降脂杜仲茶怎么做 做法步骤
降脂杜仲茶怎么做 做法步骤
将三种材料置于带盖瓷杯或玻璃杯中,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。每日3泡,上、下午及晚上各一泡。
三高人群常吃杜仲可缓解症状
现在医学研究表明,杜仲是自然界里质量最高的天然降压药材。对杜仲的化学成分研究报道杜仲含有的多种活性物质,能加快血液流动,改善机体微循环功能。所以,常吃杜仲 可降“三高”。
杜仲具有良好的降压作用,有效改善由高血压引起的头晕、失眠等症状,而且还有助于正常人预防血压升高的发生。
常吃杜仲 可降“三高”
对于降血糖方面,专家指出,从杜仲可分离的成分中能得到5种α-葡萄糖苷酶抑制成分,它们可以阻碍或延迟葡萄糖的生成以及肠道的吸收,从而维持体内适当的血糖值,具有较好的降血糖作用。因此,杜仲可作为糖尿病及肥胖者理想的一种食疗用品。
此外,常吃杜仲还能减少人体对坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的吸收,并升高好胆固醇(高密度脂蛋白)。
对于只是血压高而血糖、血脂正常的人来说,在寒冷的冬季,可以经常用10克杜仲、10克枸杞子、栗子10枚和100克大米煮粥,用于晚餐时食用,不但有助于降压暖胃,还有一定益气健脾的功效。
如果是高血压兼有高血脂或高血糖,不妨用10克杜仲,5克山楂,水煎后代茶饮。长期饮用能收到良好的降压、降脂、降糖,以及润肠通便的作用。
此外,杜仲叶也有同样的降“三高”作用,用15克杜仲叶,10克白菊花,用开水浸泡,代茶饮,或是15克杜仲叶和10克夏枯草,水煎1小时后,取药液代茶饮,都能收到很好的降压效果。而用杜仲叶和银杏叶水煎代茶饮,则是活血降脂的绝佳饮品。
罗布麻杜仲茶怎么做 做法步骤
1.取杜仲适量,放入茶壶中,加适量的清水,大火烧开,小火慢炖半小时,煮出杜仲茶茶色。
2.杯底放些许罗布麻茶叶,冲入开的杜仲茶水,浸泡5~10分钟,即可饮用。
杜仲叶泡着喝的功效
降压作用:乙醇提取物1~2g/kg静脉注射,对麻醉狗有降低血压作用,重复使用产生快速耐受性,果实提取物亦有类似的降压作用。
补肾作用:科学研究证明:杜仲叶与皮的化学成分基本一致,在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。有兴奋垂体,肾上腺皮质系统,持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙),改善性功能,因此,对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。
保肝作用:杜仲茶能促使肝糖元堆积,增加血糖含量,保护肝脏。
通便利尿:治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用,对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和固性脂肪,甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象,清除体内部分垃圾及适应后即正常。
杜仲茶:杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料,经专业加工而成的一种茶疗珍品,是中国名贵保健药材。取杜仲茶5—15克,用法85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,效果最佳。保健量15—25克/天,治疗量30克/天。
功效:具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效,同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。
注意:每泡反复冲泡不宜超过3次;杜仲茶切忌洗茶,头泡茶水有效成分更高。
杜仲泡茶能降血压吗
药理研究表明,纯中药杜仲降压茶治疗高血压的优势在于整体调节及辨证论治,不仅可以降低血压,降低血脂,同时还能改善高血压造成的不适应症,保护靶器官等,坚持服用可以更好的提高疗效。
杜仲茶是中药茶,杜仲茶降压不同于西药降压,西药降压是一种强制降压法,有依赖性,有副作用,易反弹。杜仲降压是纠正机体平衡的降压法,标本兼治,无副作用,不反弹。
杜仲所含松脂醇双糖甙、桃叶珊瑚甙、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用,且降压持久无任何副作用。美国哈佛大学胡秀英教授研究认为,杜仲(指是杜仲皮,成分远不及雄花)是目前世界上最高质量的无毒副作用的天然降压药物。
尤其是天气变凉,高血压患者更应该注意自己的身体,每天饮用杜仲茶,以便较好控制自己的血压,另注意饮食。
杜仲茶糖尿病人可以喝吗
杜仲的功能与主治是补肝肾,强筋骨,安胎。用于肾虚腰痛,筋骨无力,妊娠漏血,胎动不安;高血压;杜仲叶用于肝肾不足,头晕目眩,腰膝酸痛,筋骨痿软。说明了杜仲具有调节血压、血脂的功能。那么,杜仲茶糖尿病人可以喝吗?
日本北海大学教授测定包括杜仲在内的28种食用植物中的α-葡萄糖苷酶抑制剂对酵母α-葡萄糖苷酶的抑制强度。结果显示,杜仲茶以高达92%的抑制率居首位。他们进一步研究发现,杜仲叶中有5种α-葡萄糖苷酶抑制物,主要是槲皮素、儿茶素-(7,8-b,c)-4α-(3,4-二羟基苯基)-α(3H)吡喃糖、儿茶素-(7,8-b,c)-4β-(3,4-二羟苯基)-2(3H)-吡喃糖,山柰酚-3-O-β葡萄糖苷、杜仲醇。它们对α-葡萄糖苷酶的抑制率分别为57%、46%、48%、22%、8%。从而说明,杜仲叶中的黄酮类成分能显著降低血糖。
一般糖尿病喝杜仲茶还是很好的,有抗衰老、抗高血压、提高肌体免疫功能、降血糖、降血脂等作用的。
糖尿病人最怕并发症,而杜仲的功效能有效控制糖尿病人的并发症。天津大学医院胡佳玲教授研究认为“目前,杜仲的抗衰老、抗高血压、提高肌体免疫功能、降血糖、降血脂等作用尤为引人关注,对于氯原酸、松脂醇二葡萄糖苷、桃叶珊瑚苷等具有较强药理活性的成分更是着力开发,而杜仲作为一新型材料,在材料科学领域综合利用的前景则更为广阔。”
杜仲的食用方法
1、杜仲茶:杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料,经专业加工而成的一种茶疗珍品,是中国名贵保健药材。取杜仲茶5—15克,用法85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,效果最佳。保健量15—25克/天,治疗量30克/天。
功效:具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效,同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。
注意:每泡反复冲泡不宜超过3次;杜仲茶切忌洗茶,头泡茶水有效成分更高。
杜仲茶适用人群:高血压、高血脂、心脑血管疾病人群;高血压伴有血脂、血糖异常人群;肾虚,体虚乏力人群;失眠多梦,皮肤粗糙、暗淡人群;体弱多病,腰膝酸软、免疫力低下人群;脂肪过多人群人群亚健康疾病人群。
2、杜仲腰花:猪腰1000克,杜仲12克,青椒2个,葱和姜各适量。杜仲洗净,加水熬成浓汁50克,加绍酒、味精、酱油、干淀粉、精盐、白砂糖对成芡汁;猪腰子一剖两半,片去腰臊筋膜,切成腰花;葱、姜、蒜洗净,姜、蒜切片,葱切段;炒锅在武火上烧热,放入花椒,投入腰花、葱、姜、蒜快速炒散,沿锅倒入芡汁和醋,翻炒均匀即成。
功效:补肝肾,降血压。适用于肾虚腰痛、步履不稳、老年耳聋、高血压、虚寒性腰腹痛、慢性肾炎、捕经、腰膝冷痛、遗精早泄等症,温肾助阳,利水消肿。杜仲含有杜仲胶、树脂等成分。
3、杜仲酒:主料,杜仲50克,白酒(40度)1000克;辅料,丹参10克,川芎25克。将上述药物装入纱布袋,扎口,与白酒一起置于酒坛中,密封浸泡20天,取出药集散,浸液静置,用时取上清液。每日二次,每次饮用30-50毫升
功效:补肝益肾,活血通络,适用于老年人肝肾虚亏所致之腰背酸楚,脚膝无力,四肢麻木等症。
杜仲叶茶怎么做 做法步骤
将杜仲叶放入茶杯中,用85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。每泡反复冲泡不宜超过3次。
杜仲适合哪些人食用
很多人打青霉素之前都要做皮试,为了保证被注射的人对青霉素不过敏。杜仲也是一样,有没有人对杜仲产生排异反应的呢?杜仲适合哪些人食用呢?
【减肥者】杜仲茶具有减肥的功效,能够有效减少体内的中性脂肪,是女生们的好伴侣。
【便秘者】长期饮用杜仲茶有通便利尿的作用,能够有效清楚体内垃圾,排除毒素。
【肾脏功能低下者】杜仲可以调整肾脏与肝脏的功能,强身健体。
【高血压者】杜仲茶有很好的降血脂,降血糖的作用。
杜仲的食用方法
杜仲不像我们平时经常吃的蔬菜、螃蟹等等,比较好烹饪,对于食用方法也是熟能生巧。杜仲是一味比较生僻的重要,普通人都不太关注。所以今天,我们就来说一说杜仲的食用方法吧。
杜仲可以制成杜仲茶和杜仲粉。
杜仲适合哪些人食用
杜仲有这么多的功效与作用,那么,哪类人群适合食用杜仲呢?只有知道自己适不适合,才能做出要不要购买的正确决定。
1、高血压,高血脂,脂肪肝患者,杜仲茶可双向调节血压,降脂。
2、肥胖及想要保持身材者,杜仲茶能够降脂,消耗中性脂肪。
3、电脑久坐族,肾虚者,腰酸背痛,杜仲茶能够补肾,强筋健骨。
4、易失眠,压力大,便秘者,杜仲茶能够促进睡眠,增强肠道蠕动,缓解便秘。
5、适合预防三高以及日常保健的人群。
降脂杜仲茶的做法 食材
主要食材:杜仲10克。
其他食材:七叶参6克,山楂6克。
女人肾虚喝什么茶比较好 杜仲茶
杜仲茶具有补肝肾,强筋骨的功效,主治由肝肾阳虚引起的腰膝酸痛,尿频尿急等症状,长期饮用能有效抗衰防老,延年益寿。
原料:杜仲叶12克,红茶3克。
做法步骤:将杜仲叶洗净切碎,和红茶一同放入茶杯中用沸水冲泡10分钟后代茶饮即可。
羊腰子的做法补肾大全
羊腰子性温,味甘,入肾经,有补肾气、益精髓的功效,对于治肾虚劳损、腰脊疼痛、足膝痿弱、耳聋、消渴、阳痿、尿频、遗溺等症有一定的效果,配伍杜仲、肉苁蓉等煮食,补肾壮阳的食疗效果更佳。
杜仲煮羊腰子
食材:杜仲15克,五味子6克,羊腰子2个,盐、味精、生粉各3克,老姜、葱各10克,料酒12毫升,胡椒粉适量。
做法步骤:
1.将杜仲、五味子洗净;羊腰子切开去脂膜,洗净,切片,加人盐、生粉、料酒腌渍;姜、葱洗净,姜切片;葱切段。
2.把杜仲、五味子一齐放人沙锅内,加开水适量,文火煮1小时,放人羊腰子、老姜、葱、料酒煮沸,调入盐、味精、胡椒粉,即可食用。
肉苁蓉炖羊肾
食材:羊腰子250克,肉苁蓉30克,胡椒粉、味精、盐适量。
做法步骤:
1.羊肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净;
2.肉苁蓉洗净,切片。
3.肾与肉苁蓉一并放在沙锅内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火炖煮20-30分钟,以羊肾熟烂为度。
4.捞去肉苁蓉片,酌加适量胡椒末、味精和精盐,即可出锅。
阳虚体质喝什么花茶 杜仲绿茶
材料:杜仲6克,绿茶3克。
做法:将杜仲洗净之后研成末,然后绿茶用沸水冲泡好,将杜仲粉放入杯中倒入冲泡好的绿茶浸泡3~5分钟即可。
功效:此茶能够帮助滋补肝肾,有降血压、降血脂的效果,适合阳虚体质者饮用。
杜仲猪腰汤怎么做 做法步骤
1.先将杜仲去皮,然后将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净。
2.再将猪腰子去掉脂膜,切片。
3.最后把全部食材一齐放入瓦锅内,加清水适量。
4.武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。