养生健康

• 奈瑟氏淋球菌尿道炎怎么办

  1.辅助治疗急性期应多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用。有尿频、尿急及尿痛时，可服用解痉药物，并除去引起尿道炎的各种诱因。性传播疾病所致的尿道炎，应与配偶同时治疗，否则难以治愈。2.局部治疗适用于慢性尿道炎，急性期禁忌。①尿道扩张术。②尿道内灌注药物。③内镜电灼术。3.食疗1、用枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5--10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟

• 冬季养生什么时间做好 下班时间最适合健身

  以前的人喜欢早起锻炼，如今潮流却变了:许多年轻白领喜欢下了班去健身房流汗。不错，这样的变化显然更科学了。16:00-18:00这段时间内，人的体温上升，肌肉的力量和弹性达到顶点，而且肺活量和心脏功能更强。同时，你的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最好，尤其适宜网球、排球、举重和消耗脂肪的有氧运动。上午可安排跑步、散步，此时间段体温较低，关节和肌肉最为僵硬，所以适宜做一些强度较小而又需要有

• 脑萎缩的保健护理方法

  1、缓解患者的心理压力。得了脑萎缩，患者的心理压力往往很大。且脑萎缩患者的性格、行为都会发生改变，还会导致情感、定向力障碍，幻觉、妄想及二便失禁等，严重影响患者的生活和工作。因此缓解患者心理压力，有利于改善症状、减轻脑萎缩患者的痛苦。2、提高生活质量。脑萎缩患者的生活质量一般较差，通过适当的保健护理可以提高患者的生活质量以及维持残存的脑功能状态。特别是早期为防止生活机能、记忆、语言、兴趣等生活、社

• 调理方法

  调理方法体虚又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等多种情况，引起浑身乏力的多为气虚和血虚，调养的时候，可重点补气血。①气虚的人，则表现为气力不足，并且容易疲倦，而且还会出现头晕目眩以及易出汗，易感冒等情况。这类人要多吃味道甘甜、既不偏寒性也不偏热性、营养丰富、容易消化的食物，包括肉类、鱼类、米、豆类、瓜果类。注意，山药、番薯、土豆等食物会产气，容易肚子胀气的人，吃的时候要限量。 ②血虚的人，往往表现为脸色

• 花菜的品种

  花菜分白色和绿色两种，北京称“菜花”，但与油菜花易混淆.花菜 故称花菜为妥。花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、腰膝痠软、脾胃虚弱、咳嗽失音者。绿菜花尚有一定清热解毒作用，对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。

• 湿气重的人怎样调理 吸烟酗酒

  烟中含有的尼古丁是导致胃病的罪魁，吸烟会直接加重胃炎、胃溃疡的病情。“早酒伤胃，宿酒伤脾”，酒对脾胃的伤害不容小觑。长时间饮酒，空腹饮酒或者过量饮酒会影响我们的肠胃功能，造成胃黏膜糜烂、溃疡的发生。可能引起胃癌或加速溃疡恶变。

• 如何护理骨质疏松

  生活中如何护理骨质疏松?相信很多人都有这方面的疑问吧，良好有效的护理不仅可以预防骨质疏松疾病，还可以帮助护理尽早治愈骨质疏松疾病，防止骨质疏松的反复发作，有着非常大的作用。因此，我们需要了解一下骨质疏松的护理措施。生活中如何护理骨质疏松?1、控制饮食：骨质疏松的日常护理要控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属

• 中度胃下垂的预防

  1.少食多餐由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃内引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。2.细嚼慢咽胃下垂患者的胃壁张力减低，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。3.食物细软平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉

• 肾囊肿是什么原因引起的

  肾囊肿的原因有哪些呢?肾囊肿是一种发病率比较高的疾病，通过无症状表现，很多患者都是在检查中才得知患上了此病，一部分患者会感到腰痛等，那么导致肾囊肿的原因是什么呢，下面就为大家介绍。1、发育不良、基因突变等。肾囊肿的病因有先天和后天之分，先天性因素主要是先天性发育不良。主要可造成髓质海绵肾、发育不良性多囊肾病等，因此它与基因遗传或基因突变是有区别的先天发育异常的基因一般没有异常。大多是通过父母基因遗

• 煮鸡蛋热量是多少大卡 鸡蛋怎么煮好吃

  1、炖锅中加入适量的水，烧开后将鸡蛋加入继续熬煮;2、鸡蛋熬煮3分钟左右，蛋白的外侧会呈现凝固成熟的状态，这时候可以将火关小，水温保存在80度左右;3、继续熬煮13分钟左右，直到锅中有小泡泡即可关火。

• 秋天孕妇吃什么家常菜

  家常鸡腿豆腐材料主料：鸡腿，辅料：豆腐，芽菜，花生碎，香菜末，葱，姜，蒜，调料：盐，鸡精，料酒，酱油，白糖，豆瓣酱，水淀粉，香油。做法1、将鸡腿去骨切成3厘米的块，入盆加葱、姜、蒜、芽菜、盐、酱油、料酒拌匀腌制30分钟，豆腐切块待用;2、坐锅点火倒入油，放入鸡腿肉煸熟取出，锅中留少许油，至4成热时下豆瓣酱炒香上色，倒适量开水，加料酒、酱油、鸡精、白糖调味烧沸，放入豆腐烧入味，再将鸡肉放入，水淀粉勾

• 上班族健康午餐的最佳理想选择

  (1)抗氧化食品——豆腐推存理由：除了瘦肉和鱼奸类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的物质，是一种有效的抗氧化剂。(2)抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素科学研%证明，西兰花是较好的抗衰老和抗癌食物。(3)最佳蛋白质来源鱼肉推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高’炎补充优质蛋白的最佳选择.同时，鱼肉中的胆固

• 黑人牙膏好吗

  1、黑人专研清新牙膏是一款专业对抗口气的牙膏，内含有独特的抑菌配方，能有效对抗导致口气产生的根源-口腔细菌。2、黑人专研清新牙膏含独特「活性Zc-Fc」抑菌配方，「活性Zc-Fc」配方是指“含柠檬酸锌的组合配方”，这种配方能有效减少和抑制导致难闻口气的细菌滋生，达到持久清新的效果，并且对人体无害。3、产品功效原理：黑人专研清新牙膏通过发挥功防双重抑菌作用，持续攻击口腔细菌，，减少口腔细菌数量，并形

• 脸过敏怎么处理

  脸部皮肤过敏怎么办之自救法一用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的保湿产品并身处阴凉环境下能迅速镇静皮肤脸部皮肤过敏怎么办之自救法二原理容易过敏的物质。护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质购买产品前要先在外包装上查看清楚alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance

• 哺乳期感冒喂奶注意事项

  虽说总体来说，哺乳期感冒的妈妈还是可以给宝宝喂奶的，可是为了宝宝的健康安全，还需注意以下事项：1、喂奶前要先洗手：平时给宝宝喂奶前都要先洗手的，感冒的时候就更加要注意了，因为哺乳期的妈妈可以会打喷嚏或者擤鼻涕，这是会使得双手带上一些感冒病毒或其他细菌，需要彻底清洗干净，不然很容易带到宝宝的肚子里去。2、不对着宝宝咳嗽等：千万不要对着宝宝咳嗽或者打喷嚏，病毒和细菌会传染给宝宝，造成呼吸道感染等疾病，

• 男人为什么喜欢口交

  因为爽啊，舒服，变化莫测，后来口时她还会问你为什么还不射呀…牙齿轻轻的蹭到时，也很舒服，你还能感受到她往外呼气时的从嗓子里出来的热气冲击在丁丁头。。。顶到她喉咙时最爽了，这个你可以主动深入，轻轻扶着她的头引导，时不时按下去深喉一下。但这个时候也很容易引起她咽喉反射，就是干呕，所以一开始最好让她自己来，你再慢慢配合着她往里送，两个人慢慢达成默契。在你主动深入或者按她的头时，一定要把握好火候，别玩过了

• 反胃想吐是怎么回事

  1、胃寒反胃恶心或时兼胃痛，或不是泛恶清水、涎沫，得暖则感舒适，遇寒则诸症加重，且有食少、便溏，少气，困倦，舌淡，脉弱等症。2、胃阴虚反胃恶心，或兼剧烈呕吐，口渴欲饮，或饮水即吐，不能食，短气，困倦，舌红少苔，脉细数。3、伤食反胃恶心欲吐，嗳腐吐酸，恶闻食臭，胃脘胀满，不欲饮食，舌、脉正常。4、肝胃不和反胃恶心，或兼呕吐，胸闷，胁痛，口苦，咽干，食欲不振，或妇女月经不调，舌苔薄黄，脉弦细。5、胃热

• 尿酸的两种检测方法

  ●尿酸的两种检测方法血尿酸的测定(多用)抽取静脉血测定尿酸。血尿酸的正常值男性为0.15~0.38mmol/L(毫摩尔/升)，女性为0.1~0.3mmol/L，女性更年期后其检验值接近男性。血尿酸值高于0.42mmol/L则为高尿酸血症。由于血尿酸受多种因素影响，存在波动性，应反复测定。尿尿酸的测定(少用)低嘌呤饮食5天后，留取24小时尿检测。尿尿酸大于3.6mmol为尿酸生成过多型，仅占少数;小

• 男士控油洗面奶什么牌子好

  资生堂洗颜专科洁面乳这款资生堂洗面奶是男女通用的，主打深层清洁，洗完后温和不紧绷，适合所有肤质使用，但最适合的还是油性皮肤，它能够强力去油，并抑制油脂分泌。主要成分为丝胶蛋白、美容液、保水氨基酸，使用时，能够打出丰富的泡沫。最重要的是，它很便宜！价格在30-40元人民币之间，容量有120ml。悦诗风吟森林男士去角质洁面膏悦诗风吟家的产品都比较平价好用，这款洗面奶含济州植物芬多精，能够有效缓解皮肤的

• 男性高血压预防ED伴发

  目前，我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，估计全国患病人数超过1.6亿，而患者对高血压的知晓率仅为30.2%，服药率仅为24.7%。控制率更低，仅为6.1%。有不少高血压患者在病情很严重时，都没有察觉出异样，直至发生中风或因其他疾病就诊时才发现。六个异常症状秦永文告诫中老年人，要警惕身体的6个异常症状，它们很可能是高血压的预警信号，其中包括：第一，神经系统异常，如头痛、头晕、注意力不集中