养生健康

香瓜和什么榨汁好喝 香瓜+苹果

香瓜和什么榨汁好喝 香瓜+苹果

原料:苹果200克、香瓜50克、牛奶250毫升。

做法:

1、苹果、香瓜分别削皮,切块。

2、苹果块、香瓜块放入榨汁机,搅拌榨汁。

3、果汁中拌入牛奶、蜂蜜即可。

功效:美肤养颜、缓解腹泻等。

香瓜牛奶汁为什么是苦的

香瓜甘甜浓郁,爽口多汁,果肉中含有大量的碳水化合物、维生素C、维生素B、膳食纤维等,香瓜未完全成熟,会使果肉带有苦味,若用这种香瓜和牛奶榨汁,果汁也会发苦,购买香瓜时,建议选择球形或长椭圆形,果皮平滑,带有香甜味的,这种香瓜一般都成熟了。

香瓜的瓜蒂不仅有毒,而且味道较苦,若过量食用,还可能会导致中毒,因此,用香瓜榨汁前,要去除瓜蒂及果皮,这样榨出来的果汁不但没有苦味,还更加营养健康。

香瓜和纯牛奶怎么榨汁 喝香瓜牛奶汁的好处

牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪,营养丰富,而香瓜中含有多种维生素和微量元素,两者一起榨汁喝,可以为人体提供所需的能量及营养成分,有较高的营养价值。

香瓜牛奶汁中富含水分及纤维素,可以促进肠胃蠕动,有润肠通便的功效,常喝香瓜牛奶汁,有利于食物消化,还能改善胃肠功能,缓解便秘症状。

香瓜榨汁配什么 苹果香瓜汁

材料

苹果、香瓜、冰糖、凉开水。

做法

1、苹果洗净去皮,切成小丁;

2、将香瓜洗净,去皮去籽;

3、将苹果丁和香瓜肉倒入榨汁机中,加凉开水;

4、加少许冰糖,搅拌成汁,即可。

哪两种果汁混合后好喝又健康

苹果香瓜汁~

补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。

成份:维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。

准备材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。

做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

苹果菠萝汁~

解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效,也具有促进食欲及美容养颜、补血

成份:维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。

准备材料:苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。

做法:一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状,放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。

哈蜜瓜牛奶~

预防恶性肿瘤成份:维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料:哈蜜瓜200克、牛奶250CC。

做法:将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。

香瓜的药用偏方

1、香瓜能预防中暑

香瓜是一种性质寒凉的水果,它特别适合人们在夏天食用,能为人体补充大量水分,也能清除人体内的热毒,可以有效减少中暑的发生。用香瓜预防中暑的方法就是把它洗好以后切成块状,直接食用,另外把香瓜榨成果汁喝,也能起到预防中暑的作用。

2、香瓜能治肺痈

香瓜对人类的肺前有良好的治疗功效,治疗时需要取香瓜的种子晒干,每次取三十克,加入适量白糖,一起研成细末,然后加入温开水调匀糊状直接食用,每天食用一次,连用五到七天就能取得良好的治疗效果。

3、香瓜能治头癣

香瓜的果汁中含有多种微量元素,具有一定的消炎杀菌功效,平时把它取出汁液,可以直接涂抹在皮肤上,特别是人们出现头癣以后,可以用新鲜的香瓜汁涂抹,能起到快速止痒和止痛的作用,多用几天以后,可以让头癣很快消失。

治盆腔炎的小偏方

香瓜蔬果汁

材料:香瓜1个,芹菜、苹果各100克。

调料:蜂蜜15克。

做法

1、芹菜洗净,撕去老叶及筋,切小段备用。

2、香瓜、苹果均洗净,去皮,对半切开,去籽,切小块,一起放入果汁机中加入芹菜打匀成汁,滤除果菜渣,倒入杯中备用。

3、杯中加入蜂蜜调匀即可。

营养功效:本品有清热解毒、利尿、健脾和胃的功效,适合盆腔炎患者食用。

香瓜苹果汁

材料:香瓜60克,苹果1个,柠檬1个,冰块适量。

做法

1、香瓜洗净,对切开,去籽,削皮切成小块。

2、将苹果洗净,去皮,去核,切成块。

3、将准备好的材料倒入榨汁机内榨成汁,加入柠檬汁和冰块即可饮用。

营养功效:本品有清热生津、解毒利尿的功效,对盆腔炎患者有一定的食疗效果。

甜瓜蒸熟能吃吗

甜瓜是可以蒸着吃的,还可以做小笼包。

小笼包是用香瓜榨汁和的牛肉馅。牛肉是热性的,正好和凉性的香瓜搭配在一起,有很多人愿意吃甜口的包子,这种包子风味比较独特,可以尝试一下。

香瓜也适合和肉搭配着吃,因为香瓜里有一种转换酶,能够帮助分解蛋白质,从而达到嫩肉的效果。

香瓜苹果枇杷汁

香瓜苹果枇杷汁

取材方

香瓜便简单操作营养丰富

香瓜苹果枇杷汁的材料

主料:苹果一个,香瓜半个,枇杷两个,辅料:柠檬一个,蜂蜜适量,矿泉水半杯

香瓜苹果枇杷汁的做法

把苹果,香瓜,枇杷分别去皮去核切成小块

把切成块的水果和半个柠檬汁,两大勺蜂蜜,半杯矿泉水全部倒入果汁机,快速打成果泥。中途停顿一下,再继续搅拌。

装入杯子中,用柠檬擦拭杯口一圈,再最后用柠檬片装饰。

小诀窍

中途停顿是为了让果肉更加细腻

最后用柠檬擦拭杯口是为了让口感丰富,不喜好酸的朋友就不要擦拭了一般人群均可食用

1、夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用;

2、出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

应用于便秘:鲜瓜500克,每天早晚各服1次。

甜瓜味甘,性寒,无毒,归心、胃经;

具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效;

用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴,热结膀胱、小便不利等症。

混合果汁的搭配与功效

水果汁的搭配与功效

1,苹果香瓜汁:补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。

成份:维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。

准备材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。

做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

2、苹果菠萝汁:解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效,也具有促进食欲及美容养颜、补血

成份:维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。

准备材料:苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。

做法:一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状,放入榨汁机中榨汁

二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。

3、哈蜜瓜牛奶:预防恶性肿瘤

成份:维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。

准备材料:哈蜜瓜200克、牛奶250CC。

做法:将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。

4、西瓜黄瓜汁:利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料,含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质,对于肾脏机能不佳者适合饮用,好喝又强身。

准备材料:西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。

做法:一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。

二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。

5、酪梨牛奶:美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤,可以多饮用酪梨加牛奶打成汁,可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。

成份:维他命B2、B6、C、钙、脂肪。准备材料:酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。

做法:将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜,加入少许冰块搅拌约40秒后即可。

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