床头不能放什么东西 繁多的靠枕
床头不能放什么东西 繁多的靠枕
很多人都喜欢在床头放靠枕，尤其是对抱枕类物品爱不释手的女性群众，睡觉的时候将靠枕堆在一旁其实对我们的颈椎以及睡眠都有影响。因为最适合的枕头高度为10~12厘米，而靠枕跟枕头堆在一起本身就会增加不少高度，而且靠枕还会藏匿一些灰尘、病原微生物，吸入口鼻后对身体不好，同时也很占用头部空间，让人睡得不够自在。
孕妇烧心怎么办
1、合理饮食
进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。
特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。
避免引起胃肠不适的食物和饮料，如碳酸饮料，酒(无论如何，怀孕期间你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等)，肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
孕妇烧心期间吃东西的话，则可以在吃完东西之后咀嚼口香糖，因为口香糖能够刺激唾液的分泌，从而有助于中和胃酸。
2、睡眠姿势
夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。
但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。
3、宽松服装
孕妇烧心的时候，还应该穿宽松的衣服，因为宽松的衣服可以减轻食管反流，也可以避免衣服过紧而给予腹部压力
孕妇坐立行最佳姿势
站：两腿要保持平行，双腿要稍分开些，要把重心放在足心附近，这样不容易感到累。需要较长时间站立时，两只脚最好前后交错，每隔几分钟改变一下两条腿的前后位置，原则是把身体重心放在伸出的前腿上，这样可以最大限度地减轻疲劳。
坐：最好选择带靠背的椅子，尽量往后坐，把后背笔直地靠在椅背上。髋关节和膝关节要尽量保持呈直角状态，大腿也要尽可能地保持水平，双腿可以适当平行叉开。
躺：在怀孕16周之前，最好采取仰卧位，可以在腿下垫上一个枕头，使身体放松。16周以后则可以采取侧卧位，有助于消除肌肉紧张，解除疲劳，避免增大的腹部压迫腹部大血管。向左或向右侧卧都可以，只要自己觉得舒服就好，可以把肚子用棉被或枕头支撑一下，两脚也稍弯曲些。但一定要记住，孕妇不可俯卧。
起床：起床时，要先变成侧卧位，然后转成半坐位，最后再起来。尽量不要用腹肌的力量从仰卧的姿势直接起身。
行走：要注意骨盆稍稍向前倾，抬起上半身，肩膀稍向后落下，下腭内敛，挺胸收臀，腹部突出，以保持整个身体的平衡。行走时一定要注意一步一步地踩实。特别是上下楼梯时，要挺直背，看清楼梯，一步一步地上下，每一脚都踩稳。按照先脚尖、后脚跟的顺序，把整只脚放在台阶上，只用脚尖是很危险的。如果有扶手，一定要扶着行走，以免身体摔倒。
拾东西：从地上拾东西时，要先弯腰屈腿蹲下，蹲稳了再拾东西，然后伸直双膝站起。注意不要压迫肚子。不可采取不弯膝盖、只是斜着上身去拾东西的姿势，这样容易摔倒。
搬东西：孕妇如果需要搬动较轻的东西，应该先弯腰屈腿、慢慢蹲下，将东西靠在腰部或胸前，而不是单凭双手拿。不要直接弯下身体搬东西，这样不仅增加腹部压力，还容易引起腰痛。
床头不能放什么东西 手机
不建议把手机放在床头。
原因并不是如传言说的那样有辐射，因为手机辐射属于对人体无害的非电离辐射，且能量很小。
之所以不建议把手机放床头，是因为一伸手就能够到手机，难免忍不住点亮屏幕看上几眼，而常在暗处看手机，很容易引发视疲劳，造成眼睛不舒服。且有可能升高眼压，诱发青光眼。不如把手机放远一些，伸手拿不到。这样上床后，能彻底放松休息，提高睡眠质量。
卧室房间布置与风水
本命卦“坎”者的寝室
卧室入口在东南、东、南、北，床位由东向东南摆设，枕头朝东南。枕头附近可以摆盆花或鱼缸等带水的饰物。凶位西南、东北，最好放置衣橱、写字台、电脑桌、书柜等。
本命卦“离”者的寝室
卧室入口在东、东南、北、南，床位由南向东摆设，枕头朝东南。床边最好摆盏台灯。凶位西北、西，最好放置衣橱、书柜。
本命卦“震”者的寝室
卧室入口在南、北、东南、东，床位朝北，枕头朝南。在东南方向放置一盆鲜花有助提升财运。凶位西、西北，最好放置衣橱、书柜、写字台。
本命卦“巽”者的寝室
卧室入口在于北、南、东、东南，床位由东南向南摆设，枕头朝东南。枕头附近最好摆一盆百花香等有香味的饰物。凶位东北、西南，最好放置衣橱、书柜、写字台。
本命卦“乾”者的寝室
卧室入口在西、东北、西南、西北，床位由西北向西摆设，枕头朝西南。若想提升财运可在西方放置时钟。凶位南及东，最好放置电脑桌、写字台、衣橱、书柜。
床头不要放这几样东西 抱枕
很多姑娘们喜欢在床上放抱枕，睡前习惯靠着枕头看书休息。其实，靠枕是我们脊椎、腰椎的隐形杀手。
柔软的靠枕让我们的腰部和肩部得不到有力支撑，长期处于弯曲状态，特别容易导致颈椎病、腰椎间盘突出。
而以半躺的姿势久坐，会加重身体的疲劳，睡觉时觉得肩颈难受，大大影响睡眠质量。
此外，抱枕、毛绒玩具等针织物特别容易滋生螨虫细菌，极易导致过敏性皮肤病和呼吸道疾病，产生打鼾、鼻塞等问题，更是让我们彻夜难眠。
产前阵痛怎么缓解 给予抓握的实体
抓握东西可以有效帮助产妇发泄 ,转移疼痛感觉。研究显示 ,产妇在阵痛时会很想抓握一个东西 ,此时陪产者或医护人员可以为产妇提供温暖柔软的东西 ,如手、枕头、被子或有护垫的床栏等 ,这可让产妇感到有所支持依靠 ,且可帮助产妇维持清醒 ,进行自我控制。
八种东西不能放床头 香水
香水所含的化合物超过800种。香水中的邻苯二甲酸二乙酯被疑致癌，也可导致生殖系统紊乱。
晚上怎么睡得好，卧室床头千万别放这几样东西！ 靠枕
各种貌美的靠枕是很多主妇的最爱，巧妙地摆在床头还能作为家居的点睛之笔。但是睡觉时把靠枕放在床头可不好，对颈椎和睡眠都有影响。
床上放了太多的靠枕，会占用空间，给人造成心理压力，睡得不自在。随意靠着靠枕休息，会让脖子和肩膀的肌肉得不到放松，造成肩颈酸痛甚至落枕。绒布质地的靠枕容易吸附灰尘，造成呼吸道不适，需要经常的清洗晾晒。
睡前靠在靠枕上看看书或者电视都是可以的，但是睡觉时一定要记得将靠枕移开。
8种东西别放床头会短命 靠枕不能放
部分人喜欢把常用的靠枕放在床头，这样会减少床头的空间，给人造成一定的空间压力，降低舒适的睡眠环境。其次，靠枕中藏匿的一些病原微生物、螨虫、灰尘容易被吸入呼吸道，诱发支气管疾病。
还有些人喜欢把靠枕和枕头垫在一起睡觉，这样容易形成颈椎病，因为人体最适宜的睡眠高度在10-12厘米，枕头垫得太高容易造成颈椎不适。