉调味即成。

疗效：此品有补心脾、益肝肾之功效。对心脾两虚、肝肾不足的心慌心悸、多梦失眠、健忘乏力等病症均有疗效。

材料：五味子10克，红枣10颗，冰糖适量，粳米100克。

方法：先将五味子洗净，入沙锅，加200毫升水煎至100毫升，去渣取汁，加入淘洗干净的粳米，加水用旺火烧开，再转用文火熬稀粥。

疗效：适用于慢性肝炎、咳喘、自汗盗汗、遗精久泻、神经衰弱等症。

外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。

感寒初嗽当忌，恐其敛束不散。肝旺吞酸当忌，恐其助木伤土。

痧疹初发及一切停饮、肝家有动气、肺家有实热、应用黄芩泻热者皆禁用。

五味子有微毒，个别病人服药后胃部有烧灼、泛酸及胃痛。

杜仲和五味子泡水喝行不行

行。

杜仲和五味子本身就属于药食同源的药材，都可以可以泡水饮用，而且在中医上，两种药物之间之间并没有配伍禁忌，所以即便将杜仲和五味子泡水喝，也不会不会发生药性冲突和毒性反应，并且因为两种药材的功效作用类似，一同使用可以时达到的功效更佳。

五味子怎么补肾五味子可以直接吃吗

可以。

新鲜的五味子和晒干的五味子功能上没有什么区别。都能吃。新鲜的五味子用量比晒干的五味子大、新鲜的五味子容易变质，所以药店都是用晒干的。

五味子和刺五加哪个治失眠好五味子和刺五加能一起泡水喝吗

能一起泡水喝。

五味子和刺五加在中医上，并没有配伍禁忌，所以将这两种药材一同泡水，并不会发生毒性反应，其次五味子和刺五加都属于温性的要药材，且功效作用类似，一同使用不仅不会导致药物的疗效降低，反而有增加药物疗效的作用，所以五味子和刺五加能一起泡水喝。

喝什么茶保护眼睛五味子茶

材料：五味子4-5克，绿茶3克，蜂蜜20毫升。

冲泡方法：将五味子用小火炒焦。锅中加水、绿茶及炒焦的五味子，煮沸。用纱布过滤掉五味子与茶叶，待茶汁稍凉，调入蜂蜜搅匀即可。

功效作用：五味子可以有滋养肝肾、养肝明目的作用，久服不仅能够强身健体，对保护眼睛也是即为有益的。