如何挑选鼠尾草

如何挑选鼠尾草

植株灌木状，高约60公分(2尺)。叶片广椭圆形，具短绒毛，灰绿至白绿色，粗糙或具细皱。花有紫色、粉红色、白色或红色，因品种而异。有香气、稍具刺激性。鼠尾草(学名：Salvia japonica Thunb.)又名药用鼠尾草、撒尔维亚、日本紫花鼠尾草、南丹参，又名石见穿，是唇形科鼠尾草属的一种芳香性植物。常绿性小型亚灌木，有木质茎，叶子灰绿色，花蓝色至蓝紫色。原产于欧洲南部与地中海沿岸地区。鼠尾草有许多不同的用途与功效，部份同属植物也有相同的效用，它常常栽培来做为厨房用的香草或医疗用的药草，有时也被称为庭园鼠尾草、厨房鼠尾草、达尔马希亚鼠尾草。在南欧，有时候也会种植一些和鼠尾草类似的植物，来做为香草与药草使用，这些和鼠尾草同属的植物常会和真的鼠尾草弄混淆。在欧洲的部分地区，特别是在巴尔干半岛，会栽种鼠尾草用来萃取精油，不过其他种类的鼠尾草，例如三裂鼠尾草有时也会被拿来萃取精油。

鼠尾草的功效与作用

鼠尾草大家知道是什么吗，鼠尾草的用途有很多，它的香味是特别的浓烈的，有一种刺鼻的味道，里面有一股樟脑的味道，它能够添加在食物中，让食物有一种更沁人的味道，它还适合和一些奶制品放在一起烹饪，让食物的味道更好，下面我们来看看鼠尾草的功效与作用。

鼠尾草的功效与作用有很多，大家了解鼠尾草吗，它的味道是很香的，一般可以用来制作精油，鼠尾草的精油已经是很流行的了，它有一种很特别的味道，可以用来当做很多食物的作料。

药用价值

【功能主治】

清热利湿;活血调经;解毒消肿。主黄疸;赤白下痢;湿热带下;月经不调;痛经;疮疡疖肿;跌打损伤。

【用法用量】内服：煎汤，15-30g。

【摘录】《中华本草》

释名：乌草、小青，山陵翘。

气味：(花、叶)苦、微寒、无毒。

主治：1.大腹水肿。方见“马鞭草”条。

2.休息痢(时痢时止，久不愈)。用鼠尾草花捣成末，每服一钱，水送下。

3.长期下血。用鼠尾草、地榆各二两，加水二程式，煮成一升，一次服完。病达二十年者，不过两服可愈， 将药研为末，用水冲服亦可。

4.反花恶疮(疮内恶肉翻出，状如饭粒)。用鼠尾草根切细，和猪油捣烂敷患处。

美容功效

鼠尾草精油蒸馏自其叶子与花朵，呈浅黄绿色，带有些甜味及茴香、樟脑的香味，是男性香水很重要的原料之一。

鼠尾草精油具有抗菌消炎的作用。能促进细胞再生，修护皮肤细胞组织，净化油腻的头皮，调节皮肤油脂分泌，减轻炎症和肿胀的肌肤问题。帮助改善油性皮肤、粉刺、痤疮等肌肤问题

鼠尾草的香味浓烈刺鼻，夹杂些许樟脑的味道，可为各种食物增添沁人的香味。鼠尾草非常适合跟奶制品和油腻食物一起烹饪，有时也会加入葡萄酒、啤酒、茶和醋当中。鼠尾草的味道浓烈，用量不宜太多，以免掩盖其他配料的味道。由于鼠尾草不耐高温，也不宜长时间烹制，所以应在烹制过程即将结束的时候再加入鼠尾草。

在烹制油腻的肉制品时可添加一些鼠尾草以帮助消化;加入一茶匙干鼠尾草叶煮沸，泡上10分钟即为鼠尾草茶;鼠尾草精油具有美容养颜的效果，还能够抗菌消炎。[7]

营养成分：每1克鼠尾草中，含钙5毫克、铁0.3毫克和钾3毫克。鼠尾草是一种多年生芳香植物，结合了20多种植物的药性，因其药性而闻名，在西方被当作万能药。鼠尾草具有滋补、防止痉挛、防腐抗菌、利尿和清洁伤口等功效，对喉咙疼痛和口唇溃疡也有疗效，并且可调节经期、刺激食欲并减缓肠胃气胀。[7]

鼠尾草主要取花、叶、与其精油。

干燥后的气味浓厚，煮汤类或味道浓烈的肉类食物时，加入少许可缓和味道，掺入 沙拉中享用，更能发挥养颜美容的功效 花可拿来泡茶，散发清香味道，可消除体内油脂，帮助循环，具防腐、抗菌、止泻的效果，含雌激素，孕妇应避免使用。

一般人喜欢将其放入鸡鸭填料中，而且可与味道强烈的食物融合。叶茶为茶菌的神经血液滋补剂。

意大利人将鼠尾草用来制作面包和浸泡油，作为健康饮食的一部分;它的独特风味，不但去除肉类的腥味，还能够分解脂肪，加在 香肠、腊肠类食品中具有良好的杀菌和防腐效果。

欧洲的传统医院使用鼠尾草精油来消毒病房，由于它有促进荷尔蒙运作的功效，所以妇女们在生产后会用鼠尾草来减少母乳分泌。抗老、增强记忆力、安定神经、明目，缓和头痛及神经痛。

对于鼠尾草的功效与作用大家应该知道了，特别是对于女性朋友来说应该都很想了解它的美容的作用吧，鼠尾草制作的精油对女性朋友来说是很好的，现在很多女性都会使用精油，精油能够让自己的皮肤变的更好，还有一种很特别的味道。

鼠尾草的介绍

常绿性小型亚灌木，有木质茎，叶子灰绿色，花蓝色至蓝紫色。原产于欧洲南部与地中海沿岸地区。鼠尾草有许多不同的用途与功效，部份同属植物也有相同的效用，它常常栽培来做为厨房用的香草或医疗用的药草，有时也被称为庭园鼠尾草、厨房鼠尾草、达尔马希亚鼠尾草。在南欧，有时候也会种植一些和鼠尾草类似的植物，来做为香草与药草使用，这些和鼠尾草同属的植物常会和真的鼠尾草弄混淆。在欧洲的部分地区，特别是在巴尔干半岛，会栽种鼠尾草用来萃取精油，不过其他种类的鼠尾草，例如三裂鼠尾草有时也会被拿来萃取精油。

鼠尾草的品种介绍

‘新篇章玫红’林荫鼠尾草 Salvia ×nemorosa ‘Dimension Rose’

‘雪山’鼠尾草 Salvia ×nemorosa ‘Schneehügel’

‘蓝山’林荫鼠尾草 Salvia ×nemorosa ‘Blue Hill’

天蓝鼠尾草 Salvia uliginosa

超级鼠尾草 Salvia superba

墨西哥鼠尾草 Salvia leucantha 该种鼠尾草具特殊的 异株克生现象

凤梨鼠尾草 Salvia pineapple sage

深蓝鼠尾草 Salvia blue ansie sage

秋日鼠尾草 a autumn Salvia

粉萼鼠尾草 Mealycup Salvia

墨西哥灌丛鼠尾草( 墨西哥鼠尾草) Mexican bush Salvia

如何摆脱消极思想 用鼠尾草净化环境和自己

鼠尾草自古以来就被人们用于清除住宅内的晦气或鬼怪，它也可以用于驱除体内的负能量。点燃鼠尾草棒并让烟雾缭绕整个身体，在房间内走动，让每一扇窗户和门都留下鼠尾草烟雾的痕迹。如果需要，可以每天重复这一步骤。

吃鼠尾草上火吗

生活中鼠尾草是很多人都喜欢的一种食物，营养价值非常的丰富，但是很多人在吃鼠尾草的时候特别担心会上火，下面一起了解下吃鼠尾草会上火吗?

鼠尾草的营养价值

花可拿来泡茶，散发清香味道，可消除体内油脂，帮助循环，具防腐、抗菌、止泻的效果，含雌激素，

吃鼠尾草上火吗

属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒。

食物能满足我们味觉体验，也能让我们的身体变得更加的健康，上面就是对吃鼠尾草会上火吗的介绍，希望大家都能根据身体情况调整好饮食。

鼠尾草和迷迭香的区别

鼠尾草别称洋苏草、普通鼠尾草、庭院鼠尾草等，有许多不同的用途与功效，常栽培来做为厨房用的香草或医疗用的药草。迷迭香别称海洋之露、艾菊等，从花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的迷迭香精油，下面我们就一起来看一看鼠尾草和迷迭香的区别吧!

迷迭香

鼠尾草和迷迭香的科属区别

1、鼠尾草：鼠尾草为植物界、被子植物门、双子叶植物纲、合瓣花亚纲、管状花目、管状花亚目、唇形科、野芝麻亚科、鼠尾草族、鼠尾草属、鼠尾草亚属芳香植物。

2、迷迭香：迷迭香为植物界、被子植物门、双子叶植物纲、菊亚纲、唇形目、唇形科、野芝麻亚科、迷迭香族、迷迭香属灌木。

鼠尾草

鼠尾草和迷迭香的形态区别

1、鼠尾草：鼠尾草植株灌木状，高约60厘米，叶片广椭圆形，具短绒毛，灰绿至白绿色，粗糙或具细皱。轮伞花序2～6花，组成伸长的总状花序或分枝组成总状圆锥花序，颜色紫色、粉红色、白色或红色，因品种而异，花期6～9月，有香气、稍具刺激性。

2、迷迭香：迷迭香高达2米，茎及老枝圆柱形，皮层暗灰色，不规则的纵裂，块状剥落，幼枝四棱形，密被白色星状细绒毛。叶常常在枝上丛生，具极短的柄或无柄。花近无梗，对生，少数聚集在短枝的顶端组成总状花序。花盘平顶，具相等的裂片，子房裂片与花盘裂片互生，花期11月。

迷迭香

鼠尾草和迷迭香的产地区别

1、鼠尾草：鼠尾草原产于欧洲南部与地中海沿岸地区，我国主要生长在浙江、安徽南部、江苏、江西、湖北、福建、台湾、广东、广西等地，日本也有。

2、迷迭香：迷迭香原产欧洲及北非地中海沿岸，在欧洲南部主要作为经济作物栽培，我国曾在曹魏时期引种，现主要在中国南方大部分地区与山东地区栽种。

解读鼠尾草茶的功效及泡法喝法

鼠尾草的作用及功效：鼠尾草是耐寒的多年生植物，高约三尺，枝根强壮，茎多毛，灰绿色，两英寸高;对生的叶为椭圆形，叶表有些粗糙的突起物，穗状的花开在六、七月间，有蓝、白、紫三种颜色。像根老鼠尾巴的鼠尾草，共有七百多种;鼠尾草在干燥之后，颜色会由原来的灰绿色转为银灰色，其独特的活性成份会让功效增加三倍，当然香气和苦味也会同时增加，但是只要一加进温水里，就会转为温和甘美的口感。意大利人将鼠尾草用来制作面包和浸泡油，作为健康饮食的一部分;它的独特风味，不但去除肉类的腥味，还能够分解脂肪，加在香肠、腊肠类食品中具有良好的杀菌和防腐效果。欧洲的传统医院使用鼠尾草精油来消毒病房，由于它有促进荷尔蒙运作的功效，所以妇女们在生产后会用鼠尾草来减少母乳分泌。抗老、增强记忆力、安定神经、明目，缓和头痛及神经痛。

鼠尾草的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

适宜搭配： 鼠尾草适合搭配柠檬或蜂蜜。

鼠尾草的泡法及喝法：三茶匙干燥香药加入一杯热水中，冲泡十分钟即可，加柠檬或蜂蜜调味，酸甜的口感别有一番风味;因为是薄荷科的植物，所以有股清香的味道，缺点是有点儿苦，当然只有加糖来冲淡喽。

鼠尾草的营养价值有哪些

鼠尾草的功效与作用有很多，大家了解鼠尾草吗，它的味道是很香的，一般可以用来制作精油，鼠尾草的精油已经是很流行的了，它有一种很特别的味道，可以用来当做很多食物的作料。

药用价值

【功能主治】

清热利湿;活血调经;解毒消肿。主黄疸;赤白下痢;湿热带下;月经不调;痛经;疮疡疖肿;跌打损伤。

【用法用量】内服：煎汤，15-30g。

【摘录】《中华本草》

释名：乌草、小青，山陵翘。

气味：(花、叶)苦、微寒、无毒。

主治：1.大腹水肿。方见“马鞭草”条。

2.休息痢(时痢时止，久不愈)。用鼠尾草花捣成末，每服一钱，水送下。

3.长期下血。用鼠尾草、地榆各二两，加水二程式，煮成一升，一次服完。病达二十年者，不过两服可愈， 将药研为末，用水冲服亦可。

4.反花恶疮(疮内恶肉翻出，状如饭粒)。用鼠尾草根切细，和猪油捣烂敷患处。

美容功效

鼠尾草精油蒸馏自其叶子与花朵，呈浅黄绿色，带有些甜味及茴香、樟脑的香味，是男性香水很重要的原料之一。

鼠尾草精油具有抗菌消炎的作用。能促进细胞再生，修护皮肤细胞组织，净化油腻的头皮，调节皮肤油脂分泌，减轻炎症和肿胀的肌肤问题。帮助改善油性皮肤、粉刺、痤疮等肌肤问题

鼠尾草的香味浓烈刺鼻，夹杂些许樟脑的味道，可为各种食物增添沁人的香味。鼠尾草非常适合跟奶制品和油腻食物一起烹饪，有时也会加入葡萄酒、啤酒、茶和醋当中。鼠尾草的味道浓烈，用量不宜太多，以免掩盖其他配料的味道。由于鼠尾草不耐高温，也不宜长时间烹制，所以应在烹制过程即将结束的时候再加入鼠尾草。

在烹制油腻的肉制品时可添加一些鼠尾草以帮助消化;加入一茶匙干鼠尾草叶煮沸，泡上10分钟即为鼠尾草茶;鼠尾草精油具有美容养颜的效果，还能够抗菌消炎。[7]

营养成分：每1克鼠尾草中，含钙5毫克、铁0.3毫克和钾3毫克。鼠尾草是一种多年生芳香植物，结合了20多种植物的药性，因其药性而闻名，在西方被当作万能药。鼠尾草具有滋补、防止痉挛、防腐抗菌、利尿和清洁伤口等功效，对喉咙疼痛和口唇溃疡也有疗效，并且可调节经期、刺激食欲并减缓肠胃气胀。[7]

鼠尾草主要取花、叶、与其精油。

干燥后的气味浓厚，煮汤类或味道浓烈的肉类食物时，加入少许可缓和味道，掺入 沙拉中享用，更能发挥养颜美容的功效 花可拿来泡茶，散发清香味道，可消除体内油脂，帮助循环，具防腐、抗菌、止泻的效果，含雌激素，孕妇应避免使用。

一般人喜欢将其放入鸡鸭填料中，而且可与味道强烈的食物融合。叶茶为茶菌的神经血液滋补剂。

意大利人将鼠尾草用来制作面包和浸泡油，作为健康饮食的一部分;它的独特风味，不但去除肉类的腥味，还能够分解脂肪，加在 香肠、腊肠类食品中具有良好的杀菌和防腐效果。

欧洲的传统医院使用鼠尾草精油来消毒病房，由于它有促进荷尔蒙运作的功效，所以妇女们在生产后会用鼠尾草来减少母乳分泌。抗老、增强记忆力、安定神经、明目，缓和头痛及神经痛。

对于鼠尾草的功效与作用大家应该知道了，特别是对于女性朋友来说应该都很想了解它的美容的作用吧，鼠尾草制作的精油对女性朋友来说是很好的，现在很多女性都会使用精油，精油能够让自己的皮肤变的更好，还有一种很特别的味道。

鼠尾草的营养价值 营养价值

鼠尾草全草含β-谷甾醇、β-谷甾醇葡萄糖甙、熊果酸、齐墩果酸、2α-羟基熊果酸、委陵菜酸、咖啡酸、马斯里酸、乙基-β-D-吡喃半乳糖甙。每1克鼠尾草中，含钙5毫克、铁0.3毫克和钾3毫克。

1、鼠尾草的香味浓烈刺鼻，夹杂些许樟脑的味道，可为各种食物增添沁人的香味。鼠尾草非常适合跟奶制品和油腻食物一起烹饪，有时也会加入葡萄酒、啤酒、茶和醋当中。它的独特风味，不但去除腥味，还能够分解脂肪类食品中具有良好的杀菌和防腐效果。

2、鼠尾草是一种多年生芳香植物，结合了20多种植物的药性，因其药性而闻名，在西方被当作万能药。鼠尾草具有滋补、防止痉挛、防腐抗菌、利尿和清洁伤口等功效，对喉咙疼痛和口唇溃疡也有疗效，并且可调节经期、刺激食欲并减缓肠胃气胀.

3、欧洲的传统医院使用鼠尾草精油来消毒病房，由于它有促进荷尔蒙运作的功效，所以妇女们在生产后会用鼠尾草来减少母乳分泌。还能抗老、增强记忆力、安定神经、明目，缓和头痛及神经痛。

奇亚籽和兰香子的区别 品种不同

奇亚籽：又名芡欧鼠尾草籽，属于双子叶植物纲，唇形目，唇形科，鼠尾草属，芡欧鼠尾草种。

兰香子：兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。

鼠尾草的副作用有哪些

同样的食物不同的人吃起来就会有不一样的体验，毕竟每个人的身体情况都是不同的，尤其是在吃鼠尾草像这样的食物时一定要特别注意，身体也会出现一些不适的，下面一起了解一下哪些人不适合吃鼠尾草。

副作用

中药类食物都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒。

禁忌人群

含雌激素，孕妇应避免使用鼠尾草。

拥有健康的身体我们也要多注意生活的细节，平时饮食上也要做好改善，尤其是不同的季节和身体出现一些不同的状况时饮食最为重要，了解了哪些人不适合吃鼠尾草以后，我们就能更好的去食用鼠尾草。

如何区别薰衣草与鼠尾草

看叶子

薰衣草叶子像松针一样，或是比松针略宽，坚硬，革质，灰色或灰绿色。

鼠尾草叶子薄、宽、绿色，像普通植物的，偶尔也有叶子灰绿色的。

看花色

薰衣草一般都是紫色，偶尔有粉色和白色。

鼠尾草一般都是蓝紫色，偶尔有粉色和白色。

鼠尾草很难长出薰衣草那种像香芋冰激凌般的淡紫色调，而薰衣草也很难长出鼠尾草那样的蓝色调。

另外，薰衣草的花很小，基本看不到张开的样子，好像一个个小米粒。

而鼠尾草张开来较大，一般不会出现小米粒状。

闻香气

薰衣草有很多种，香气也不一样，但是基本都是标准的英国薰衣草香。

鼠尾草的香气更多种，千奇百怪，但是基本没有像薰衣草的。

看植株

标准的薰衣草比较大，成熟的植株至少有半米直径的一个球，下面木质化，上面有新叶，看起来像扫把。

鼠尾草千姿百态，多数植株是直立的，不太成扫把形，有十分矮小或高大的。

看环境

在亚洲地区，多半种的粉萼鼠尾草或林荫鼠尾草;欧美小镇，路旁常见薰衣草出没。

另外，鼠尾草含有雌激素生化成分，可以有效缓解盗汗、失眠、潮热、头痛、头晕和心悸等更年期症状，如：BECHI鼠尾草金缕梅组合。它也广泛用于减轻月经出血，甚至还能够降低由于大脑疾病引起的神经刺激，并刺激食欲和治疗消化不良。

吃鼠尾草上火吗？

鼠尾草原产于欧洲南部与地中海沿岸地区。中国主要分布于浙江，安徽南部，江苏，江西，湖北，福建，台湾，广东，广西;生于山坡、路旁、荫蔽草丛，水边及林荫下。 鼠尾草常栽培来做为厨房用的香草或医疗用的药草，也可用于萃取精油、制作香包等。

生活中鼠尾草是很多人都喜欢的一种食物，营养价值非常的丰富，但是很多人在吃鼠尾草的时候特别担心会上火，下面一起了解下吃鼠尾草会上火吗?

鼠尾草的营养价值

花可拿来泡茶，散发清香味道，可消除体内油脂，帮助循环，具防腐、抗菌、止泻的效果，含雌激素，

吃鼠尾草上火吗

属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒。

食物能满足我们味觉体验，也能让我们的身体变得更加的健康，上面就是对吃鼠尾草会上火吗的介绍，希望大家都能根据身体情况调整好饮食。