养生健康

仔鸡的食用处理方法

仔鸡的食用处理方法

首先我们将鸡整体清洗一遍。然后,从脖颈开始细致清洗,此处是淋巴最多的部位,一定要耐心去除。一般在脖子与皮之间,疙瘩状,看,很多个淋巴。顺带将喉管拽除,再检查一遍。看,还有两个淋巴。内脏去除,摘取的时候,尽量保持完整。注意肺不可食用,一定要丢弃。将腹内清洗干净,去除血水、内膜。流水,搓洗外皮,尤其腋下、腿窝等处。看,许多老皮。鸡头容易积蓄重金属,越老积蓄的越多,少量食用或不吃。喜欢吃的话,一定要流水清洗。搓洗鸡冠、耳部,去除嘴外层的硬皮。鼻腔内也清洗,可以边冲边挤,最好去除内部黄皮。嘴分开,反复冲洗喉部。如果喜欢吃鸡舌,口腔内部也要搓洗干净,去除舌上硬皮。脚心硬皮去除,脚趾上的硬甲抠去。反复搓洗。洗净后的样子。拎起头部,将水控去。既带去残留碎屑,也防入油后大量溅油。完成鸡的清洗。

川贝的食用处理方法

传统的功效是润肺、止咳、化痰,而且自古至今用药只取其地下鳞茎。通过现代药理作用的研究,已发现其临床应用的新方向;通过对代用品及微量元素的研究,对解决自然资源匮乏、扩大药用来源有着积极的意义川贝的食用处理方法川贝挖出后,洗净,用矾水擦去外皮;亦有用盐水浸泡后晒干或用木炭烘焙至干,然后用硫黄熏后再晒干。常见食疗方法:

1、梨(水果)切片,川贝要砸成粉末,放在水里然后倒入川贝一起煮,煮30-40分钟就好了,把梨和汤一起喝了,最好加点冰糖或者蜂蜜,(因为冰糖是凉性的,蜂蜜本来就有润肺的作用)。

2、用红梨,把红梨的顶去掉把川贝放进去再盖上,配白茅根30克,陈皮15克起煮,等梨炖好了一起把梨和川贝一起吃掉,把药汁一起喝了。

3、川贝取粉直接白开水送服。

4、对于慢性支气管炎,支气管哮喘。可以在发作之前把川贝+蛤蚧+西洋参打粉装胶囊预防。

5、用苹果,去掉苹果顶部,在把苹果的心挖掉,然后放入川贝和冰糖,在放到水中煮熟,熟后一起饮用。

莴笋的食用处理方法

1、莴笋用小刀去皮

莴笋可以用小刀去掉外皮,不过在去皮以前,需要先用大刀把它的根部的硬皮去掉,然后再用小刀沿着莴笋的纹路,一层一层的向上撕,能在不去掉莴笋肉质的情况下,很快把莴笋的外皮去除干净,去掉外皮以后洗净,然后再按自己喜欢的方法食用就可以了。

2、莴笋用去皮刀削皮

去皮刀是现在家庭中最常见的一种餐饮工具,它既可以去除菜品的皮,也能去苹果皮,操作十分简单,大家也可以用它来去除莴笋的外皮,在使用以前要先把莴笋的外层的老皮削掉一部分,然后再用去皮刀从一头开始去除,两三分钟就能把一个莴笋的外皮全部去掉。

花螺的食用处理方法

花螺的食用处理方法

1.将花螺冲洗一遍,放在盆里静置几分钟,把体内的杂质吐掉,等到泥土沉淀,就可以将花螺捞起来清洗。

2.花螺用盐水泡2个小时,这样那些细菌和泥沙质就会被泡出来,然后用清水使劲冲,冲完用热水煮,一定要煮久一点,否则里面的脏东西还是会残留的,另外用钳子把尾部掐掉一洗便干净。

花螺的吃法(做法)大全

一、爆炒花螺

材料:花螺300克,香菜10克,红椒1个,蒜适量,姜片适量,小辣椒2个,白糖适量,生抽适量。

做法:

1、花螺300克,蒜苗2根,红椒1个,香菜适量;

2、香菜切段,小辣椒切碎,蒜切片,红椒切丝,姜切丝;

3、花螺清洗干净后去泥沙,用手搓洗擀开;

4、锅中烧热油,爆香姜蒜,小米辣,倒入花螺;

5、加入生抽和少许糖煸炒一下,然后放入开水焖煮2分钟;

6、放入香菜,红椒丝,香菜叶,翻炒均匀后出锅即可。

二、酱爆花螺

材料:花螺半斤,郫县豆瓣酱1大勺,盐适量,生姜,葱,老酒,糖适量,蒜适量,水适量。

做法:

1、将花螺放入盐水中养一下,吐尽泥沙;

2、放入葱姜蒜切丁待用,郫县豆瓣酱放入锅中加入适量油;

3、放入葱姜蒜爆香,下入郫县豆瓣酱,煸出红油后下入花螺翻炒片刻;

4、加入老酒,糖,少许水收汁,撒些葱丝即可出锅。

三、白灼花螺

材料:花螺600克,红辣椒半个,姜切半截,花椒油少许。

做法:

1、将花螺反复浸泡洗净,捞出沥干水;

2、锅中水烧开,放入花螺,盖锅煮沸,熄火后捞出;

3、红椒和生姜切丝,锅中倒入花生油烧热,浇在上面,淋上蒸鱼豉油拌匀;

4、上桌后,将花螺蘸食酱料即可。

四、辣椒煮花螺

材料:花螺1斤,干辣椒适量,米酒适量,蚝油适量,酱油少许,盐适量,味精,火锅底料,辣椒酱,辣椒油,花椒油,姜蒜茸。

做法:

1、锅中水烧开,放入适量的味精,盐,下入花螺焯烫待用;

2、锅中烧热油放入姜蒜蓉爆香,下入干辣椒,火锅底料和辣椒酱;

3、炒匀后加入适量油,蚝油,味精,盐,辣椒油和花螺下锅;

4、然后再加入适量的花椒油,米酒调味即可出锅。

五、冰镇花螺

材料::花螺一斤、黄瓜半根、蒜末、姜末、芥末、生抽、冰块、香菜

做法:

1、黄瓜切段,细长的红椒切圈,加入蒜末、姜末,加适量盐拌匀腌制一会;

水加姜片煮开,倒入花螺焯水3分钟,取出花螺倒入冰水中,泡5分钟;

2、黄瓜里加冰块,生抽,芥末。搅拌均匀;

3、冰水里取出花螺沥干水分,倒入。搅拌均匀后,加香菜点缀完工。

哪些人不能吃花螺、花螺的注意事项

一、哪些人不能吃花螺?

螺性大寒,所以凡脾胃虚寒、风寒感冒期间、便溏腹泻、女子行经期间及妇人产后忌食。

对花螺这类海鲜过敏的人忌食。

二、花螺的适用人群

一般人均可食用。适宜黄疸、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气、消渴、风热、目赤肿痛等患者以及醉酒之人食用,同时也适宜糖尿病、癌症、干燥综合征、肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脂肪肝等患者食用。

三、花螺的食用禁忌

1、花螺要煮熟才能食用,为防止病菌和寄生虫感染,在食用螺类时一定要煮透,一般煮10分钟以上再食用为佳;死螺不能吃。

2、花螺不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食,吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

3、螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服。

姜的食用处理方法

洗净后可用料理机加少量水打成姜泥,放进模具冷冻成型装袋进冰柜,随用随取。

姜的吃法(做法)大全

红茶姜汤

材料:红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克

做法:

1、红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20~30分钟;

2、再放入适量红糖煮3~5分钟即可。

小贴士:先用旺火煮至沸腾,再转回小火煮。

蜂蜜姜茶

材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

做法:

1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

乌鸡食用方法

乌鸡天麻汤

主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:天麻

调料:姜、盐

特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。

五彩乌鸡丝

原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。

做法:

(1)鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。

(2)鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。

(3)炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

五味乌鸡补血汤

原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。

做法:

(1)乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。

(2)将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。

蜂蛹的食用处理方法

1、新鲜的蜂蛹直接取出来千万不能用清水进行清洗,因为蜂蛹中含有丰富的蛋白质,如果用清水洗了之后蛋白质就会融化在水中,降低营养价值。

2、炸蜂蛹的油最好选择植物油,如果有菜籽油酒更好了,这样制作出来的蜂蛹味道才更好。在制作油炸蜂蛹的时候,一开始不要翻动,等到基本定型之后再翻动,一般蜂蛹的颜色变成微黄就说明已经定型了,这个时候搅动才不会碎掉。

丝瓜的食用处理方法

如何快速清洗丝瓜:

1、准备好干净一些的清洁球一个。

2、将清洁球慢慢地去摩擦丝瓜皮,一下子不要很用力的。

3、不断翻转丝瓜,将所有的需要清洗的地方都要摩擦一遍的。

4、也可以对着自来水龙头来清洗。

5、将清洗好了的丝瓜去蒂即可备用了。

防止丝瓜变黑:炒之前洒些盐捏两下,再用盐水泡一会;或者在切完丝瓜后将丝瓜泡在水里。

鸳鸯贝的食用处理方

鸳鸯贝的食用处理方法

贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用;鲜度极好的赤贝肉为海鲜火锅之原料,也可以蘸芥末、芝麻酱、醋等调料生吃,或与青椒、黄瓜等混炒,均别具风味。

鸳鸯贝的烹饪方法

1、鸳鸯贝炒韭菜

1.1、食材主料鸳鸯贝300g韭菜300g辅料油适量盐适量;

1.2、将新鲜的鸳鸯贝洗干净了准备使用;

1.3、将韭菜也洗干净后切成小段准备好;

1.4、将锅烧热,加适量的豆油,待油温度7成热后将鸳鸯贝放锅里炒;

1.5、用大火炒2分钟左右;

1.6、等鸳鸯贝熟了之后将韭菜放锅里炒几下即可了;

1.7、将炒好的菜装盘子中即可食用了。

2、丝瓜鸳鸯贝

2.1、食材主料丝瓜100g鸳鸯贝80g辅料淀粉适量盐适量;

2.2、丝瓜去皮切段,鸳鸯贝肉洗净;

2.3、切段的丝瓜把中间的瓤挖掉;

2.4、鸳鸯贝塞入丝瓜中,微波炉蒸鱼档5分钟;

2.5、从微波炉中取出,盘子里有甚多汤汁。用这个汤汁和水淀粉加少许盐勾薄芡;

2.6、把勾好的芡汁淋在丝瓜上就可以吃。

3、葱炒鸳鸯贝

3.1、食材主料鸳鸯贝300g 辅料油适量盐适量葱适量孜然粉适量糖适量;

3.2、新鲜的鸳鸯贝洗干净备用。鸳鸯贝清洗的时候,可以在清水里放入少量的盐和小苏打抓一下,然后用冷水浸泡一个小时。使用之前清洗干净即可。

3.3、切好葱段备用;

3.4、打入一个鸡蛋,保持鸳鸯贝的滑嫩,在进入油锅的时候方便锁住里面的水分;

3.5、将鸡蛋搅拌均匀;

3.6、锅内放入植物油,油热后爆炒;

3.7、翻炒均匀,一定要用大火。这个步骤倒入准备好的孜然粉;

3.8、加入盐和葱段爆炒,整个过程一定要用大火,翻炒两分钟左右;

3.9、即可装盘食用啦。是佐餐的一道很美味下饭的小菜。

鸳鸯贝的注意事项

1、哪些人不能吃鸳鸯贝

一般人群均可食用,有宿疾者应慎食;贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

2、鸳鸯贝的适用人群

一般人群均可食用,高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

3、鸳鸯贝的食用禁忌

宿疾者应慎食;贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

香菜的食用处理方法

1.把香菜的烂叶,残叶剔除。

2.清洗香菜的叶子,仔细洗掉香菜叶子上的杂质(泥土,灰尘等),说不好会有虫子在上面,然后倒掉盆里的水。

3.洗香菜根,一般用拇指搓洗干净就可以了,如果不需要根茎,可以直接剔除。

4.根部的茎叶清洗,一只手拿住香菜另一只手拉开香菜的茎叶,可以放在水里搓洗,也可以用水冲洗,直到洗净为之,不然要反复清洗。洗好后给香菜放在盘子里。

如果感觉洗的还是不怎么干净,就可以给香菜放入盆里洒上适量面粉,能尽量覆盖香菜表面的百分之七十五,然后用手让其和面粉混合均匀,放置几分钟。用水冲洗干净,把香菜上的面粉冲掉。或者加适量的盐浸泡10分钟左右,再用清水洗干净,注意不可浸一、拌香菜

材料:香菜,葱,香油,盐少许

做法:将香菜择洗干净切成段,把葱切丝,再和香油、盐一起与香菜段、葱丝拌匀即可。

二、土豆丝拌香菜

材料:土豆1个,香菜适量,色拉油适量,白糖10克,精盐3克,味精2克,辣椒粉少许

做法:

1.将土豆清洗干净,去皮,切成丝,过凉,控净水分,装入盘中待用。

2.将香菜去掉老叶,清洗干净,切成段装入盘中待用。

3.热锅放油烧至七成热时,倒入土豆丝炸。

4.炸至金黄色时捞出,控净油分,装入大碗中,加入白糖,精盐,味精,辣椒粉。

5.加入香菜,搅拌均匀,装入盘中即可食用。

三、香菜酱拌牛肉

材料:牛腱肉1块(约250克),香菜3根,蒜瓣3个,盐2克,干红辣椒5个,八角1个,香葱2根,花椒1小把,蒸鱼豉油5克,蚝油5克,辣椒油3克,香麻油2克,食用油10克

做法:

1.牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,放入小锅中,加入所有配料,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),大火烧开,保持大火烧5分钟,撇干净水面上的浮沫,调成小火继续煮20分钟,用筷子扎一下肉,没有血水溢水即关火,用水的余温将牛肉彻底焖透。

2.煮牛肉的时候,把香菜用流动的清水洗净备用。

3.取切熟食的案板,把牛肉捞起切成薄片,香菜切成碎末,蒜瓣也拍碎备用。

4.把牛肉、香菜末、蒜瓣混合到深口碗中,加入生抽、蚝油、辣椒油、香麻油等调料,拌匀,静置5分钟。

5.取一个大汤勺,倒入食用油,置于炉灶中,小火慢慢加热至起烟。

6.把热油倒入拌好的香菜牛肉中即可。

四、剁椒香菜豆腐

材料:老豆腐一块,红剁椒少许,香菜少许,姜少许,蒜少许,胡椒粉少许,生抽少许,盐适量,白糖少许

做法:

1.将老豆腐切成约1cm的小块,姜蒜切末,香菜切碎备用。

2.锅中放油,烧热后下老豆腐炸至金黄色捞出沥油。

3.锅里留少许油,下姜蒜末,红剁椒炒香。

4.倒入炸好的豆腐块,调入少许生抽,盐,白糖翻匀后加入一小碗水。

5.中火煮3分钟左右,加入胡椒粉,大火收汁,加入香菜末即可。

五、香菜爆炒羊肉

材料:羊肉卷,香菜,香葱,蒜瓣,油,盐,香油,酱油,花椒面

做法:

1.新鲜羔羊肉卷。

2.羊肉入凉水洗去血水,攥干水分。

3.葱,香菜,洗净沥干水分。

4.香菜、香葱切段,蒜切片。

5.锅里放油加热,放入羊肉,用筷子搅打开,放少许花椒面。

6.待羊肉刚要变色,放入葱蒜香菜,翻炒,放入盐。

7.快速翻炒,放入几滴酱油和香油,翻炒几下出锅。

8.装盘。

哪些人不能吃香菜、香菜的注意事项

一、哪些人不能吃香菜?

患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者慎食;麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者忌食。

二、香菜的适用人群

一般人群均可食用。尤适宜患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者。

三、香菜的食用禁忌

1.患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜,另外香菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。

2.香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。

3.多食或久食香菜,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者,尤其是孕妇不能吃香菜。

4.患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合。

相克食物

1.黄瓜

香菜富含维生素C,如果和黄瓜一起吃,香菜中的维生素C会被破坏,影响维生素C的吸收。

2.南瓜

二者一起吃会破坏香菜中的维生素C,失去原有的营养价值。

3.滋补药

服用滋补药不要食用香菜,以免降低补药的治疗效果。

4.猪肉

香菜可去腥膻气味,其性辛温发散,耗气伤神;猪肉滋腻,助湿热而生痰,一耗气,一滋腻,因此两者配食,对身体有损无益。

5.牡丹皮

牡丹皮具有清热凉血,清虚热,活血化淤等作用,香菜辛温香窜,牡丹皮苦辛微寒,性昧反之,药性也相反。所以两者不能同用。

6.白术

香菜有芳香健胃,祛风解毒之作用,能解表治感冒,具有利大肠,利尿等功能,还能够增进血液循环。和白术一起吃却会造成上火。

香芋的食用处理方法

首先找到小芋头,将芋头上多余的泥去掉。带上一次性手套,预防过敏。用小刀或者瓜果处理器刮上面的皮。将小刀从上往下刮,两端用小刀轻轻削去。如果感到手痒的话,可用盆盛些清水,加入少许食醋,搅拌均匀洗手即可。

将芋头放置于干燥阴凉的地方且要通风。在购买之后尽可能快点将它食用完。因为芋头容易变软。芋头不耐低温,故鲜芋头一定不能放入冰箱,在气温低于7摄氏度时,应存放与室内较温暖处,防止因冻伤造成腐烂。芋头在运输过程中应尽量避免挤压摩擦,否则容易破裂,价格也因地区不同而不同。中国是芋头生产大国,每年都向国外出口。

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