喝水耳朵疼怎么回事 咽喉炎诱发
喝水耳朵疼怎么回事 咽喉炎诱发
喝水之时耳朵疼，还有一种原因则是咽喉炎引起，而非耳病导致；咽炎导致耳朵疼是一种比较常见的现象；原因有两种。
一种是咽喉炎发炎疼痛时，神经反射至中耳鼓室神经而引起神经痛型的耳痛；还有一种原因则是由于咽喉炎发作并发急性中耳炎，从而导致耳痛。
咽喉炎诱因
咽喉炎诱因:
急性咽喉炎：
常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。
慢性咽喉炎：
主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。
如何预防咽喉炎:
预防
1、吸烟、过量饮酒、吃刺激性食物其实是很多疾病发生的根源，咽喉炎是其中受影响比较大的一种，因为烟酒、刺激性食品对咽喉部的刺激是非常严重的，所以预防咽喉炎要尽早戒烟戒酒;
2、北方秋冬季节比较干燥，尤其是人员比较集中的室内最容易有干燥的现象，因此无论家里还是办公室内最好保持空气的湿润和清洁;
3、教师、演员、歌星等职业人群常常由用嗓过度的情况，工作的同时也要适度休息、积极锻炼身体，遇到一些全身性疾病也要及时治疗;
4、咽喉炎是由细菌引起的，而口腔内是滋生细菌的温床，长期不注意口腔卫生极易引起细菌感染从而引发咽喉炎，因此，平时要注意保持口腔卫生，早晚、饭后要刷牙。[5]
注意事项:
一是不要吸烟烟雾中的有害物质对咽喉部是恶性刺激，损害咽腔黏膜而导致免疫力下降，引发炎症。
二是避免粉尘改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。
三是环境宜人教室及办公室空气干燥，过冷、过热、过湿，都会降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障碍，日久易引起慢性咽喉炎。因此，室内环境要有适宜的温度和湿度，注意通风，保持空气新鲜。
四是护好口腔坚持做到饭后漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔卫生清洁，可保咽喉远离炎症侵害。不要过度用嗓子，女教师月经期不要过度用嗓，不能引吭高歌，以免气流猛烈地震动声带，导致声带疲劳或损伤。
五是劳逸结合生活无规律，经常熬夜，过度疲劳，可加重咽喉炎症状。因此，要做到起居有时，保证充足睡眠。
治疗慢性咽喉炎的土方法:
1.含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
2.舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
3.西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
4.按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
5.核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
6.糖渍海带治咽喉炎
取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。
7.蜂蜜茶治咽喉炎
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
8.麻油蛋汤治咽喉炎
取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
9.橄榄茶治咽喉炎
取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
10.蜂蜜藕汁治咽喉炎
取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。
11.雪梨罗汉果治咽喉炎
雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。
12.梨子粳米粥治咽喉炎
梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。滋阴利咽。还适用于声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。
13.雪梨川贝汤治咽喉炎
大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可。食之。
14.经霜老丝瓜可治疗急慢性咽喉炎
其方法是：将经霜老丝瓜一条洗净，切取一节约20克，然后把这一节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白糖一汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。
哪些感冒并发症需用抗生素
窦性炎症这是感冒常见并发症。据统计，成年人感冒时约有5%左右会并发窦性炎症。面部或眼部周围如有疼痛，即提示可能是窦性炎症。因为感冒时，窦道会水肿，阻碍粘液连带细菌流出，粘液积聚在窦道之中，细菌也被困在里面，在其中生长、繁殖,入侵粘膜而引起炎症。疼痛、鼻塞、发烧是明显症状。一旦发现有窦性炎症的症状，就需要用抗生素治疗，因为炎症不控制，就可能发展为慢性鼻窦炎，严重者会引起脑炎或脑脓肿。
耳炎感冒时，连接咽喉与耳朵的耳咽管也会因水肿而发炎。鼻塞时，过分用力擤鼻，也可能把细菌迫入耳朵。轻微的耳疼如果随感冒痊愈而消失，不一定是耳炎，但如果耳疼持续不减，又有低烧，则应就医。因为耳炎如不及时治疗，可能恶化到耳膜穿孔，还会损害听力。
气管炎感冒延续10天以上，加上又吸烟的话，咳嗽就可能是气管炎的症状。咳嗽时吐出黄绿色痰，还感到有点发烧，这时就应该就医。如果原有哮喘病，就更要留神，因为感冒可能诱发哮喘，有时哮喘症状不易与感冒症状区分开来。
有些疾病的表现与感冒相似，但却不是感冒，这类疾病也应及早治疗。例如：
喉炎是由链球菌引起的炎症。婴幼儿不停地流鼻水常是喉炎的标志，人们常会误以为是感冒。而成年人喉炎常有的发烧、倦乏、疼痛的症状也与感冒很相似。一旦怀疑是喉炎，应尽快就医。医生只要在你喉部取一点分泌物检验，就马上可以发现链球菌，从而确诊是喉炎，可采用抗生素予以治疗。
肺炎剧烈胸痛、剧烈咳嗽、时寒时热、体温高达40摄氏度，常是肺炎症状。肺炎病情发展很快，一有怀疑就应立即去医院检查，尤其是老人、儿童更应警惕。肺炎是由链球菌或非感冒病毒通过鼻、喉、支气管而到达肺部，引起发炎。而发炎则导致肺气泡积水，阻碍氧气进入血液，人就会缺氧，所以必须及时治疗。
一咬牙耳朵根疼怎么办
一咬牙耳朵根疼是由于上火或者咽部的炎症所引起的一种症状，上火会导致耳朵发炎，尤其是本身患有中耳炎的话，还会使得疼痛的症状更加的厉害，所以，在诊断的时候要注意与中耳炎或者咽喉炎的对照诊断。一咬牙耳朵根疼这种症状虽然没有太大的危害，但是长此以往回造成神经过敏性反应。
患者的症状是得了颞下颌关节炎，颞下颌关节炎的症状在临床上是很常见的。症状包括局部关节疼痛、耳部疼痛、和咀嚼时的疼痛，张开嘴的程度受限，此病的治疗是多方面的，比如应请口腔科医生检查咬合是否有问题并予以纠正，局部照射红外线或氦氖激光等。药物治疗应以非甾体类抗炎药为主，慎用肾上腺皮质激素了药物。
耳朵疼为一常见症状,可分为耳源性耳朵疼、反射性耳朵疼以及神经性耳朵疼三种。耳源性耳朵疼又称原发性耳朵疼,系指耳部本身病变所引起的耳朵疼.反射性耳朵疼又称继发性耳朵疼,是由于支配耳部的神经同时又支配其他部位的感觉,
所以其他部位病变引起的疼痛可通过该神经反射至耳部引起耳朵疼.神经性耳朵疼是由于耳部感觉神经本身的病变而引起的疼痛。
一咬牙耳朵根疼对于患者来说首先是要诊断出中耳炎或者咽喉炎，但也不能排除是其他疾病的影响，然后采取有效的治疗措施将疾病治好，治疗的同时要保护好头部，特别是耳朵部位，避免耳朵受凉，不能长期吹风，否则感冒也会引起一咬牙耳朵根疼。
喝水耳朵痛是什么原因 口腔疾病引起
口腔有龋齿，牙周炎等口腔疼痛时，喝水可能也会诱发耳朵痛，这是由于咽喉管是连接口腔和内耳道的管道，当口腔疼痛不止时，易引起附近的的神经，引起咽部或者耳部不适，就有了喝水吞咽之时耳朵疼痛现象。
耳朵里面疼怎么回事
在我们的生活中，可能会遇到这样的情况，就是平时挖耳朵的时候不小心如果是掏的过深，就很有可能会导致耳朵里面疼的情况发生，有的时候这种疼痛感很快就会消失，但是有的时候却会疼很久。其实，如果是长时间出现了耳朵里面疼的话，则有可能是一些疾病导致的，具体耳朵里面疼怎么回事?
当出现耳朵里面疼的情况的时候，人们自然而然的会认为是耳朵出现了某些疾病，其实人面五官都是相通的，其他的器官如果是有什么疾病发生的话，一样会导致耳朵里面疼的情况出现。具体什么原因会引起耳朵里面疼?
一、耳源性耳朵疼
1、耳廓疾病：耳廓软骨炎、耳廓皮炎及湿疹、耳廓丹毒、先天性展管伴感染、外耳结核、耳廓血肿。
2、外耳道疾病：外耳道炎、内耳道、恶性外耳道炎、外耳道真菌病、外耳道叮聆栓塞、外耳道胆脂瘤、外耳道外伤、耳道阻塞性角化症。
3、中耳疾病：大疱性鼓膜炎、急性化脓性中耳炎、慢性化脓性中耳炎急性发作、鼓膜外伤、气压创伤性中耳炎、急性乳突炎、结核性中耳炎、中耳恶性肿瘤。
二、反射性耳朵疼
1、耳周疾患：耳周急性淋巴结炎、腮腺炎。
2、鼻部疾患：急性鼻窦炎、上颌窦癌。
3、口腔、咽部疾患：智齿冠周炎、舌根部溃疡、急性扁桃体炎、扁桃体摘除术后、咽部肿瘤、咽部脓肿、咽部溃疡。
4、喉部疾病：喉结核、下咽癌、茎突过长。
知道了耳朵里面疼怎么回事，如果是您再次出现了这种情况的话，可以根据自己的情况来进行对照，看是因为什么原因导致的，找到了导致耳朵里面疼的原因，在进行针对性的治疗，这样才可以让您彻底的解决耳朵里面疼的问题。
耳朵疼什么原因
可能大家都有过耳朵疼的经历，偶尔因为挖耳导致耳道受损，会导致耳朵疼。但是如果耳朵经常疼痛，患者一定不能听之任之，务必重视起来，及时前往就医。导致耳朵疼的原因很多，医治的方法很多，但是不能因为症状较轻就不去就医。
一、耳源性耳朵痛
1.耳廓疾病：耳廓软骨炎、耳廓皮炎及湿疹、耳廓丹毒、先天性展管伴感染、外耳结核、耳廓血肿。
2.外耳道疾病：外耳道炎、外耳道疖、恶性外耳道炎、外耳道真菌病、外耳道叮聆栓塞、外耳道胆脂瘤、外耳道外伤、耳道阻塞性角化症。
外耳道发炎是引起耳朵疼痛的原因之一。外耳道发炎一般还会伴有灼热感，且疼痛感比较强烈。嘴巴在吃东西的时候还会加重疼痛感，严重者还会引带着同一侧的头部都在疼。
外耳道发言的主要原因是由于洗澡或者游泳的时候，水进入外耳道未被及时擦干，从而开始腐蚀外耳道的皮肤，导致外耳道发炎。耳朵是人体的听觉器官，和大脑神经紧密相连，外耳道炎是我们肉眼可以及时严查的疾病，严重者还会有分泌物流出，所以耳朵疼千万不可忽视，要自己检查一下耳朵里是否有分泌物，及时清理外耳道。
3.中耳疾病：大疱性鼓膜炎、急性化脓性中耳炎、慢性化脓性中耳炎急性发作、鼓膜外伤、气压创伤性中耳炎、急性乳突炎、结核性中耳炎、中耳恶性肿瘤。
中耳炎前期的表现主要就是耳痛，有时还会感觉到耳朵受到压迫。一般中耳炎在耳朵产生疼痛感2-3天之后会流出脓液或者出现听力明显下降。
中耳炎如果得不到及时的治疗还会引起一系列的并发症，例如头痛、听力下降。更加严重的后果是中耳炎将会影响大脑的健康，如果治疗不及时，将会影响大脑的发育。
二、神经性耳朵痛
具体是舌咽神经痛;膝状神经节痛;喉上神经痛;颈神经丛痛。
三、反射性耳朵痛
1.耳周疾患：耳周急性淋巴结炎、腮腺炎。
2.鼻部疾患：急性鼻窦炎、上颌窦癌。
3.口腔、咽部疾患：智齿冠周炎、舌根部溃疡、急性扁桃体炎、扁桃体摘除术后、咽部肿瘤、咽部脓肿、咽部溃疡。
4.喉部疾病：喉结核、下咽癌、茎突过长。
嗓子疼耳朵疼是怎么回事
嗓子疼耳朵疼常见疾病 咽炎
嗓子疼耳朵痛一般考虑咽炎引起的放射性疼痛，由于咽痛逐渐加剧，随炎症侵及的部位可引起相应的症状：当咽侧索发炎时引起耳痛；如果舌根淋巴组织发炎，则有剧烈的灼痛或刺痛，并可向两耳放射；如果炎症波及咽鼓管时则出现耳闷、耳鸣及重听等现象。
中耳炎嗓子疼耳朵痛往往还是急性中耳炎的症状表现，由于咽部、鼻部的炎症向咽鼓管，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，引起中耳炎，以致出现以耳痛、耳道流脓等常见症状为主的局部炎症性疾病。
扁桃体发炎因为内耳朵某一部位的神经与人体其他部位有着广泛的来联系，如舌咽神经既有分支到中耳，也有分支到扁桃体、咽喉和舌。如感冒后扁桃体发炎后引起淋巴结肿大，可引起嗓子疼痛不适，局部炎症的刺激可放射到耳部，引起耳部疼痛。
过度掏耳朵由于耳朵与咽喉通过咽鼓管相通，如果是掏耳不当，导致耳朵局部感染，影响到了咽鼓管，也会造成咽喉咳嗽疼痛不适。
耳朵疼是怎么回事
反射性耳朵疼(继发性耳朵疼)
反射性耳朵疼又称继发性耳朵疼,是由于支配耳部的神经同时又支配其他部位的感觉,所以其他部位病变引起的疼痛可通过该神经反射至耳部引起耳朵疼。
包括：
1、耳周疾患：耳周急性淋巴结炎、腮腺炎。
2、鼻部疾患：急性鼻窦炎、上颌窦癌。
3、口腔、咽部疾患：智齿冠周炎、舌根部溃疡、急性扁桃体炎、扁桃体摘除术后、咽部肿瘤、咽部脓肿、咽部溃疡。
4、喉部疾病：喉结核、下咽癌、茎突过长。
为什么坐高铁耳朵不舒服 怎样预防坐高铁耳朵不舒服
要是提前知道坐高铁耳朵的会出现疼痛，那么可以随身准备一些双氧水，耳朵出现疼痛的感觉，使用双氧水来冲洗疼痛的部位，可以有效地去缓解自己的疼痛。
预防坐高铁耳朵疼时，可以先去医院检查，并且治疗一下，了解一些耳朵疼的原因，让医生给自己配一些抗生素，这样可以有效地帮助自己缓解疼痛。
预防坐高铁出现耳朵听天，还可以通过按摩的方式来帮助自己有效地去缓解疼痛，并且这种方法不会给自己的耳朵造成太大的伤害，是比较有效并且安全的。
为什么喝水耳朵疼 中耳炎导致
中耳炎发炎感染，导致耳痛，在喝水的时候会有轻微感觉，想要缓解，需要消除中耳的细菌感染，减退中耳炎症，痛感即会减轻。
耳朵痛是什么原因
耳神经痛
耳朵四周神经较多，在受到过强过久的噪声或不明原因的刺激时会出现阵阵耳痛。
包括：
1、舌咽神经痛。
2、膝状神经节痛。
3、喉上神经痛。
4、颈神经丛痛。
外耳道炎
当耳内不适、发痒时，有人喜欢用指甲、发夹、毛线针、短木棒、火柴杆等在耳内盲目掏挖。如果挖得过猛或被人碰撞时，很容易将耳道皮肤戳破，引起皮肤感染发炎。此病不仅有耳痛，而且还可能伴有出血。
外耳道炎生于外耳道软骨部，是耳科常见病之一。多为挖耳损伤外耳道皮肤或洗澡时及游泳后外耳道积水，使局部表皮软化，易被细菌侵入感染。
表现
1、耳郭牵引痛、耳屏压痛或咀嚼时疼痛;
2、外耳道破溃溢脓;
3、可因耳道肿胀、阻塞，导致听力减退;
4、疖肿在外耳道前壁者，可发生耳前肿胀，并可累及腮腺;后壁疖肿可引起耳后、乳突部肿胀。
检查患耳外耳道内有单个或多个小疖，呈局限性红肿隆起。牵拉耳郭或按压耳屏时疼痛明显加剧。血液检查可显示白细胞计数增多。
耳疱疹
这同病毒感染有关。在耳廓上比较多见，所引起的耳痛似针刺或烧灼样，令人十分难受，少数人还可伴有面神经瘫痪、听力减退、恶心、呕吐等症状。
这也是导致耳朵疼痛的常见原因，这种耳朵疼痛主要是与病毒感染有关，表现为针刺痛、灼烧感，这种疱疹主要发生在耳廓上。
本病多为一侧发病，多发于成年人，病人多于受凉或劳累后初感低热、头痛和食欲不振，继而出现患侧耳部剧痛，随后于耳廓前方、外耳道及鼓膜的表面出现散在的淡红色丘疹，渐成多数薄壁小疤，内含血清，后期小疤渐自行破溃或融合成大疤而破溃，最后结痴愈合。
耳肿瘤
当耳道或中耳腔内长有恶性恶变肿时，随着病情的发展，恶变肿向周围组织浸润，除了会出现耳道流血和听力下降等病症以外，还会有程度不同的耳痛。
鳞状细胞癌的病因不甚清楚。耳廓鳞状细胞癌可能与紫外线照射有关，如在强烈阳光下曝晒。外耳道鳞状细胞癌则可能与慢性外耳道炎或慢性中耳炎的炎性刺激有关。
反射性耳朵疼(继发性耳朵疼)
反射性耳朵疼又称继发性耳朵疼,是由于支配耳部的神经同时又支配其他部位的感觉,所以其他部位病变引起的疼痛可通过该神经反射至耳部引起耳朵疼。
包括：
1、耳周疾患：耳周急性淋巴结炎、腮腺炎。
2、鼻部疾患：急性鼻窦炎、上颌窦癌。
3、口腔、咽部疾患：智齿冠周炎、舌根部溃疡、急性扁桃体炎、扁桃体摘除术后、咽部肿瘤、咽部脓肿、咽部溃疡。
4、喉部疾病：喉结核、下咽癌、茎突过长。
外耳道疖肿
当外耳道炎得不到及时治疗时，或者年老体弱、患有糖尿病时，或耳道皮肤较长时间受到水的浸渍，皮肤表面抵抗力减弱时，容易发生耳道疖肿。疖肿会逐渐肿胀、化脓，将耳道堵塞，引起逐渐加重的疼痛。
多为挖耳损伤外耳道皮肤或洗澡时及游泳后外耳道积水，使局部表皮软化，易被细菌侵入感染。另外，化脓性中耳炎脓液的浸渍，以及某些全身疾病如糖尿病等也可诱发外耳道疖肿。
耳垢积聚过多
耳垢也就是我们俗称的耳屎，在医学生称为耳耵聍，这是我们耳道皮肤下的耵聍腺分泌物。这种分泌物积聚后，如果不能排除耳朵我们的听力就会受到影响，如果耳道内进水的话，这些分泌物就会膨胀压迫我们的耳道，从而引起耳朵疼痛。
中耳炎
这是耳朵疼其中最主要的原因，尤其指的是8岁以下的儿童。这属于常见的耳源性耳朵疼，是由耳部本身的病变引起的耳朵疼。在中耳腔内发生细菌性化脓性感染时，脓液不断增多，并直接压迫对疼痛敏感的鼓膜时，会引起耳内阵阵疼痛，可以随着脉搏跳动而呈现搏动性疼痛。
中耳炎：中耳发炎就是中耳炎，是孩子发生耳痛的一种常见病因。中耳炎常发生于8岁以下儿童。它经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。中耳炎，又称“耳朵底子”，发起病来，使人头脑涨痛，有时还从耳内流出脓水。
中耳炎的症状：
1、耳鸣：多为低调间歇性，如“劈啪”声，嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现气过水声。
2、耳痛：急性者可有隐隐耳痛，常为患者的第一症状，可为持续性，亦可为抽痛。慢性者耳痛不明显。本病常伴有耳内闭塞或闷胀感，按压耳屏后可暂时减轻。
3、听力减退：听力下降、自听增强。头位前倾或偏向健侧时，因积液离开蜗传，听力可暂时改善(变位性听力改善)。
感冒了耳朵里面痒怎么回事
1、因为人的五官耳 鼻 喉 是相通的 感冒的时候一般会咽喉疼 如果感冒严重的话炎症可能会引起耳朵及鼻子的疼痛或不适.感冒的时候感觉耳朵疼或痒的.有可能是由感冒引起的炎症。如果以前有过中耳炎病史，那么只要自己留意下，多喝水，口服一周的消炎药就行了，条件允许的话，最好就近上医院看一下
2、在感冒时，应该少吃食盐，所以饮食应该淡一些，最好每天可以控制摄入的食盐控制在5g内，对于消除感冒是最好的。
3、早晚喝蜂蜜，在感冒时如果早晚喝一杯蜂蜜水，能激发人体的免疫功能，因为蜂蜜中含有大量的活益生物分子。
4、呼吸开水蒸汽对于治疗感冒初始很有帮助，对照热腾腾的水蒸汽呼吸，每天坚持数次，对消除感冒症状很有帮助。
5、双手相互搓手，这样可以促进血液循环，促进身体新陈代谢，从而加强体质