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龙井茶是怎么分级的

龙井茶是怎么分级的

以往,西湖龙井茶分为特级和一级至十级共11个级,其中特级又分为特一、特二和特三,其余每个级再分为5个等,每个级的“级中”设置级别标准样。随后稍作简化,改为特级和一至八级,共分43个等。到1995年,进一步简化了西湖龙井茶的级别,只设特级(分为特二和特三)和一级至四级;同年,浙江龙井茶分为特级和一至五级,共6个级别样。

特级 一芽一叶初展,扁平光滑

一级 一芽一叶开展,含一芽二叶初展,较扁平光洁

二级 一芽二叶开展,较扁平

三级 一芽二叶开展,含少量二叶对夹叶,尚扁平

四级 一芽二、三叶与对夹叶,尚扁平,较宽、欠光洁

五级 一芽三叶与对夹叶,扁平较毛糙

糖尿病能喝龙井茶吗

茶是中国人在中国传统饮食中是不可缺少的,财迷油盐酱醋茶,茶就是其中之一。西湖的龙井茶更是中国众多茶叶中的经典,都说茶具有很好的保健功效,当然不同的茶加上不同的饮用方式也是具有不同的疗效的,那么,龙井茶具有怎样的疗效呢,龙井茶适合患有糖尿病的热播喝吗?

糖尿病人是可以很茶的,龙井茶叶是可以很的,而且龙井茶有很多的功效,下面来仔细看看:

龙井茶的功效

1、生津止渴,提神益思,消食化腻,消炎解毒。

2、抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。

龙井茶的作用

龙井茶具有兴奋作用:

茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

龙井茶具有利尿作用:

茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

龙井茶具有强心解痉作用:

咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

龙井茶具有抑制动脉硬化作用:

茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人,高血压和冠心病的发病率相对较低。

龙井茶具有抗菌、抑菌作用:

茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。

龙井茶具有减肥作用:

茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

龙井茶具有抑制癌细胞作用:

导致糖尿病原因很多,首先饮食方面的不规律就是其中之一。糖尿病作为一种慢性病,需要通过药物很饮食多方面的治疗,在饮食方面,要尽量的减少糖食的摄入,加上有节制的饮食,适度的锻炼。除此之外,在平时多喝一点茶也是有好处的。当然不局限于龙井茶,很多吃茶叶都是具有相似的疗效的。

教你五品龙井茶

西湖美景、龙井名茶,早已名扬天下。游览西湖,品饮龙井茶,是旅游者到杭州的最好享受。西湖龙井茶于西湖四周的群山之中,其品质特点是:外形扁平挺秀,色泽绿翠,内质清香味醇,泡在杯中,芽叶色绿,好比出水芙蓉,栩栩如生。西湖龙井茶素以"色绿、香郁、味甘、形美"四绝称着。

龙井茶优异的品质是精细的采制工艺所形成的。采摘1芽1叶和1芽2叶初展的芽叶原料,经过摊放、炒青锅、回潮、分筛、辉锅、筛分整理(去黄片和茶末)、收灰贮存数道工序而制成。龙井茶炒制手法复杂,依据不同鲜叶原料不同炒制阶段分别采取"抖、搭、捺、拓、甩、扣、挺、抓、压、磨"等十大手法。凡观看过炒制龙井茶全过程的,都会认为龙井茶确实是精工细作的手工艺品。

品饮龙井茶,宜用玻璃杯冲泡,3克茶叶加200毫升80℃左右的热水,冲泡3─5分钟后,就可闻香、观色、品味了。

西湖龙井茶,过去按地分为"狮、龙、云、虎、梅"五个品类。"狮"字号为龙井狮峰一带所产, "龙"字号为龙井、 翁家山一带所产,"云"字号为云栖、五云山一带所产,"虎"字号为虎跑一带所产,"梅"字号为梅家坞一带所产。其中公认狮峰所产香味品质最佳。

龙井是不是绿茶呢

有不少的电脑工作者呢因为害怕辐射就会想尽很多的办法来缓解,有的人说喝绿茶能够很好的抗击衰老也能够很好的抗辐射的,但是什么样的茶叶才是属于绿茶呢,其实绿茶的种类还是很多的,有很多的人想问一下龙井茶是不是属于绿茶呢?

龙井是绿茶吗

对于龙井是不是绿茶,这是很多人的疑问,因此现代有很多人都非常喜欢喝龙井,这是我们众所周知的一种茗茶,大家都喜欢喝,因此我们更加要搞清楚它是否是绿茶,下面我们一起来了解一下。

龙井茶是绿茶吗?

绿茶是我国的六大茶类之一,其品种繁多,产量大,面积广。绿茶是指采取茶树新叶,未经发酵,经杀青、揉捻、干燥等三个步骤,制成的茶叶保留了鲜茶叶的绿色色调,而且冲泡后茶汤颜色也以绿色为主。那么龙井茶也有绿茶的特性,它是不是也是绿茶中的一种呢?下面让我们来看看吧。

龙井茶其实也是属于绿茶类的,而且还是我国绿茶中比较著名的,龙井茶色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口。其主要产区为浙江杭州西湖,其中又可以分为西湖龙井、钱塘龙井和越州龙井三种。特级龙井茶叶色泽嫩绿,不过随着龙井级别的下降,茶叶色泽也会随之改变,从嫩绿一嫩黄一青绿一黄褐一墨绿。龙井茶制作经过摊放、炒青锅、回潮、分筛、辉锅、筛分整理、收灰贮存数道工序而制成。综合上面的几点主要介绍我们不难看出龙井茶与绿茶之间有很多相同的地方,因此龙井茶是属于绿茶的。

喝龙井茶有什么好处

龙井茶属于绿茶,在制作过程中未经发酵,所以较多地保留了鲜嫩茶叶里的天然物质,丰富的维生素A和儿茶素还可以渗透并作用于眼部组织,能有效预防青光眼,治疗眼疾。静下心来喝一杯龙井茶,不仅能滋养我们酸涩困乏的双眼,也能够洗涤我们蒙尘的心灵。

在所有的茶中,我还是最爱喝龙井。每年春天,有位身处杭州的挚友都会给我寄来清明前的新茶供我品尝。据说他跟龙井茶产地——杭州西湖区龙井村的村长是世交,所以年年都能拿到上好的明前茶。这明前茶是采摘了清明前的丝丝春雨催出来的一芯两叶的芽尖尖,然后纯粹用手工炒制而成,外形扁平挺秀,色泽青绿,表层还带着细细的绒毛,是龙井中的佳品。喝这样的茶,用越简单的长条透明水晶玻璃杯越好。我喜欢在杯子里注入大半杯七十多度的热水后,投入几片龙井茶叶,然后静待这些嫩绿的茶叶一片一片下沉,看着它们慢慢在杯中逐渐伸展,一旗一枪,上下沉浮,芽芽直立,嫩匀成朵,真是一种艺术享受。茶色是极轻的淡绿,喝一口下去,齿尖留香,感觉很香软。每喝一口这样的茶,就想起在杭州工作时,每逢风和日丽的季节,就邀上三四个好友去西湖边的茶室,泡上几杯龙井,谈天说地,清风徐徐,令人心旷神怡,朋友们一个个脸色微酡,原来茶也能醉人啊!

龙井茶的营养吃法

龙井茶是我国著名的绿茶之一,主要产自浙江杭州西湖一带。龙井茶的四大特点“色绿、香郁、味甘、形美”,龙井茶有群体种、龙井43、平阳特早、迎霜、大佛白龙井等品种,龙井茶含有维生素C、氨基酸等多种营养,有利尿、抗菌、减肥、生津止渴、防龋齿、抑制癌细胞等功效。

通过上面的了解我们知道食用龙井茶对身体好,龙井茶除了泡茶饮用外,还有其他的营养吃法。今天为大家介绍的是龙井白玉燕窝,燕窝也是很好的补品,下面是龙井白玉燕窝的做法。

主料:冬瓜2斤,红萝卜半个

辅料:虾仁1两,带子粒1两,蟹肉1两,燕窝1.5两,龙井茶叶少许,生粉水少许,鸡汤少许,油适量

步骤如下:

1. 冬瓜先刨皮、去籽,切片。

2. 将材料中的红萝卜清洗干净之后,将它的皮去掉,并用刀将它切成一个个的薄片。

3. 将红萝卜片及冬瓜片整齐平均地铺在碟上。

4. 蒸约四分钟,备用。

5. 将锅烧热之后,将少量的食用油倒进锅中,然后稍微炒一会虾仁和蟹肉以及带子,接着将生粉水添加进去进行勾芡。

6.将虾仁、带子粒及蟹肉淋在红萝卜及冬瓜上。

7.燕窝洗净,用热水焗十分钟,沥乾,铺在海鲜上。

8. 煮滚鸡汤,加入龙井茶叶煮一分钟,隔去茶渣。

9. 最后将材料中的少量鸡汤淋到碟子的上面,然后取少量的茶叶来点缀这盘美食,下面就可以开动啦。

龙井茶能减肥吗

龙井茶是绿茶,它有着利尿、抗菌、抑菌、强心解痉等作用,因此龙井茶是大家在夏天常喝的茶,那龙井茶能减肥吗?

通过研究表明,茶叶的有效成分可以促进脂肪分解,多喝龙井茶可以瘦腹。龙井茶中含有溶解脂肪的成分可以防止脂肪堆积在体内。同时龙井茶还含有维他命B1、维他命C和咖啡因,这些物质都能够促进胃液分泌,帮助消化和消脂。另外,龙井茶还含有抗氧化的儿茶素,能够提高新陈代谢,清除自由基,达到减肥的效果。

喝龙井茶减肥法如何操作

喝龙井茶减肥只是一种减肥的辅助方法。喝龙井茶减肥时要注意调整饮食,早餐可以选择高纤麦片、低脂鲜乳等。午餐可以选择肉类、海鲜等;之于晚餐则需要清淡一点。另外喝龙井茶瘦小腹还需要在运动的配合下才有更明显的效果。瘦小腹可以选择饭后站立半个小时,收紧腹部和双腿,背部、肩膀、臀部完全贴紧墙壁,坚持半个小时,这个方法对于瘦小腹有很好的帮助。

龙井茶是有减肥的功效,但是只是能做到辅助减肥的效果,并不能光靠喝茶来减肥,还必须要通过控制饮食,适当的运动才能达到减肥的目的。

龙井茶属于绿茶吗

龙井茶是绿茶:

龙井茶是中国著名绿茶。产于浙江杭州西湖一带,已有一千二百余年历史。龙井茶色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,形如雀舌,即有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。龙井茶得名于龙井。龙井位于西湖之西翁家山的西北麓的龙井茶村。龙井茶因其产地不同,分为西湖龙井、钱塘龙井、越州龙井三种,除了西湖产区168平方公里的茶叶叫作西湖龙井外,其它两地产的俗称为浙江龙井茶。

西湖龙井:

西湖龙井位列中国十大名茶之一,具有1200多年历史,明代列为上品,清顺治列为贡品。清乾隆游览杭州西湖时,盛赞龙井茶,并把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为“御茶”。

龙井茶得名于龙井。龙井位于西湖之西翁家山的西北麓,也就是现在的龙井村。龙井原名龙泓,是一个圆形的泉池,大旱不涸,古人以为此泉与海相通,其中有龙,因称龙井,传说晋代葛洪曾在此炼丹。离龙井500米左右的落晖坞有龙井寺,俗称老龙井,创建于五代后汉乾祐二年(949年),初名报国看经院。北宋时改名寿圣院。南宋时又改称广福院、延恩衍庆寺。明正统三年(1438年)才迁移至井畔,现寺已废,辟为茶室。

茶品历史:

龙井茶龙井茶始产于宋代,明代益盛。在清明前采制的叫“明前茶”,谷雨前采制的叫“雨前茶”。向有“雨前是上品,明前是珍品”的说法。龙井茶泡饮时,但见芽芽直立,汤色清洌,幽香四溢,尤以一芽一叶、俗称“一旗一枪”者为极品。

先时此茶按产期先后及芽叶嫩老,分为八级,即“莲心、雀舌、极品、明前、雨前、头春、二春、长大”。今分为十一级,即特级与一至十级。一斤特级龙井,约有茶芽达三万六千个之多。狮峰山上的龙井为龙井茶中之上品。该茶采摘有严格要求,有只采一个嫩芽的,有采一芽一叶或一芽二叶初展的。其制工亦极为讲究,在炒制工艺中有抖、挺、扣、抓、压、磨、搭、捺、拓、甩等十大手法。操作时变化多端,令人叫绝。四绝品质则是:色绿、香郁、味醇、形美

龙井茶清代品茶名家赞誉龙井:“甘香如兰,幽而不洌,啜之淡然,看似无味,而饮后感太和之气弥漫齿额之间,此无味之味,乃至味也。”

浙江龙井茶,堪与传统名茶"西湖龙井"相媲美,是浙江名茶谱中的后起之秀。萧山是浙江龙井茶的发源地和主产区。浙江龙井茶在我市的社会价值要超过它的经济价值。在招待亲朋好友时或喜庆宴会后,如能饮上一杯"色、香、味、形"俱佳的龙井茶,可以增添亲切热烈的气氛。

哪种绿茶好喝

1.龙井茶(炒青绿茶),色绿,香郁,味醇,形美。龙井被称为绿茶皇后,在国内绿茶届乃至茶届,都是绝对不容忽视的一个角色。然而最出名的还是西湖龙井。

2.安吉白茶,嫩香持久,鲜醇甘爽。安吉白茶是绿茶。我国有六大茶类,绿茶、白茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黄茶、黑茶,这是按照加工工艺分的。也就是说同一棵茶树的鲜叶,经过不同的加工方式,可以制成六大茶类里的任意一种。而每一棵茶树,有它最事宜制成的茶类,如龙井(树种)适合制成龙井茶(成品茶),铁观音(树种)适宜制成铁观音(成品茶),柿大叶适宜制成太平猴魁,白叶一号(树种)适宜制成安吉白茶。

3.绿茶在中国茶品当中是最多的,比较有名的绿茶有西湖龙井茶、碧螺春、六安瓜片、太平猴魁等。龙井是绿茶中绝品。以色翠、香味浓郁、味甘、形美四绝而著称于世,因其西湖龙井的产地与炒制技术的不同,归并为狮、龙、梅三大品类,其狮峰最为珍贵。碧螺春具有特殊的花朵香味。安瓜片形似瓜子的片形茶叶,具有悠久的历史底蕴,丰厚的文化内涵。

龙井茶什么样子是好茶

龙井茶形态优美,颜色翠绿,香气浓郁,回味甘甜,龙井茶是扁形茶,外形光滑,颜色翠绿,光润鲜活,如果说颜色发暗发灰的就谈不上好了。质量比较好的龙井茶的颜色是发黄的,并且龙井茶的芽叶也是非常的饱满,稍差的龙井芽叶就比较瘦,叶张比较大一点,颜色深绿的,中低档的龙井颜色就绿一点,叶子大于芽。

一般质量比较好的龙井茶,闻起来味道是非常香的,并且口感非常不错。优质的西湖龙井芽长于叶,颜色翠绿,外形扁平,挺直,光润,长度不超过2。5厘米。冲泡之后,茶叶先浮后沉,形态优美,品味起来香气浓郁,回味甘甜。

龙井茶能减肥吗

女性想要减肥又不想太多的运动又不能弄垮身心健康,那最好的减肥方式就是喝茶。茶叶那么多要选择什么茶减肥才是最好的呢?很多女性都问喝龙井茶能够减肥吗?看来龙井茶的受欢迎度。话说龙井茶是未经过发酵过后的茶叶经常饮用是能够清理肠胃消减脂肪的作用。

龙井茶的减肥作用是因为其一含有的茶多酚元素能喝维生素起到协助及分解消化脂肪的作用。其二是因为龙井茶中的有益菌能减少甘油三酯提高酵素对腰部腹部部位的脂肪分解能力。其三是因为茶叶中的咖啡因不仅能够增强人体免疫力还能燃烧人体内多余的脂肪。

喝什么茶明目护眼 龙井菊花茶

材料:10克菊花、3克龙井茶。

做法:将菊花、龙井放入杯中,然后冲入开水冲泡15分钟左右,即可饮用。

功效:龙井菊花茶是有疏风散热、明目等功效的,能缓解视疲劳、眼睛充血、眼睛红肿疼痛、视物模糊等症状,是适合长期从事用眼工作者饮用的。

内脏脂肪多吃啥比较好 绿茶

绿茶中的儿茶素含量非常高,这对于降低血糖含量和提升高密度蛋白的含量很有帮助,主要是能够促进脂肪的代谢,龙井茶是不错的选择。

吃月饼喝什么茶解腻 咸味类月饼配什么茶

月饼口味:咸味月饼

推荐茶品:毛尖、龙井茶等。

吃咸味月饼的时候,饮绿茶是很不错的搭配,绿茶能让咸味月饼充分展现其鲜美的口感,增加食欲。建议用透明的玻璃壶,冲泡一壶上好的毛尖或者龙井,更是绿意盎然,赏心悦目。

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取适量的龙井茶,放入茶杯中,然后在茶杯中倒入适量的开水,龙井茶放在里面,等待龙井茶下沉在杯子的底部之后就可以开始饮用。 先准备好茶叶和茶杯以后,然后就在茶杯中倒入1/3的开水,再将茶叶放在里面,等待茶叶完全泡开之后,再次倒入开水就可以饮用了。 先将龙井茶叶和开始按照一定的比例放入茶杯中,泡至十分钟,看到水变成绿色以后,茶叶完全泡开就可以开始应用了。喝完之后,还可以继续倒入开水饮用。

为什么说要多喝龙井茶

好处一:抵抗癌细胞 对于现在人来说都谈癌色变,经常喝西湖龙井能够让人拜托癌症的追袭。西湖龙井茶中含有百分之十五的儿茶素。 儿茶素抵抗能力维他命C的四十倍左右。有效帮助人们抑制血管的老化,最终净化血液拜托癌症。 好处二:抗氧化防衰老 西湖龙井茶里面含有的特殊营养成分具有抗氧化防衰老的作用。这点对于女性朋友来说最好的福利了。因为没有哪个女性不想拥有年轻的。而且西湖龙井中的茶多酚能够快速消除人体内多余的自由基因。从而抵抗脂肪酸的过度氧化。 好处三:减肥润颜 西湖龙井能够降低血液中的血脂及胆固醇,其中含有

茶叶的功效与作用 绿茶

绿茶直接采取茶树的嫩芽或新叶通过杀青、整形、烘干而制作的饮品,属于生茶范涛,性质偏向寒凉,因此,绿茶除了其含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等成分具有的防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等功效外,还有较好的清热去火功效。 常见的绿茶有哪些:龙井茶、碧螺春、竹叶青、铁观音等。

龙井茶有什么好处

经常喝龙井茶能够提神醒脑,因为龙井茶中含有咖啡因,而且,冬季茶中所含有的咖啡因的含量,比咖啡中含有的咖啡因含量少,所以食用龙井茶对人体的刺激性比较小,但也会让人体感到精神充沛。 茶叶中含有茶多酚等物质,当茶多酚与血清中的蛋白质相遇的时候,细菌就会死亡,所以龙井茶有着杀菌消炎的作用。 龙井茶叶中含有的咖啡碱,肌醇,叶酸,泛酸和芳香类的物质,能够调节体内的脂肪,从而能够有效的治疗由于体内脂肪过多而引起的肥胖。对于爱美的女性来说,龙井茶一道可以减肥瘦身的饮品。 龙井茶叶中所含有的茶多酚,维生素c,维生素p

龙井茶喝了有什么好处 利水消肿

龙井茶中含有的咖啡碱一种天然的利水成分,能加快人体内多余水分代谢,阻止水分在人体内滞留,平时冲泡饮用龙井茶可以预防身体水肿,而人们在出现身体水肿和小便不利以及腹部胀痛等不良症状,以后多喝些龙井茶还能让症状好转。

龙井茶可以加蜂蜜吗 龙井茶什么人不能喝

1、孕妇忌饮茶,尤其不宜喝浓龙井茶。 2、妇女哺乳期不宜饮浓龙井茶,咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。 3、发烧中的人士忌喝龙井茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。 4、肝脏病人忌饮龙井茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病症,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。 5、尿结石患者忌饮龙井茶。由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,所以尿结石患者大量饮茶会加重病情。 6、经期女性、严重贫血者不宜喝茶,经血会消耗体内铁质,茶

龙井茶的功效与作用

龙井茶所含氨基酸、儿茶素、维生素C等成分,均比其他茶叶多,而且营养丰富,具有多种功效。 1、生津止渴,提神益思,消食化腻,消炎解毒。 2、抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。 龙井茶含有丰富的营养,因此它的作用非常多。 1、龙井茶具有兴奋作用。茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、龙井茶具有利尿作用。茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。 3、龙井茶具有抑制动脉

如何挑选上好的龙井茶

步骤一: 摸:判别茶叶的干燥程度。随意挑选一片干茶,放在拇指与食指之间用力捻即成粉末,则干燥度足够;若为小碎粒,则干燥度不足,或者茶叶已吸潮。干燥度不足的茶叶,比较难储存,同时香气也不高。 步骤二: 看:看干茶否符合龙井茶的基本特征,包括外形、色泽、匀净度等。 步骤三: 嗅:嗅干茶香气的高低和香型,辨别有否烟、焦、酸、馊、霉等劣变气味和各种夹杂的不良气味。 步骤四: 尝:当干茶的含水量、外形、色泽、香气均符合要求后,进行开汤审评。取3至4克龙井茶置于杯碗中,冲入沸水150至200毫升,5分钟后先嗅香气,

如何区别龙井茶的等级

西湖龙井茶分为特级和一至三级,外加一个精品级,5个级别。 1、特级 ,一芽一叶初展,扁平光滑: 特级一般采自明前为主,因为第一拨采的,所以茶叶较为饱满,比较均匀,价格也比较高,特级别的茶肯定明前的,(当然也不排除极个别商家,鱼目混珠),市场价一般1500斤左右向上,一般买的人比较注重明前的品质,所以价格稍高。 2、一级,一芽一叶开展,含一芽二叶初展,较扁平光洁: 向左转|向右转 一级芽头也比较多,但我们可以看到第二叶第三叶对比特级就比较大了,一级一般雨前茶,价格一般900斤左右向上,工薪

龙井茶泡饭

1、取龙井茶3克泡开取汤备用。 2、将本品种需要的小油菜备好,清洗干净之后,将它切成碎块放置待用,然后将鸡蛋打好,也放置待用。 3、将米洗净用茶汤煮熟。 4、再将剩余7克龙井泡开备用。 5、将适量的水倒进锅里,记住水不要多,紧接着将米饭也跟着倒进去,然后将刚泡开的龙井茶汤倒进去,接着将它烧到收汁就行了。 6、撒入油菜,淋入鸡蛋和猪油烧开即可。 注意事项 龙井的沏泡时间不要太长。 龙井茶的功效与作用 龙井茶具有有效的减肥作用,这因为龙井茶中含有咖啡碱和泛酸以及肌醇和叶酸,它还含有一种芳香类物质,这些化合物