千日红的营养价值 美容养颜

千日红的营养价值 美容养颜

千日红内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有降压排毒、利尿、美容养颜等功效。

桔子的营养价值

桔子的营养价值—降血压

桔子的营养价值之一就是降血压,在我们吃桔子的时候,如果把桔子内侧的薄皮一起吃下去,就可以摄取桔子中所含的膳食纤维—果胶,膳食纤维具有促进人体通便、降低胆固醇的作用。桔皮苷可以加强人体毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉作用。因此在我们吃桔子的时候一定不要将桔子内侧的表皮给扔掉了,它可是宝贝。

桔子的营养价值—美容养颜、抗疲劳

由于桔子中富含丰富的柠檬酸与维生素C,所以桔子的营养价值还体现在抗疲劳和美容养颜上。吃桔子除了可以为我们提供人体所需的维生素A、维生素C外,桔子中还含有一种名为柠檬酸的酸性物质,它可以有效的预防动脉硬化、消除疲劳。根据美国佛罗里达大学研究人员证明,食用桔子可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

菊花的营养价值 美容养颜

菊花含有维生素A，能维持正常是功能，促进生长发育，抑制肿瘤生长，增强免疫力，美容养颜。

凉皮的营养价值 美容养颜

凉皮中含有天然的植物胶质，能够起到滋阴养颜的作用，长期食用可美容养颜，调节内分泌，于女性身体有益。

拐枣的营养价值 美容养颜

拐枣也是富含维生素C的水果，有美容养颜作用。

千日红的副作用

长期服用产生困顿感，没有哮喘的人喝会有困顿感。但只要按量或者按医嘱服用，喝千日红花茶可以清肝明目，消肿散结，止咳定喘，降压排毒，美容养颜，活血通经、散瘀止痛，可以治疗头痛咳嗽。

千日红花茶

千日红是天生的干燥花，同时也是风味绝佳的花草茶。颜色鲜艳的千日红在热茶水中要经过长时间的浸泡，色泽才会逐渐变浅，花苞的葡萄紫会渗入茶中，使茶水变成赏心悦目的嫩紫色。千日红花茶是由千日红冲泡而成的，是花茶的一种。

千日红味甘，性平。具有清肝明目，消肿散结，止咳定喘，降压排毒，美容养颜，活血通经、散瘀止痛等功效。适用于慢性支气管炎、喘息性慢性支气管炎，经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等病症。千日红花茶是风味绝佳的花茶。

红酒的营养价值 美容养颜

单宁酸红酒中含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙及防止辐射伤害。饮用红酒对女性有很好的美容养颜的功效，可养气活血，使皮肤富有弹性。

人参的营养价值 美容养颜

人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。