小孩刷牙要用牙膏吗 牙膏用得多才刷得干净吗
小孩刷牙要用牙膏吗 牙膏用得多才刷得干净吗
在电视广告上，牙膏总是挤得长长一条，好像一定要用到这样的使用量才能把牙刷得干净亮白？然而若孩子于乳牙时期使用了过多的含氟牙膏，将来长出来的恒牙会出现白色斑点，也就是氟斑症。
给宝宝选牙膏牙刷的常见误区
1.起泡多，刷得干净。泡沫的多少取决于牙膏中含皂量的多少，多泡牙膏含皂量多，刷牙时降低了摩擦力，反而影响洁牙效果，过多皂质在口腔中可被分解成有害化学物质，还会刺激口腔黏膜和破坏唾液酶。
2.儿童牙膏不能含氟。摄入过多的氟可能导致氟牙症、氟骨症，甚至引起急性氟中毒，出现恶心、呕吐、心律不齐等症状，这是很多家长担心牙膏含氟的原因。但牙膏中含少量氟可起到预防龋齿的作用，这也是不争的事实。事实上，很多专业研究表明，只有在饮用水含氟高的地区，儿童使用含氟牙膏才会增加氟斑牙的发生，在这样的地区，6岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。在其他地区，3岁以后的孩子，选用含氟量约为成人牙膏1/3的儿童专用牙膏，只要教会正确的漱口方法，告知吞食的危害，且每次牙膏量小于豌豆大小，并无危害。
3.有香味的牙膏好。市面上常见的儿童牙膏多有水果香味，受孩子喜欢，但容易诱使孩子吃牙膏。所以，最好别买那些味道过浓的牙膏，且要告诉孩子牙膏不能吃。
4.“食品级”牙膏更安全。实际上，牙膏是要接触口腔的，必须都是“食品级”的。另外，有些儿童牙膏标明含木糖醇、维生素C、维生素E及矿物质等，宣称有益孩子牙齿。事实上，还没有证据表明这些成分对牙齿有保护作用，不过这些东西对牙齿也无害。总结来讲，功效型的牙膏必须具有QB2966的标识，有该标识的牙膏才是做过医学临床验证并证明有效的。
5.儿童牙刷不分年龄。不同年龄的儿童口腔大小、牙齿发育情况及手部肌肉发育均不相同，不分年龄选用牙刷是不对的。2~5岁孩子处于牙齿发育初期，手掌和口腔小，宜选用握柄较粗、易于深入口腔的窄小刷头的牙刷，而且刷毛要柔软;6岁以后，恒牙开始萌出，要特别注意牙齿清洁，宜选用毛刷边缘柔软的杯型刷毛的牙刷，使牙刷能包绕每颗牙齿，彻底清洁。另外，最好不给孩子用电动牙刷，不仅起不到清洁作用，还可能损伤牙龈和牙齿。
如何教会幼儿正确刷牙
1、从小刷牙，终身受益
刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。那么，孩子多大开始刷牙为好?
一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右应让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
2、牙刷
孩子用的牙刷、牙膏和漱口杯应有所讲究，以引起孩子刷牙的兴趣。牙刷要按年龄大小，购买对牙龈和口腔粘膜刺激小的磨毛儿童牙刷。
每次刷牙后，应洗净牙刷，甩掉刷毛上的水分，牙刷头朝上放入漱口杯中，置通风朝阳处，使刷毛容易干燥。因为在干燥的环境中，细菌不能生长繁殖。
3、牙膏
从功能上讲，有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。所以，有孩子的家庭，应当买两种牙膏，成人和儿童牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艳丽，味道比较香甜，包装比较活泼外，含氟量比较低。
孩子为什么不宜用含氟量比较高的牙膏呢?因为孩子的动手能力差，手操作功能的发育还不完善，含漱技巧未完全掌握。此时，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙时，难免误吞含氟较高的牙膏。如果每天咽下过多的氟，是不利于孩子健康生长的。如果孩子还没有掌握含漱技巧，开始可暂不用牙膏，而改用较浓的茶叶水来刷牙，因为茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。
另外，孩子用的漱口杯尽可能选用美观、方便、耐用的小杯子。有了上述一些适宜、科学的刷牙用品，还必须教会孩子正确地刷牙，才能获得防治龋齿、牙周病的效果。
4、正确的刷牙方法
正确的刷牙方法应当是顺著牙缝上下转动地刷，即上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷干净。牙刷毛顺着牙缝上下竖直旋转的刷法犹如洗梳子的方式。此法清洁牙齿的效果好，而且不磨损牙颈部，也不刷伤牙龈。如果孩子开始时不易掌握，从实际出发，一般可先学拉锯式的横刷，数月后逐渐过渡到上下旋转式的竖刷。
刷牙还必须坚持“三二制”，即每天刷3次，幷注重晚上睡前的那一次;牙齿的3个面(颊、舌、咬合面)都要刷到;每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。
教会孩子正确地刷牙是一件耐心、细致的工作，也是家长的责任。教会孩子刷牙，将使其终身受益。
宝宝不爱刷牙怎么办
说起宝宝不爱刷牙这件事，很多妈妈都深有同感。
有的妈妈甚至说：提到刷牙，和我家宝宝简直跟打仗一样，还是持久战，双方都筋疲力尽……
不得不说，让宝宝爱上刷牙这件事真的很难。
不过这事儿虽说难但不等于做不到，我们可以把宝宝眼中无聊的刷牙变成一种乐趣，从而让他们爱上刷牙!
首先，宝宝从什么时候开始刷牙好?
当首颗乳牙萌出时就应该要做好口腔护理了。
一开始用指套或消毒好的纱布套在指头上，一方面可以清洁乳牙，另一方面按摩宝宝牙龈缓解出牙不适。
当臼齿长出后，就要把刷牙的工具从纱布转变为牙刷，而1岁的宝宝也应该使用牙刷了。
那么，如何把刷牙变得有趣呢?
1. 吸引宝宝的注意力
宝宝的注意力时间十分短暂，前一分钟在玩玩具，下一分钟就要听音乐了。
所以爸妈们在想要宝宝爱上刷牙前，可以和宝宝一起去挑选牙膏牙刷，让宝宝选择他喜欢的口味和造型，通过味道、造型等因素让宝宝对刷牙产生兴趣，从而愿意尝试。
2. 让宝宝感受刷牙的乐趣
宝宝对一件事物的喜爱可以是很短暂的，今天能被牙膏和牙刷吸引，明天可就不一定了。
因此，需要在兴趣的基础上，让宝宝对刷牙的兴趣变成乐趣才可以。
可尝试在刷牙前增添一些有趣的活动，如在刷牙前唱首歌、让宝宝对着镜子看着自己刷牙或者花式漱口等。在刷牙时，做一些宝宝本来就喜欢的或他会觉得好玩的事情，慢慢的宝宝也会变得期待刷牙这项有趣的活动的。
希望把无聊的刷牙变成乐趣后，宝宝能爱上刷牙，祝宝宝们都能拥有一口健康好牙齿。
如何给宝宝选牙刷
给宝宝刷牙，正确的工具和方法非常重要，宝宝不同年龄段应选择不同的牙刷。
刚开始时可使用专门的指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿，等到2岁左右，可为宝宝选择软毛、小头的儿童牙刷，蘸清水刷牙。
宝宝3岁左右，就可为宝宝选择不含氟的儿童牙膏刷牙了。这个时期宝宝容易吞食牙膏，所以一定要选择安全的无氟牙膏。等孩子上幼儿园中班或大班时可以开始使用氟牙膏，但一次只能用绿豆大小的量，还要保证孩子能漱干净口，家长必须在一边监督，确保孩子把刷牙后的漱口水吐出来。
6岁以上的孩子应使用保健牙刷和含氟牙膏，因为氟能有效预防蛀牙，现在小孩龋齿发生率很高，一定要做好预防工作。在选择牙刷时应注意以下几点：牙刷刷头圆钝且小，长度不能超过四颗门牙的宽度;牙刷刷毛要软，前面的刷毛比较长;刷柄是防滑设计。
宝宝刷牙，以下5个误区家长千万不能忽视!
误区一：牙齿长全再刷牙
有些家长以为宝宝牙齿长全了才需要认认真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前饭后漱漱口就行了。孩子一般到两岁半左右乳牙才全部萌出，而第三次全国口腔健康调查显示，也就一两年的工夫，八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有关系的。
所以，从宝宝长出第一颗牙开始，就需要刷牙了。刚开始，需要家长用纱布或指套牙刷为宝宝刷牙，仔细清洁牙齿，并轻轻按摩牙龈。到孩子能自己拿住牙刷的时候，就可以教他们自己刷牙了。
误区二：用力才能刷干净
3岁的泠泠表示不喜欢刷牙，“因为以前妈妈帮她刷牙的时候，总是横着来回刷，很用力，而且妈妈还说，不用力刷会刷不干净的!”妈妈总是弄疼她的牙龈，所以她讨厌刷牙。
“用力点，不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。乳牙和牙龈都很稚嫩，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，如果进一步加重，还可能出现牙髓发炎。
拉锯式地横刷是不对的，正确的刷牙方法是：要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈，慢慢地把每颗牙齿都刷一遍，然后把牙刷竖起来，一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。科学刷牙的最佳次数和时间是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。所以家长尽可能督促小朋友保证刷牙时间，不能偷工减料哦!
误区三：小孩刷牙不用牙膏
以前有说，牙膏里面含有的氟会使人致癌。前段时间又有新闻说牙膏里面有三氯生，也会致癌，所以很多家长表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏?
其实，世界卫生组织推荐，儿童刷牙也应该用含氟牙膏，能有效预防龋齿。只要牙膏用量合适，不会对身体产生危害。一般来说，3~7岁的儿童应选用儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小;7~14岁的儿童也使用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。另外，用牙膏刷完牙以后，用清水将牙膏全部漱出。若有没刷干净的地方，可以选择用蘸过清水的棉签轻轻擦拭干净。
误区四：拉锯式的横刷法
刷牙的方法是否合适，比刷牙次数更为重要。“横刷法”不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，特别是对牙体硬组织(牙釉质、牙本质)和牙周软组织(牙龈、牙周)损害很大，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就容易疼痛。
口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。牙刷头的动作可以多样化一些，你可以交叉纵向、横向、旋转和颤动四种动作，以完成刷牙过程。宝宝的手部动作发展得比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，父母应教他们使用比较简单的刷牙方法。另外，同宝宝一起刷牙，让他看着你如何刷，能让他尽快学会掌握技巧哦!
误区五：用冷水刷牙
秋冬天气冷，冷冰冰的水让宝宝变得更不爱刷牙了。其实，刷牙除掌握正确的方法外，水温也是非常有讲究的!
如果牙齿长时间受到骤热或骤冷的刺激，这不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命，同时会引起牙本质过敏。另外，据日本医学家的研究表明，牙齿适应在30--36摄氏度口温下进行正常的新陈代谢。
所以，无论是家长还是宝宝，都应该注意刷牙的水温，过冷过热的水都容易刺激牙齿，所以温水是最好的选择。
选牙膏和牙刷常见的5大误区
一般说来，孩子在1岁半左右就可以自己学习漱口，3岁之前不宜使用牙膏刷牙，用指套牙刷蘸温开水或淡盐水刷牙即可。随着孩子自理能力增强，吞咽功能基本成熟，3岁以后可以使用牙膏刷牙。生活中，选牙膏牙刷有一些常见误区值得家长们注意。
1.起泡多，刷得干净。
泡沫的多少取决于牙膏中含皂量的多少，多泡牙膏含皂量多，刷牙时降低了摩擦力，反而影响洁牙效果，过多皂质在口腔中可被分解成有害化学物质，还会刺激口腔黏膜和破坏唾液酶。
2.儿童牙膏不能含氟。
摄入过多的氟可能导致氟牙症、氟骨症，甚至引起急性氟中毒，出现恶心、呕吐、心律不齐等症状，这是很多家长担心牙膏含氟的原因。但牙膏中含少量氟可起到预防龋齿的作用，这也是不争的事实。事实上，很多专业研究表明，只有在饮用水含氟高的地区，儿童使用含氟牙膏才会增加氟斑牙的发生，在这样的地区，6 岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。在其他地区，3岁以后的孩子，选用含氟量约为成人牙膏1/3的儿童专用牙膏，只要教会正确的漱口方法，告知吞食的危害，且每次牙膏量小于豌豆大小，并无危害。
3.有香味的牙膏好。
市面上常见的儿童牙膏多有水果香味，受孩子喜欢，但容易诱使孩子吃牙膏。所以，最好别买那些味道过浓的牙膏，且要告诉孩子牙膏不能吃。
4.“食品级”牙膏更安全。
实际上，牙膏是要接触口腔的，必须都是“食品级”的。另外，有些儿童牙膏标明含木糖醇、维生素C、维生素E及矿物质等，宣称有益孩子牙齿。事实上，还没有证据表明这些成分对牙齿有保护作用，不过这些东西对牙齿也无害。总结来讲，功效型的牙膏必须具有QB2966的标识，有该标识的牙膏才是做过医学临床验证并证明有效的。
5.儿童牙刷不分年龄。
不同年龄的儿童口腔大小、牙齿发育情况及手部肌肉发育均不相同，不分年龄选用牙刷是不对的。2~5岁孩子处于牙齿发育初期，手掌和口腔小，宜选用握柄较粗、易于深入口腔的窄小刷头的牙刷，而且刷毛要柔软;6岁以后，恒牙开始萌出，要特别注意牙齿清洁，宜选用毛刷边缘柔软的杯型刷毛的牙刷，使牙刷能包绕每颗牙齿，彻底清洁。另外，最好不给孩子用电动牙刷，不仅起不到清洁作用，还可能损伤牙龈和牙齿。
如何帮助宝宝清洁口腔
如果是月份比较小点的宝宝，但是已经出牙了，可以用干净的纱布沾点水，给宝宝擦拭牙齿和牙床，但是要注意，自己的双手必须要干净。
如果宝宝的牙齿很多了，可以给孩子选择质地柔软的牙刷，慢慢的交给宝宝如何刷牙。牙刷刷毛排列过密，使用后头朝下，不通风，常潮湿，易滋生细菌;牙刷天天接触牙齿和口腔的角落，刷牙后，如未冲洗干净，很可能有病菌在牙刷的缝隙中隐藏：牙刷上或多或少遗留牙膏，又为细菌的生长繁殖提供了优良条件
选择正确的牙膏。不可使用杀菌功效大的药物牙膏，虽然能杀死致病细菌，同时也消灭了无害有益的细菌，使口腔内的细菌生态失衡，菌群失调，由此会导致其他疾病。选择质量较好而不合药物的牙膏;即使需用药物牙膏的人，也不宜长期固定使用一种牌号的药物牙膏，以免口腔内的细菌在一种药物的反复刺激后产生耐药性。
注意事项：每天至少三次清洁您孩子的牙齿和矫正器，尤其是在晚饭后。每天至少一次清洁牙缝，尤其在临睡前。
上面文章是小编为大家整理的一些关于宝宝清洁口腔的注意事项和方法，小编提醒广大的家长在平时的时候一定要多注意孩子的口腔卫生，平时如果不多注意孩子的口腔卫生很容易就会使小孩子出现一些口腔疾病，所以为了孩子的以后健康，一定要经常刷牙。
女人矫正牙齿时刷牙的注意事项
牙齿矫正期间的刷牙要点1、最好随身带着牙刷和牙膏，在每次吃完东西之后，可以立刻刷牙。
牙齿矫正期间的刷牙要点2、刷牙时最好面对镜子，看看自己的刷牙动作正不正确，也可以顺便检查是否刷干净。
牙齿矫正期间的刷牙要点3、依照左上、右上、左下、右下、先里面、在外面，最后咬合面的顺序，比较不会漏刷某些部位。
牙齿矫正期间的刷牙要点4、刷牙后可以辅助使用漱口水帮助杀菌，但记得漱口水只是辅助品，不能拿来代替牙刷。
牙齿矫正期间的刷牙要点5、不确定有么有刷干净的话，可用牙菌斑显示剂来检查。这种药剂会附着在他菌斑上形成红色斑点，显示没有刷干净的地方。
牙齿矫正期间的刷牙要点6、每次复诊让牙医调整矫正器时，可以带着牙刷去医院，在换线的时候趁机将平常刷不到的地方刷干净。
小孩刷牙咽牙膏怎么办
小孩刷牙咽牙膏怎么办?
一般情况下，孩子只要不是长期误吞带有牙膏的漱口水，应该不至于有什么大的问题。而如果孩子长期有吞漱口水的习惯，可能会导致牙齿氟斑点，使牙齿看起来不美观，如果爸爸妈妈发现了要及时温柔地制止。口腔里的水咽下去，直接进入到孩子肠胃，牙膏可不是什么美食，吃了对身体没有任何好处。
牙膏里面含有一定量的防腐剂，应该尽量避免吞咽下去。如果是误吞牙膏则可能导致急性中毒，出现恶心、呕吐症状，严重者可出现心肺衰竭，导致重大问题。因此，孩子误吞牙膏时，家长首先要了解量多不多，如果量多要马上送医生，如果只是米粒大少的一丁点，应该不至于导致中毒。因为毕竟人体是有一定的自我净化和自我保护功能的，不用太担心了。
小孩子刷牙要注意什么?
1、孩子毕竟是孩子，在孩子刚学刷牙时一定要有家人陪伴，父母要多观察孩子的刷牙过程，确定孩子学会了，不会吞漱口水和牙膏泡泡了才让其单独行动。
2、家长要尽量避免让孩子自己挤牙膏，因为孩子不知道要挤多少，一旦挤得过多并且误吞了就会对健康造成很大的威胁。现在市场上有宝贝们专用的牙膏，相比成人牙膏氟浓度相对较低，每次父母在给孩子准备刷牙工具时，最好是挤豌豆大小的一粒，不要挤得过多。这样牙膏在孩子口腔内的残留物也不会太多，即便孩子不小心吞下一口，也不会有太大的影响。
3、两三岁的宝宝他们虽然主动自己要求刷牙，但是因为他们平时摄入的食物种类不是很多，做到饭后漱口就可以清除牙缝中的大部分残留物质，即便是宝宝学着刷牙也可以不使用牙膏，这样就不必担心宝贝们会把牙膏泡泡吞进肚子里去了。
4、大多数爸妈之所以不给宝宝使用含氟牙膏，大多是担心小朋友误吞，但是牙科医生表示，使用少量(一薄层)含氟牙膏刷牙对3岁以下儿童也是安全的。
5、有牙齿的<2岁的婴幼儿，如果他们是患龋齿的高危人群，需要使用含氟牙膏，一天刷牙两次。2-6岁的所有孩子应使用含氟牙膏刷牙，一天两次，牙膏用量可以增加到黄豆大小。
6、宝宝长出第一颗乳牙时，就要用干净的纱布帮其洗牙每次哺乳后、喂食后以及晚上都应让妈妈用纱布缠在手指上帮助宝宝擦洗牙龈和刚刚露出的小牙，两岁后要帮宝宝准备一支头小毛软的幼儿牙刷，早晚两次教宝宝刷牙。
7、妈妈可以在宝宝进食后喂点温开水，以起到冲洗口腔的作用，还可以在每天晚餐后用2%的苏打水清洗口腔，防止细菌繁殖而发生龋齿或口腔感染。
8、家长要培养孩子早晚刷牙的习惯，而且要监督儿童刷牙时间，至少要刷3分钟以上。观察儿童刷牙，以免误食牙膏。教育儿童要用竖刷的方式。
9、选用儿童牙膏、牙刷，因为儿童牙膏的配方是针对儿童设计的，比一般成人牙膏更适合小童使用，而且儿童牙膏通常都有水果香味，可以提高小孩刷牙的兴趣。儿童牙刷刷头较小，能更好地清洁牙齿，保护牙龈。
10、要定期检查，最好每半年就带孩子去正规牙科医院检查，因为龋齿在初期时，一般孩子不会感觉到痛，而当其感觉疼痛时，龋齿就已非常严重了，所以说龋齿要通过检查，早发现，早治疗。
11、刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面)，因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。
12、刷牙必须坚持三二制，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次。牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。
婴幼儿牙膏怎么选?
婴幼儿牙膏从功能上讲，有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。所以，有孩子的家庭，应当买两种牙膏，成人和儿童牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艳丽，味道比较香甜，包装比较活泼外，含氟量比较低。
孩子为什么不宜用含氟量比较高的牙膏呢?因为孩子的动手能力差，手操作功能的发育还不完善，含漱技巧未完全掌握。此时，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙时，难免误吞含氟较高的牙膏。如果每天咽下过多的氟，是不利于孩子健康生长的。如果孩子还没有掌握含漱技巧，开始可暂不用牙膏，而改用较浓的茶叶水来刷牙，因为茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。
好的牙膏能够立竿见影地起到如下几个作用：
1、牙膏是清洁工具，可以除去牙齿和牙龈周围的食物残渣。
2、牙膏通常含有氟化物，它可以巩固牙齿，保护牙齿不蛀牙。而在刷牙时则使氟化物与牙齿的牙釉质接触。
3、让宝宝的嘴巴清新干净。
小孩刷牙要用牙膏吗 刷牙用牙膏的好处
以起泡剂、氟、美白剂及水和抗菌剂（杀菌剂）为主要成分的牙膏是清洁口腔的媒介，能够帮助刷牙的效果更加干净，刷牙时搭配牙膏使用，可以将齿间隙缝的残渣清理得更彻底，且牙膏之中的成分可预防蛀牙、牙周病，甚至有美白功能。
小朋友不刷牙有哪些危害
小孩不刷牙容易蛀牙，乳牙坏了将直接影响以后恒牙的生长，也会让恒牙齿长的畸形。
应该教育孩子注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，定期进行口腔检查，以避免细菌在口腔内滋生，容易诱发胃肠疾病、蛀牙。养成好的刷牙习惯.应该每半年检查一次。
三岁就可以教孩子刷牙，家长和孩子同时刷牙，让孩子从小养成刷牙的习惯，刷牙越早对孩子牙齿的健康越有好处，小孩有可以用含氟牙膏，但是小孩必须用儿童含氟牙膏，小孩不能和成人用同样的牙膏，成人牙膏里面含氟量比较高，小孩含氟量比较低，要适合小孩的。
要养成早晚刷牙的习惯，尤其晚上睡觉前五分钟把牙刷干净以后不要吃东西再睡觉，晚上刷牙非常重要。
小孩刷牙误区
1、牙齿长全再刷牙
有些家长以为宝宝牙齿长全了才需要认认真真用牙刷刷牙,平常只需要睡前饭后漱漱口就行了。孩子一般到两岁半左右乳牙才全部萌出,而第三次全国口腔健康调查显示,也就一两年的工夫,八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有关系的。
2、用力才能刷干净
拉锯式地横刷是不对的,正确的刷牙方法是:要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈,慢慢地把每颗牙齿都刷一遍,然后把牙刷竖起来,一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。科学刷牙的最佳次数和时间是“三、 三、三”。就是每天刷3次,每次都在饭后3分钟后刷,同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。所以家长尽可能督促小朋友保证刷牙时间,不能偷工减料哦!
3、小孩刷牙不用牙膏
世界卫生组织推荐,儿童刷牙也应该用含氟牙膏,能有效预防龋齿。只要牙膏用量合适,不会对身体产生危害。一般来说,3~7岁的儿童应选用儿童含氟牙膏,每次用量为绿豆大小;7~14岁的儿童也使用儿童含氟牙膏,每次用量可以增加到黄豆大小。另外,用牙膏刷完牙以后,用清水将牙膏全部漱出。最后妈妈检查,若有没刷干净的地方,可以选择用蘸过清水的棉签轻轻擦拭干净。
4、用冷水刷牙
秋冬天气冷,冷冰冰的水让宝宝变得更不爱刷牙了。其实,刷牙除掌握正确的方法外,水温也是非常有讲究的!
如果牙齿长时间受到骤热或骤冷的刺激,这不仅容易引起牙龈出血和痉挛,而且会直接影响牙齿的正常代谢,从而发生牙病,缩短牙齿的寿命,同时会引起牙本质过敏症状。另外,据日本医学家的研究表明,牙齿适应在30--36摄氏度口温下进行正常的新陈代谢。
教孩子刷牙注意五大误区
第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始就要给宝宝”刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。
第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深地耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不件难事。
第三阶段：从3岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。
宝宝刷牙，以下5个误区家长千万不能忽视!
误区一：牙齿长全再刷牙
有些家长以为宝宝牙齿长全了才需要认认真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前饭后漱漱口就行了。孩子一般到两岁半左右乳牙才全部萌出，而第三次全国口腔健康调查显示，也就一两年的工夫，八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有关系的。
所以，从宝宝长出第一颗牙开始，就需要刷牙了。刚开始，需要家长用纱布或指套牙刷为宝宝刷牙，仔细清洁牙齿，并轻轻按摩牙龈。到孩子能自己拿住牙刷的时候，就可以教他们自己刷牙了。
误区二：用力才能刷干净
3岁的泠泠表示不喜欢刷牙，“因为以前妈妈帮她刷牙的时候，总是横着来回刷，很用力，而且妈妈还说，不用力刷会刷不干净的!”妈妈总是弄疼她的牙龈，所以她讨厌刷牙。
“用力点，不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都很稚嫩，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，引发牙齿过敏，如果进一步加重，还可能出现牙髓神经发炎。
拉锯式地横刷是不对的，正确的刷牙方法是：要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈，慢慢地把每颗牙齿都刷一遍，然后把牙刷竖起来，一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。科学刷牙的最佳次数和时间是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。所以家长尽可能督促小朋友保证刷牙时间，不能偷工减料哦!
误区三：小孩刷牙不用牙膏
以前有新闻说，牙膏里面含有的氟会使人致癌。前段时间又有新闻说牙膏里面有三氯生，也会致癌，所以很多家长表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏?
其实，世界卫生组织推荐，儿童刷牙也应该用含氟牙膏，能有效预防龋齿。只要牙膏用量合适，不会对身体产生危害。一般来说，3~7岁的儿童应选用儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小;7~14岁的儿童也使用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。另外，用牙膏刷完牙以后，用清水将牙膏全部漱出。最后妈妈检查，若有没刷干净的地方，可以选择用蘸过清水的棉签轻轻擦拭干净。
误区四：拉锯式的横刷法
刷牙的方法是否合适，比刷牙次数更为重要。“横刷法”不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，特别是对牙体硬组织(牙釉质、牙本质)和牙周软组织(牙龈、牙周)损害很大，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就容易疼痛。
口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。牙刷头的动作可以多样化一些，你可以交叉纵向、横向、旋转和颤动四种动作，以完成刷牙过程。宝宝的手部动作发展得比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，父母应教他们使用比较简单的刷牙方法。另外，同宝宝一起刷牙，让他看着你如何刷，能让他尽快学会掌握技巧哦!
怎么给孩子选牙膏和牙刷
一般说来，孩子在1岁半左右就可以自己学习漱口，3岁之前不宜使用牙膏刷牙，用指套牙刷蘸温开水或淡盐水刷牙即可。随着孩子自理能力增强，吞咽功能基本成熟，3岁以后可以使用牙膏刷牙。生活中，选牙膏牙刷有一些常见误区值得家长们注意。
1.起泡多，刷得干净。泡沫的多少取决于牙膏中含皂量的多少，多泡牙膏含皂量多，刷牙时降低了摩擦力，反而影响洁牙效果，过多皂质在口腔中可被分解成有害化学物质，还会刺激口腔黏膜和破坏唾液酶。
2.儿童牙膏不能含氟。摄入过多的氟可能导致氟牙症、氟骨症，甚至引起急性氟中毒，出现恶心、呕吐、心律不齐等症状，这是很多家长担心牙膏含氟的原因。但牙膏中含少量氟可起到预防龋齿的作用，这也是不争的事实。事实上，很多专业研究表明，只有在饮用水含氟高的地区，儿童使用含氟牙膏才会增加氟斑牙的发生，在这样的地区，6岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。在其他地区，3岁以后的孩子，选用含氟量约为成人牙膏1/3的儿童专用牙膏，只要教会正确的漱口方法，告知吞食的危害，且每次牙膏量小于豌豆大小，并无危害。
3.有香味的牙膏好。市面上常见的儿童牙膏多有水果香味，受孩子喜欢，但容易诱使孩子吃牙膏。所以，最好别买那些味道过浓的牙膏，且要告诉孩子牙膏不能吃。
4.“食品级”牙膏更安全。实际上，牙膏是要接触口腔的，必须都是“食品级”的。另外，有些儿童牙膏标明含木糖醇、维生素C、维生素E及矿物质等，宣称有益孩子牙齿。事实上，还没有证据表明这些成分对牙齿有保护作用，不过这些东西对牙齿也无害。总结来讲，功效型的牙膏必须具有QB2966的标识，有该标识的牙膏才是做过医学临床验证并证明有效的。
5.儿童牙刷不分年龄。不同年龄的儿童口腔大小、牙齿发育情况及手部肌肉发育均不相同，不分年龄选用牙刷是不对的。2~5岁孩子处于牙齿发育初期，手掌和口腔小，宜选用握柄较粗、易于深入口腔的窄小刷头的牙刷，而且刷毛要柔软;6岁以后，恒牙开始萌出，要特别注意牙齿清洁，宜选用毛刷边缘柔软的杯型刷毛的牙刷，使牙刷能包绕每颗牙齿，彻底清洁。另外，最好不给孩子用电动牙刷，不仅起不到清洁作用，还可能损伤牙龈和牙齿。