体寒气虚的原因
体寒气虚的原因
气、血是什么?
气血是中医学的基础,是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。气,是运动着的、看不见的精微物质,主要有推动、温煦等作用,属于阳。血,即血液。气若不足,就叫气虚,若进一层会怕冷,就是阳虚,俗称的冷底。血虚的进一步会阴虚,易生热,俗称的虚火。
虚、寒、气虚,算是生病吗?
在西医认知,也许不算疾病,但中医认为,人体各脏腑组织之间,以及人体与外界环境之间,既对立又统一,它们不断地产生矛盾、解决矛盾,这种动态平衡,维持人体的正常生理活动。
中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。 结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康。 体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之“亚健康”,如不及时补养、调节和调理、令进一步发展,对健康不利。
老人容易出汗吃什么药
1、老人容易出汗吃什么药
平时注意规律作息,不要经常熬夜,饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补。自汗症状多是气虚原因引起,建议吃些中成药补中益气丸和玉屏风散调理看,一般疗效是不错的。经常虚汗可能是体虚自汗了,中医看来属于气虚的原因,可吃些黄芪服液来治疗。
2、老人易出汗的原因
一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了:睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗.中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,不过现在天气太热,也许出汗是正常的,不要太担心
阴虚是什么原因造成的
阴虚可能是阴虚原因造成的:
阴虚的形成原因,一般大多是由热病之后、或杂病日久伤耗阴液,或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少,机体失去濡润滋养物质所致。
同时与身体阴不制阳,阳热之气相对偏旺而生内热,故表现为一派虚热干燥不润、虚火躁热症状。
最后就是阴虚还可能与气虚、血虚、阳虚、阳亢、精亏、津液亏虚以及燥邪等证候同时长期存在,或互为因果。
气虚体质的原因
一、血不载气
平时我们将气血都是联系在一起的,所以如果身体出现了气虚的情况,那么一定就伴随有血虚的症状。中医方面认为,血是气的根本所在,气依赖血而存在,而血载着气运行。
如果身体出现了血虚的情况,那么身体中的气就没有地方所依附,所以出现虚损的情况。所以说,患者气虚还有血虚的情况是伴随出现了,患者除了有血虚的症状之外,也会表现为少言少语、身体疲乏、发汗等等症状。
二、脏腑失去调养
患者出现头晕目眩、四肢伐木、心悸失眠、皮肤干燥以及毛发干枯等等情况。除此之外,患者在日常生活中睡眠质量还有神志等都会受到影响。这是由于体内出现气虚以及血虚的情况,导致五脏六腑失去滋养所引起的。
三个月宝宝流清鼻涕怎么办 就医治疗
如果宝宝已经很长一段时间都在流鼻涕的话,最好是能够尽快带孩子就医进行全面的检查。孩子流鼻涕可能是因为伤风感冒引起的,也可能是因为鼻部疾病影响的,还可能是因为体寒气虚等原因导致的等等。通过就医检查才能更好地对症下药。
女性朋友体寒气虚怎么办
饮食上要注意少吃生冷食物
如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷,可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。
要注意保暖
爱美女性千万不能因为爱美在秋冬天就穿的很少,很容易导致寒气侵体。不仅要多穿衣服保暖,还要多晒晒太阳,补充补充能量。
要保持心情愉悦
每天充足睡眠,不要熬夜。遇到不愉快的事情,要及时采取恰当的方式发泄出来,多与家人、朋友沟通。
要注意锻炼
慢跑、快步走等有氧运动会让全身活动起来,促进血液循环,有助于减轻体寒症状,长期坚持可逐渐改变寒性体质。但要注意避免进行高强度运动,否则易“发泄阳气”,反而加重体寒。体质虚弱不适合运动者可以每天泡泡脚,用40摄氏度左右的热水浸没膝盖,泡20分钟。在泡脚的同时揉搓双脚,效果会更好。
小孩流鼻涕怎么办 就医检查
如果您家的孩子已经很长一段时间都在流鼻涕的话,最好是能够尽快带孩子就医进行全面的检查。孩子流鼻涕可能是因为伤风感冒引起的,也可能是因为鼻部疾病影响的,还可能是因为身体受寒、体寒气虚等原因导致的等等。通过就医检查才能更好地对症下药。
冬瓜汤怎么做好喝 阳虚肢冷者
阳虚肢冷即指机体阳气虚衰、机能减退或者衰退及机体反应低下、四肢冰冷、阳热不足的病理现象,而冬瓜汤性凉,经常大量食用时容易造成人体寒气增加,容易使阳虚肢冷者的情况恶化,所以不建议阳虚肢冷者过多食用冬瓜汤。
气虚的人如何调理 生活起居不正常会气虚
气虚原因很多,除了生病之后会造成气虚之外,有很多女性因为月经期也容易出现气虚,甚至于生活起居不正常也会气虚。现代人常因为不注重养生,经常睡不饱,又随性乱吃,非常喜欢吃些油炸物或是油腻的食物,又爱喝冰冷饮料,都是造成容易气虚的原因。
金钱草配什么不会有寒性 金钱草泡水喝的禁忌
金钱草是一种寒性药材,且有利水通淋等功效,如长期大量服用,不仅容易增加体内寒气,引起体寒症,还容易损耗人体津液正气,引起气虚体弱等情况,因此金钱草最好不要长期大量服用,寒性体质、气虚体弱等人群,更是不要服用。
孕妇属于特殊人群,一般无医嘱需求的话,不宜服用任何药物,以免对自身健康及胎儿生长发育造成不良影响,加上金钱草是寒性的,更不宜在孕期服用。
宝宝流鼻涕怎么办速效办法 就医检查
如果宝宝已经很长一段时间都在流鼻涕的话,最好是能够尽快带孩子就医进行全面的检查。孩子流鼻涕可能是因为伤风感冒引起的,也可能是因为鼻部疾病影响的,还可能是因为身体受寒、体寒气虚等原因导致的等等。通过就医检查才能更好地对症下药。