西瓜对身体有什么好处 西瓜沙冰
西瓜对身体有什么好处 西瓜沙冰
西瓜半个，冰块适量。
1.将西瓜瓤挖成小块，把籽抠掉，放入一个大碗中，另取冰块适
2.将西瓜和冰块全部倒入料理机中,搅打成沙冰，装杯，即可。
西瓜和冰块一起食用，可以预防中暑、清热解渴。
西瓜切开以后没熟怎么办
1、做成饮料
西瓜不好吃不妨将其做成饮料来喝，西瓜饮品中常见的有西瓜柠檬蜂蜜的组合，将西瓜肉挖出放在料理杯中，柠檬切半挤汁到料理杯里，蜂蜜根据西瓜甜度适量倒入，榨汁机会将西瓜果肉打碎成泥，然后用网筛过滤掉残渣即可得到西瓜蜂蜜柠檬汁了，在杯中放入冰块儿，倒入过滤的西瓜汁，装饰薄荷即可。
2、腌制果肉
西瓜切成小块儿放在较大的碗中，然后放糖拌匀，并用保鲜膜封住碗口，将其放入冰箱中冷藏室中，另外冰冻一些冰块儿，西瓜冰镇差不多的时候，将冰块儿放在打碎机中打碎，垫在杯底，浇上一勺蜂蜜，西瓜冷藏至糖分全部融化再瓜肉中的时候就可以拿出来连果肉带果汁一起倒在碎冰上，或者直接将西瓜冷冻和冰块儿一起打碎做沙冰。
3、酒酿西瓜
如果是没切开的瓜，不妨将瓜蒂部分横切一刀，用勺子挖一点果肉出来然后滴入少量白葡萄酒，或者醇香的白酒，将西瓜切口盖严实，用面煳或者黄泥将西瓜切口部分完全封住，不留空隙，西瓜竖着放置在阴凉通风干燥的地方，几天之后西瓜拍一拍西瓜，声音清脆响亮，就可以开吃了。
4、瓜皮用途
西瓜皮可以去掉外皮部分，将白瓤部分炒菜或者凉拌吃，味道清香口感独特，也可以吧西瓜皮白瓤无糖部分片成薄片贴在脸上身上，可护肤美容，瓜皮擦脸能促进面部肌肤新陈代谢，利于皮肤滋润，防止色素沉积。
西瓜放冰箱可以放几天 冷冻的西瓜怎么吃
1、冷冻的西瓜一般不用整个冷冻的方式，而是切成合适的大小，因为西瓜冷冻之后都切不开了，一般是分块之后再冷冻。
2、吃冻西瓜的时候既可以将西瓜块代替冰块放在甜点、饮料里面食用，也可以将冻西瓜直接打成冰沙，吃西瓜冰沙。
喝8款饮料促进肠胃消化排毒减肚子
1、蜂蜜促进排便
有些美眉平时比较喜欢吃油炸等食物，但是喝水又少，这是最容易出现便秘了。所以清肠排毒是主要的减肚子方法，解决了便秘的问题，那么离成功减肚子也不远了。喝蜂蜜水是其中一个减肚子最有效的方法，蜂蜜含有大量的果糖，果糖本身就具有润肠通便的作用。我们每天摄入50克果糖，并喝下1000ml的清水，就可以保证体内充足的水分，有助于顺利排便，防止小肚腩生成。
2、常喝绿茶减脂肪
绿茶除了可以减少患癌症和心脏病的风险，还含有儿茶素，帮助减少腹部脂肪的抗氧化剂。如果在运动之前喝杯绿茶，这些化合物还会增加有氧运动中脂肪的燃烧。
3、多喝酸奶
酸奶也是促进肠胃蠕动的比较好的食物，平时可以喝些酸奶。酸奶可以起到促进消化、排便的作用，从而可起到减肚子的效果。酸奶含有益生菌，有助于消化，并且益生菌在体内的纤维中发酵，可生成有机酸促进肠道蠕动。不过酸奶也不可以喝不太多，不然使糖分摄入过多，反而容易发胖。
4、早起空腹喝两杯水
早起喝杯水可以有效的帮助身体排出一些毒素，这个可是很好的方法哦。体内水分不足就会造成便秘，食物残渣会留在肠道中，肠道中的水分会不断的被吸收，影响了肠道蠕动速度，所以就要及时补充水分。早起空腹喝两杯清水，可以帮助排便，清洗肠胃中的食物残留。早上胃部活动相对比较快，可以迅速将水分输送到结肠。
5、抚平小腹佳饮：西瓜沙冰
由于沙冰并不像冰冻果子露那样添加了糖分，因此不会让你产生负罪感--并且西瓜是一种极好的，低热量沙冰原料。不仅仅是因为西瓜的含水量令它成为天然的水化器，而且它还富含营养物质，包括抗癌的番茄红素，同时还含有一种氨基酸，叫做精氨酸。《营养学报》的一项研究发现精氨酸可以减少身体脂肪，增加肌肉组织。
8、绿色果蔬汁
有时你感觉到饿并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，大脑被误导发出了错误信号。这时喝一杯天然绿色果蔬汁既能及时补充水份，又能有效解决饥饿感，同时还能慢慢释放果糖，有放松神经、促进睡眠的功效。青苹果、胡萝卜、芹菜、青葡萄、黄瓜、芦笋、卷心菜等都是制作绿色果蔬汁的好材料。
吃冰冻西瓜易伤身体
1、伤脾胃
冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状，使食欲减退，造成消化不良。
2、积寒助湿
另外，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泻者也少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿。
3、咽炎与牙疼
由于西瓜性寒味甜，在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分往往会结成冰晶，食用时，口腔会受到突然的刺激，致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温，有时甚至出现麻痹状态。这样会引起咽炎或牙痛等不良反应。
4、在远行、剧烈运动之后，少吃冰西瓜
在远行、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很容易出现收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人，最好少吃。
西瓜可以放几天 西瓜吃不完可以做成什么
打成西瓜汁。
如果西瓜吃不完的话，那么建议可以先将西瓜去籽打成西瓜汁，然后再用打好的西瓜汁来制作西瓜饼干、西瓜棒冰、西瓜沙冰、西瓜西米露、西瓜果冻等，都是比较好吃的，可以根据个人的口味爱好来进行制作。
其中西瓜棒冰是比较简单的一种制作方法，只需要将西瓜汁倒入到棒冰模具中然后放入冰箱中冷冻保存就可以了，这样不仅吃起来口感更好而且还能避免西瓜的浪费。
西瓜的食用方法
西瓜雪泡
1、用球形小匙挖出10个小西瓜球，放在盘子里，于冰箱内冷 冻2小时。
2、剩下的西瓜削皮、去籽，切成小块，放入搅拌机内，再加入橙汁和鲜奶油，盖好盖子以高速打15秒，直至充分混合。
3、将冷冻好的小西瓜球放入杯中，倒入打好后的果汁即可。
西瓜荔枝雪泥饮
1、西瓜去皮取肉，荔枝去皮，挖核，取出荔枝肉备用。
2、西瓜肉、荔枝肉和细砂糖一同放入食品加工机中搅打均匀，倒入制冰模具中，放入冰箱冷冻3个小时左右，直到液体冻结成型。
3、将冰块再次盛入食品加工机中，搅打成雪泥，盛入杯中即可饮用。
西瓜奶油冰沙
1、西瓜瓤切块去籽，放入搅拌机中搅打几下成固液混合物备用。
2、将淡奶油打发。用刨冰机将冰块刨成冰沙，与西瓜汁混合，放入准备好的容器中，挤上刚刚打发的淡奶油，最后淋上少许草莓酱即可。
西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，大量或长期吃副作用也不可轻忽。明·汪颖《食物本草》云：西瓜，性寒解热，有天生百虎汤之号，然亦不宜多食。李时珍《本草纲目》云：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。
西瓜好吃吗
1.西瓜果冻酒
要请闺蜜们来家里一起开夏日派对?相信我，没什么能比这款西瓜果冻酒更令人兴致昂扬，立刻变身“派对动物”了。
制作方法：
1.西瓜切半，肉挖掉榨汁
2.榨好的西瓜汁里加入适量“果冻粉”(各种电商和超市有售的DIY果冻粉)，再加一点任何你喜欢的酒，例如伏特加、朗姆、金酒......都可以。
3.将第二步中的混合物重新导入挖空的瓜皮中，放进冰箱冰冻4个小时即可
2.蓝莓西瓜小冰串
单吃西瓜纵然有些单调，若是和蓝莓还有羊奶芝士一起吃，是不是感觉丰富有趣多了呢?看起来色泽也粉粉嫩嫩，特别适合作为餐前小点拿来宴客。
制作方法：
1.西瓜肉和羊奶芝士挖成方块，和蓝莓一起用竹签串起
2.放进冰箱略微冷冻即可食用
3.格兰尼它西瓜冰糕
格兰尼它冰糕(Granita)是一种半冰冻状态的饮品，由意大利人发明，不算精细，是一种粗制的冰糕。吃起来口感介于冰淇淋和冰沙之间，十分特别。
制作方法：
1.把水和糖放在微波炉里加热至沸腾，搅拌使糖全部溶解。
2.将西瓜肉挖和柠檬汁一起搅匀(注意不要用榨汁机和搅拌机将瓜肉彻底搅碎，手动将瓜肉压得略碎即可)
3.将之前准备好的糖水倒入第二步的混合物中搅拌，然后倒进盒子内冷冻8个小时即可食用。
4.三瓜沙律
用牛油果、西瓜和黄瓜一起组合做的沙律是不是感觉很新奇呢?牛油果的润滑、黄瓜的爽脆和西瓜的香甜多汁，混合在一起最适合在不想吃饭的闷热夏夜来一碗。
制作方法：
1.牛油果切片，黄瓜、西瓜切块
2.淋上橄榄油，撒少许香菜末即可食用
Tips：
也可加一点自己喜欢的沙律酱，比如千岛酱、日式和风酱之类的酱汁调味