秋天好发感冒易诱发哮喘
秋天好发感冒易诱发哮喘
1、预防秋燥咳喘首先要让宝宝加强体质锻炼,提高身体的抗病力。早晚刚有些凉意时,父母亲不要急于给宝宝添加衣服,而应让宝宝的身体逐渐适应自然界的变化。否则,宝宝容易易患热伤风,表现为在一边流清鼻涕,一边流汗不止,经常是反反复得地感冒,并且病情首尾相接。如果宝宝反反复复发发生呼吸道感染,可在早晚气候较凉时加上一件外衣,但在中午要脱去,活动时去掉一件衣服。
2、在家中经常开窗换气,大人不可在室内吸烟。日常饮食要清淡。多吃去除秋燥的食品,如生梨、嫩藕等,少吃甜腻、油炸食品,尤其是有过敏史的宝宝要避免吃虾蟹。多喝白开水,并经常用淡盐水漱口,这样可以有效减少病菌在咽喉部的停留。对有支气管炎及支气管哮喘的宝宝,父母应控制其吃冷饮和饮料。室内要吸尘器清扫,除去灰尘及螨虫等。
3、对于有支气管哮喘的宝宝,父母亲可带去医院做已知的相关抗原检测,如果测知过敏原,应采取一些有效措施尽量避免与之接触,以减少哮喘的发作;或是在秋季到来前的1个月,在医院的指导下预防性服用一些抗过敏药,降低身体在秋季的特发性反应。
冬天感冒 易诱发鼻咽炎
冬季,在感冒大军中,大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽、鼻塞仍然不止,他们并不是反复感冒,而是患上了鼻咽炎。冷风中张大嘴哈气,寒流中鼻子冻的通红。这些冬天习以为常的现象,却极可能在感冒后患上鼻咽炎。医生提醒说:别忘了口鼻也需要保暖。
空气不佳是隐患
专家介绍,鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症,好发于冬春季节,儿童成人均可发病,有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般为感冒的先兆,初起为弱病毒侵袭鼻腔,继而为咽腔内组织感染;慢性鼻咽炎多为上呼吸道感染后的结果,由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。
空气质量不良的环境最容易引发这类病>疾病。如室内温度太高,空气干燥,肺部呼吸有灰尘感,细菌刺激鼻腔、喉部引发;房间内落尘和霉菌滋生;家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;室内有过度刺激的味道,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠等。
口鼻遇冷是引子
临床研究表明,感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸病>疾病的发生,都同生活在不良的环境中有关。冬春季节鼻咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。
睡觉时房间内温度太冷,身体无法保暖,特别是脚一直很冷;早晨起床没及时穿衣服;洗澡或洗发后没及时擦干身体把衣服穿好及吹干头发;冷天早晨出门或骑车不带口罩,使口鼻受干冷空气的刺激等。专家指出,种种不良的生活小节,往往酿成病>疾病。想要有效预防鼻咽炎,应尽量避免及减少生活环境致病因子。
忌口保暖最重要
耳鼻喉医生指出,急性鼻咽炎起病急,症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。针对病症及时进行治疗,可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎,除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子,生活上也要注意忌口保暖,才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。
预防保健方法有:多饮水,适当休息,注意室内空气流动,锻炼身体,增强防御能力,忌辛辣食物。慢性鼻咽炎患者应定期随访,进行纤维鼻咽镜检查,便于早期发现鼻咽癌等病>疾病。
平时还要注意不过度疲劳或熬夜,尽量保证睡眠充足。避免生冷食品,多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物,如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。
小孩咳嗽性哮喘怎么回事
儿童常见的呼吸道病毒或细菌感染,同时成为诱发儿童过敏性哮喘发作的最大过敏原!根据引发儿童哮喘发作的临床学统计报告显示:儿童过敏性哮喘的高发年龄为1-6岁,初次起病年龄多在3岁以下,学龄后逐渐下降。发病季节以冬季高发(冬季是呼吸道病毒感染的上升期),其次为换季时节及秋季,小儿哮喘尤其是婴幼儿哮喘的发病诱因主要是呼吸道病毒细菌感染,病毒和细菌成为诱发婴幼儿哮喘和儿童哮喘发作的强烈过敏原。儿童呼吸道感染引起的过敏性哮喘发作高达50%以上,而婴幼儿(三岁以下)呼吸道感染导致哮喘发作的发生率则要高达90%。
儿童感染呼吸道病毒后通过诱发气道感染性炎症而破坏气道粘膜上皮的完整性,削弱了气道对刺激物的防御能力,并引起气道内的炎性反应,增强了炎性细胞对IgE的敏感性和反应性,病毒可作为过敏原引发机体的免疫变态反应,刺激免疫细胞产生过多的IgE抗体,这种IgE抗体又被称之为“过敏记忆物”,容易长期附着在人体的免疫防御细胞上如(肥大细胞、嗜酸性粒细胞等),呼吸道病毒和细菌作为过敏原与IgE抗体结合形成“抗原-抗体”产物,这种产物刺激肥大细胞、嗜酸性粒细胞等分泌过多的非特异性炎性介质,作用于人体各部位粘膜引起:气道收缩,呼吸道分泌物增多,加重气道狭窄,引发哮喘发作或加重哮喘。
需要强调一下,气道炎症是导致咳嗽性哮喘的重要病因,而一些呼吸道感染疾病又是非常容易导致气道反应的,所以为了预防此病一定要重点预防呼吸道感染。在冬天的时候,孩子可能容易出现上呼吸道感染,比如说感冒就是这种感染导致的疾病之一,所以重点预防感冒是很有必要的。
秋季如何老年人养生
秋季老年人该如何养生之加强体育锻炼
哮喘病人经常担心受凉、感寒而发病,对参加体育锻炼颇有顾虑,结果变得弱不禁风,反而经常发病。其实,积极参加体育锻炼,对支气管哮喘患者只有好处,没有害处,而且预防感冒的最好方法只有锻炼。体育锻炼的方法很多,病人可根据自己的体质情况适当选择。例如,从初秋开始坚持洗冷水脸、洗冷水脚,甚至洗冷水澡,每天坚持慢跑等。
秋季老年人该如何养生之避免致敏物质
老年支气管哮喘的发病与接触上述某些致敏物质有密切关系,每个哮喘病人都有不同的致敏原,有的是一两种,有的多达几十种,应尽量避免接触。有少数病人,精神因素也可引起哮喘。
秋季老年人该如何养生之重视饮食调理
①吃高热量、高蛋白饮食。应适当多吃瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品。
②多吃富含维生素A、维生素C和钙质的食物。这些食物能润肺、保护气管上皮细胞、抗炎症、防感冒、增强气管抗过敏力。
③少吃盐。高盐饮食能增加支气管的反应性,诱发哮喘。我国民间有“若要哮喘停,盐巴少进门”的谚语。
秋冬交替老人养生要注意什么
1、流感和感冒
“秋冬交替时气温降低、昼夜温差变大,老年人最需提防的就是流感和普通性感冒的侵袭。”周主任说,“流感的最大危害是引发并发症,它会加重潜在的疾病如心肺疾患。老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症,病死率较高。普通性感冒如果治疗不当也很容易发展成支气管肺炎。”
周主任介绍,一般来说,流感表现为起病急骤、畏寒、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,发烧在39摄氏度以上,还会引发肺炎等并发症,年老体弱者、患有慢性病者和免疫力低下的人容易被流感或感冒找上门来。
2、慢性支气管炎
慢性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。“一般来说,老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人,在冬天里都容易发作慢性支气管炎,而且容易发展成肺气肿,严重的甚至会发展成肺心病。”周主任说,老年人如不及时增添衣物,在受凉的情况下容易引起慢性支气管炎的急性发作,病情严重的甚至会持续1到2个月,并且容易反复。
3、哮喘
冬季是呼吸道疾病容易肆虐的季节,哮喘就是其中之一。周主任说,冬天里天气寒冷,受寒冷的刺激很容易诱发哮喘;发生肺部感染也容易诱发哮喘。
“冬天里很多地方包括家庭容易门窗紧闭,导致室内空气污浊,加上有的家庭养宠物,在宠物的皮毛以及其他过敏原的刺激下,也都容易诱发哮喘。另外,运动不当也可能会诱发哮喘。”周主任说。
4、心脑血管疾病
“寒冷的气候会使人的血管收缩,使血压增高或血压不稳定,心脏负担加重,容易发生心脑血管病,因此冬天里老年人要着重提防心脑血管疾病。”
周主任介绍,秋冬换季是中老年人猝死的高发时段。天气变化,温差加大,都是心脑血管疾病急性发作的诱因。秋冬气温低,人的基础代谢减慢,呼吸、心跳、血流速度放慢,负责指挥人体活动的神经支配功能出现变化,人的各种防御反射减弱,一旦再受疲劳、受凉、兴奋等因素影响,高血压、冠心病、心绞痛、缺血性中风等慢性病人极易发病造成猝死。
诱发哮喘的原因有哪些
1、敏感原。这是较为常见的引发哮喘的因素,那在日常的生活中,较为常见的引发哮喘的敏感源有:常见的物质如空气中的尘埃、花粉、地毯、衣物纤维,甚至是尿液等等;刺激物如香烟、喷雾;食物如虾、蟹,奶类食品如芝士、乳酪、牛奶等等。
2、感染、药物。在我们平时的生活中,感染非常的常见,这也是诱发哮喘的主要因素,常见的上呼吸道感染、支气管炎、感冒都是诱发哮喘的常见因素。另外部份哮喘患者对某些药物会生过敏的反应,导致呼吸管道狭窄,引发哮喘。
3、空气污染。如今空气状况是越来越不好,这也成为了现在哮喘比较高发的一个原因,例如由工厂喷出的二氧化硫,就可能诱发哮喘。空气污染日趋严重,污染指数经常徘徊在甚高水平,这无疑对哮喘患者的病情有不良的影响。
4、气候转变。在导致哮喘的病因中,另外天气转变也是较为常见的因素,每当在季节发生变化的日常,夏秋、入冬等,温度和空气中湿度的转变,会令患者的呼吸管道产生敏感的反应,由是诱发哮喘。
上述四种因素都容易存在我们的身边,如果自身不加强注意的话,免疫能力再发生异常,就给了哮喘患病的机会。在这里小编要强烈的建议大家,一定要及时清除掉周身存在的诱发因素,做好预防和护理工作,以远离疾病困扰。
夏季感冒易诱发心衰
对于曾经诊断为心力衰竭的患者来说,夏季水的摄入量要根据汗液和尿液的排出量来确定,并且应采用少量多次的方法进行补充。如果患者一次喝下太多水,水分会快速进入血液,使血容量增加,增加心脏的负担,使病人出现胸闷、气短等症状,加重患者病情。
所以,夏季补水要适当适量,最好遵从医生建议,或根据患者日常汗液和尿液的排出量“量出而入”,即摄入的液体总量(包括饮食中的液体成分及饮水量)一般不要超过排出汗液及尿量。比较简单的评价方法是根据体重变化来衡量,如果短时间内体重明显增加,说明入水量多了。所以,分次适量补水是心衰患者平稳度夏的关键。
以心衰为主的其他心脏病患者,夏季最需要的就是警惕感冒。伴随着空调在人们生活中越来越普及,夏季感冒的患者也越来越多。据高主任介绍,室内室外冷热交替引起的感冒容易造成患者肺部感染,对于一些患有心脏病的人来说,就极大地增加了其诱发心衰的危险性。从目前该医院急诊情况来看,由感冒引发心衰的患者能够占到2至3成,这一点还是很需要人们重视的。
夏季要注意空调的使用,温度不能调至过低,要多增加空气流通,夜间睡觉尽量少开空调,避免着凉引起感冒。当然,没有降温措施,持续高温同样对心血管病患者不利。
房间湿过久会引发哮喘吗
问题一:加湿过久会引发哮喘?
最近天气干燥,妈妈们千方百计的希望给宝宝创造一个最为舒适的环境,其中加湿器就是不可或缺的工具。由于儿童呼吸系统不成熟,湿度过大反而容易诱发哮喘、感冒。
换季时的干燥气候会使呼吸道疾病在儿童中非常容易传播,因为当空气湿度低于20%时,室内可吸入颗粒物增多,就容易使人患上感冒,当空气湿度达到45%~65%到的时候,病菌的生存环境遭到破坏,不易进行传播。
但若空气湿度太高,如超过80%,会使孩子的呼吸系统和黏膜感觉不适,免疫力下降,诱发哮喘、感冒等疾病。儿童房面积如果在十平米左右,每天加湿两次,每次3小时,即可达到室内适宜湿度。
但要注意的是,使用加湿器要定期清理消毒,否则加湿器中的霉菌等微生物就会随着气雾漫入空气里,再进入孩子的呼吸道中,很容易引起呼吸系统疾病,最常见的是哮喘,乃至患上加湿性肺炎”。
哮喘病人要注意些什么
近日,医院的门诊量较长假期间迅速攀升,很多人都是由于骤寒天气,突发疾病来医院就诊。
早上天气寒冷,各大医院哮喘患者明显增多,南京市中医院呼吸科梁栋主任介绍,秋季是哮喘病的多发季节,有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感,而且适应能力弱,忽然的降温更是发病的原因,因此极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。加上节日期间,秋高气爽的天气,很多人在户外的时间大大增加,饮食上接触的东西也比往常多,而食物和空气中的致过敏物质大量增加,哮喘病发病率也随之明显上升。
那么,哮喘患者在饮食方面需要注意哪些问题呢?专家坦言,哮喘患者要避免吃得过饱,这样不利于消化吸收,增加胃肠负荷。避免吃刺激性食物:辣椒、花椒、茴香、芥末、韭菜等均含有挥发性物质。不宜食用产气食物:如白薯(也称红薯、地瓜、番薯)、凉芋、土豆、黄豆、面食等在消化过程中会产生大量气体,使胃肠胀气,横膈升高,呼吸移动度减小,胸腔容积减少,对肺通气不利,因而可诱发哮喘。
延伸阅读:哮喘病人在秋天要注意哪些方面
哮喘的病情一直是比较容易反复发作的,特别是在感冒、发烧等情况容易爆发的时期里头,更是要注意做好防护工作,而且如果得了哮喘的患者特别容易再次感染上,所以患者自己一定要树立坚强、乐观的心情,积极面对病情,这也是非常重要的,秋天的时候,天气变化比较大,感染源也比较多,所以更要特别小心和注意。
1、要注意根据天气变化,随时增减衣服,选择的衣服要柔软宽松的,不要过于紧身,而且料子方面要注意不要选择羊毛、鸭绒、动物皮毛衣服以及涤纶等化纤衣服,以免引起过敏或者哮喘发作。哮喘患者的衣服一定要经常性在太阳底下暴晒。
2、在吃的方面,要注意一般的深海鱼、虾、蟹、秋天的茄子等容易引起过敏发喘,哮喘患者最好尽量避免,同时要根据自己的身体状况适当进补,哮喘发作的时候,不要吃容易胀气和难以消化的食物。
3、同时,哮喘患者的房间一定要保持空气的流通,要有一定的湿度,不要过于干燥,特别要注意清洗卧室的卫生死角,避免细菌引起过敏性哮喘发作。
4、在秋季,一定要注意积极锻炼身体,增强身体的御寒能力,可以的话,坚持用冷水洗脸和擦拭身体,这样的话,能在一定程度上很好增强御寒能力,可以多去爬爬山,使得自己的性情舒畅,胸径开阔,这样也能比较好的预防哮喘的发作。
注意事项:
哮喘是个顽疾,但并不是完全不能对抗的,患者一定要多多注意平时的细节,积极锻炼身体,预防感冒的发生,就能比较好的预防哮喘的发作。
秋季易患哮喘的原因
夏已去,秋已来,又是一年秋来到,秋高气爽,秋天是收获的季节,但在每年的秋冬季节是过敏性哮喘发病的高锋期,由于很多在过敏性哮喘患者在本来属于过敏性哮喘的缓解期的时候就没有好好的治疗和预防,在秋季很多老牌过敏性哮喘患者就会逐渐的提高警惕。高震专家讲解引起秋季过敏性哮喘的原因主要有以下几点:
方法/步骤
1吸入物。如花粉、真菌、动物毛屑等,以及硫酸、二氧化硫、氯氨等都是秋季过敏性哮喘的诱发因素。
2感染。在不少咳嗽患者中,或多或少都存在有细菌、病毒或支原体等的感染。
3食物过敏。冷饮是诱发夏日秋季过敏性哮喘的因素之一。
4气流和气候。气温、温度、气压和空气中离子等改变时也可诱发秋季过敏性哮喘。
5精神因素。秋季过敏性哮喘患者如果情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使咳嗽发作
6运动。很多患者在剧烈运动后诱发咳嗽或喘鸣,可见运动也是引发秋季过敏性哮喘的原因。
注意事项
秋季过敏性哮喘的反复发作和难以治愈性,很容易引起其它病变,特别是小儿、老人体质差,更容易引起其他的病变,因特别重视才行。秋季过敏性哮喘可把气管病变扩散到邻近的小支气管,合并整个呼吸道感染,使病情加重,出现黏稠痰液、鼻涕、过敏性哮喘、鼻炎等合并症状。
AFC国际标准化哮喘治疗体系中西医综合疗法是医学界治疗慢性呼吸系统疾病稳定的综合性疗法。临床上通过“AFC国际标准化哮喘治疗体系”综合疗法规范治疗,完全可以达到没有过敏性哮喘症状、没有急性发作、没有夜间憋醒、不需看急诊,没有运动限制、没有治疗所产生副反应的效果。
哮喘病人要注意些什么
哮喘的病情一直是比较容易反复发作的,特别是在感冒、发烧等情况容易爆发的时期里头,更是要注意做好防护工作,而且如果得了哮喘的患者特别容易再次感染上,所以患者自己一定要树立坚强、乐观的心情,积极面对病情,这也是非常重要的,秋天的时候,天气变化比较大,感染源也比较多,所以更要特别小心和注意。
1、要注意根据天气变化,随时增减衣服,选择的衣服要柔软宽松的,不要过于紧身,而且料子方面要注意不要选择羊毛、鸭绒、动物皮毛衣服以及涤纶等化纤衣服,以免引起过敏或者哮喘发作。哮喘患者的衣服一定要经常性在太阳底下暴晒。
2、在吃的方面,要注意一般的深海鱼、虾、蟹、秋天的茄子等容易引起过敏发喘,哮喘患者最好尽量避免,同时要根据自己的身体状况适当进补,哮喘发作的时候,不要吃容易胀气和难以消化的食物。
3、同时,哮喘患者的房间一定要保持空气的流通,要有一定的湿度,不要过于干燥,特别要注意清洗卧室的卫生死角,避免细菌引起过敏性哮喘发作。
4、在秋季,一定要注意积极锻炼身体,增强身体的御寒能力,可以的话,坚持用冷水洗脸和擦拭身体,这样的话,能在一定程度上很好增强御寒能力,可以多去爬爬山,使得自己的性情舒畅,胸径开阔,这样也能比较好的预防哮喘的发作。
注意事项:
哮喘是个顽疾,但并不是完全不能对抗的,患者一定要多多注意平时的细节,积极锻炼身体,预防感冒的发生,就能比较好的预防哮喘的发作。
春季预防过敏性哮喘有妙招
1、弄清引起发作的致敏源。
常见的致敏因素有灰尘、花粉、霉菌及尘螨等,有些食物如鱼、虾、蟹等也是重要的致敏源。因此,患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯,寻找引起过敏性哮喘的致敏因素,尽量避免与致敏物质接触,这是预防过敏性哮喘的有效措施。
2、不宜穿毛茸的衣服
哮喘病人应尽量避开过敏源。同时,应适当控制含常见致敏原的食品,如牛奶、花生,以及含有异体蛋白的食品,如鸡蛋、鱼虾等。
3、进入春季,老人和儿童过敏性哮喘疾病呈多发趋势。
哮喘病人除了要注意保暖、预防感冒、加强锻炼外,还要适当多吃一些高热量的食物,如羊肉、狗肉等。由于冬天昼夜温差大,容易引起感冒,而感冒是诱发或重哮喘的一个重要因素。冷空气的突然刺激,也可直接引起气管痉挛,诱发气喘。因此,患过敏性哮喘的病人穿着要适宜温春天要注意保暖,避免受凉感冒以及冷空气刺激。
4、居室和办公室等场所的沙发、地毯和空调中的灰尘,往往寄生着看不见的螨虫、霉菌等微生物,春季的气温、湿度很适合它们生长繁殖,而这些微生物也可诱发或重哮喘。因此,哮喘患者的居室内要保持温暖、干燥,室内注意通风透光,被褥要勤洗、勤晒,减少尘螨及霉菌滋生。
5、增强体质。在日常生活中,防止过敏性哮喘患者过度疲劳,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,多晒晒太阳,提高机体对气候变化的适应性和耐受力,减少过敏性哮喘发病的机会。平时要适时增减衣被,也不要一味强调“秋冻”之说,防止患者感冒。
6、要注意加强营养。让患者多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。
秋冬交替老人应注意什么
流感和感冒
“秋冬交替时气温降低、昼夜温差变大,老年人最需提防的就是流感和普通性感冒的侵袭。” “流感的最大危害是引发并发症,它会加重潜在的疾病如心肺疾患。老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症,病死率较高。普通性感冒如果治疗不当也很容易发展成支气管肺炎。”
一般来说,流感表现为起病急骤、畏寒、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,发烧在39摄氏度以上,还会引发肺炎等并发症,年老体弱者、患有慢性病者和免疫力低下的人容易被流感或感冒找上门来。
秋冬交替老人注意事项
慢性支气管炎
慢性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。“一般来说,老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人,在冬天里都容易发作慢性支气管炎,而且容易发展成肺气肿,严重的甚至会发展成肺心病。”,老年人如不及时增添衣物,在受凉的情况下容易引起慢性支气管炎的急性发作,病情严重的甚至会持续1到2个月,并且容易反复。
哮喘
冬季是呼吸道疾病容易肆虐的季节,哮喘就是其中之一。养生专家说,冬天里天气寒冷,受寒冷的刺激很容易诱发哮喘;发生肺部感染也容易诱发哮喘。
“冬天里很多地方包括家庭容易门窗紧闭,导致室内空气污浊,加上有的家庭养宠物,在宠物的皮毛以及其他过敏原的刺激下,也都容易诱发哮喘。另外,运动不当也可能会诱发哮喘。”养生专家说。
心脑血管疾病
“寒冷的气候会使人的血管收缩,使血压增高或血压不稳定,心脏负担加重,容易发生心脑血管病,因此冬天里老年人要着重提防心脑血管疾病。”
养生专家介绍,秋冬换季是中老年人猝死的高发时段。天气变化,温差加大,都是心脑血管疾病急性发作的诱因。秋冬气温低,人的基础代谢减慢,呼吸、心跳、血流速度放慢,负责指挥人体活动的神经支配功能出现变化,人的各种防御反射减弱,一旦再受疲劳、受凉、兴奋等因素影响,高血压、冠心病、心绞痛、缺血性中风等慢性病人极易发病造成猝死。
消化系统疾病
秋冬季节交替时,人的肠胃系统很容易出现功能失调的状况,原有胃溃疡的患者也容易发病,一些暴饮暴食者以及原本肠胃功能就差的人容易出现胃部不适、消化不良,甚至会引发肠胃炎。
秋季要预防哪些疾病
1、胃肠道炎
病理:入秋后,昼夜温差悬殊,气温变化大。人体受冷空气刺激后,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性随之降低。其次,天气凉爽食欲增加,胃肠负担加重,易发生胃肠炎等疾病。
症状:胃反酸,腹胀,伴有腹泻、腹痛等不良症状。
预防:选择食物要注意新鲜、清洁,进食有规律;胃病患者的饮食应以温软淡素为宜,做到少吃多餐、定时定量,不吃生冷,并戒烟酒;睡眠充足,防疲劳;随气候变化增减衣服,夜间睡觉腹部应盖被子。
2、心血管疾病
病理:天气变凉,皮肤和皮下组织血管收缩,高血压病人秋冬之交血压往往要较夏季血压高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛,直接影响心脏血液供应,诱发心绞痛或心肌梗塞。晚秋季节,心肌梗死的发病率明显提高。
症状:胸部闷胀、沉重、气透不过来,会突然面色苍白、大汗淋漓、四肢发冷、剧烈咳嗽、口吐白沫等症状;严重者伴有心绞痛发作。
预防:在医生指导下,心血管病人要坚持服药,坚持进行适量锻炼,积极防治感冒等疾病,以免诱发、加重心血管疾病。平时,还应多注意摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。晨起喝杯白开水,以冲淡血液;日间多喝淡茶,保护心脏功能。
3、精神抑郁症
病理:秋季落叶凄风,易使人触景生情,特别是老年人易产生垂暮之感,诱发消极情绪,很容易患上抑郁症。
症状:夜不能寐,一点小事也会感到揪心得很,情绪抑郁、沮丧、烦躁、焦虑,对以前感兴趣的事不再感兴趣,有自卑感和失落感,不愿与人交往等。
预防:注意心理调节,做些自己喜欢做的事情,勤于锻炼。秋季是旅游大好时机,老年人不妨出去走走,旅行中忘却烦恼。
4、呼吸道疾病
病理:秋季缺乏水分的湿润,人体咽喉、鼻腔常有干燥之感,秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔侵入肺部。哮喘病人则对气候、气压的变化非常敏感,易引起哮喘发作。另外,秋季天气忽冷忽热,人体抵抗力降低,是流感多发季节。
症状:秋季因气温变化,易诱发流行感冒、哮喘等疾病,出现咳嗽、咽喉肿痛、呼吸困难,严重者可见口唇和指甲发紫。
预防:及时添加衣服,预防感冒。秋季润肺很关键,秋梨上市,每天吃1~2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。哮喘病史者尽量避免与致敏物质接触。一旦感冒流行,可用陈醋熏蒸居室,经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于预防感冒。