女人这个地方越红润男人缘越好

女人这个地方越红润男人缘越好

对于大多数人来说，姣好的外貌无疑是在这个社会上的特许通行证之一。但是，女人想要保持姣好的外形，却不是容易的事情。天气一冷你就容易脸色发白，天气一热你却轻易上火烧红脸，在这个时候你不妨来学一学补血的方法。只要四个步骤，让你脸色愈加迷人。而且对于所有女人来说，脸色越是红润，男人缘越好、男人就越喜欢越着迷哦。

“面色红润万人迷”是很多女性都希望拥有的状态。做到这一点，首先要从养血补血开始。女性的月经、怀孕、分娩以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以相对容易处于血分不足的状态。

因此，女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、精神旺盛。根据女性的生理特点，在一个月中，可以分成四步进行不同的调养。

第一阶段：月经期(月经来潮的5-7天)

此时，经血以“通”为主。月经期间，经血排出顺利与否，直接关系身体日后的恢复。女性这个时期的养生以“暖”为主，忌吃辛辣食物，否则会导致经血量增多。

同时也不能吃寒凉的食物，以免凝血、滞血。还要注意保暖，肚脐、后腰和脚心特别不要着凉。夏天，女性在月经期要尽量穿上袜子。

对于大多数女性来说，经期可以用四物汤来调理。四物汤是中医养血、补血的一个经典方剂，由当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成。都有养肝的功效。经期女性可以将四味药各15克，加水煎煮，早晚空腹饮用。

第二阶段：阴长期(月经结束后7-10天)

月经刚刚结束，阴血相对亏虚，因此称之为“阴长期”。此时养生要以滋补肝肾为主，促进阴血逐渐充足，为下次月经做好准备。有两点必须注意，一是要避免熬夜，因为熬夜会暗耗阴血;二是女性在这个阶段依然不能贪凉，如果此时随意吃寒凉食物、经常熬夜，轻则容易引起内分泌失调及月经紊乱，重则影响孕育。

这个阶段可以在煲汤时添加一些滋阴养血、滋补肝肾的药物，如女贞子、桑葚子、枸杞、当归等。但是，如果脾胃不好，消化功能弱，建议不要多吃此类滋补药物，或者吃时添加一些健脾开胃的药物，比如砂仁、陈皮等。

第三阶段：排卵期(两次月经中间的3-5天)

古人总结认为，女人在一月之中必有一天，会感到身体微微发热，并伴有较多的透明、拉丝状白带绵绵而下，这正是为怀孕做准备的时期。随着体内阴气不断上长，逐渐进入由阴转阳的过程，女性的性冲动增强。

这个阶段的养生，要注意保持情绪稳定，不要过于激动。排卵期的时间比较短，准备怀孕的女性可以在这两天安排性行为，同时要保持乐观、稳定的情绪，对受孕非常有益。在饮食上，可以在第二阶段的基础上，加一些温阳活血的药物，荆芥、丹参、肉桂等，可促进排卵。

第四个阶段：阳长期(排卵后至下次月经来潮前的5-7天)

到这个时期，女性就处于阳长期了。女性子宫内阴血旺盛、阳气充沛，为受孕做好准备。这个时期，女性一定注意不要受凉，不能吃冷饮等温度低的食物，有些食物本身寒性大，比如梨、葡萄、山竹、西瓜等，此时也要尽量不吃。可以多喝一些淮山药粥，以健脾、补肾气。

男人对女人的性心理特点

男人窥视女人，其实更重要的是一种自我认知的心理需求，确切说是关于自己是男人这个认知的需要。他们渴望知道自己身体和女人身体构造有何不同，确认男人的特征，从心理上明确男人的标准，在自我认知上，感到自己是区别女人的男人。只有确定这些，他们在自我认知上才有安全感。

窥私欲是猎奇欲的一种，比较普遍。男性和女性都有不同程度的窥私欲，而其侧重点却有不同。男人对女人的事情好奇，女人则对男人对女人好奇什么感到好奇。

事实上，窥私欲是一种常见心理。就如女人喜欢花一样，花是植物的生殖器官，换句话说是植物的私处，这使人们感到好奇和想一探究竟，而植物不知道掩盖这些罢了。

男人对女人有哪些窥私欲?

身体窥私欲男人对女人身体的探秘，从很小的时候就开始了。男人对女人身体构造、身段曲线永远有着强烈的窥探的欲望。处于青春期躁动期的男子，对女人胸、私处、脚等隐秘部位有着更加强烈的窥视欲望。当然道德约束使他们这些想法仅仅止于幻想，有些甚至因为道德准则，为自己这些想法感到羞愧和罪恶。

解析：自我认知的需要用“男子好色论”解释这个事情是片面的，这仅仅是从生理上寻找原因，忽视了更重要的心理原因。男人窥视女人，其实更重要的是一种自我认知的心理需求，确切说是关于自己是男人这个认知的需要。他们渴望知道自己身体和女人身体构造有何不同，确认男人的特征，从心理上明确男人的标准，在自我认知上，感到自己是区别女人的男人。只有确定这些，他们在自我认知上才有安全感。

男性出轨最不该说的三句谎话

第一句：我和她只是普通朋友。男人这句话是想告诉老婆，他和那个女人只是逢场作戏，并非她所担心的那种关系，可瞬间掩饰自己的紧张情绪。女人并不反对老公交往异性朋友，只是外面的诱惑太多，能坐怀不乱的男人太少，盯得紧是担心老公失足落水。男人面对老婆突如其来的质问，这句谎话可张口就来，根本不用思索，但确有此地无银三百两之嫌。既便老婆情愿相信不是那种关系，也是为了顾全大局或自我安慰。因此，男人犯了错不要自作聪明，应该立即善后迷途知返，不然哪天被抓了现行，再想获得原谅就难了。

第二句：我和她没有做那种事。男人这句话是想让老婆相信，她所听到或看到的都不是事实，他和那个女人并没有越轨行为，能短暂起到安慰老婆情绪的作用。有道是无风不起浪，男人这句话连鬼都不会相信。女人既然质疑男人跟某个女人的关系，说明她已掌握了某些蛛丝马迹，不当面揭穿是想给老公认识和改正错误的机会。虽然男人这句谎话只是想抵赖，但却辜负了老婆的良苦用心，等于是给脸不要脸，逼着老婆去寻找出轨证据。因此，男人出轨暴露后，最好主动承认错误，知错即改或许比说谎抵赖更能获得谅解。

第三句：我和她绝不会再来往。男人这句话是想表达痛改前非的决心，用以挽回老婆对自己的信任，但却带有欺骗性质。婚外情并非想断就能断得了的特殊情感，遇上难缠的插足者更不容易了断，陷入婚外情无法自拔的大有人在。婚外情还像一剂药，出轨后容易上瘾，既便跟这个女人断了，也不等于以后不再偷腥，女人不会相信男人这样的承诺。因此，男人说这句话是不是缓兵之计，女人会通过监控男人行踪来证实，如果坐实是欺骗，将会招致严重后果。因此，男人若想掐断孽缘，借助老婆维权的配合或许能事半功倍。

夫妻之间最重要的是信任，失去信任的婚姻随时会崩塌。男人寻花问柳本身就错，暴露后用谎言欺骗是错上加错。女人不是不允许男人犯错，只是怕他知错不改或一错再错，如果因为男人说谎破坏了信任基础，离婚姻悲剧也就不远了。男人出轨偷不来真情，也偷不来真爱，知冷知热的还是老婆。尽管外面的世界很精彩，花花草草也很诱人，不属于男人的最好不要去采摘。

女人洗澡时这地方会越搓越干

搓澡搓掉了什么?

污垢自不必说，角质也能搓掉不少。但角质细胞从新生到脱落需要28天，过于频繁地去角质，皮肤代偿不及，其实是有害的。

角质层是皮肤表面的第一道防线，除了抵御外来的微生物、机械、物理、化学刺激外，还可以防止水分经皮丢失过快;如果角质层全部丧失，水分经皮肤外渗丢失的速度将至少增加10倍。

皮肤为人体面积最大的器官，对人体主要起到保护、排汗、温度调节和感知冷热的作用。而皮肤细胞每时每刻都在进行新陈代谢，同时分泌油脂。所谓的“泥”是人体所代谢的角质层细胞和皮脂，以及外界的灰尘、衣物上的纤维等。

女人洗澡为何搓这里

因此，频繁地搓澡，实际上搓掉了我们皮肤一道重要的生理防线，在部分原有皮肤过敏史的人群身上，这常常会导致发生过敏的几率增加。

除此以外，大力搓洗还会搓掉皮表仅存的一点儿皮脂层。我国大部地区气候受季风影响，冬季相对干燥。而当外界湿度降低时，我们的皮肤表面的角质层的水合程度也会跟着下降，皮脂分泌减少，皮肤容易出现干燥脱屑的情况。如果此时过度清洁，大力搓洗，会把本就相对稀薄的皮脂层彻底搓掉，加剧皮肤干燥，甚至诱发瘙痒症等一系列干燥所致的皮肤病变。

什么样的女人最好泡

第一种、身材火辣的女人

男人看女人一看长相二看身材。即便你没有一张漂亮的脸蛋也没有关系，你可以试着去塑造自己的身材。身材火辣的女人不怕男人不看。现实生活中身材火辣的女人往往是男人们意淫的对象。

第二种、脸蛋好看的女人

异性相吸这四个字真有其道理。男人都喜欢有着漂亮脸蛋的女人。不过这是由你的先天条件决定的，我们不能刻意勉强。不过作为女人倘若想通过后天努力弄出一张漂亮脸蛋来也不是不可能的。你可以去整容，总而言之脸蛋漂亮你会很吃香。

第三种、时尚型女人

所谓的时尚型女人是指那些紧跟时代潮流的女人。这些女人思想上衣食追求上往往过于常人。我们通常会在街上看见穿着时尚的女人。经常的腿雪白的后背做为男人难道你不想多看上一眼吗?人靠衣服马靠鞍，只需你够时尚，追求的男人会一打一打。

第四种、性格开放的女人

性格开放的女人往往会成为男人们乐意接受的对象。没有男人喜欢娶一个木头一样的女人回家。因而假使你没有以条件上也不要担忧，从今天起试着做一个性格开放的女人吧!这样会有许多男人围着你打转，你会发现你也是一个很有男人缘的女人!

第五种、娇柔体贴的女人

娶一个娇柔体贴的女人是许多男人的梦想。然而女人真的能做到娇柔体贴非常不容易。这样的女人和她的先天性格有关。因而即便你刻意去伪装，你也不会被男人喜欢甚至结果会适得其反。

第六种、富贵型女人

人为财死鸟为食亡这句话一点不假。我们整天忙忙碌碌最后图的是什么?还不是为了挣那点破钱吗?男人也一样倘若你是一个有钱的女人，那么就不用担忧男人对你顶礼膜拜了。喜欢抄近道赚钱的男人也大有人在，只需你想找个爱你的男人是极容易的事情。

女人这地方越丑身体越不健康

一、额头皱纹：和抑郁症有关

皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。

如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。

应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

二、鼻梁皱纹：和记忆力有关

皱纹的暗示：鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。

应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。

三、脸颊皱纹：可看出血管方面的问题

皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

四、鼻皱纹：代表的器官是心脏

皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。此外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

应对的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁，这种食品被誉为佳的神经食粮。

六、眼周皱纹：代表情绪

皱纹的暗示：眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在心绪好微笑时，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。

在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。

应对的方法：应该多多控制自己的情绪，放松自己。

七、眼下皱纹：排毒能力的标志

皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法：饮食应有富含碱性的食物，多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护，及早使用合适的眼霜。

八、嘴上垂直纹：标志荷尔蒙水平的降低

皱纹的暗示：在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规，对人不太友好，这也是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。

应对的方法：大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。

九、唇侧纹：可能是胃病的特征

皱纹的暗示：皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征。

皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。

如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。

五、眉间皱纹：可能代表紧张和压力

按摩穴位治疗前列腺炎

内三角位置：

内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。两个边，是两个大腿根的淋巴结处，也就是急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位)。

这个三角区域，无论对于男女都很重要。俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。

如何按摩：按摩者将三指并拢(即食指中指无名指)，点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。

淋巴结，在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。

另外，这个地方的经络很多，包括了肝经、脾经、胃经、任脉等。而点按耻骨联合部位的曲骨穴，也就是点按了任脉和肝经的会穴。

效果：那如何体会按摩的效果呢?很多人，最初按摩的时候，这个地方会很痛，也 就是说不受力，而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多。只要你坚持按摩，内三角的地方就会变得越来越受力，而且感觉这些地方下面空了，疙疙瘩瘩的东西也基本上消 失掉了，这就说明按摩起作用了。另外，最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了。过去尿的很细的，现在会一泻千里，痛快异常。点按曲骨穴，有时阴茎会自动勃起， 不要理会，这说明气血贯通了，效果很好。

揉女人一个地方卵巢滋润

3个简单的脚底按摩技巧

(1)保护子宫和卵巢的健康

刺激子宫与卵巢的反射区，促进骨盆内的血液循环，刺激腰部反射区则可以舒缓腰痛。双脚内侧、脚踝的中央为子宫的反射区，双脚的外侧、脚踝的中央则有卵巢的反射区。

首先利用大拇指用力按压。接下来，因为脚踝的外侧、内侧两侧属于腰部的反射区，所以要利用大拇指腹，以旋转的方式刺激这个部位。可以保护子宫和卵巢的健康，促进血液循环。

(2)治疗虚冷症

身体虚冷会导致身体无法顺利排出老化废物。刺激头部与心脏的反射区，促进全身的血液循环。双脚大拇趾腹的部分是头部的反射区。从脚指根部向指尖的部分用手的大拇指腹按压。

左脚背、无名指的根部是心脏的反射区。这里也是朝着指尖部位按压进行刺激。为了让淋巴的流动更顺畅，也不要忘了刺激脚被骨头间的淋巴反射区。将手指放在骨头与骨头之间，朝向指尖滑动。

(3)缓解便秘症状

刺激肠胃的反射区，可以促进肠胃的蠕动。刺激掌管自律神经的反射区，也可以缓和成为便秘要因之一的压力。双脚脚心的上半部为胃的反射区，角新的下半部则是肠的反射区。用大拇指腹从内侧向外侧按压进行刺激。5支脚指弯曲时凹陷的部分是掌管自律神经，称为太阳神经丛的反射区。用大拇指腹按压双脚的这个部位。

女人如何按摩穴位才健康

1、按摩大敦穴排肝毒

双腿屈膝端坐，赤足，用左手拇指按压右足大敦穴(在足母趾末节外侧，距趾甲角0.1寸)，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左足大敦穴，手法同前。

2、按摩太冲穴排肝毒

双腿屈膝端坐，用左手拇指按太冲穴(在足背，当第一、二跖骨结合部前方凹陷处)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，20次。然后用左手按压右足大敦穴，手法同前。按揉不要用太大的力气，感觉轻微酸胀即可。

3、拍打足背排肝毒

双腿屈膝端坐，在足背部沿肝经循行，五指并拢拍打足背，每天一次，每次5-10分钟。

常捏这处能滋颜补血

1、腿部的血海穴

对于很多女性而言，一个正常的经期表现是判断女性健康的基础，然而月经量少、经期时间不正常则是困扰很多人的一个难题。在中医中认为，女性经血过少主要是因为自身的血液生成不足，简而言之，便是血虚的症状表现。

血虚的女性，不仅仅表现为月经量少，还会有气短乏力、腰腿酸软等情况出现，同时也是导致女性快速衰老的主要因素，对女性的健康造成严重的危害。

因此，对于女性而言，在维护身体健康的同时，又能留住美丽容颜不衰老，那么当务之急便是补血益气。

如果说将身体比喻成一台机器，那么，腿部则是为身体提供动力的“发电站”，所以，当“发电站”不灵活之后，那么机器自然会出现老化。

因此，人们的健康便会受到威胁。所以说，健康养生补血的关键，首先要养护好双腿，同时在腿部还隐藏了一些重要的补血穴位，经常对其进行按摩能很好的起到滋颜抗衰的效果。

其中，在腿部便有一个重要的补血穴位——血海穴，此穴位是脾经的一个重要穴位，并且此经络是血液积聚的重要点，是统管血液和各种与血液相关病状的基础。所以通过按摩血海穴便成为了补血益气的关键突破口，是解决女性健康问题的要穴。

实则早在古代，便有人会通过刺破血海穴来达到祛除体内淤血的目的，所以从古到今，人们便通过此穴用来治疗体内淤血的病症。

性生活的技巧

接触

女人喜欢男人轻柔的摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。

握手和暗示

男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部，让她感觉到你。

吻

吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好。