坐骨神经痛

• 坐骨神经痛咋办才好

  1，应针对病因治疗，腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。 2，对症治疗，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁苯乙酸，萘普生等，肌肉痉挛可用安定5-10mg口服，3次/d;或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。 3，严重病例可用地塞米松10-15mg/d，静脉滴注，7-10天;一般可口服泼尼松10mg，每日3-4次，10-14次为一疗程，也可用1%-2%普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml椎旁封闭，可配合针灸和理疗，保守疗法多可缓解，疗效不佳时可用骨

• 坐骨神经痛的原因是什么

  1.机械性压迫：腰椎间盘突出、脊椎肿瘤等都能压迫坐骨神经而产生疼痛。90%的坐骨神经痛是由压迫因素引起，最常见于腰椎间盘突出。 2.神经炎：铅中毒、酒精中毒、糖尿病、维生素B1缺乏、病毒感染都能引起坐骨神经炎，而导致坐骨神经痛。 3.牵涉痛：肛门周围疾病、髋关节炎和腰骶关节炎反射引起坐骨神经痛。 坐骨神经痛的症状表现： 坐骨神经痛患者一般先有腰痛，但腰痛较弱，很快发展为剧烈的大腿和小腿痛，多为一侧性下肢痛。当站立、坐下、走路、伸腿、提东西时都感觉很疼痛;咳嗽、打喷嚏、用力排便时疼痛加剧。

• 坐骨神经痛咋锻炼

  1、做瑜伽。瑜伽运动来自于印度一个古老的哲学体系，就如中国的武术来自于道教体系;瑜伽派生出来的锻炼方法很多，对于有病群体，不可以随便使用瑜伽锻炼，要有针对性地锻炼，可以咨询瑜伽高级教练，也可以到市场上去购买些针对脊背的瑜伽锻炼法。记住--不合适的锻炼方法只会起到相反作用。这是常见的坐骨神经痛的锻炼方法。 2、做普拉提锻炼法。普拉提锻炼法源于一个美国籍德国医生和他妻子的发明，结合了瑜伽锻炼法以及其他一些锻炼方法，这是最好的一种坐骨神经痛的锻炼方法，因为它的方法比较缓和地拉伸肌体，做起来比较容易一些;具体锻炼

• 坐骨神经痛怎样才能治好

  坐骨神经痛通常是指由于某种原因的刺激和压迫导致沿坐骨神经走行及分布区的放射痛。主要表现为阵发性或持续性窜痛，夜间尤为明显，疼痛部位多自臀部向大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧放射。坐骨神经痛是临床常见病，其特点是病程长、容易复发。坐骨神经痛在体内各种神经痛中居于首位，发病年龄常在20岁～60岁，其中40岁左右最多见，坐骨神经痛西医药治疗方面的进展较为缓慢。本病根据其临床表现，属祖国医学痹证范畴，中医对本病治疗较西医在疗效与控制病情复发上有较强的优势。随着对坐骨神经痛发病机制认识的深入研究，针灸治疗由传统的针刺

• 坐骨神经痛的表现

  "坐骨神经痛是指坐骨神经因为一些原因，比如：脊柱的病变压迫或单纯的坐骨神经炎等因素引起的疼痛，而且它本身就是一个症状，那么这种症状有哪些特点呢。 坐骨神经痛可能是单侧发作也可能是双侧同时发作，发作时多是持续性的疼痛并且有阵发性的加重，疼痛多呈钝痛、刺痛、烧灼痛或者刀割样的疼痛。从臀部沿大腿后侧、小腿后外侧向足部放射。 我们临床上还将坐骨神经痛分为继发性和原发性。 继发性疼痛指的是因为坐骨神经根部受到压迫引起的，常见于腰椎间盘突出症等脊柱病变，常伴有腰椎的叩痛，疼痛还会因为咳嗽、打喷嚏、弯腰等而加重，甚至

• 坐骨神经痛的典型特征 坐骨神经痛怎么办

  坐骨神经痛首先需要绝对卧床休息，卧床休息时间最好是三周，如果三周坚持不了，起码要一周。 第二是持续性牵引，通过牵引能够使椎间隙增宽，椎间盘的盘内压降低，椎管容易得到相应的扩大，从而减轻对神经根的刺激和压迫。 第三、可以服用一些非甾体止疼药，或者服用一些中药，中药里面很多含有止痛成分。 第四、可以考虑进行物理疗法，包括理疗、推拿和按摩。 第五、可以行盘内注射、盘内封闭或滴管封闭。 第六、可以考虑进行髓核的化学溶解法。

• 坐骨神经痛会不会自己好

  有一少部分的坐骨神经痛病人自己会好的，但是这个情况是以下几个情况： 首先这些坐骨神经痛都是不严重的，一般都是轻度。 造成坐骨神经痛的原因包括一般性的劳损，轻度的神经卡压，腰间盘突出比较轻，炎症也比较轻，如果能把不良的生活习惯改变，把不良的姿势纠正，然后通过适当的运动，加强腰、背部肌肉的训练，让腰背部的肌肉力量上来了，椎体关节稳定后，局部坐骨神经的卡压解除了，如果在一段时间之内通过人体自身的修复，它就自己好了。但是反过来说如果不是以上这些情况，就很难自愈了，或者说自愈的可能性是非常小的。

• 坐骨神经痛有哪些症状 如何预防坐骨神经痛

  坐骨神经痛的预防须注意以下几点： 1.可在硬板床上休息，并坚持做床上体操。 2.应注意劳逸结合，养成科学规律的生活习惯，并应适当参加各种体育活动。 3.运动后须保护腰部和患肢，出汗后也不可立即洗澡。 4.若出现急性疼痛，则最好不要拾起超过4.5千克的重物。

• 适当的锻炼缓解坐骨神经痛

  坐骨神经痛外科常见疾病，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。!下面我们看下运动可以治疗坐骨神经痛吗： 专家介绍，坐骨神经痛多发于单侧，夜间加重，咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起; 继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外，适当加强腰腿部功能锻炼，会获得良好效果。 一、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不

• 直击上班族坐骨神经痛

  每小时都要站起活动 从事IT、文秘、媒体编辑等职业的女性，长时间不正确的坐姿和缺乏运动是造成坐骨神经痛的原因。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龙骨)则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。然而，现在的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。 对于这种坐出来的坐骨神经痛，首先要注意纠正坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫。另外，每小时应该站起来走动，不但可达到放松颈椎和腰椎的目的，还减了肥。电脑操作时，还要确保坐时整个脚掌着地，不要经常翘二郎腿，这样会增

• 引起的坐骨神经痛常见的疾病

  1.根性坐骨神经痛 (1)引起根性坐骨神经痛最为常见的疾病是腰椎间盘突出症，此外还有腰椎管狭窄以及椎间孔狭窄和腰骶椎增生性脊柱炎。(2)其次是先天性畸形，也是较为常见的原因。如隐性脊柱裂、腰椎骶化、小关节紊乱与脊椎横突异常等。(3)外伤及软组织疾病，如腰骶部骨折、黄韧带肥厚、肌纤维织炎。(4)骨关节的炎症和感染，如强直性脊椎炎、脊椎结核、化脓性脊椎炎。(5)其他一些疾病，如骨质疏松症、蛛网膜下腔出血、血管疾病等。 2.干性坐骨神经痛 干性坐骨神经痛的发病原因多为周围组织损伤或炎症，如梨状肌损伤综合征、坐骨

• 引起坐骨神经痛的原因是什么

  1、坐骨神经痛分为原发性和继发性两大类：原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)的主要发病原因为寒冷潮湿及扁桃腺炎、前列腺炎、牙龈炎、鼻窦炎等其他炎症病灶感染，有的同时伴发肌炎及肌纤维组织炎;继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见，病因以椎间盘突出常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等导致坐骨神经痛的原因。 2、由于脊柱骨关节及其周围软

• 坐骨神经痛患者的饮食疗法

  1.川乌粥 材料：姜汁15滴、粳米50克、川乌10克、蜂蜜30克。 做法：将川乌与蜂蜜放入砂罐中，加冷水足量。用大火煮沸。然后小火煎煮2小时，然后取出200毫升，作为备用。然后将粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁、姜汁，再煮1～2沸即可。 服用：应多次吩咐，不可一次服用，1-2天1剂。 2.粟子粥 材料：猪腰l对、粟子15枚、粳米30克。 做法：将栗子炒香然后去壳，与粳米加入适量的水同煮沸。 做法： 方法1：先将栗子炒香(用沙炒)，后去壳，与粳米加水适量同煮沸。 方法2：将栗子晒干，磨成粉，然后放入栗子粉30

• 怎么预防坐骨神经痛 劳动保护措施

  常居寒湿之地或从事煤矿井下工作，要采取劳动保护措施，防寒防湿，避免过度劳伤肩关节。

• 艾灸如何治疗坐骨神经痛

  1.艾灸的方法能让患者的经络得到充分的疏通，血脉顺畅。这样的情况下，患者坐骨神经痛的症状就会得到很根本性的解决，起到标本兼治的效果。是一种治疗坐骨神经痛很不错的方法， 2.在治疗坐骨神经痛的时候艾灸要针对患者不同的穴位来进行，不同原因引发的坐骨神经痛，需要艾灸的位置是不同的。一般都是对阳陵泉、委中、足三里、三阴交、阳陵泉、膈俞、血海、委中来进行艾灸治疗。 3.只有针对不同穴位进行艾灸，才能让不同原因引发的坐骨神经痛症状得到比较好的治疗效果。这也是中医艾灸治疗比其他方法要好的原因。能起到标本兼治的效果。患者

• 坐骨神经痛怎么缓解

  可以试试这个动作。 若腰椎周围的肌肉减少，会增加坐骨神经的负担，最后导致疼痛，所以要保持腰椎周围的肌肉的弹性。 Step 1：手肘垂直放在肩膀下方，两只前臂平贴在床上，互相平行。 Step 2：抬起胸膛，然后延伸尾骨到脖子这段脊椎，让背部呈现弓箭型。 Step 3：撑住30秒，一边深呼吸，再重复做两次。 Step 4：脸部朝下，两只手掌平放在肩膀两侧。 Step 5：用手掌撑起上半身，保持大腿和骨盆紧贴着床。 Step 6：伸展尾骨到脖子这段脊椎，让背部呈现弓箭型。如果你的下背部感受到压力的话，就停止往上

• 坐骨神经痛吃什么食物 苹果菜汁

  食材：马铃薯300克，胡萝卜300克，芹菜200克，苹果300克 用法：将以上用料洗净切细，榨汁，加入蜂蜜搅伴均匀则可。 用法：制成后速饮。 功效：通络止痛，适用于坐份神经痛患者。

• 拔罐治疗坐骨神经痛怎么样呢

  坐骨神经痛的症状一般都是分为继发性和原发性两种，其中继发性又分为神经根和神经干性的坐骨神经痛。中医的拔罐治疗时，针对不同原因引发的坐骨神经痛症状，采用对不同穴位拔罐的方法治疗，效果很好。 患者的坐骨神经痛症状是属于神经根性的话，使用拔罐治疗的时候主要是针对肾俞、大肠俞、腰阳关、次髎、环跳、委中来进行拔罐治疗。能很好的让神经根性的坐骨神经痛症状得到缓解和治疗。 中医认为坐骨神经痛的症状主要是跟患者的经络不通，血脉不能很顺畅的运行有很直接的关系。这样的情况下就会造成坐骨神经痛的症状出现。拔罐疗法通过刺激穴位来