养生健康

怎么给小芋头去皮

怎么给小芋头去皮

1、芋子上的泥土先洗干净。然后放锅里面或煮或蒸都可以,等熟了就用一个盆倒出来装。很烫就用凉水泡,水热了再换凉水,等芋头的温度冷却下来了就直接用手剥皮了。

2、注意带上手套:带皮的芋头装进小装米的色皮袋里,手抓住袋口,将袋子在水泥地上摔几下。把芋头倒出,便可以发现芋头皮全脱下了,也可以用脚踩住来回转几下。

3、芋头放入水中洗净捞出,带上手套,然后用钢丝球把芋头的外皮慢慢磨掉。

小芋头快速去皮妙招

小芋头去皮妙招一

1、把购买回来的小芋头放在一个碗中,加入适量的冷水,然后用保鲜膜把碗口盖住。

2、把装有芋头的碗放入到微波炉中,然后开高火,加热五分钟。取出以后直接放入提前准备好的冷水中。

3、等小芋头在冷水中降温以后把小芋头的表皮边缘用小刀划开,然后再用手轻轻一挤,小芋头的表皮就能轻松去除。

小芋头去皮妙招二

1、小芋头去除表皮时还一个比较简单的方法,在去皮以前准备一个袋子,再把需要去皮的小芋头准备好。

2、把小芋头装到袋子中,注意不能装的太满,大约一半或者一半多点就可以,然后把袋子的口扎起来,用力来回颠簸,大约过五六分钟就可以,颠好以后把口袋品打开,这时就会发现,里面的小芋头表皮已经自然脱落了,把它们取出,然后直接用清水洗净即可。

怀孕精选食谱有哪些

推荐食谱一:胭脂冬瓜球

食材:

冬瓜800g、紫甘蓝500g、白醋适量、白糖适量。

做法:

1、紫甘蓝剥两片冼净,放料理机加点水打成汁。

2、汁水滤掉渣放锅里煮几分钟。

3、冬瓜用挖球器挖出冬瓜。

4、将汁装入碗中,倒2勺白醋,很神奇,颜色变得非常艳丽。

5、将冬瓜球沸水里焯2-3分钟。

6、捞出放入紫甘蓝汁中浸泡,放冰箱冷藏半个小时以上,吃的时候在上面撒些糖即可。

功效:

胭脂冬瓜球富含各种维生素,能够提高免疫力,利于消化,还能有助于孕晚期的妈妈们缓解水肿。

推荐食谱二:小芋头烧鸡翅

食材:

芋头250克、鸡翅8个、干香菇6朵、食盐1/4小勺、酱油1大勺、姜2片、耗油1大勺、大葱1根、白糖1大勺、植物油10克。

做法:

1、鸡翅洗净,小芋头去皮,干香菇提前用温水泡软,洗净切小块,姜切块葱切片备用。

2、小芋头去皮,切块。

3、锅内放少许油烧热,把鸡翅放入煎至微微焦黄,放入姜片和葱段炒香。

4、再加香菇和小芋头同炒,加入调味料翻炒。

5、倒水开水没过食材,大火煮滚后改小火,盖上锅盖焖烧约20分钟。

6、最后待鸡翅和小芋头酥烂,把汤汁收至浓稠即可上碟。

功效:

芋头中富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种成分,氟的含量较高,具有护牙洁齿的作用。

推荐食谱三:杂骨菌菇汤

食材:

杂骨,菌菇,枸杞6颗,姜数片,葱结数个,料酒少许,盐少许,白胡椒粉少许。

做法:

1、杂骨用水冲洗干净,焯水后捞出用流动的水冲洗干净。放入锅中,倒入足够量的水,放姜片、葱结、料酒和西洋参,中火煮开后转小火,盖上盖子炖半个小时左右。

2、将蘑菇洗净,切小块备用。

3、将菌菇放盐水里泡十分钟,再捞出沥干水分

4、锅里杂骨汤炖的差不多了,开盖,把菌菇和枸杞子放入锅中,盖上盖子继续炖半小时左右,加盐和白胡椒粉调味,撒上葱花就可以了。

功效:

杂骨菌菇汤,里面放了少量的枸杞子,枸杞滋补肝肾、益精明目。平日多喝菌类的汤,可以有效的给身体排毒,清理肠胃。

推荐食谱四:西兰花鲜虾意面

食材:

西兰花、鲜虾、意大利面,黄油、蒜末、胡椒粉、盐、牛奶。

做法:

1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净,用厨房纸吸干水份。西兰花洗净,切成小朵。锅里烧沸水,下入意大利面,调入适量盐。

2、煮8-10分钟至面熟,捞入凉水中浸凉。

3、煮面锅里的水继续焯烫西兰花30秒钟,捞入冷水浸凉后,沥干水份备用。

4、锅中小火化开黄油,先下虾仁,炒至虾仁变色后盛出。

5、锅中油继续炒香蒜末,下入西兰花翻炒均匀后,倒入虾仁一起炒。

6、再加入淡奶油(或牛奶),没过食材一半的量即可,调入胡椒粉,拌匀后,盖上锅盖小火煮1分钟左右。

7、最后汤汁稍收浓后,加入煮熟的意大利面,调入盐,用筷子拌炒均匀,汤汁收稠后,关火,盛出。

功效:

西兰花含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高孕妇的免疫力。

剁椒芋头如何做好吃

准备小芋头。

将小芋头去皮。

切片

用生抽,油和鸡精放入芋头片里拌均匀。

第一次放入微波炉用1分钟半钟叮熟。

第二次用一分钟放入微波炉叮熟。

然后放入炒锅加适量的油翻炒。

炒锅热油爆香蒜米然后将芋头片放入炒锅翻炒。

最后放入青红辣椒碎再加适量的盐拌炒均匀即可。

这款“剁椒小芋头”做法简单快捷,味道香辣,口感口感软绵细滑,非常好吃。

小芋头的家常吃法

小芋头怎么做好吃

小芋头做粥好吃

1、准备两个小芋头,再准备一大勺的肉汤和适量的酱油。

2、把准备好的芋头放在锅中蒸熟以后取出去掉外皮,制成泥状再加入少量的盐备用。

3、把准备好的肉汤和蒸好的芋头泥一起放在锅中煮制,加入少量酱油煮成粘稠的粥状就可以取出食用。

小芋头排骨好吃

1、大家可以准备小芋头两个,约五百克左右,再准备两百五十克的猪排骨。调味料需要食用油、大葱以及酱油和芝麻油与黑醋和白糖与盐。

2、把排骨洗净以后加调料腌制,把芋头去掉外皮切成块状备用。把大葱也切成段状。

3、把锅中放油烧热以后加入葱再把排骨也放入到里面一起炒制,最后加入清水与其他调味料,一起炖制,开锅以后用中小火慢慢炖制半小时左右就能出锅。

小芋头做拔丝芋头好吃

把小芋头去掉外皮以后切成块状,在外表包一层淀粉,然后再放入到油锅中炸制,炸好以后取出滤油,再取少量油加入白糖制成糖稀,然后把芋头块放在里面快速炒制,然后出锅装盘,趁热食用既可。

家常芋头条的用料和做法技巧

家常芋头条的做法

一、家常芋头条的用料

家常芋头条的主要材料就是芋头和猪肉,配料相对容易就是面包粉,酱油和葱姜蒜,料酒和豆瓣酱。

二、家常芋头条的做法

第一步:芋头去皮后切条,肉清洗干净后切片再切条;

第二步:芋头条中的肉条是入味的关键,所以为了让肉体更加入味的话,要提前先腌制一下。

第三步:肉条和芋头条裹上面包粉浆放入锅中煎炸,油温控制在六成,炸透后就可以捞出控油。

第四步:酱油和葱姜蒜,料酒和豆瓣酱放入锅中,加入少许的油,用勺子搅拌直到熬制出一个底料酱汁,倒入之前炸透的芋头条和肉条,翻炒均匀,家常芋头条就做完了。

三、家常芋头条的烹饪技巧

芋头要选择大的芋头,大芋头会更加有嚼头,小芋头煮好后口感会软腻些。

芋头不能和什么同吃 芋头怎么做好吃

材料

小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙。

做法

1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。

2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。

3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。

4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。

原料

鸡、芋头、食盐、香油、酱油、醋、白糖。

做法

1、鸡肉切块,洗净,小芋头去皮后对半切块泡在清水中;

2、锅中放适量的水,把鸡块放入,撇去血沫后捞出备用;

3、锅里倒入油放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味;

4、放入焯好鸡块翻炒两三分钟后,倒入料酒和老抽上色。

5、倒入开水淹过鸡块,盖上锅盖转中小火炖半小时。

6、大火收汁,最后撒上点小香葱段即可。

小芋头怎么做好吃

小芋头做粥好吃

1、准备两个小芋头,再准备一大勺的肉汤和适量的酱油。

2、把准备好的芋头放在锅中蒸熟以后取出去掉外皮,制成泥状再加入少量的盐备用。

3、把准备好的肉汤和蒸好的芋头泥一起放在锅中煮制,加入少量酱油煮成粘稠的粥状就可以取出食用。

小芋头排骨好吃

1、大家可以准备小芋头两个,约五百克左右,再准备两百五十克的猪排骨。调味料需要食用油、大葱以及酱油和芝麻油与黑醋和白糖与盐。

2、把排骨洗净以后加调料腌制,把芋头去掉外皮切成块状备用。把大葱也切成段状。

3、把锅中放油烧热以后加入葱再把排骨也放入到里面一起炒制,最后加入清水与其他调味料,一起炖制,开锅以后用中小火慢慢炖制半小时左右就能出锅。

小芋头做拔丝芋头好吃

把小芋头去掉外皮以后切成块状,在外表包一层淀粉,然后再放入到油锅中炸制,炸好以后取出滤油,再取少量油加入白糖制成糖稀,然后把芋头块放在里面快速炒制,然后出锅装盘,趁热食用既可。

芋头怎么吃好吃

原料:鸡、芋头。

做法

1、鸡肉切块,洗净。小芋头去皮后对半切块泡在清水中

2、锅中放适量的水,把鸡块放入,撇去血沫后捞出备用。锅里倒入油放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味。放入焯好鸡块翻炒两三分钟后,倒入料酒和老抽上色。

3、倒入开水淹过鸡块,盖上锅盖转中小火炖半小时。汤汁收到一半的时候放入2勺白糖和适量的盐,放入芋头块再炖十五分钟这样。

4、大火收汁,最后撒上点小香葱段即可。

剁椒芋头的做法

准备小芋头。

2将小芋头去皮。

3切片

4用生抽,油和鸡精放入芋头片里拌均匀。

5第一次放入微波炉用1分钟半钟叮熟。

6第二次用一分钟放入微波炉叮熟。

7然后放入炒锅加适量的油翻炒。

8炒锅热油爆香蒜米然后将芋头片放入炒锅翻炒。

9最后放入青红辣椒碎再加适量的盐拌炒均匀即可。

10这款“剁椒小芋头”做法简单快捷,味道香辣,口感口感软绵细滑,非常好吃。

相关推荐

芋头有什么营养价值 削芋头不手痒的妙招

戴着手套去皮是最简单的方法,手套可以选择一次性的手套、橡胶手套等。 在削芋头前,用醋均匀地涂抹在双手以及手腕部分,就能免去手痒的苦恼。为了避免手上涂抹的醋被湿漉漉的芋头沾掉,在给芋头去皮时,应遵循先刮皮后清洗的原则。 可以在流水中边冲洗边削,或者在放有大量水的盆中进行,汁液浓度尽量降低,就不会发痒了。 姜切成片,手洗干净后用姜片轻轻搽手,在给芋头去皮前后都搽下手,止痒效果更佳。 将火炉打开,调至小火,把手放在炉子上,不要太接近炉子,以免烫伤手,温热4-8分钟后,立即给芋头去皮,这个时候去芋头皮,手不会感觉

芋头蒸排骨的做法大全是什么

材料 排骨,芋头,粉蒸肉粉包, 做法 1、排骨洗净,加少许水(500克排骨约加20克水),放入粉蒸肉酱包调料混合均匀,腌制半个小时; 2、芋头去皮切片,铺入碗底; 3、腌制好的排骨放入粉蒸肉粉包混合均匀,铺到芋头上; 4、放入蒸笼,大火蒸开,中火蒸一个小时即可。 功效:芋头富含淀粉,营养丰富,主要含有蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素。它质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用,是婴幼儿和老年人的食用佳品。 芋头烤排骨的做法: 材料 猪小排一扇, 适量胡椒粉,

芋头山药巧去皮不痒手

芋头去皮为什么手会痒? 芋头皮中含有碱性很强的黏液,称为草酸碱,对皮肤有强烈刺激作用。芋头皮中含有的皂角素也引起皮肤瘙痒,这就是芋头为什么会导致手痒的原因。 另外,极少量的皂角甙会进入血液。皂角甙具有溶血的作用,会引起红细胞的分解,使血球解体,失去凝聚能力。但也不必过分担心,皂角甙不会引起食物中毒,因为它能被胃液破坏,遇热也会被破坏。 怎么给芋头去皮手不痒? 1.蒸煮去皮芋头洗净,直接蒸或者煮至熟,熟了的芋头就不会引起皮肤的瘙痒,可以直接用手剥去外皮,只是这样去皮芋头只能当做主食食用,再加工做菜肴

芋头有什么好处 芋头的食疗作用

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,营养丰富。 芋头含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。 芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容颜、乌头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。 芋头含有丰富的粘液皂素,及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化。认为芋艿可补益中气。 芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头有什么好处 芋头的食疗作用

芋头含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。 芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容颜、乌头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。 芋头含有丰富的粘液皂素,及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化。认为芋艿可补益中气。 芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸

芋头去皮后是绿色的正常吗

是正常的。 芋头中含有丰富的淀粉,与土豆一样,芋头去皮后与空气中的氧气直接接触,很容易就会使芋头氧化变色,但并没有产生有害物质,只是会影响芋头的美观,所以说芋头去皮后变色了可以继续吃,只是芋头还是尽早吃完比较好,不要等到变色。

芋头去皮妙招 流水去皮

在流水下直接用手和钢丝球给生的芋头去皮芋头的大部分汁液都会随着流水流走,很少会残留在手上,引起皮肤瘙痒的效果不是很强,不是大问题。

芋头和小芋头的区别

芋头又名里芋、香芋,其营养价值十分丰富,可防治癌瘤,还有美容养颜、乌黑头发的作用。 大芋头和小芋头并没有什么区别,只是一个大一些,一个小一些。另外小芋头的口感比较好,比较缅。很多人都比较喜欢吃小芋头,下面为大家分享几位网友的经验与看法,供大家参考~ 闭嘴丶不许浪:大的适合做拔丝,小的蒸一下剥皮沾糖就可以吃。 凌轩丶粉色:大的弄熟了可以做沙拉呢……芋头沙拉,很好吃的。 夏祝0:小的含糖多,大的淀粉多。 哬怭溫妏尒蕥:看产地的,产地步通,质量不同啊,很多烧不熟啊,个人觉得奉化的那个芋头很好吃。 ali182:

芋头的美味吃法

一、排骨蒸芋头 食材: 猪小排、芋头、食盐、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖。 做法: 1.香芋去皮,切成末; 2.排骨用少许的盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉,拌匀,腌制备用; 3.将香芋丁加入排骨中,拌匀,再浇上一点芝麻油; 4.蒸锅烧开水,入锅,隔水蒸15~20分钟左右即可。 二、椰汁香芋西米露 食材: 西米、芋头、椰汁、白糖。 做法: 1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用;

4种好吃的芋头做法

翻砂芋头 【原料】:大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量。 【做法】: 1、将芋头去皮,切成比小指略细的条状; 2、锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下过再炸一分钟上色; 3、另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火。 芋头排骨煲 【材料】:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣 【调料】: 1、酒1大匙、酱油1/2大匙 2、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许 【做法】: 1、