准妈妈怀胎十月各阶段最怕啥

准妈妈怀胎十月各阶段最怕啥

怀胎十月，孕育了一个新的生命。在这个过程中，宝宝神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿。但这期间的不同阶段，准妈妈们有些特别需要注意的东西。某新闻网近日就为准妈妈们提供了建议。

第一个月，精子和卵子相遇创造出受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期，女性要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加宝宝患神经系统疾病的风险。

第二个月，胚胎继续生长，变成胎儿。此时，孕妇在服用止痛药的问题上要三思，因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。

第三个月，胎儿有了怦怦的心跳，开始快速成长。很多孕妇会在前三个月发生晨吐的反应，这可能是由于不良的饮食习惯造成的，应多吃些谷物，避免烟酒、油腻和高糖的食物。

第四个月，胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音，可以给宝宝听舒缓的音乐。另外，水中的有氧运动有助于缓解孕妇背痛。

第五个月，胎儿开始有了“小动作”，开始长毛发。孕妇每天摄取的能量应增加300卡左右。如果担心自己体重增加过多，可以咨询医生。

第六个月，胎儿面部特征基本形成，还能对外界的噪音做出回应。此时孕妇的衣服尺寸会加大，乳房变大。多听听舒缓的音乐，也可以有适度的性生活。

第七个月，胎儿可以短时间睁开眼睛，也更加活跃。孕妇的压力过大会影响孩子的身心发育，因此要尽量放松心情。不过，适度的压力对孩子将来的发育并无坏处。

第八个月，胎儿的大脑在迅速发育，大多数器官已经发育成熟。孕妇应避免过于剧烈的运动。

第九个月，孩子出生在即，皮肤变得粉嫩。对于准妈妈来说，此时最重要的是有耐心，因为你的心情会影响到分娩是否提前，所以在经历了9个多月的怀胎之后，不要心急，而是安心地等待宝宝的降临吧。

胎停育一般发生在什么时候

怀胎十月，这是一个辛苦又幸福的过程，在这十个月的时间里，每个阶段都有发生意外的可能，准妈妈们要格外小心，那么胎停育一般会发生在什么时候呢?来告诉大家。

“胎停育”不同于孕中期和孕晚期的流产，它是在胚胎尚未形成的时候就停止了发育，胎停育最常发生的大概是在8到10周左右，发生在孕8周以内者占80%，因为这个孕周是胚胎发育最关键的时期，是从几个细胞慢慢分化成人的过程，在这个过程中很多受激素的影响，当然它本身如果有问题的话，就会出现停育。

所以在怀孕8—10周这个时间段，准妈妈们一定要格外注意，尽最大的努力避免胎停育现象的出现。

产后练习瑜伽好处多多 消除水肿

怀胎十月，孕妇常会因胎儿的压迫下腔静脉导致下肢出现水肿甚至下肢静脉曲张。通过产后瑜伽的练习能够快速的帮助妈妈们消除水肿。

准妈最怕胎位不正该怎么生

胎位不正严重影响分娩方式

胎位不正严重影响分娩的方式，一般来讲，只有头位的宝宝才可以顺利分娩，其他胎位对于顺产都有一定的风险，那么准妈妈在怀孕晚期胎位不正能顺产吗?严格说来，在过去没有剖宫产手术这个技术的时候，准妈妈必然只有顺产这一种方式分娩新生宝宝，只不过胎位决定分娩的顺利情况。现在每家只有这么一个宝贝，大家都不希望怀胎十月的辛苦最后因为分娩的方式而付之东流。

在准妈妈及其家庭对胎儿的关心度及要求零失误的压力下，剖宫产是挺不错的选择。剖宫产胎儿的安全度，高于阴道生产的不确定性。其实，第二胎以上，没有剖腹产的准妈妈，在胎儿不大，准妈妈本身也没有并发症的情形下，臀位也就是“纯臀位”没有直立腿的情形，在产程正常时，还是可以考虑顺产。

胎位不正怎么生?

胎位不正是不是一定要施行剖宫产?我认为，如果准妈妈怀孕周数足够，骨盆腔够大，胎儿体重也正常，并且准妈妈有过自然生产史，还是可以考虑阴道生产的。但是为了降低胎儿受伤的几率以及避免一些宝宝产后的并发症，只要是胎位不正，医生都会建议采用剖宫产的方式，因为实践证明，阴道生产有很多不确定性的因素，很难控制，而针对胎位不正施行剖宫产，则胎儿的并发症可以相对减少些。

怀胎十月吃什么

孕一月——血液循环开始、甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成，四肢开始发展、脑部、脊髓、口腔、消化道形成，宜在均衡营养，均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素A，主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。

孕二月——脑神经出现，肌神经、基本骨架形成，宜增加脂肪、蛋白质、钙、维生素D、奶、鱼、蛋的摄入;肌肉发育、口鼻腔发育、气管、支气管出现、肝脏制造红细胞，需要补充镁、钙、磷、铜、维生素A和D，主要包含在蛋、牛奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜、鱼肝油中;胃发育完成，视神经形成、性器官分化出来，宜补充维生素B1和B2、维生素A，胚芽米、麦芽、米糠、酵母、牛奶、动物内脏、蛋黄、胡萝卜、豆中含量丰富;胎儿指头形成、唇部、耳朵形成，补充蛋白质、钙、铁、维生素A的摄入，宜增加饮食中的奶、蛋、肉、鱼、豆、黄绿色蔬菜。

孕三月——膀胱形成、手指甲、脚趾甲形成，宜补充维生素A、蛋白质、钙，增加动物肝脏、蛋、牛奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜、红绿色蔬菜的摄入。肺部出现雏形、甲状腺分泌荷尔蒙，补充维生素A，宜增加饮食物中的动物肝、蛋、牛奶、乳酪、黄绿色蔬菜。

孕四月至孕五月——皮肤菲薄、已有呼吸运动，宜补充钙、氟、蛋白质、硫，增加蛋、牛奶、海产、豆、鱼、红绿色蔬菜、骨制食品的摄入。

孕六月——眼睛完成，宜补充蛋白质、维生素A，增加饮食物中的动物肝、蛋类、牛奶、乳酪、黄绿色蔬菜和鱼。

孕七月至孕八月——神经系统、调节身体功能，需要补充钙、钾、钠、氯、维生素D、烟碱酸，增加蛋、肉、鱼、奶、绿叶蔬菜、糙米的摄入。

孕九月——皮脂腺活动旺盛，宜补充蛋白质、脂肪、糖，增加食物中的蛋、肉、鱼、奶、马铃薯、米饭、面条、玉米比例。

孕十月——双顶径大于9厘米、足底皮肤纹理，发育需要补充铁，增加摄入动物肝、蛋黄、牛奶、内脏、绿叶蔬菜、豆类。

怀孕孕妇吃什么保健药好

西。但一方面现在工作和生活的压力也很大，再早上孕早期反应比较严重，孕妈妈们会感觉到嗜睡、怕冷、呕吐等现象，所以呢很好准妈妈在都会选择吃一些保健药来更好的安胎，如果是体质相对较差的，可能服用的就比较多了。那么，准妈妈们吃什么保健药好?

准妈妈们不能以为只要有说明书就可以自己选择什么类型的保健药了，这样子做是不可取的，一定要在医生的指导下服用，对于服保健药，一定要慎重。一般在妊娠期，我们分为三个阶段，三个阶段中所需摄入的营养成分是有所区别的。

一、准妈妈在怀孕初期吃什么保健药好。

怀孕的第一个月到第三个月期，我们一般称之为怀孕初期，这个时间段的妊娠反应会比较大，这个时间段的宝宝是属于神经细胞发育时期，在这个发育阶段蛋白质是非常重要的， 这个时期的所服用的保健药就要首先考虑对神经细胞发育有用的蛋白粉，还有就是维生素E，其次就是叶酸了，不过这些都应该在医生的指导下进行服用。

二、准妈妈在怀孕中期吃什么保健药好。

怀孕的第四个月到第六个月期，我们一般称之为怀孕中期。这个时候的宝宝基本成型了，已经要开始山骨骼生长了，骨骼的生长可是直接影响到宝宝以后的身高问题哦，这个时期是最关键。那么对于骨骼的发育最需要的是什么呢，准妈妈们应该都知道，当然是钙质了。所以在这个阶段，选择的保健品上，就是钙片或是钙剂。在这个时期除了补充钙质之外，其实孕早期的所需的物质也要适量的摄入，不能停的。

测生男生女清宫表怎么用

测生男生女清宫表怎么用?

先看表格的左边，找到自己的年龄，然后看表格横列找到自己怀孕时的月份，年龄和月份的交叉点，就是所要查找的生男生女的结果了。

测生男生女清宫表注意事项：

1、看准妈妈的虚岁年龄

清宫图采用虚龄算法，因为中国人在古代时期是非常讲究孝道，尊重母亲的。母亲怀胎十月，就把在娘胎里的这十个月也算进自己的年龄，以此来感谢母亲这十个月为自己所承受的的痛苦。因此，人出生后就相当于一岁了。所以，现代的准妈妈们再去查看2014清宫生男育女表时，一定要记得年龄的换算。

举例：一位准妈妈A出生于1989年5月，现在是2014年1月。用2014年1月减去1989年5月，表示你差四个月不到25岁，再加上怀胎的大致10个月，大约是27岁零6个月，这时按照27岁算。

2、看准妈妈受孕农历月份

如果想看懂2016清宫生男育女表，还需要知道准妈妈怀孕时候的农历月份。因为现代人多用阳历比较多，准妈妈可利用日历找出怀孕时期的农历月份。

举例：准妈妈A在农历1月份受孕。

查看：2016清宫生男育女表的左方是孕妇虚岁年龄，这里准妈妈A是27岁;上方是受孕农历月份，这里准妈妈A是1月份，取两条线的交际处，得出准妈妈A怀的是女宝宝。

老婆怀孕7个月还可以同房吗

调查研究发现，怀孕期间大多数女性的性欲会大幅低落，约占了7成，而性欲变强的女性仅占不到一成，其中两成是属于没有变化的孕妈。所以多数怀孕妈妈对孕期的性爱要求并非十分浓烈。由于担心不恰当的孕期同房对胎儿造成影响，所以男性朋友在怀孕时间和同房也显得小心翼翼，特别是那些怀孕七个月的准爸准妈。

对于怀孕时间和同房的要求，通常要求是怀孕前三个月和后三个月不宜同房。鉴于明见怀胎十月的说法，怀孕七月正处于安全期和同房期之间，所以这个阶段是否可以同房需要谨慎对待。由于此阶段，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。

但由于孕妇身体条件状况、胎儿发育进程等个体差异的影响，建议根据孕期B超检查的具体实际情况，或及时性检查观察胎儿和母亲状况，进而确定是否能进行同房。孕妇已经有很多孕晚期的症状，所以怀孕七个月尽量避免同房。

必须使用孕妇托腹带的情况

一般情况下，孕妇是否要用托腹带，看个人需要。但有几类准妈妈，建议必须使用：

1.有过妊娠史，腹壁松弛，甚至成为悬垂腹型的准妈妈;

2.怀双胞胎或多胞胎，或者胎儿巨大的准妈妈;

3.呈站姿时腹壁下垂极度明显的准妈妈;

4.胎儿臀位，经医生做过外倒转手术的准妈妈。

5.连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇。

使用孕妇托腹带的最佳时间

怀胎十月，越是进入孕晚期，准妈妈就越觉辛苦。一般怀孕8-10个月时，孕妇腹部扩张并出现妊娠纹，不断增大的子宫会迫使腹部进一步向外突出。建议进入孕晚期的准妈妈可选用一些有前腹加护的内裤或者托腹带，以固定胎位，减轻脊椎和背部的压力。

孕妇怀胎十月

整个妊娠期间，每个月份所需的营养是不同。孕妇不能盲目补充，要根据腹中胎儿的发育情况，孕妈本身的身体情况决定补充哪些营养。

妊娠第一月：补叶酸

在妊娠早期，是胎儿神经器官发育的关键时期，补充叶酸可以防止孕妇贫血和胎儿畸形。

元素摄取：米饭、面条、面粉、蔬菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、橙子等食物富含丰富的叶酸素。

妊娠第二月：补VC及VB6

很多孕妈在怀孕第二个月出现牙龈出血和孕吐症状，这个时候就需要补充维生素C及维生素B6。维生素C可以缓解孕妇牙龈出血症状，同时可以帮助提高机体抵抗力。维生素B6对于抑制孕吐有很好的功效。

元素摄取：青椒、苹果、橙子、白菜等维生素C含量丰富;花生、豆类、鱼等食物含有维生素B6.

妊娠第三月：补镁及VA

胎儿肌肉的健康、骨骼发育和镁的摄入有很大的关系，而维生素A则是胎儿整个生长周期不可或缺的一个营养元素，它对于胎儿的皮肤、肺部及肠胃健康有很重要的意义。

元素摄取：坚果、绿叶蔬菜、南瓜等补充镁元素;甘薯、芒果及菠菜含有大量维生素A。

妊娠第四月：补锌

这个时期的胎儿已经逐渐成型，对于锌元素是非常需要的。锌元素的摄入可以保证胎儿的脑部、心脏等一系列重要器官健康发育。

元素摄取：牡蛎、生蚝、动物肝脏、口蘑、赤贝及芝麻都含有丰富的锌元素。

妊娠第五月：补VD及钙

这个月份的胎儿正是长牙齿和发育骨骼的时候，所以对钙的需求量非常大。而维生素D的摄入则能帮助钙在体内很好的被吸收。

元素摄取：牛奶、酸奶、钙片、豆腐、鸡蛋、虾、鱼及海带都含有丰富的钙质;其中鱼类和鸡蛋也是维生素D的主要来源。

妊娠第六月：补铁

到了怀孕中期，孕妈和胎儿对营养的需求量都在猛增。这个阶段是孕妈最容易出现妊娠贫血的时期，所以摄入足量的铁元素是非常必要的。

元素摄取：动物肝脏，含铁蔬菜、鸡蛋和瘦肉含铁质丰富。

妊娠第七月：补DHA、FPA、脑磷脂和卵磷脂

DHA、FPA、脑磷脂和卵磷脂合称脑黄金，“脑黄金”是早产的克星，能增加胎儿体重，帮助胎儿的大脑和视网膜正常发育，预防胎儿发育迟缓。

元素摄取：核桃、松子、葵花籽、杏仁、花生等坚果都是脑黄金的主要来源。

妊娠第八月：补碳水化合物

妊娠后期，胎儿开始在肝脏和皮下存储脂肪，这个时候会消耗大量的热量。这个时候如果不能保证热量的供给，孕妇和胎儿都会有生命威胁。

元素摄取：米、面、小米、玉米和燕麦片能有效提供热量供给。

妊娠第九月：补膳食纤维

这个时期的胎儿各项身体机能都发育完善，庞大的体积会给孕妈带来身体上的负担，这个时候很容易造成孕妈便秘和痔疮症状，所以需要摄入大量膳食纤维帮助孕妈排便。

元素摄取：地瓜、粗粮、胡萝卜、豆芽、菜花等都富含丰富的膳食纤维。

妊娠第十月：补硫胺素

十月是孕妈准备“卸货”的时候了，除了各项营养的补充要到位，有一样元素一定不能少，它就是硫胺素，也就是维生素B1。它可以帮助孕妈更好的分娩，避孕出现难产，大出血等症状。

怀孕前三个月能同房吗

在孕妇妈妈怀孕后，要怀胎十月才能生下宝宝，在这十个月里面。夫妻之间难免会忍不住寂寞想要同房，我们也知道在怀孕后的某些阶段是允许同房的，只要次数不多，轻柔都不会有很大的问题。但是在怀孕前三个月的时候可以同房吗?

首先要告诉各位孕妇妈妈的是，在怀孕的前三个月是一定不能够同房的，因为在前三个月，胎儿正是出于发育的关键时期，也正是各个器官初步形成的时期，在这个非常重要的时期，胎儿是一定不能够受到刺激的，如果在这个阶段同房刺激到胎儿，很可能就会导致胎儿出现畸形或者对孕妇造成感染的情况。

再有一个就是在怀孕前期同房对于孕妇是非常不利，当性生活进入到高潮的时候，孕妇就会引起阴道和子宫的收缩，如果子宫的收缩频率过快的时候，就会导致出现流产的情况。还有就是在性爱中，如果男方动作太粗暴的时候，也是会直接导致流产的。因此，在怀孕前三个月的时候，一定要避免同房，为了胎儿也是为了孕妇的安全。