菊花和红茶在一起喝有什么功效 清肝明目
菊花和红茶在一起喝有什么功效 清肝明目
菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，具有疏散肝经风热、清泄肝热以明目的作用，经常喝菊花红茶能消除眼睛疲劳。经常饮用对维持和恢复视力也有一定作用。
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材料：樱桃30克，银耳50克，冰糖，桂花
做法：银耳泡发洗净撕小朵，锅加水，倒入冰糖，溶化后倒入银耳，先煮10分钟，然后加入桂花、樱桃，再次煮沸即可。
功效：美容养颜，嫩白肌肤，补气养血。
材料：菊花，红枣，粳米
做法：菊花、红枣、粳米洗净，锅加水，倒入所以材料，煮粥，煮到粘稠时加入红糖调味即可。
功效：清肝明目，健脾补血，经常食用能够让你的肌肤变红润，美容养颜，预防疾病。
养肝明目茶有哪些
桑叶枸杞茶
做法：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。
功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。
五味子茶
做法：五味子、枸杞子、菊花，每样三克放在一个杯子里头，用开水把它们冲好，泡五到六分钟。
功效：五味子在草药店或药店都很容易买到，它最主要的功效是清肝明目，这与我们熟知的枸杞和菊花的主要功效是一样的，所以将它们配在一起在春季饮用，就能起到养护肝脏的作用。
黑米茶
做法：将黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分钟后转小火，炒至黑米表层开裂露出白色的米芯为止。每次取炒过的黑米10克，依个人口味可以加3克红糖或红茶，用200毫升沸水冲泡，焖上10分钟后即可饮用。
菊花和金银花可以一起喝吗
可以一起喝。
菊花和金银花都是性质寒凉的食物，无配伍禁忌，可以一起泡水饮用，菊花和金银花泡水喝有清热解毒、清肝明目、消肿散结的功效，如果有眼干、口干或者咽痛等风热燥实的症状的话，也可以喝一些菊花金银花水来缓解不适。
金银花和菊花可以一起泡水喝吗
金银花和菊花可以一起泡水喝。
金银花性凉，泡水喝具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。菊花微寒，泡水喝有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，两者没有相克禁忌，而且都有清热解毒的功效，是可以一起泡水喝的。
眼睛干涩吃什么 眼睛干涩多喝茶
菊花性寒味甘，具有散风热，清肝明目的功效，菊花中含有大量维生素A，是保护眼睛健康，缓解肝火旺盛，用眼过度导致的疲劳干涩的重要营养元素。
玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝功能和眼睛健康息息相关，因此眼睛疲劳干涩的情况下多喝点玫瑰花红茶是有好处的，而且玫瑰花茶还有调理血气，美容养颜的极好功效。
决明子具有清肝明目的功效，长期面对电脑的人群多喝决明子茶能够有效缓解眼睛干涩，头痛眩晕等症状。
喝什么茶降肝火呢
柴胡甘草
主要适用症状：口干舌燥、嘴破。
材料：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒。
玫瑰白芍
主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。
材料：白芍、玫瑰花各3克。
功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
菊花薄荷
主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。
银花栀子
主要适用症状：痘痘问题、浅眠。
材料：金银花、栀子各3克。
功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。
许多养生茶均具有养肝祛肝火的作用，以下7款美丽花茶喝掉眼睛干涩疲劳：1、杞子甘菊茶：退肝火、明目。2、素馨花茶：养目和排毒养颜。3、决明子茶：决明子有明目排毒的功效。4、菊花茶：清热解毒去肝火，缓解眼部疼痛。5、玫瑰花红茶：消除疲劳保护肝脏。6、甘草绿茶：清除体内毒素。7、桂花绿茶：养生润肺，保健眼部。
4种花茶对付眼睛干涩
菊花枸杞茶
在《本草纲目》中有记载，菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”，菊花富含维生素A，能够维护眼睛健康，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
玫瑰花红茶
玫瑰花能够消除疲劳，保护肝脏，而肝脏和眼睛息息相关，所以玫瑰花红茶亦能起到保护眼睛的作用。此外，玫瑰花茶能美容养颜，调理血气。
决明子茶
决明子有清肝明目的功效，适用于目赤涩痛，羞明多泪，目暗不明，头痛眩晕等症状，长期面对电脑的工作者非常适合饮用决明子茶。
百合红枣粥
百合滋阴降火，山药滋肾润肺，薏仁利湿健脾、清热排脓，红枣富含维生素C，也含有大量的维生素A，百合红枣粥不但能够防治眼睛干涩，而且还能明目。
做法：将百合、山药、薏仁和红枣洗净后，一起放入锅中煮熟即可。
护眼保健须知
1、要调亮屏幕，使得屏幕的亮度是周围环境的3倍。屏幕的上端稍低于视线的10°-15°。
2、在电脑前每工作一个小时，就要休息10分钟，或闭目休息，或眺望远景。
3、挑选合适的眼药水，用于护眼。
4、多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、动物的肝脏等。
黑枸杞菊花红枣茶怎样泡 黑枸杞菊花红枣茶的功效
黑枸杞有补肾益精的功效，为珍贵的滋补药材，含氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养成分。红枣补血安神，菊花清热解毒，和黑枸杞泡水喝，有滋补肝肾、补肾益精的功效，适用于肝肾不足导致的阳痿、遗精等症状。
菊花性寒，入肝经，能清肝热、平肝阳，常用治肝阳上亢、头晕目眩等症状，若肝肾精血不足，目失所养，头昏眼花，视物不清，可配伍枸杞子、山茱萸、熟地黄等药材同服。
黑枸杞有补肾益精、养肝明目的功效，和菊花红枣一起泡水喝，可用于头晕目眩、目昏多泪、视物不清等症状。
红枣中含黄酮类等有效成分，有镇静、催眠的作用，黑枸杞含大量花青素，花青素可以穿越大脑血液屏障，有保护脑组织的作用，能减少有害物质对大脑的伤害。黑枸杞和菊花红枣一起泡水喝，有补血安神、补气养血的功效，适用于失眠多梦、心悸不眠者。
红枣有养血安神、滋补脾胃的功效，经常食用能增强体质、延缓衰老、改善睡眠。黑枸杞含大量花青素，花青素有抗氧化、清除自由基的功效，能促进血液循环和加速新陈代谢，因此，黑枸杞菊花红枣茶有增强免疫、抗衰防老的功效，适用于气血不足、营养不良、失眠多梦、贫血头晕者。
上班族喝什么茶可以缓解眼睛干涩
经常对着电脑工作的白领都会出现过这种情况，眼睛干涩，有疼痛感，这是因为电脑的持续辐射以及亮度对眼睛造成的伤害。有人说过，眼睛是心灵的窗户，可见一个人的眼睛有多重要，它也是我感知外界的一个重要的器官。面对眼睛干涩，可以适当喝一些花茶，能够缓解眼睛疲劳，还你一双明目!
菊花枸杞茶
在《本草纲目》中有记载，菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”，菊花富含维生素A，能够维护眼睛健康，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
玫瑰花红茶
玫瑰花能够消除疲劳，保护肝脏，而肝脏和眼睛息息相关，所以玫瑰花红茶亦能起到保护眼睛的作用。此外，玫瑰花茶能美容养颜，调理血气。
决明子茶
决明子有清肝明目的功效，适用于目赤涩痛，羞明多泪，目暗不明，头痛眩晕等症状，长期面对电脑的工作者非常适合饮用决明子茶。
夏季电脑族吃什么清肝明目
1、电脑族吃什么清肝明目:决明子茶
将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
2、电脑族吃什么清肝明目:决明子绿茶
决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝,但夜晚最好少饮。提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
3、电脑族吃什么清肝明目:谷木养眼茶
配方:谷精草、木贼各12克,菊花20克,夏枯草15克。
做法:将所有材料一起煎水,洗一次取三碗清水煎至1碗,第二煎2碗水煎至半碗。早晚分服
功效:清肝明目,适用于长时间用眼引起的视觉模糊、眼睛痒等不适。
4、电脑族吃什么清肝明目:牡丹白芍茶
配方:牡丹皮、夏枯草各15克,龙胆草、白芍、生地黄各20克,钩藤10克。
做法:将所有的材料一起煎水,第一次煎清水3碗煎至1碗,第二次煎清水2碗煎至半碗,混合两次的药液两次饮用完毕。
功效:清肝泻火,降燥定惊,适用于肝火旺盛引起的心烦气躁、眼睛干涩。
5、电脑族吃什么清肝明目:菊花蜜茶
配方:菊花50克,蜂蜜适量。
做法:将菊花放入沸水中闷泡5~10分钟之后饮用时根据个人口味添加蜂蜜即可。
功效:养肝明目、清新健脑,但是脾胃虚寒的人要慎用。
6、电脑族吃什么清肝明目:苦瓜干茶
配方:苦瓜干15~30克。
做法:将苦瓜干用水煎,两碗水煎至1碗后饮用即可。
功效:清暑除热、明目解毒,适用于感冒、暑热、急性眼膜炎等。
黄芩能和菊花一起喝吗
黄芩和菊花可以一起泡水喝。
菊花有清热去火、舒肝清目的作用，而黄芩有补血补气、敛疮拨毒的功效，两者都有比较好的降火去火的功效，一起泡水喝能帮助清肝火祛毒。
并且黄芩和菊花一起泡水喝有补阴清目、清热去火、养肝明目的功效，经常饮用还可帮助提高机体免疫力，延缓衰老的作用。