怎么用生理盐水应对鼻炎

怎么用生理盐水应对鼻炎

过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎的病人，每到春天时，都会觉得特别难过，反反复复发作的鼻炎折磨得痛苦不堪，鼻塞，流鼻涕，哈欠连连等，鼻炎目前又没有有效的治疗方法，有没有一些简便的方法可以减轻鼻炎症状呢?这里向大家介绍一个实用方法：盐水洗鼻。

欧美推崇盐水洗鼻

盐水洗鼻疗法就是通过恰当的工具，用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。该方法对于过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都具有很好的效果，但对于诸如鼻息肉和鼻中隔偏曲这些器质性病变，既可术前一定程度上缓解症状，又可在术后有效防止复发。盐水洗鼻治疗鼻炎是近几年在欧美国家比较受推崇的一种新的鼻炎治疗方法。

医用生理盐水浓度最适宜

用盐水洗鼻子首先应该确认的问题是用多少浓度的盐水，这是盐水洗鼻方法的首要条件。不同症状的鼻炎患者在用盐水洗鼻子时应该根据自己的症状来选择使用不同浓度的盐水洗鼻。用盐水洗鼻子一般使用的盐水浓度有两种：等渗盐水和高渗盐水，即平常所说的0.9%浓度的盐水和高浓度的盐水。

一般高浓度的盐水是指浓度为2%或3%的盐水。建议大家最好去买注射用的生理盐水来洗鼻，因为它一是干净，二是浓度合适。浓度为0.9%的生理盐水是最适合鼻黏膜上皮纤毛摆动的(纤毛摆动正常是鼻腔自洁功能正常的一个重要标志)，浓度过高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。

一般来说，使用生理盐水洗鼻非常舒适，不会出现灼痛感，尤其是孩子使用时容易忍受。如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。盐可选用市售的不含碘的纯净盐。

含碘盐用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，碘口服后人体的吸收是有限的，但用于鼻腔则吸收量较大。因为，鼻腔内毛细血管非常丰富，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射。碘吸收过多容易对人体甲状腺等器官造成损害。水一般要选用纯净水或蒸馏水，其他的水不建议使用，因为其中可能有较多的化学添加成分。

高浓度盐水的最大优点是对于鼻腔黏膜水肿的改善会比较快。因为高浓度盐水相对于鼻腔黏膜组织来说是高渗盐水，冲洗后会逼迫水肿的鼻腔黏膜内的液体快速渗出，也就是平常所说的消除水肿，鼻腔通气状态改善，鼻塞症状也相应得到缓解。

当鼻腔水肿情况显著改善后，就改为生理盐水洗鼻。长期使用高浓度盐水易适得其反，一般不要超过7天。没有鼻塞或者鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。

电动洗鼻器冲洗最简便

把盐水配备好后，就需要把它装在一个专用的容器里，以便能有效的冲洗鼻腔。最好是使用专门的洗鼻工具来操作盐水洗鼻方法，即电动洗鼻器。此外，还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。

如果你使用管式、壶式以及电动水柱式洗鼻工具来冲洗鼻腔的话，那么这个操作是要讲些技巧的。参考方法如下：专用容器装好盐水后，把头低下来 (注：不能太低，不能让鼻子离地面的距离小于嘴离地面的距离);轻轻转一下头，让左鼻孔在下方;把盐水从右鼻孔灌入，水就会从左鼻孔流出来，可以重复几遍。重复同样的程序冲洗另外一个鼻腔。

洗鼻过程中需张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要有吞咽动作，让它自然流下来即可。如选用电动压力喷雾式洗鼻器，则不需要这么麻烦。

安全可长期使用

盐水洗鼻疗法优点是不使用任何药物，所以对于儿童鼻炎和孕妇鼻炎患者也可以放心使用，非常安全，没有什么副作用。可以长期使用，不会产生像药物应用所致的抗药性。由于没有严格的使用时间和次数的规定，每人可以根据自身的情况来决定。一般来讲，每天洗鼻1～2次即可。

盐水洗鼻的作用

采用温生理盐水冲洗鼻腔，对治疗鼻炎有很好的疗效。如果长期患有鼻炎，可以试一下盐水洗鼻的方法。

盐水洗鼻治疗鼻炎的原理：

1、温盐水杀菌：通过温盐水的杀菌作用，把鼻腔内的细菌、过敏原杀灭，消除病菌有助于，减轻炎症症状。

2、助恢复鼻腔环境：温盐水的温度和浓度与人体体液相似，可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动。

3、清洁鼻腔：通过水流把结痂(俗称鼻屎)和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅。

4、舒缓鼻部肌肉：脉动式水流按摩会舒缓鼻部肌肉，改善鼻部血液循环。

5、修复水肿：生理盐水能对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿，有效舒缓鼻塞症状。

相对于服用药物等全身性治疗，盐水洗鼻完全直接作用于患病部位，定向治疗，避免了药物对其他器官产生的副作用。

晚上睡觉鼻子干燥的原因

慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，称慢性肥厚性鼻炎.鼻炎不能根治，很容易反复发作。平时注意防止感冒，感冒又是急性鼻炎，容易转化为慢性鼻炎的。多吃点提高免疫力的食物有好处，少吃刺激性的食物，减少对鼻黏膜的刺激。

建议避免局部长期使用麻黄素滴鼻，薄荷脑滴鼻液即含有麻黄素.慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。建议你采用温生理盐水冲洗鼻腔，这是个不用药的方法，选择好的工具，可以让症状完全消除，经常使用可以保证不复发。例如你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液(即生理盐水)。

过敏性鼻炎一直打喷嚏怎么办

过敏性鼻炎的根治是有一定的困难的，需要在日常的时候做好预防的工作，过敏性鼻炎大多数都是接触到了一些过敏原而导致患病的，因为影响到鼻腔粘膜的因素太多了，有花粉、尘埃，还有温度、湿度等等，要做到面面俱到，完全断了鼻炎发作的可能，真的有一定的难度。

在治疗过敏性鼻炎疾病上，可以使用冲洗鼻腔的方法，每天冲洗鼻腔是最简单易行的方法了，用生理盐水来对鼻腔进行彻底冲洗，将鼻腔内的过敏源、病菌、炎性分泌物等脏东西都清洗掉，减轻鼻腔黏膜的水肿，让鼻腔恢复自身的排毒功能，进而消除鼻炎的情况。

盐水洗鼻对过敏性、慢性鼻炎都有不错的效果，可以在买一个简易的洗鼻壶或电动冲鼻器，也可以用大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶。每天在家自己冲鼻1-2次(起床后、睡前效果最佳)，选用百分之零点九浓度的生理盐水最为合适。

建议大家选用医用的生理盐水，不仅干净，浓度也合适。如果是自己调配的话，大概斑瓶盖盐(4.5g)用约500ml温水冲匀。

过敏性鼻炎的治疗重在预防，患者在检查出自己的过敏原之后，一定要积极的减少接触过敏原的现象，自然就会减少过敏性鼻炎的发作，在患病之后，患者也应当尽早的进行药物治疗，可以优先使用鼻腔喷雾剂缓解症状，再加以口服药辅助治疗，然后每天坚持鼻腔冲洗，这样就会极大的减少打喷嚏的现象。

干燥性鼻炎吃什么药有疗效

干燥性鼻炎要口服药物必须是要对症用药，并且要配合日常护理才能使药物发挥最大的功效的。首先我们要针对干燥性鼻炎出现的病症作个详细分析才能更好的确定所需要用到的药物。干燥性鼻炎往往是在天气特别干燥闷热的时候出现的，并且空气中粉尘多容易进入鼻腔加重干燥性鼻炎的症状。干燥性鼻炎常常会有打喷嚏、鼻腔瘙痒的症状，严重的时候才会出现流鼻血症状。

1针对干燥性鼻炎鼻腔干燥容易受到粉尘刺激的症状，我们可以用25%葡萄糖甘油滴鼻子，这样可以达到润湿鼻腔的功效。并且还要口服维生素B2片和维生素C片增强自身免疫力，预防鼻腔干燥。因为维生素B2片可以促进鼻腔内的纤毛运动，维生素C片可以对鼻腔内的毛细血管壁有保护的作用，避免干燥引起鼻腔内毛细血管壁破裂出血。

2如果是在感冒期间出现干燥性鼻炎的症状，并且有严重鼻塞的症状，可以用萘甲唑啉滴鼻液滴鼻腔。这萘甲唑啉滴鼻液可以疏通鼻腔和对鼻腔起到杀菌消炎的作用。这种情况下只是有滴鼻液还不够的，还要联合口服头孢拉定胶囊、速效伤风胶囊;还要用热毛巾敷鼻腔，促进鼻腔内的黏膜分泌物流动。

3干燥性鼻炎一旦发生之后必须要及时用药才能保护好鼻腔，并且迅速保持室内空气湿度，还要保持空气清新尽量少灰尘，还要注意不能喝酒吸烟。特别是严寒或者酷热的环境下，一定要注意鼻腔周围保湿。就是平时要经常用生理盐水或者5%葡萄糖盐水冲洗鼻腔，如果已经引起了炎症就要用抗生素软膏搽。

注意事项：建议干燥性鼻炎早期可以通过多吃蔬菜水果增强免疫力，一旦发病就要及时用生理盐水等冲洗鼻腔，使用消炎滴鼻液或者软膏，还要注意周围环境的卫生，及时补充维生素B2和维生素C、A。

鼻炎导致鼻子不通气

1做俯卧撑，直到鼻子通气，若觉得这个办法不好，可以吃点麻辣的东西，鼻子可以通气，此外，一个朋友鼻炎很严重，，她妈妈在她房间里放了醋，这个对鼻炎是有杀菌作用的。还有一个小建议可以使用生理盐水，对鼻炎的杀菌是很有作用的。

2在身边的朋友因为鼻炎或者鼻子感冒不通气也是很多的，大家大多数的办法就是吃感冒药，或者喝热水，其实用盐水洗鼻子也是不仅起到杀菌的作用，也可以通气，或者呢可以吸热水的热气，当然要注意距离，要不然很容易烫伤。此外，注意保暖也是很重要。

3当初是在电视上看到的，可以用两只棉签在鼻子两边的孔边上，注意不是里面，一直转圈圈，耐心地转，就可以通气。或者注意力度去捏鼻子，捏着捏着也就可以通气，此外，还可以在适当的时候喝点姜汤，对通鼻子是很好的帮助，不过还是要注意休息，多吃新鲜的水果啦。

生理盐水洗鼻子会影响核酸吗 生理盐水洗鼻一天可以洗几次

一般来说每天2次。

一般来说长期用生理盐水冲洗鼻腔，对鼻黏膜的正常免疫屏障功能并没有太大的不利影响，所以生理盐水洗鼻一天洗几次也是需要根据个人的具体情况来决定的。

如果是常规冲洗治疗的话，那么一般来说每天2次，每次5-10分钟，建议可以在早晨起来以及入睡之前进行冲洗，这样可以有效地改善鼻炎的症状，以及提高睡眠质量，如果症状比较严重的话，那么也可以多冲洗几次。

鼻炎小偏方 生理盐水

其实盐水也可以用家里的不含碘盐配置，但出于安全、卫生的考虑，建议大家去买生理盐水（500ml的生理盐水也就2到3块钱），溶度一般是0.9%最佳，溶度过高会引起纤毛摆动，对鼻腔造成不良影响。使用的方法是在鼻腔内滴入一滴生理盐水，然后再用手指轻轻按压鼻子，使鼻腔粘膜充分吸收盐水，几分钟后就能见效了。生理盐水的优点是刺激性小，用起来很舒适，不会有灼痛感，适合小孩子使用。

盐水洗鼻子有什么好处 洗鼻子用什么盐水好

1.洗鼻子最好是用注射用的生理盐水，一来因为干净，二来浓度合适，浓度0.9%的生理盐水最适合鼻纤毛摆动，生理盐水浓度太高的话，容易对鼻纤毛摆动造成危害。

2.如果是自己配盐水洗鼻子，500毫升水配4.5克盐，盐水的浓度就是0.9%了。

3.注意不要使用含碘的食盐，这种盐水用来洗鼻腔是不合适的。

儿童鼻炎用药

1儿童鼻炎发病之后可以是局部用药治疗。不过在用药之前有些问题需要注意。比如说患者的鼻腔内部因为鼻炎的存在，所以会产生大量的分泌物，而且这些分泌物都非常粘稠，在局部雾化用药之前应当用生理盐水对鼻腔进行清洗。

2在使用生理盐水对鼻腔进行清理之后鼻腔的通气得以改善，此时才可以做喷雾治疗。所谓的喷雾治疗就是使用的一些喷雾剂，常用的是盐酸羟甲唑啉喷雾剂，这种药我是鼻腔内喷雾使用，是一种减充血剂。

3盐酸羟甲唑啉喷雾剂最好不要连续使用，时间控制在一个星期内，如果想要连续使用中间必须间隔3到5天左右。另外儿童鼻炎做喷雾治疗还可以选用0.5%～1%麻黄碱，这种药物虽然有治疗效果，但是对鼻腔有损害，而且容易导致药物鼻炎，所以不宜儿童采用。

注意事项：

另外儿童鼻炎的治疗还可以选择使用鼻炎治疗仪，通过这种仪器进行儿童鼻炎的治疗可以避免局部用药导致的副作用，而且对于鼻腔黏膜的血管没有损伤。

盐水治鼻炎有效果吗

洗鼻用的盐水最好是选择注射用的生理盐水，一是干净、二是浓度厚。浓度为0.9%的生理盐水是最适合鼻黏膜上皮纤毛摆动的，浓度过高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。该方法对于过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都具有很好的效果。

冲洗时，先把头低下来，鼻子不能低于嘴，让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔倒入，盐水会从左鼻孔流出来，重复几遍，在洗另一侧。洗鼻时过程中要张嘴呼吸，嘴里有水，不要吞咽，以免呛咳。

盐水洗鼻优点是不使用任何药物，所以对于儿童鼻炎和孕妇鼻炎患者也可以放心使用，非常安全，没有什么副作用。可以长期使用，不会产生像药物应用所致的抗药性。由于没有严格的使用时间和次数的规定，每人可以根据自身的情况来决定。一般来讲，每天洗鼻1～2次即可。

研究发现：对凤池、太阳、睛明、印堂、迎香、百会六大穴位进行手法按摩。按摩这些穴位能改善局部血液循环，舒缓过敏症状。在临床上，专家发现坚持两个月的按摩就可缓解鼻痒、眼痒、喷嚏、流涕、鼻塞、头昏、头痛等症状。研究还发现，这套保健操对于急慢性鼻炎、鼻窦炎以及感冒等症状也有一定疗效。

有鼻炎的朋友不妨试试，这个方法没有副作用，唯一注意的就是不要把水呛到气管里面，如果同时按摩鼻子，治疗鼻炎的效果更佳。

最近呼吸不畅是什么原因

鼻子最近呼吸困难是鼻腔或鼻窦本身的问题，也可能是气管炎，哮喘，鼻窦炎，鼻炎引起鼻塞等情况。鼻炎呼吸困难可以选择口服板兰根颗粒，局部可用1%生理盐水滴鼻治疗。

鼻子最近呼吸困难还要结合其他情况判断原因，如果能正常用嘴巴呼吸，说明并不涉及到肺部问题。这时候的鼻子呼吸困难可能是鼻腔或鼻窦本身的问题，以及其他疾病导致的症状之一，如气管炎，哮喘，鼻窦炎，鼻炎引起鼻塞等情况。如果实在不了解是什么问题，最好及时就医，寻求耳鼻喉科医生帮助诊断。

鼻炎实际也是鼻粘膜在空气中有害物质的刺激下受损或者长时间感冒而形成的。大部分会出现鼻痒，流鼻涕、打喷嚏的情况，鼻炎重者还伴有鼻腔分泌物增多，鼻孔出现堵塞，导致呼吸困难。

鼻炎呼吸困难应该针对鼻炎治疗。睡觉时不要平躺，可以选择侧卧位，另外可以用毛巾热敷一下鼻子。药物治疗可以选择口服板兰根颗粒，局部可用1%生理盐水滴鼻每日3次。若症状严重或出现并发症时，可应用抗生素类药物。

秋天如何预防鼻炎 盐水洗鼻

秋冬天气干燥，特别是冬季，空气寒冷干燥，对鼻腔的刺激尤为敏感。这时候就可以准备盐水或者到药店购买生理盐水，于每天睡前用盐水清洗鼻腔。不仅可以把鼻腔里的污垢清洗干净，同时还可以有效缓解鼻腔干燥的症状，能有效的预防鼻炎发作。

洗鼻盐水跟食盐有什么区别吗

洗鼻使用的盐水是不能直接用食盐的。洗鼻使用的盐水一般是0.9%的生理盐水，而食盐中氯化钠的含量在99%，是不能直接使用的。用生理盐水洗鼻能够保证盐水洗鼻起到的作用也不会对鼻毛造成过大的刺激而引起伤害。

治疗鼻炎最有效的方法

跑步锻炼治疗鼻炎

专家表示，锻炼身体对鼻炎有好处，锻炼身体可以提高免疫力，可以减少鼻炎的发病几率，如果每天坚持锻炼，通过冷空气对鼻黏膜的刺激也可以缓解甚至治愈鼻窦炎。

专家指出，从病理上来讲，运动可以加速体内的推陈出新，血液循环趋好，交感神经振奋惹起鼻腔血管缩短、鼻甲减少从而使鼻腔变宽，鼻塞表现就会天然缓解。运动疗法见效慢，需要锲而不舍，但可以从根本上免除病痛，鼻炎患者不妨一试。

医学的专业人士认为，参与规则的体育运动，关于过敏性、缓慢鼻炎的康复都是有很好效果。每天清晨或下午坚持慢跑3000米左右，慢跑时注重节奏，调匀呼吸，选用鼻吸气口呼气，吸两次呼一次。

但是，在选择慢跑治疗鼻炎之前，患者朋友一定要根据自身的症状到医院行相关检查以明确诊断，了解自身疾病的性质及其严重程度，综合各方面情况制定一个较好的治疗方案，切勿耽误病情。

在选择慢跑时，要注意正确的跑步姿势，才能达到理想效果。慢跑的正确姿势，一起来看看。

冷水洗鼻治疗鼻炎

长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎，而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。冷水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜，促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力，增强鼻腔的耐寒能力，从而防治鼻炎。

用手掬起一捧冷水，轻轻吸入鼻内，再擤出来，反复几次。冷水洗鼻可先用温水清洗一次，使鼻腔适应水温，然后再用冷水反复冲洗。

一年四季都应提倡冷水洗鼻，冷水洗鼻要长期坚持，才会收到理想的预防效果。长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎，而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。但冷水洗鼻并非人人适合，儿童和老人尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力，开始洗鼻时要有家人陪同，以免出现意外。

盐水洗鼻治疗鼻炎

盐水洗鼻是通过有效的清洗整个鼻腔，及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜，消除水肿和炎症。这是一种物理疗法，不用药，安全，不伤身体，但疗效没有吃药那么快，会慢一些，要坚持使用，可以不断提高鼻腔的自我排毒功能，维护鼻腔正常生理功能，定期洗鼻还能有效防止鼻炎复发。

其次，盐水洗鼻有一定的适应症。并不是说所有的鼻炎都适合盐水洗鼻，比如严重的鼻甲肥大等器质性病变，盐水洗鼻只能控制进一步肥大，但是不能消除已经形成的肥大，是需要手术治疗肥大的，术后20天开始洗鼻能有效防止肥大复发。

盐水洗鼻对过敏性鼻炎、鼻窦炎、单纯的慢性鼻炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等效果都很好。

盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。

若鼻黏膜水肿严重，可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。