几种职业容易损害男人精子
几种职业容易损害男人精子
一、男性教师——压力大内分泌失调
教师，从来都是人们一直都很羡慕的好工作，挣钱又清闲，还有很长的寒暑假，但是这对于男性来说也许不一定是好事，讲课的时候需要长时间的站立，在黑板上书写也会被粉笔灰污染，忙碌奔波、管理学生等，无暇顾及自己的身体，更别提生理健康方面了。因此，很容易导致内分泌失调，如不育等。
二、男性金融分析师——精神紧张伤害精子
金融分析师，需要长时间的关注多变的经济风云和金融市场，吃饭、睡觉、喝水、上卫生间都生怕错失良机。加上过度的精神紧绷，身体与心理的双重疲劳，对于精子的伤害极大，不育也就更为可能了。
三、IT行业男性——电脑为伴隐患多
从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，在电脑前一坐就是一天，回家后又要在电脑或电视前坐数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。
预防男性不育要保护精子质量及数量
1、戒烟限酒
香烟中的尼古丁等有毒有害成分很容易损害男性精子的质量，影响精子活动能力，甚至造成大量精子损伤和死亡，而酒精也是导致男性局部充血肿胀，造成精子损伤的一个主要原因。
所以预防男性不育要从戒烟限酒开始。
2、按时接种疫苗
按时接种各种疫苗可有效预防容易危害男性生育能力的传染性疾病，如流行性腮腺炎等，以保证精子的质量和数量。
3、、避免接触放射线物质及高温作业
从事可接触放射线以及高温作业职业的男性，一定要严格按照操作规范进行，做好防护措施，千万不可疏忽大意而损害精子的质量及数量，进而影响生育能力。并且从事此类职业的男性，如果近期有生育要求，最好能够脱离此类工作半年以上再生育。
4、了解保健常识
了解保健常识主要包括掌握健康性生活的方式;懂得男性生理特征，能够尽早发现私密处的异常变化，如肿大、变硬、疼痛等症状等。了解保健常识可以有效防止各种不良刺激或疾病对男性生育功能造成不良影响。
容易损害精子的生活习惯
抽烟、饮酒
研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
食品包装
德国生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等数百种产品中。
泡氧吧
健康人，特别是育龄男子吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。
洗桑拿
精子必须在34--35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。
常穿紧身裤
牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高，限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存带来阻力。
化妆品
部分男性护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中，有些含有一定的雌激素，长期使用会对男性生殖健康产生损害。
频繁使用手机
虽然这一结论没有获得共识，但是一个不可否认的事实是，长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。
快餐食物
快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。
不爱喝水
虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。
哪些职业容易长骨刺
人们通常所说的骨刺也称为骨质增生、骨赘，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。骨刺跟职业有很大的关联，那么，哪些职业容易长骨刺呢?造成骨刺的原因又有哪些?
骨刺的原因1、职业
本病与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨等。
骨刺的原因2、年龄
高龄是本病发病最主要的危险因素。
骨刺的原因3、种族遗传因素
亲们一定要注意了，骨刺是可能遗传的，所以一定要以预防为主。
骨刺的原因4、体质因素
体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，更容易被破坏，因此本病多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。
骨刺的原因5、姿势不良
如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎退行性病变的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变。同时也与颈椎关节长期受力不均，使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。
骨刺的原因6、骨内静脉淤滞及骨内高压
以骨内静脉淤滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压，使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发本病的原因之一。
男性驾车为什么会导致男性不育
由于患有男人不育的人太多了，我们做了专门的研究。专家指出，男性不育症是一种多发常见疾病，生活中可以引发男性不孕不育的原因有很多，由其是一些不良的生活习惯，会严重影响到男性的正常生育能力。其中，长期驾车就是造成男性不育最不可忽视的重要原因之一。
那么，长期驾车为什么会导致男人不育呢?首先，汽车尾气是大伤男性精子活力的罪魁祸首。研究人员发现，男性如果每天暴露在汽车废气环境超过6小时，他们体内的雄性激素水平改变虽然不大，但是精子数量与精子活力都会有所减少减弱。男性精子数量，如果每毫升精液中少于2000万精子，则生育力极差。精子活力减弱，形态异常也会影响男性的生育能力。综合精子不正常的种种原因都会影响到男性的正常受精能力。
根据以上的表明我们做了专门的跟踪研究。研究人员还发现，高浓度的一氧化氮、一氧化硫、一氧化碳和铅等汽车废气环境对精子质量的破坏力极强。如果男性长期处于如此不良的环境工作，正常生育能力势必会受到影响。
上诉我们说了汽车的尾气会导致男人精子的质量。除了汽车尾气会容易损伤精子质量之外，驾驶员如果长时间在车里保持一个姿势，也会使男性生育能力降低。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度只比人的正常体温低2度左右。如果长期保持一个坐着的姿势，无疑会使睾丸的温度升高，特别是没有空调的汽车温度会更高，更加容易使精子生成发生危机。
那么，那些经常开车的司机们一定要注意这一点。长期如此不仅会导致精索静脉曲张，严重者可能出现睾丸下坠、沉重、下腹部钝痛感等症状，直接影响男性的正常生育功能。因此，需要驾车出行的男性坐在车里时，要注意开启空调，防止车内温度过高。如果车里没有安装空调的，最好注意开启车窗通风降温。
导致男人不育的原因其中之一就是长期驾车。长期驾车造成不育的说法是有科学根据的。所以，我们在选择工作的时候，那些未婚生子的男人最好不要选择这个职业。
IT职业易患不孕不育吗
IT职业比较容易患不孕不育,因为IT职业久坐憋尿,生精有碍。一天至少八小时是坐在电脑前的工作性质,令IT族常常处于久坐、憋尿、接触辐射的状态,使男性睾丸局部高温,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍,并严重影响精子的质量、数量与活力。此外企业高管也易患不孕不育,因为高管应酬多,醉酒伤精。
过量饮酒会导致精子数量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐渐升高。长期饮酒或大量饮酒,可造成慢性或急性酒精中毒,造成约70%的精子发育不良或丧失活动能力。因为酒精容易引起性腺中毒,损害生精细胞,抑制男性性激素的合成,使雄性激素减少,导致性功能下降甚至阳痿,进而影响生育能力。
远离5种伤害男人精子的食物
1.加工肉制品。哈佛大学一项研究发现，吃加工肉制品，如腊肠、培根、烤肠等较多的男性，比那些几乎不吃这类食物的男性，正常精子的数量少23%，这一研究发表在《流行病学》上。研究者指出，加工肉制品激素、色素等含量更高。
代替品：用新鲜的牛肉或者海产品来代替。哈佛大学另一项研究发现，大量吃鱼的男性比不吃鱼的男性精子数量高51%，尤其是吃肉色较深的鱼类，如三文鱼或金枪鱼，效果更明显。
2.全脂牛奶。发表在《人类生殖》上的一项研究显示，成年男子每天食用全脂奶制品，如奶酪或牛奶，有活力的精子数量更少。科学家表示，青春期的男性宜喝全脂牛奶，但成年男性食用全脂牛奶可能出现精子问题。
代替品：只需调换成低脂牛奶即可。据《生育与不孕》上发表的一项研究，男人每天吃低脂牛奶制品，精子活力更强，性生活满意度高。
3.甜饮料。发表在《人类生殖》上的一项研究发现，长期饮用含糖饮料，会导致精子活力减弱。有趣的是，这一关联在消瘦男子身上最明显。科学家表示，含糖饮料会增加出现胰岛素抵抗的风险，导致氧化压力增加，进而危害精子。
代替品：鲜榨果汁或绿茶是最好的替代品，它们有助于提升性功能。
4.非有机果蔬。在不久前召开的美国生殖医学协会2014年年会上，一项报告指出，与食用有机果蔬的男性相比，食用非有机果蔬的男性生殖能力会更低，主要是农药残留问题导致的。
代替品：尽量多吃绿色有机食品，生吃果蔬尽量洗净去皮。
5.芹菜、豆制品。美国研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。此外，每天食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
代替品：菠菜、大蒜。菠菜堪称“天然VIAGRA”。印度营养学家艾什瓦·拉扬博士表示，菠菜富含维生素E，而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰，该微量元素可促进性激素的产生。经常在食物中添加大蒜，有助于提高性爱质量，更容易达到性高潮。
哪些职业的男人易患不育症
男性教师——压力大内分泌失调
教师，一直是人们所推崇的“有闲有钱”的职业。但是作为男性教师，长期的站立讲课、粉笔灰污染、忙碌奔波、管理学生等，无暇顾及自己的身体，更别提生理健康方面了。因此，很容易导致内分泌失调，如不育等。
男性金融分析师——精神紧张伤害精子
金融分析师，需要长时间的关注多变的经济风云和金融市场，吃饭、睡觉、喝水、上卫生间都生怕错失良机。加上过度的精神紧绷，身体与心理的双重疲劳，对于精子的伤害极大，不育也就更为可能了。
IT行业男性——电脑为伴隐患多
从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，在电脑前一坐就是一天，回家后又要在电脑或电视前坐数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时 间上洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及 睾丸生精障碍。
男性工程技术人员——辐射降低性功能
工程技术人员们长时间处于高度的紧张感中，来自于设备、实验仪器等方面的辐射具有极强的“杀精”能力。电磁辐射对生殖系统的影响主要表现为降低男性性功能，降低精子质量，如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
化工厂工作男性——环境影响生育能力
化工制品主要存在于塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗涤剂、沥青、以化工为原料的装饰产品等物质中。它们主要污染水并通过水进入食物链，影响精子的发育，进而影响人的生育能力。
男性司机——久坐易发前列腺炎
司机由于经常开车久坐，是前列腺疾病的高发人群。由于职业特殊性，司机在开车时长时间固定于座位，精力高度集中，无法进行放松活动，对尿路造成长时间的压迫，影响其血液循环，很容易引起前列腺方面的疾病。常开车的人饮水少、经常憋尿等，对尿路是一种直接刺激，易加重前列腺炎的症状，带来不育的隐忧。
6个职业容易损害男人精子
6个职业容易损害男人精子
一、男性教师——压力大内分泌失调
教师，从来都是人们一直都很羡慕的好工作，挣钱又清闲，还有很长的寒暑假，但是这对于男性来说也许不一定是好事，讲课的时候需要长时间的站立，在黑板上书写也会被粉笔灰污染，忙碌奔波、管理学生等，无暇顾及自己的身体，更别提生理健康方面了。因此，很容易导致内分泌失调，如不育等。
二、男性金融分析师——精神紧张伤害精子
金融分析师，需要长时间的关注多变的经济风云和金融市场，吃饭、睡觉、喝水、上卫生间都生怕错失良机。加上过度的精神紧绷，身体与心理的双重疲劳，对于精子的伤害极大，不育也就更为可能了。
三、IT行业男性——电脑为伴隐患多
从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，在电脑前一坐就是一天，回家后又要在电脑或电视前坐数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。
四、男性工程技术人员——辐射降低性功能
工程技术人员们长时间处于高度的紧张感中，来自于设备、实验仪器等方面的辐射具有极强的“杀精”能力。电磁辐射对生殖系统的影响主要表现为降低男性性功能，降低精子质量，如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
五、化工厂工作男性——环境影响生育能力
化工制品主要存在于塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗涤剂、沥青、以化工为原料的装饰产品等物质中。它们主要污染水并通过水进入食物链，影响精子的发育，进而影响人的生育能力。
六、男性司机——久坐易发前列腺炎
司机由于经常开车久坐，是前列腺疾病的高发人群。由于职业特殊性，司机在开车时长时间固定于座位，精力高度集中，无法进行放松活动，对尿路造成长时间的压迫，影响其血液循环，很容易引起前列腺方面的疾病。常开车的人饮水少、经常憋尿等，对尿路是一种直接刺激，易加重前列腺炎的症状，带来不育的隐忧。
爱吃鱼精液质量好
1、大肚腩的男人精液差
不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌，但大肚腩的人精液可能真有问题。荷兰研究者发现，腰围超过40英寸(约102厘米)的男性精子浓度较低，正常运动的精子计数较少。研究者认为，腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。
2、相貌一般的男人精液反而好
西班牙和芬兰的研究者则发现，与俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液质量反而更好。研究者用“权衡假说”理论来解释了其中的原因，即男性投入到生殖资源的能量是固定的，如果一个男性把更多的资源用于精液生成，那么他用于外貌特征的资源就会减少。
3、爱吃鱼的男人精液质量好
哈佛大学研究者指出，鱼肉对精子具有保护作用，经常吃鲑鱼、金枪鱼等深海鱼的男性精子浓度要比普通人高65%。鱼肉中含有的欧米伽3脂肪酸对精子的生成起到了促进作用。
4、内裤宽松的男人，精子活动力强
英国学者发现，穿宽松内裤的男性其精子活动能力更高。精子的运动能力非常重要，游动速度缓慢的精子很难达到卵子，也就无法成功怀孕。宽松内裤可以降低阴囊温度，改善精液质量。
5、坚持体育锻炼的男人精液浓度高
哈佛大学的研究者还发现，坚持体育锻炼的男性其精子浓度要比未锻炼的男性高出73%。这是因为经常性的锻炼能防止自由基对精子细胞造成损害。研究者还发现，与不看电视的男性相比，每周看电视超过20个小时的男性其精子浓度要比前者低44%。
6、声音柔和平缓的男性精液浓度更高
尽管女性认为说话声调较低的男性更具有吸引力，但说话声音柔和平缓的男性精液浓度更高。西澳大学的研究者认为，睾酮含量高会让声音低沉，但睾酮含量过多会抑制精子生成。
7、较少使用塑料容器的男人精子好
丹麦学者认为，双酚A会影响附睾中雄激素和雌激素的活性，从而阻碍了精子的正常发育。