心衰吃什么好
心衰吃什么好
1.限制热能和蛋白质摄入,心衰患者病情不是很严重的时候,对蛋白质的摄入量不必控制过严,但当心衰严重时,应该适当减少蛋白质的供给,蛋白质的特殊动力学作用可能增加心脏额外的能量要求和增加机体的代谢率,所以其适度控制也有助于病情的治疗。肥胖对心衰患者是不利的,它可引起膈肌的抬高,肺容积的减少及加重心脏本身的负担,因此宜采用低热能饮食,以减轻心脏的工作负荷;肥胖者还应注意控制脂肪的摄入量,脂肪产热能高,不利于消化,压迫心脏感到闷胀不适。
2.适当控制水的摄入,对于充血性心衰者在低钠饮食时,不用过于严格控制水的摄取量,,因为这类患者水的潴留主要继发于纳的潴留,这样才有利于维持体内渗透压的平衡;对于严重心衰者,且伴有肾功能减退,在采取低钠饮食时,要严格控制水的摄入,以免引起稀释性低钠血症。
3.维持电解质平衡,平衡钾的摄入,患者会因为很多的原因而导致缺钾,如营养缺失、食欲不佳,呕吐、腹泻、吸收不良,肾病、肾上腺皮质功能亢进等。缺钾可引起肠麻痹,严重心律失常,呼吸麻痹等,因此心衰患者应该摄取含钾量丰富的食物和水果,如干蘑菇、紫菜、荸荠、香菜、香蕉、桔子、番木瓜等,如因肾功能减退,出现高钾血症时,则应选择含钾低的食物。钙与心肌的收缩性密切相关,保持钙的平衡对治疗也相当重要,镁能帮助心肌细胞解除心脏的毒性物质,能帮助维持正常节律,因此增加镁的摄入对治疗有利。
4.补充维生素,由于患者的胃纳较差,而叶酸缺乏可引起心脏增大伴充血性心力衰竭,故要注意多种维生素的摄取量,如鲜嫩蔬菜、绿叶菜汁、山楂、鲜枣、山茨菇、马蹄、茭白、百合等,必要时应口服补充维生素B、C等。
心力衰竭的日常护理方法
1、什么样的东西能吃不能吃,没有绝对化。应该平衡膳食,蔬菜、水果稍微多一点,肉蛋米面占的比例稍微低一点,我起的名字叫“总量控制,比例改变”。
2、喝水一定要少,特别是腿经常肿、躺不住的这种病人一定要控制饮水,每天喝水的量不要超过1500毫升。每天喝进去的水量和排出的尿量要差不多,这样就能活得比较自在。
3、盐的摄入。对于高血压的病人,我们强调少盐清淡。但是对于心衰病人,服用利尿药的病人,排尿多,所以盐也要适当增加一些,如果盐不足,病人没有精神,血压很低,食欲很差,情绪也变得糟糕。我们不仅要注意到盐的危害,也要注意到盐带给我们的益处,对于心衰病人,限盐应该是适当限盐。
另外,服用利尿药的病人一定要注意充分补钾,病人要把钾片吃好,以免出现低血钾的问题。还有的病人可以适当补充一点镁,吃一点多种维生素,或者是加一点含有其他离子的这些药物,有微量元素的这些药物,对病人整体恢复有一定好处。
西瓜可以减肥吗
夏天来时,喜欢漂亮的女生就会考虑吃西瓜不吃主食的减肥计划,2012年6月,微博上热传着“吃一个西瓜等于吃六碗米饭”的说法让她们感到讶异,声称吃西瓜不仅不减肥还很容易变胖。营养学专家经过计算后表示,这种提法缺乏前提因此不够精确,如果要做比较,吃1个5千克西瓜相当于3碗米饭。虽然在水果中,西瓜还属于低热量的水果,但是吃多了还是会囤积脂肪,所以还是建议采用适当运动和合理饮食的方法,能够餐后搭配一颗塑纤果食用,效果会更加的明显。
由于担心主食热量高,不少女生会选择时下流行的"水果减肥法",即一日三餐用水果代替主食,直到吃饱为止,据说可以起到快速减肥的作用,再加上夏天正是西瓜大量上市之时,不少女生都选择了用甘甜可口的西瓜替代吃饭来减肥。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。西瓜中的氨基酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减少,而尿量增多,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对于喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。所以,很多人认为吃西瓜能减肥。
心衰吃什么好
1、莱菔子粥
食材:莱菔子15克,粳米100克。
做法:粳米洗净,莱菔子洗净,除去杂质,装入纱布袋内,扎紧袋口。纱布袋放入锅内,加清水适量,用中火熬成汁,取出纱布袋不用。粳米,汤汁放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,作早、晚餐食用,利水消肿明显。
莱菔子主治消食除胀,降气化痰。主治食积气滞,脘腹胀满,嗳气,下痢后重,咳嗽痰多,喘促胸满。入脾、胃、肺经,能消食除胀,功效显著,有“冲墙倒壁”之称。临床习用于治疗实(食、湿、积滞)证。
2、白茯苓粥
食材:白茯苓粉15克,粳米100克。
做法:粳米、茯苓粉放入锅内,加水适量,用武火烧沸后,转用文火炖至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。利尿效果较好。
白茯苓利尿,解毒作用能使尿中排汞量略增加。《神农本草经》中就把它列为上品,称其“主胸胁气逆,利小便,久服能安魂养神,暖肚延年”。自古便被列为“中药八珍”之一。茯苓甘平,作用和缓,无寒热之偏,所以常用于治疗寒热虚实各种水肿。与猪苓、白术、泽泻等配伍,用于表邪不解,随经入腑之膀胱蓄水及或水肿、小便不利;与滑石、阿胶、泽泻等配伍,治疗水热互结,阴虚小便不利之水肿;与附子、生姜同用于治疗脾肾阳虚水肿症。茯苓能健脾补中,善渗泄水湿,使湿无所聚,痰无由生。常与人参、白术、甘草同用于脾胃虚弱,食少纳呆,倦怠乏力等症。与桂枝、白术、甘草配伍,用于治疗痰饮之目眩心悸。
如何养生
吃,就是饮食保健。并不是让我们平时进补名贵药材珍奇食料,而是在平日饮食的时候稍加注意就可以了。第一点是不要吃过吃快过饱,上班族节奏快,经常是狼吞虎咽没怎么咀嚼就下肚,而且遇到好吃的就吃得撑的扶墙,这可千万要不得,不然长久下去胃功能必受影响,胃不好就会影响营养吸收,所以饮食上一定要注意保护胃肠。再者,鱼肉蛋蔬菜水果缺一不可,营养要均衡。
睡,就是休息。不会休息就不会工作,要做到有张有弛,张弛有道。睡眠时间一定要保证。而且尽量能睡午觉。读书困了,马上就睡,养足精神再战。晚间床铺枕头和室温一定要舒适,睡得好精神好心情才好。
心,指的是心情愉快。要做到乐观开朗。不要把任何事挂在心头,我们要努力做事,但是不要被其枷锁。不要在任何事情上认为这是我唯一的一次机会,其实还可以再来,失败的,错过的,都可以再来一次,不要被任何事影响心情,要学会自我调节。心情舒畅和延年益寿有直接的关系。
好,指的是兴趣爱好。不论是下棋看书打球绘画弹琴等等,任何你喜欢的事情,要特别抽时间经常去做,让自己沉浸在兴趣爱好当中,让自己充分享受一下生活,这样的时间会带给我们很大的放松,哪怕只是听听广播看看电视也好,不要说你没什么兴趣爱好。发挥自己的兴趣特长会带给我们舒适的心情。
慢性心衰吃药四阶梯
当各种原因导致我们的心脏结构和功能异常,使心室射血或充盈能力受损时,就可能出现慢性心衰。此时作为全身血液循环的“动力泵”,心脏的功能就会减弱或丧失,既无法将新鲜的血液挤压到全身各个器官,也没有足够的空间吸纳回流的血液,于是患者就出现乏力、呼吸困难、液体潴留等各种症状。在心衰的治疗中,合理选择药物是非常重要的一个环节。
慢性心衰是一个随着时间进展不断恶化的过程,而服用药物有助于延缓、遏止其进展。学者们根据心衰的不同进展阶段,将其进行了分级,每个级别又有相对应的推荐治疗药物。应引起注意的是,一般情况下,患者的状态只能逐渐发展,而无法返回上一级,即无法从b、c甚至d级返回到a级,因而通过药物治疗延缓病情发展对于心衰患者格外重要。下面就分别介绍每个级别的特点以及它们相对应的适合的治疗药物。
1级
主要对应人群是慢性心衰的高危人群,如高血压、糖尿病、冠心病、有可能导致慢性心衰的药物治疗史、酗酒、家族性心肌病等。
★治疗规律运动、戒烟、治疗高血压、治疗高脂血症、戒酒和杜绝滥用药物。有过心脏病发作、高血压、糖尿病患者应用acei类药物,有过心脏病发作也可应用β-阻滞剂。
2级
诊断收缩性慢性心衰,但无症状。有心脏结构和功能异常。
★治疗应用a级治疗,同时所有患者应当接受acei和β-阻滞剂治疗。医生和患者应讨论有因可除的治疗方法的选择,如血运重建、瓣膜功能的矫正等。
3级
有心脏结构和功能异常,并有症状。
★治疗应用a级治疗,且所有患者应当接受acei和β-阻滞剂治疗。可以应用利尿剂和地高辛,限制盐的摄入量,监测体重,适当限制液体入量。恶化心功能药物应当停用。如经以上治疗后,患者仍有症状应加用螺内酯治疗。
4级
尽管应用最佳的治疗,但由于心脏结构变化显着,患者症状突出,常常需要特殊的治疗,相当于终末状态。
★治疗应用a、b、c治疗。此时除药物治疗外,还应评价患者是否需要下列方法治疗:左心辅助装置、心脏移植、心脏再同步化治疗等。连续滴注正性肌力药物和终末关怀。
这里需要引入一个概念——慢性心衰规范化治疗,准确地说是指经缜密设计的大型临床实验证实有减少慢性心衰恶化危险性,并改善症状和预后可能性的有效治疗药物,目前主要包括:acei(血管紧张素转换酶抑制剂)、arb(血管紧张素ii1型受体阻滞剂),部分β-肾上腺素能受体阻滞剂和醛固酮受体阻滞剂。其中,acei、arb、β-阻滞剂和螺内酯治疗有助于慢性心衰稳定、改善预后和生活质量。循证医学肯定了这些制剂在慢性心衰治疗中的主导作用。而其他的药物仅有助于症状的改善,对预后没有影响,为慢性心衰治疗的辅助药物,如地高辛、一些利尿剂和血管扩张剂。一些非洋地黄类正性肌力药物则对预后有不良影响,仅在慢性心衰需要稳定病情时短期内应用,静脉正性肌力药物依赖常为终末状态或等待移植者。
心肺衰竭吃什么好
心肺衰竭是指各种原因引起的心肺通气和(或)换气功能严重障碍,以至在静息状态下不能维持足够的气体交换,导致低氧血症伴或不伴高碳酸血症,进而引起一系列病理生理改变和相应临床表现的综合征症状有很多,比如呼吸困难,发绀,狂躁,抽搐,昏迷,循环系统的症状等。
心肺衰竭患者应该吃高蛋白、高纤维素、高热量而又容易消化的食物,同时应适当多进食补肺脾肾的食物,如杏仁、核桃仁、莲子、豆浆、茯苓、薏米等。
多吃些温性食物,如骨头汤、猪肺汤、排骨汤、瘦肉、鸡汤、肝汤、蛋羹、豆制品等。
多选用滋阴生津的食物,如梨、山楂、话梅、杏子、杏仁、苹果、鳖、老鸭等。
饮食中要富含维生素C和维生素E,多吃水果、蔬菜、猪肝等。瘦肉、鸡蛋宜适量,应忌食辛辣过咸食物,肉类不宜吃得过多。
维生素A和维生素C亦可增强机体免疫力,促进支气管黏膜的修复,应注意补充。增加液体摄入量,大量饮水,有助于痰液稀释,保持气管通畅。忌食刺激性食物,如过冷、过热及其他刺激性食物,可刺激气管黏膜,引起咳嗽。
心衰吃什么药
本病原因极其多,禁止盲目吃药,否则可危及性命。患病后及时到医院做检查,确定具体的病情,根据医生的建议做相应的治疗。患者要休息好,减少身体活动,睡眠时间保证充足,病情严重的患者必须卧床,禁止有脑力劳动。病情改善后可适当下床活动,但不能太兴奋,也不能太焦躁。患者情绪不稳定时可在医生的指导下用郑经理的要不缓解。患者睡眠质量差,可在医生的指导下用辅助睡眠的药。
心衰老人吃点啥好
1、适当限制蛋白质和热能的摄入。
心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。
2、少量多餐。
心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。
3、应吃易于消化的食物。
心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。
4、应供给充足的维生素和适量的无机盐,如维生素B1及维生素C,以保护心肌。
供给适量的钙,以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。用利尿药时,除补钾外,还应注意镁、锌的供给。
老年人心衰吃什么水果好
苹果:美国研究表明,经常吃苹果或喝苹果汁的人,患心脏病的几率得以明显下降。这是因为苹果中含有大量的抗氧化剂,这种物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少(坏)胆固醇ldl在血液中的含量,从而降低了心脏发病的危险性。
蓝莓:蓝莓中的花青素可以保护心脏健康,而且它还富含鞣花酸,β-胡萝卜素,叶黄素,维生素c,叶酸,镁,钾和纤维。
菠菜:菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持一个健康的状态。另外蔬菜对心脏都很有好处,研究发现,相较不吃蔬菜的人群,每天吃两份半蔬菜的人患心脏病的风险下降了25%。
老年人心衰吃什么水果好
苹果:美国研究表明,经常吃苹果或喝苹果汁的人,患心脏病的几率得以明显下降。这是因为苹果中含有大量的抗氧化剂,这种物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少(坏)胆固醇LDL在血液中的含量,从而降低了心脏发病的危险性。
蓝莓:蓝莓中的花青素可以保护心脏健康,而且它还富含鞣花酸,β-胡萝卜素,叶黄素,维生素C,叶酸,镁,钾和纤维。
菠菜:菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持一个健康的状态。另外蔬菜对心脏都很有好处,研究发现,相较不吃蔬菜的人群,每天吃两份半蔬菜的人患心脏病的风险下降了25%。
通过阅读以上内容,相信大家都知道老年人心衰吃什么水果好。多吃水果有益于身体健康,保护心脏。心脏衰竭除了要吃新鲜的蔬菜水果,还要做适当的运动,但不能过于激烈。当然,保持愉悦的心情,对身体也是有所帮助的。最后,希望老人们身体健康,生活愉快!
心衰老人吃点啥好
一、心衰老人吃点啥好
老年人心力衰竭对身体是很大的伤害,突发性经常出现,这就需要在日常饮食方面多加预防,减少病症发作,增强老年人自身免疫力,食疗确实是一个好方法。
心力衰竭的营养治疗原则,主要是少量多餐,食物容易消化,以减少心脏的负荷,并限制钠盐,防止水肿,保护心脏。这样的情况下心力衰竭的老人的膳食有如下要求:
1、适当限制蛋白质和热能的摄入。
心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。
2、少量多餐。
心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。
3、应吃易于消化的食物。
心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。
4、应供给充足的维生素和适量的无机盐,如维生素B1及维生素C,以保护心肌。
供给适量的钙,以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。用利尿药时,除补钾外,还应注意镁、锌的供给。
5、限制钠盐。
这是控制心力衰竭较为适当的方法。为了减轻水肿,应限制食盐,每日约3克以内为宜。
心衰吃人参好吗
人参具有很好的强心作用。经研究发现,人参根中的强心成分为几种三萜类皂甙,它们可通过抑制一种酶的活性和促进儿茶酚胺的释放,增强心肌的收缩力,降低心肌耗氧量,减慢心率,增加心血输出量和冠脉血流量,并能抗心律失常。
医生们观察到,在临床上给心力衰竭的患者每天口服3克红参(人参的熟用品)粉时,可以明显增加患者的心血输出量,并使心肌的收缩力增强,从而改善心脏衰竭的状态。
人参对心肌有保护作用。人参皂甙能降低在严重缺氧情况下大脑和心肌的乳酸含量,并具有保护心肌毛细血管内皮细胞及减轻线粒体损伤的作用。从人参茎叶、芦头、果及主根等部位所提取的皂甙,对心肌都有明显的保护作用,尤以人参果皂甙作用为佳。
卵巢早衰患者吃什么好呢
1、适当配用一些碱性的食物,可以缓和代谢性酸性产物带来的刺激,有益于卵巢的保健。
2、在平常要多食用富含植物性雌激素的食物,例如:大豆、谷类、扁豆、黑米、小麦、葵瓜子、洋葱等。可以用大豆、黑豆和红豆每天打豆浆喝,是非常安全非常好的补充植物性雌激素的方式,应该长期坚持。这是卵巢早衰吃什么好的建议中最好的一项。
3、在日常生活中还要重视饮食的保健,会有利于卵巢。饮食宜选择高蛋白、高维生素、低胆固醇、低脂肪、低盐的一些食物,而高脂肪和高胆固醇的饮食容易导致卵巢动脉硬化,使卵巢萎缩变性,高盐饮食会影响体液代谢。
4、在生活中还有以下食品比较适宜:瘦肉、豆制品、蔬菜、蘑菇、绿豆、冬瓜、西瓜、水果、赤小豆等。
除了了解卵巢早衰吃什么好的建议,还有患者除了在医生指导下口服雌激素之外,还应该多吃些蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2的吸收。
心肺衰竭吃什么好
心肺衰竭吃什么好?
心肺衰竭是指各种原因引起的心肺通气和(或)换气功能严重障碍,以至在静息状态下不能维持足够的气体交换,导致低氧血症伴或不伴高碳酸血症,进而引起一系列病理生理改变和相应临床表现的综合征症状有很多,比如呼吸困难,发绀,狂躁,抽搐,昏迷,循环系统的症状等。
心肺衰竭患者应该吃高蛋白、高纤维素、高热量而又容易消化的食物,同时应适当多进食补肺脾肾的食物,如杏仁、核桃仁、莲子、豆浆、茯苓、薏米等。
多吃些温性食物,如骨头汤、猪肺汤、排骨汤、瘦肉、鸡汤、肝汤、蛋羹、豆制品等。
多选用滋阴生津的食物,如梨、山楂、话梅、杏子、杏仁、苹果、鳖、老鸭等。
饮食中要富含维生素C和维生素E,多吃水果、蔬菜、猪肝等。瘦肉、鸡蛋宜适量,应忌食辛辣过咸食物,肉类不宜吃得过多。
维生素A和维生素C亦可增强机体免疫力,促进支气管黏膜的修复,应注意补充。增加液体摄入量,大量饮水,有助于痰液稀释,保持气管通畅。忌食刺激性食物,如过冷、过热及其他刺激性食物,可刺激气管黏膜,引起咳嗽。
1、萝卜柿霜饮
白萝卜500克,饴糖150克,柿霜9克,川贝6克。
将白萝卜绞汁,盛入碗内,加入饴糖,蒸化,趁热临服时将柿霜、川贝粉调入,一并服下。每日服2~3次。
2、冬瓜鲤鱼汤
冬瓜300克,鲤鱼一条(约500克),油、葱、黄酒等调料适量。
将冬瓜洗净切成块,将鲤鱼洗净切成段。将鲤鱼块放入热油锅内煎至微黄,再加适量水,撇去浮沫,然后加入调料及冬瓜块,煲煮至成汤即可出锅食用。
3、虫草紫糯粥
紫糯米100克,冰糖50克,冬虫夏草粉10克。
将紫糯米淘洗后,加水3杯,小火煮成粥。加入冰糖和冬虫夏草粉,小火焖煮15分钟后熄火。将锅盖严,焖5分钟即可。
4、人参汤剂
红参或白参约6~10克,加冰糖适量,隔水蒸熟后改小火蒸约1小时,服食即可,每日一剂,服用一周。
取红参或白参50克,母鸡一只,洗净,将人参切片后放入鸡肚内,加冰糖约半斤,黄酒适量,清水适量,隔水蒸至熟烂,即可食用。
心肺衰竭患者饮食注意事项
1、饮食要有规律性,应该按时吃饭,保证充分的营养,切忌暴饮暴食,以确保自己的胃能规律性地运转。
2、如果没时间吃饭,平时应储备一些零食,以防饥饿时充饥。