牛奶会促发乳腺癌症吗

养生健康

牛奶会促发乳腺癌症吗

美国康奈尔大学终身教授柯林·坎贝尔主持的一项长达27年的动物实验表明，占牛奶蛋白87%的酪蛋白可以促发癌症。此外，牛奶还会引发心脏病、糖尿病、骨质疏松症等慢性病。安全的蛋白质则来自植物，包括小麦和豆类——这类蛋白质即使摄入量很高，也不会诱发癌症。因此他发出呼吁，中国以植物性食物为主的传统饮食结构才是健康的，应该控制牛奶和肉制品的摄入。

膳食是影响乳腺癌发生率的重要因素。然而，乳制品是一类成分相当复杂的食物，其中含有多种因素，可能对乳腺癌风险产生不同的影响。认为乳制品促进乳腺癌发生的假说主要有以下三点：

1、不少乳制品，如全脂奶和大部分奶酪，含有较高的脂肪含量，并反映了高脂肪的膳食方式，而饱和脂肪摄入量的增加可能增加乳腺癌的风险。

2、乳制品中可能含有有机氯杀虫剂残留，这些物质可能是潜在的致癌物质。

3、牛奶中含有IGF-1，它在体外实验中具有促进乳腺癌细胞增殖的作用。

常吃西柚容易诱发乳腺癌

妇科疾病一直困扰着女性健康，尤其是乳腺疾病。乳腺癌是常见的恶性肿瘤，导致乳腺癌的原因很多，其中乳腺癌和饮食就有极大的关注，有研究发现常食用西柚或导致女性患乳腺癌的风险增加1/3，绝经期后的女性每天吃1/4个西柚患乳腺癌几率增加30%。

常吃西柚容易诱发乳腺癌

研究显示，即使每天只吃四分之一个西柚，也可能会导致绝经期后的女性患乳腺癌的几率增加30%。研究者相信，西柚内含的一种细胞色素会刺激血液里面雌激素的新陈代谢，而雌激素水平与乳腺癌风险有关联。

这项研究是基于对5万多名度过绝经期的女性，包括1657名乳腺癌患者的研究作出的结论。研究者记录这些女性在过去一年每天食用西柚的数量。其中有一半的女性受访者每天吃一个西柚，有7%的受访者每天吃四分之一个西柚或者更多。研究者发现经常吃西柚的女性，血液内雌激素含量也比较高。

研究者表示，他们还需要进行更多的研究来证明这个结论。而且，他们只考量受访者食用西柚的数量，没有考虑西柚汁的吸入。

酗酒容易诱发乳腺癌

另外，女性癌症病例中乳腺癌所占的比例超过四分之一。在英国，每年有4万多个乳腺癌新增病例，与此同时有大约12.5万名妇女死于乳腺癌。此前有调查显示，诱发乳腺癌的因素包括酗酒和超重。

西柚会刺激雌激素的含量增多，从而增加患乳腺癌的风险。所以为了避免乳腺癌的打扰，我们女性朋友还是少吃西柚为妙。此外还应该保持健康的生活习惯，比如说不抽烟酗酒等等。

过多饮用牛奶可能诱发癌症

90年代以来，已经有多项研究宣称过多饮用牛奶可能诱发女性乳腺癌、卵巢癌，男性前列腺癌等多种癌症。

发表在《新英格兰医学杂志》的一项研究指出，牛奶可能是女性乳腺癌的重要诱导因素。

来自丹麦的研究人员对117000名妇女的调查发现，8-14岁少女青春期的成长速度对其成年后乳腺癌的发病率有很大影响，青春发育期体形高而瘦的女孩成年后乳腺癌的发病率明显高于那些胖而矮的女孩。

研究显示，在13-14岁达到发育高峰期的女孩，比在10-11岁就达到发育高峰期的女孩乳腺癌的发病率低16%。

研究人员认为，近50年来世界乳腺癌发病率的大幅提高与人们饮食结构中牛奶及奶制品消费增加密切相关。例如：日本战后，饮食结构西化，牛奶和奶制品的消费大幅增加，这使得日本女性的平均身高明显增加，但是同时女性乳腺癌发病率也随之提高了一倍。

研究人员认为，大量饮用牛奶会增加人体中类胰岛素一号增长因子(IGF-I)的水平，而IGF-I与更高的身材紧密关联。已经有多项研究表明，几乎每一种癌症都与IGF-I有关联，IGF-I是一种促使癌细胞生长和繁殖的关键性因素。

另一项发表在《生物化学杂志》的研究成果也认为，IGF-I在妇科癌症的生长和扩散过程中扮演了很重要的角色。哈佛大学医学院、牛津大学和台湾医科大学的科学家联合研究发现，IGF-I加速和加强了氯化钾离子在细胞壁之间的交换，导致人类卵巢癌细胞的繁殖和宫颈癌细胞的加速生长。

为什么会得乳腺癌

遗传因素

遗传因素是占腺癌病发比重十分大。有研究表明：家族里若有近亲患过乳腺癌，家族其他成员患乳腺癌的机率会比一般人多上1.5到3倍左右，而母亲患过乳腺癌之，女儿患上乳腺癌的机率会比一般人高出3倍以上。当然双方近亲都有患过乳腺癌的人，会比一般人患上乳腺癌的机率多到7倍以上。

乳腺病变

乳腺发生非增生性病变，而未能引起重视或及时治疗，而造成病变部位的细胞发生突变或变异后转化成癌。

免疫功能低下

免疫功能降低后就会导致免疫功能失衡，而让内外病源体或毒性随之侵入，导致乳腺肿瘤的发生。

情绪波动过大

根据多例临床病例发现：不少乳腺癌病人在发病前曾有过精神创伤，也就说明如高级神经系统过度紧张，很可能就会让体内的癌细胞的生长提供有利的条件。

饮食结构不合理

根据流行病学资料显示：喜食高脂肪也是引发乳腺癌的重要诱因。尤其是促发作用阶段，食用脂肪过多会使肿瘤增长迅速加快。

碳水化合物吃多了对身体有好处吗容易得乳腺癌

碳水化合物（糖类）吃多了还可促发乳腺癌的好发概率。据研究，长期摄入高糖食物，能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态，而早期乳腺癌细胞的生长，正需要大量的胰岛素。被乳房大量吸收的胰岛素，对乳腺癌细胞的生长繁殖，起着推波助澜的作用。

为什么乳腺癌

乳腺增生、乳腺癌等疾病频频侵袭现代女性，越来越多的临床案例显示，大龄剩女罹患乳房疾病的几率比同龄已婚女性要高出数倍。不少"剩女"在婚育上一拖再拖，很多人早就超过了国家规定的晚婚晚育年龄线，还迟迟未有人生大事的筹划。据医院专家介绍说：剩女与乳腺癌渐行渐近，乳腺癌是女性发病率最高的癌症，在癌症死亡排行中仅次于肺癌。只有得到爱抚、经常哺乳的乳房才会更健康，并可显著降低癌变的风险。

迟结婚、迟生育、迟哺乳是导致乳腺癌高发的三个危险因素。有研究发现，女性在30岁以前生第一胎并哺乳，比30岁后再生育的乳腺癌风险低得多，而连续7年哺乳的妇女可降低50%的风险。究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，而且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低有关。有研究证据显示，雌激素可刺激乳腺增生，水平过高容易诱发乳腺癌。

另外，乳腺癌跟生活习惯与环境污染有很大的关系。

蛋白粉、蜂胶、雪蛤炖木瓜、卵巢保养等等，如今的女性越来越重视滋补保养，却忽略了摄入高含量雌激素是诱发乳腺癌的重要因素，有些补品不宜多吃。

八大恶习易患有乳腺囊肿

引发乳腺囊肿恶习：乳房异常

乳房密度高，质地较坚实少数女性是容易引发乳腺囊肿。如果是在青春期乳房异常肥大，或者是年少频繁抚摸乳房，甚至是为了保持乳房丰满和外形美在乳房内填充一些不恰当的物质来做乳房整形等，也是发生乳腺癌的主要“元凶”。

引发乳腺囊肿恶习：抽烟喝酒

女性一周频繁喝酒、抽烟3～6次，每次按250ml的啤酒或185ml的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%～60%。长期的抽烟，烟当中含有的尼古丁或者是焦油都容易导致女性的乳房疾病增加癌变的机率。

引发乳腺囊肿恶习：精神创伤

人长期的受到心理压抑，或者是长期的加班、熬夜;无论是在身体上还是精神上都是容易造成压抑的负担。人长期性格内向，或者是精神上生活不幸福，是导致癌症的因素之一。

引发乳腺囊肿恶习：饮食偏嗜

肥胖和喜欢搞脂肪、高热量的人也容易诱发乳腺囊肿，极大可能会促使癌变的发生。高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上。

引发乳腺囊肿恶习：体形特殊

研究表明，一般女性的腰部以上十分肥胖，特别是腰围与臀部相近，是绝经期前身体十分瘦弱的女性的概率很大。

引发乳腺囊肿恶习：未哺乳者和未生育者

最新的医学调查表明，没有哺乳的女性患乳腺癌的危险性比哺乳女性高于1.5倍以上。从未生过孩子的女性患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%。35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的4倍。

引发乳腺囊肿恶习：有遗传因素

有癌症家族史，特别是其父母、姐妹曾是乳腺癌患者，发生乳腺癌的可能性比其他人大30%左右。女性需要是补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有奇效。但要注意补硒过量的危害。

雌激素过多会引起乳腺癌

乳腺癌真正的发病因素并不是非常清楚，但是有一点非常清楚，就是跟女性体内的雌激素水平的关系。随着生活水平的提高，食用保健品的人日益增多，一些保健品里面含有一定的激素，吃了以后可帮助保持年轻、不易衰老，但可能促使肿瘤的发生;一些以回复青春为目的的化妆品也可能含有激素，长期使用也易诱发肿瘤。要防治乳腺癌，就必须控制雌激素的摄入水平。专家支招，若一些保健品在食用后改变了月经时间，或者行经的时间增长了，就可能含有雌激素，久服可能促发乳腺癌。

乳腺癌，很多女性都有所了解，目前的发病率一直居高不下，而且专家表示，如果女性身体雌激素过高，对乳腺癌患者非常的不利，而且很多雌激素过多是由于化妆品而引起的。那么久服雌激素过多会引起乳腺癌吗?请看具体的介绍。

对于乳腺癌的治疗方案，早期乳腺癌以前是手术治疗为主，复发或转移性乳腺癌目前主要治疗手段还是化疗。在转移性乳腺癌的治疗上也有一线二线，一线就是首次治疗，一线的治疗药物失败了，还有二线三线药物。

健康提示：乳腺癌虽然发病率比较高，但是此病不是所有女性朋友都会患上。专家表示，如果一个人的性格比较内向，而且长期抑郁的话，就非常容易引发癌症，同时常吃一些高脂肪高蛋白的食物，对于久坐一族来说，患上乳腺癌的危险也增加了。

性冷淡会引起女性乳房痛吗

01在两性生活中，当女性进入性兴奋时，乳房就会充血增大，这种周期性的变化，对乳房内部的血液循环有着很好的促进作用。可是性冷淡出现后，乳房长期肿胀，不能自行消退，易引起乳房胀痛。

02性冷淡还会促使小叶增生的疾病。这是女性最常见的乳房疾病，常见于中年女性，更有患者会发到乳腺癌。长期性冷淡，造成心情压抑，促使小叶增生，内分泌失调，久而久之就容易患乳腺小叶增生。

03性冷淡严重的可诱发乳腺癌。没有正常性生活的女性，患乳腺癌的几率远远大于正常人，长期精神压抑的女性易出现性冷淡，这些人也容易发乳腺癌。在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显很高。

雌激素过多会引起乳腺癌

哪些女性易患乳腺癌

1、性冷淡者

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也可以说是性欲减退。不要以为这是件小事，但是有研究证明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群。这表明，无正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危险性大大增加。另外，女性性冷淡还会促使乳腺小叶增生，少数患者可转变为乳腺癌。研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。

2、肥胖人士

不要以为过瘦的女性身体容易出现问题，肥胖人士同样也会引发多种病痛，其中就包括乳腺癌。研究证实，肥胖者乳腺癌等癌症的发生率高于非肥胖者3.45倍，高脂物质摄入过多与乳腺癌的发生也有一定的相关性。因为脂肪堆积过多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，并不断地释放进入血液，对乳腺组织产生剌激，久而久之，易引起乳腺癌。

所以女性朋友在饮食上一定要多加注意，动物内脏、牛羊肉、可乐、巧克力等高脂肪高热量食物应该控制分量，多吃鱼肉、瓜果蔬菜等富含高植物蛋白的食物。

3、坏情绪者

专家指出，乳腺癌的诱发很大部分原因跟内分泌有关。随着社会时代的发展，越来越多职业女性涌现，但是面对着巨大的竞争和压力，经常要熬夜加班，情绪容易紧张，长期精神压迫加上作息时间不正常，很容易对女性的内分泌系统造成巨大的不良影响，轻者内分泌失调，脾气暴躁，满脸痤疮，严重者更会出现停经、痛经的情况，诱发乳腺癌。

哪些职业的女性易得乳腺癌

哪些人最容易患乳腺癌呢?

教师、医护人员和白领精英是乳腺癌的高发人群。医护人员工作压力大，强度大，尤其是护士夜班多，作息不规律，抵抗力下降，这都是罹患乳腺癌的诱因。”中大医院乳腺病诊治中心、乳腺病影像诊断专家刘万花主任医师指出，白领久坐不运动，工作遭遇压力时，常暴饮暴食来缓解压力，此外，白领精英大多数结婚太晚或不婚，这些都是公认的诱发乳腺癌的风险因素。

凡事别追求太完美

专家指出，“健康的生活方式+心理减压+定期乳腺检查”三管齐下才可能降低诱发乳腺癌的风险。首先是养成健康的生活方式。不吸烟、不喝酒，作息规律，尽量不熬夜饮食均衡，不暴饮暴食。坚持运动，不久坐电脑前，工作之余到户外走走。少使用含有雌激素的化妆品及避孕药。其次是保持良好的心情与心态，是维持内分泌平衡的关键。遇到烦心事多和家人或好友沟通，凡事不能太追求完美。最后是定期乳腺检查。建议女性多自检，一旦发现乳房表面有酒窝样或橘皮样改变、乳房或腋下有肿块、乳头有血性或黄色溢液、乳头反复破溃等这些乳腺癌的高危症状，需进一步排查。

乳腺筛查避免过度诊疗

美国癌症学会10月20日发布更新版本的乳腺癌筛查指南，建议女性从45岁开始每年接受一次乳腺X光筛查，而此前的建议是从40岁开始。

这份发布在新一期《美国医学会杂志》上的指南还建议，55岁以上女性应改为每两年而非每年接受一次乳腺X光筛查。此外，不再建议任何年龄的女性做常规的临床乳腺检查。

美国癌症学会解释说，之所以相对2003年的版本建议乳腺X光筛查延后5岁，是因为有证据表明，对40岁至44岁的女性而言，做乳腺X光筛查弊大于利。而建议55岁以上女性隔年做乳腺X光筛查，是因为老年女性的乳腺癌相对容易检测。

乳腺癌是全世界女性最常见的癌症，乳腺癌筛查的目的是早发现、早治疗，但也会带来风险，包括误诊、过度诊断和辐射诱导的癌症等。

牛奶会促发乳腺癌症吗