芋头怎么做好吃又简单 烤芋条
芋头怎么做好吃又简单 烤芋条
材料:
600g芋头、2勺芝麻油、少许椒盐、3勺蜂蜜、3勺辣椒蒜酱、1勺蛋黄酱
做法:
1.刮去芋头的外皮,并切成长条状,洗去外面的粘液,晾干。
2.每一个芋条上,均匀抹上芝麻油和蜂蜜,表面撒一层椒盐,放入300度烤炉,15分钟后拿出来。
3.香喷喷的烤芋条配上蛋黄酱或者辣椒蒜酱,饿的时候就能来几根,不发胖又脆口!
孕妇可以吃芋头条吗
芋头是我们日常生活中很常见的一种食物,到处可见芋头的身影,作为吃货的我们怎么能忽视芋头的存在呢,于是大厨们研究了很多种芋头的做法,能更好的被人们食用,芋头有很多的药用价值,对人体健康有一定的保护作用,那么对即将成为妈妈的孕妇来说,有没有好处呢,因为孕妇需要的营养是很多的,况且是特别被保护的人群,到底能不能吃呢,那么孕妇可以吃芋头条吗 ?让我们来了解一下。
芋头这种食物有很高的药用价值,对人体的健康有一定的保护作用,况且芋头的做法也是很多种的,可以蒸着吃,烤着吃,炒着吃,等等,无论怎样吃,味道都很鲜美,平常人都很喜欢吃,那么孕妇可以吃芋头条吗?
荔浦芋头
材料:芋头、培根、食盐、鸡精、蚝油、香油、植物油。
做法:
1.将芋头洗净切丝,放入盐、鸡精、香油拌匀;腊肉切成丁;
2.将拌好的芋头丝放入器皿里,撒上切成丁的腊味,上笼蒸8-10分钟;
3.坐锅点火,倒油待油9成热时,将热好的油倒在蒸好的芋头丝上即可
香葱芋艿
材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。
做法:
1.芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮15分钟左右,以筷子可以轻松插入为准;
2.把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除,个头较大的切成大块备用。香葱切末备用;
3.炒锅烧热放入两勺植物油,把葱白部分加入爆香;
4.再把芋头放入翻炒;
5.加入水、盐、糖烧开;
6.加盖,用小火焖煮大约5-6分钟,中间注意翻炒一下以防粘锅;
7.最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。
通过以上我们知道了芋头的做法,其实芋头也还有很高的药用价值,对人体健康有一定的保护作用,还有丰富的营养价值,能增强人们的抵抗力,面对这样一种百变的食物,作为特殊人物的孕妇可以吃芋头条吗,当然可以吃,希望人们能了解芋头的更多的做法,能更好的享受这种美味。
芋头怎么做简单有好吃 火腿芋头汤
火腿洗净切成片,用水泡30分钟左右再切成细丝,芋头去皮切成片,把火腿丝和芋头片放到之前泡火腿的水里,加上姜丝和少量黄酒煮,待开后撇去浮沫,到汤色变白芋头酥软时,加香菜麻油就行了。此汤红白绿三色分明好吃又好看。
做芋头应该注意什么
首先,要挑选合适的芋头。芋头的种类很多,有大的,也有小的,而且还有带毛的。这个就要根据妈妈们所做的菜肴来选购了,如果妈妈要做炸芋头的话,就可以选择大芋头来做。如果是要像番薯那样蒸着来吃的话,就可以买毛芋头或者小芋头。
其次,如果是要将芋头混合其他的食材一起做的话,就要去皮了。如果不去皮的话,不仅影响美观,还会影响口感。芋头去皮的方法也很简单:将带皮的芋头装进小口袋里(只装半袋)用手抓住袋口,将袋子在水泥地上摔几下,再把芋头倒出,便可以发现芋头皮全脱下了。
最后,妈妈们要注意的是:芋头一定要烹熟才吃,因为芋头中往往会含有黏液,而黏液会刺激咽喉。这些黏液在给芋头去皮的时候可能也会沾到手上。如果是不慎沾到手上的话,就可以用醋或者是姜涂擦,或者放在火上烤一下就可以止痒了。
芋头汤的做法
芋头汤的做法其实也很简单,需要的原料也不多,最好是准备一些肉,以便增加芋头汤的美味。
原料:
芋头1/2个,肉汤1大匙,盐
制作方法:
1、将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净;
2、将芋头炖烂后捣碎并过滤;
3、将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下;
4、煮至粘稠后加盐调味。
芋头汤的做法不仅简单,几乎每家每户都可以做,而且其物美价廉,菜市场、超市都可以买到芋头,其营养价值是很多其他食物都无法取代的,因此,生活中,人们可以适当的给餐桌增加一份芋头汤,尤其是在秋天,适当吃芋头汤,强身健体,而且可实现美容养颜。
芋头怎么做好吃又简单
排骨蒸芋头的做法
材料:猪小排、芋头、食盐、鸡精、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖。
做法:
1、香芋去皮切丁;
2、排骨用少许的盐、生抽、砂糖、鸡粉、植物油、一匙淀粉,和匀,腌制30分钟备用;
3、将香芋丁倒入排骨中,和匀,再淋上一点芝麻油;
4、蒸锅烧开水,芋丁与排骨放入锅中,隔水蒸30分钟左右即可。
椰汁香芋西米露的做法
材料:西米、芋头、椰汁、白糖。
做法:
1、煮西米露:接一锅清水,烧开,倒入西米,中火边煮边搅拌,约15分钟至西米半透明时,小火煮10分钟直至完全透明,用冷水过一遍,把粘液冲洗干净;
2、蒸香芋:香芋去皮,切成小块,蒸锅蒸约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过);
3、煮椰汁:把椰汁倒到锅里,加适量的清水稀释,再加入适量的白糖,煮开,倒入煮好的香芋和西米搅拌均匀即可食用。
芋头扣肉的做法
【原料】:带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。
【做法】:
1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入锅中,加八角,五花肉煮至七成熟后捞出;
2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用老抽均匀地涂抹五花肉表面;
3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切成稍厚的片,大蒜切碎备用;
4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用;
5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能都涂匀调料;
6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地放在碗里,放入锅中蒸30分钟左右;
7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉加热勾芡,浇在刚才蒸好的扣肉上即可。
芋头怎么做简单有好吃 甜蜜芋头球
芋头煮熟或蒸熟都可以,去皮,压成泥,拌上绿豆沙或红豆沙,攒成丸子,然后浇上蜂蜜就可以吃了。这个方子很适合小孩子吃。
芋头怎么做好吃又简单 芋头糕
材料:
2勺花生油、500g腊肠、100g干虾、50g葱花、800g芋头、2勺盐、一大碗水、700g米粉、300g糯米粉
做法:
1、热油下锅,把腊肠切丁后放入锅里,煎热2分钟。
2、干虾仁切碎后倒入腊肠里,搅拌一分钟,盛起装碗里备用。
3、趁着锅的余热倒入葱花,把切好芋头、腊肠干虾倒入,撒两勺盐,一并炒熟。
4、加水直到浸没芋头表面,开大火,焖上10分钟。
5、另一边将米粉和糯米粉混合,加水和开,等芋头焖好后一起倒入大盆里,入蒸笼蒸熟。
6、蒸熟后用小刀均匀分成一块块,下油锅煎至两面金黄,就可以开吃了!