安全有效天然美白4方法

安全有效天然美白4方法

1.芦荟美白

配方：去刺洗净的芦荟叶1个，黄瓜1个，鸡蛋清1/4，珍珠粉2-3克，适量的面粉。

制法：将芦荟、黄瓜榨汁后倒入小碗，放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊状(以不往下流淌为准)。

用法：将调好的糊抹在脸上，15分钟后洗净，每周1~2次。

美白原理：芦荟中含有大量的维生素、氨基酸和矿物质。芦荟可以促进细胞的再生，促进血液循环，排毒。

2.番茄茄蜂蜜美白

配方：番茄半个、蜂蜜适量。

制法：将番茄搅碎后加入适量蜂蜜，搅至糊状。

用法：均匀涂于脸上，15分钟后洗净，每周1~2次。长期使用效果更佳。

美白原理：番茄中含有维生素C、A，有祛斑、美白等功效。具有独特的抗氧化能力，能清除自由基。蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、有弹性。

3.蔬果美白

配方：适量的黄瓜、苦瓜、西芹、青苹果。

制法：将蔬菜榨汁。

用法：每日饮用1次。可每日服用。

美白原理：这些蔬果中含有大量的维生素C，苦瓜中还含有特殊的糖甙。美白的同时还有解毒的作用。

4.白芷美白

配方：白芷6克，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，黄瓜汁1小匙，橄榄油3小匙。

用法：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约20分钟后，用清水洗干净。然后涂抹橄榄油后以热毛巾敷脸，5分钟后取下毛巾，洗脸即可。

美白原理：《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”。可见白芷对美白祛斑有明显的作用。白芷可以改善局部血液循环，促进皮肤细胞新陈代谢。

天然美白法美白也要健康

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤 白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

美白保湿水哪个好用 AQMW白檀全效修护高保湿化妆水

质地：水状

价格：850元/200ml

功效：天然美白成分曲酸直接作用于斑点，抑制黑色素生成，搭配海藻低聚糖，抑制黑色素的过度生成，并防止肤色不均、暗沉、肌肤粗糙、干纹、松弛等现象。

点评：日本的化妆水做得是非常美妙的，不仅成分高效，配比均衡，同时更注重角质层的调理，调整肌肤纹理，让肌肤从内侧白皙起来，这样的透明感才能更持久更具弹力和活力。

让牙齿变白的自然方法

近日来，各大品牌美白牙膏被曝含有漂白剂，让消费者陷入两难。其实如果你想拥有一口洁白的牙齿，不妨借鉴一下美国《女性挚友》杂志最新刊出的“美白牙齿的5种天然方法”，安全有效。

1.用小苏打、食盐刷牙。《自然美容基础》一书作者道利·拜尔斯表示，取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

2.喝咖啡加点牛奶。喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。

3.多吃深绿色蔬菜。菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

4.每顿饭后漱口30秒。康妮利博士建议，吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

5.喝饮料用吸管。大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。

天然美白的好方法

蜂蜜蛋白膜：

将新鲜鸡蛋蛋白与蜂蜜一小汤匙混合搅拌均匀，在晚上睡觉前用干净软刷子于面部涂刷此款面膜，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。面膜待一段时间风干后，用清水冲洗干净，每个星期两次最佳。这款面膜还能够加水释稀后用来搓手，冬季使用可预防皲裂。

杏仁膏：

把90克杏仁浸泡后去皮，然后捣烂至膏状，加入鸡蛋清搅拌均匀后用来每天晚上涂抹脸部，第二天早晨用米泔水洗净。

蛋壳软膜敷面：

我们可以取做菜剩下的蛋壳内的软薄膜于面部皱纹处以及脸颊、下巴处粘贴，待其风干后再取下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;倘若是干性皮肤，应该先擦上植物油，接着再擦去死皮，最后清洗干净。

豆腐美白法：

不少MM都想要拥有白嫩豆腐肌，事实上优质美白面膜原料之一正是那白白嫩嫩的豆腐，并且简单易做，把豆腐小块放在手掌心轻轻揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸上，轻轻按摩，20分钟后洗去，然后记得要马上涂抹上美白保养品，将肌肤里的美白保湿效果紧紧锁住，常敷豆腐面膜，只要一个月就可以发现肌肤变得嫩白。

木瓜美白法：

大家都知道，木瓜是丰胸产品，事实上它还可以有效软化肌肤，令肌肤变得柔滑光亮，与牛奶美白肌肤搭配使用能达到更好的美白效果。做法同样简单，将木瓜切块加牛奶打成泥，然后用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。待20分钟后洗净即可。注意在敷完面膜后不要忘了使用精华素和面霜，才可以达到更理想的效果。

薏仁粉美白：

在1000cc左右的水中加一小匙薏仁粉，当作水饮用，不仅能够改善皮肤，还具有神奇的减肥功效，这主要是因为意仁利尿的作用，可以消除浮肿，因此具有瘦身及瘦脸的效果，并且还能够有效美白皮肤。

全天然美白敷脸法

材料

白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

做法

1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

最快速最有效 9个纯天然美白方法

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

白芷美白

材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

做法：

白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。

珍珠粉美白

功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

中医美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗净即可。一周1~2次(不宜多次，皮肤会受伤)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

节后皮肤保养 美白精华可以击退肌肤暗沉

美白精华中的天然美白成分可以有效抑制你肌肤产生的黑色素，帮你缓解熬夜带来的肌肤暗沉发黄的现象，ps注意想要美白精华更好的发挥它的功效，请先为肌肤做好补水的第一步，补水面膜是非常有效快捷的为肌肤补水的方法。

怀孕自制面膜

1.材料：番茄加蜂蜜加珍珠粉(肌肤美白去黑色素)

制作方法：把番茄肉弄碎加入蜂蜜和珍珠粉拌匀即可。

时间：敷面15分钟后用温水洗净。

功效：番茄具有美白、均匀肤色、防晒及淡化黑色素，砂糖去角质和均匀肤色功效，珍珠粉美白补水。

2.材料;番茄加蛋白(肌肤美白收缩毛孔)

制作方法：把番茄肉弄碎加入蛋白拌匀即可。

时间：敷面10分钟后清洗,

3.功效：番茄的有助平衡肌肤pH值，平衡肌肤油脂分泌，清除表皮老化角质、污垢，

蛋白有效收细毛孔。

材料： 茶包+棉片(眼袋消除)

制作方法：用热水泡甘菊荼。

时间：棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。

功效：消除眼袋，缓解疲劳，热敷还可以增加眼部血液循环。

4.材料：银耳(肌肤美白恢复弹性)

制作方法：银耳煮成浓稠状，放入小瓶冰镇，取几滴涂于眼角和眼周。

时间：直接涂抹，每日一次。

功效：润白去皱、恢复皮肤弹性的作用。

5.材料：天然海藻(肌肤补水消炎祛痘)

制作方法：用少量温水搅拌成糊。

时间：敷面15分钟清洗。

功效：天然海藻安全消炎祛痘、补水能力强。