与痔疮形成有关的生活习惯
与痔疮形成有关的生活习惯
1.长时间站立或坐着:如老师、出租车司机。因为久坐或久站的人造成肛门的血液回流到心脏不良,而引发痔疮。
2.腹压增加:如怀孕,或肝硬化等情形,下肢的血液传回心脏较不容易,也会使得痔疮的发生率增加,症状也较明显。
3.经常出力的人:从事重工作的人,如举重选手,声乐家,喇叭手,由于腹部经常出力,连带肛门也跟着用力,长久日积月累造成肛门血液淤积,而形成痔疮。
4.肛门卫生习惯不好:有一些病人上完厕所后,肛门不清洗,引起发炎造成肛门周边血管扩张,因而产生痔疮。
5.遗传的因素:痔疮不会遗传,而是孩子的形体与父母相似,生活习惯也相似所以家庭里父母患有痔疮,小孩大部分都有。
痔疮会影响寿命吗
痔疮的形成更多的原因是由于先天生理机构和后天的生活习惯共同作用的。在临床上发现,在痔疮群发的家庭中,存在家庭成员的直肠肛门静脉壁先天薄弱的生理现象,因此抗压力弱,不能耐受血管压力,易扩大形成静脉血管团,从而形成痔疮,这一点,可以认为有家族遗传倾向。但是,在事实上,有一部分的痔疮家庭,直肠肛门静脉壁并不薄弱。这是因为在家庭中,生活环境、饮食偏好、起居习惯的原因引发的痔疮遗传的现象,实际上这都是与遗传无关系的。
痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同,可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗,包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。
综上,得了痔疮一般是不会影响寿命的,但是很多人都认为痔疮不是什么大病,不重视把病一拖再拖,使病情更加严重。对于痔疮患者来说要多喝水,早上起床后空腹饮一杯蜂蜜水,对防止便秘促进胃肠活动有很大的帮助。
生活好习惯帮您预防痔疮
1、痔疮预防首先要保持肛门周围清洁。有些人肛门周围常粘着一些粪便和脏东西,即便用卫生纸也难擦净,应在大便后或晚上临睡前清洗。
2、最好养成定时大便的习惯,每天早晨起床或早饭后到厕所蹲一蹲,即便没有便意也蹲蹲,日久会解出大便,定时排便可防止大便在直肠停留时间过长而发生便秘。
3、每天早晨起床前及晚上睡觉前做两次提肛运动,方法是用力收缩肛门,然后放松,这样能增强肛门扩约肌的力量,防止肛门松弛而引起大便失禁,也是痔疮方法之一。
4、蛲虫病患者要防感染,因蛲虫常到肛门处产卵,引起肛门瘙痒,此时不要用手抓挠,以免抓破引起化脓感染,可在肛门周围涂上蛲虫膏药,并口服驱虫药驱除蛲虫。
急性痔疮怎么治你知道吗
饮食调理
就是多吃蔬菜,越多越好,避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。
习惯调理
就是养成良好的排便习惯,定时排便,不要久蹲,注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食,多吃蔬菜有助于养成每天1~2次的排便习惯,大多数情况下是在早晨起床后或早餐后,因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠,引起排便反射。相反,少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少,不成规律,时时想大便,上厕所后大便量很少,甚至根本无大便,结果造成大便次数多,如厕时间长,大便费力,这样就会形成或加重痔疮,引起痔疮急性发作。此外,排便后要注意肛门的卫生,保持清洁,有条件时便后应清洗或坐浴。
药物调理
痔疮急性发作时需要用药物,用外用药和内服药物乐致士搭配使用进行调理,关键是要用药得当。要注意将手指伸入到肛门内少许,使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏,用药后再洗净手。
运动调理
长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘,因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢,肛门松弛,肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动,同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此,适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成,对已形成的痔疮能防止其急性发作。
以上就是关于急性痔疮的四大类调理介绍了,只要你认真看了上面的内容,就可以轻松告别急性痔疮了。但是我们要注意,在平时的生活中,一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯,改掉一些不好的毛病。这样才能长期和疾病说拜拜。
坏习惯养成的痔疮
我们常说的痔疮从外观上看只是出现在肛门外突出的组织,但从病理学的角度来说,痔疮其实是静脉曲张,是发生在直肠黏膜下和肛门皮肤下静脉曲张淤血而形成的静脉团块。这和人们的职业、饮食及生活习惯有很大关系。因此,一般来说有四类人最容易发病:
大便时有不良习惯的人:比如蹲厕所喜欢看书看报的人。这些人在入秋时除了要加强锻炼,避免长时间站、坐,改掉不良习惯外,还要特别注意饮食合理,多吃蔬菜水果、多喝水,少吃油腻辛辣的东西,不要偏食肉类。久站、久坐和长期便秘的人,比如司机、脑力劳动者、白领; 妊娠妇女,由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍,再加上分娩时长时间用力,引起肛门静脉充血; 生活起居没有规律的人,比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西,酗酒,得过痔疮的人都知道,除了便血以外,寝食难安的疼痛、肛门溢液的尴尬还使日常的生活工作受到严重影响。更令人苦恼的是,痔疮为什么总是反反复复,就是治不好。其实,痔疮并非无可救治,手术和药物都是有效的治疗手段。目前,临床上比较倾向于以药物为主的非手术治疗。患者认为疗效不尽人意,主要是陷入痔疮用药误区所致。
造成痔疮的不好的生活习惯都有哪些
现代社会的工作形式,多以坐或站为主,特别是白领和教师等人群,常常一坐或一站就是一天,缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病,埋下伏笔。久坐则血脉不行,血脉不行致浊气淤血,流注肛门而生痔,久站也能导致痔疮发生,都是痔疮的高发人群。
上厕所玩手机谨防得痔疮
在我们的印象中痔疮好像只与不良的饮食习惯有关,而且多发于老人,年轻人与痔疮基本上是绝缘的。可现在痔疮却有越来越年轻化的趋势。归其原因只要与年轻人不良的生活习惯有关,而其中久坐排便就是一个很大的原因。
人们常说“十人九痔”,一生当中,每个人都有机会长痔疮。
一般来说,老年人是痔疮的好发人群,年龄越大痔疮的发病率越高,这主要和老年人盆底的肌肉、神经功能退化有关,多出现脱肛、排便困难等。然而,近年来痔疮发病有年轻化趋势,这主要和年轻人喜好辛辣、无酒不欢等不合理饮食习惯有关。此外,生活不规律,经常熬夜导致抵抗力下降也有密切关系。
近年来,痔疮的发病开始倾向于25~35岁的久坐族。他们有个共同的生活习惯就是喜欢坐在马桶上玩手机,这一玩少则30分钟,多则竟能坐上2个小时。正是这个不良的生活习惯增加了患痔疮的几率。
长时间久坐排便,会使腹压增高,容易引起痔区血回流不畅,导致痔区血管丛扩张、压力增高、血管壁变薄膨出,长此以往,就促使了痔疮的形成。因此要养成良好的排便习惯,每次如厕尽量控制在5分钟左右,保证一天一次排便的习惯。建议可做提肛运动:全身放松,将臀部和大腿夹紧,做深呼吸,吸气提收肛门,呼气时放松,一提一松为一次,可做10~30次,每日做2~3回。
痔疮的发病原因
一种是静脉曲张学说,它认为痔疮的形成是肛门直肠部位的静脉长期的扩张、屈曲形成静脉团,还有一种学说叫肛垫下移学说。因为人是一个直立行走的一个高级动物,本来人体肛门直肠末端有个正常的肛垫,当这个肛垫产生病理性的改变,或者是肥大或者是移位,就可以产生痔疮。
这两种学说我们现在是相互补充,相互交融。它是我们痔疮形成的两个最基本的两个学说。
除此之外,痔疮虽然不是一个遗传性疾病,但是从我们临床上统计来看,它还是有一定的家族性,这个与一家人的饮食习惯或者生活习惯有可能也有一定的联系,但是不能够讲它是一个遗传性的疾病,仅仅有一定的家族性。
坐久了会得痔疮吗
长期久坐会有得痔疮的风险。
痔疮的形成与多种因素有关,生活习惯,遗传因素,工作性质,肛门感染以及身体疾病的影响都有可能导致痔疮的发生;长期久坐时,人体长时间处于一种相同姿势状态下,肛门直肠受到久坐压力影响,形成痔疮。
痔疮的护理有哪些有效的方法
很多的患者在治疗疾病的同时,常常会忽视疾病的护理方面,这对于疾病的恢复是很不利的。其实,得当的护理在疾病的治疗中起很重要的作用。对于痔疮也不例外,那么,痔疮的护理有哪些有效的方法?我们随专家来了解下吧!
饮食调理:就是多吃蔬菜,越多越好,避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。
习惯调理:就是养成良好的排便习惯,定时排便,不要久蹲,注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食,多吃蔬菜有助于养成每天1~2次的排便习惯,大多数情况下是在早晨起床后或早餐后,因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠,引起排便反射。
运动调理:长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘,因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢,肛门松弛,肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动,同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此,适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成,对已形成的痔疮能防止其急性发作。
药物调理:痔疮急性发作时需要用药物,主要用外用药进行调理,关键是要用药得当。使用痔疮膏的正确方法是:便后洗净手指和肛门,如有条件温水坐浴更好,吸干局部的水。
痔疮应该要怎么调理
得了痔疮平时该怎样调理?大家对痔疮都不陌生,这是一种生活中常见的疾病,得了痔疮对患者的身体健康危害很大,还会影响患者正常的生活和工作,令患者困扰不已,很多患者对治痔疮吃什么药最好比较关心,专家指出,除了科学对症治疗外,做好痔疮日常保健也很重要,下面来看看专家的介绍:
一、饮食调理
就是多吃蔬菜,越多越好,避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。
二、运动调理
长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘,因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢,肛门松弛,肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动,同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此,适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成,对已形成的痔疮能防止其急性发作。
三、药物调理
痔疮急性发作时需要用药物,主要用外用药进行调理,关键是要用药得当。使用痔疮膏的正确方法是:便后洗净手指和肛门,如有条件温水坐浴更好,吸干局部的水。先将药膏挤在手指上,然后再用手指轻轻地将药膏均匀地抹在痔疮的表面及周围,起到止血止痛、消除水肿的作用。要注意将手指伸入到肛门内少许,使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏,用药后再洗净手。
四、习惯调理
就是养成良好的排便习惯,定时排便,不要久蹲,注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食,多吃蔬菜有助于养成每天1~2次的排便习惯,大多数情况下是在早晨起床后或早餐后,因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠,引起排便反射。相反,少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少,不成规律,时时想大便,上厕所后大便量很少,甚至根本无大便,结果造成大便次数多,如厕时间长,大便费力,这样就会形成或加重痔疮,引起痔疮急性发作。此外,排便后要注意肛门的卫生,保持清洁,有条件时便后应清洗或坐浴。
芦荟胶能治痔疮吗 痔疮怎么形成的
痔疮的形成多与生活中不正确的生活习惯有关。比如不规律排便,长时间便秘等导致粪便干燥不易排出,肛门在排便中承受较大压力而易痔疮;另外排便时喜欢看手机、看报纸等导致排便时间长而容易引起痔疮;平时喜欢吃辛辣食物、饮酒等也容易影响肠道功能,造成痔疮等等。
痔疮是怎么形成的 生活习惯
不良的生活习惯也是形成痔疮的一个重要因素,肛门受冷,受热,腹泻,便秘,过量饮酒和以及爱吃麻辣、肉类、油腻、冷热的食物,都可以直接刺激肛门和直肠,从而引发痔疮。