蒸冬枣
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蒸冬枣的营养价值及功效与作用 蒸冬枣热量高吗
冬枣的热量并不是很高,每100克的冬枣所含有的热量仅为105大卡,尤其是蒸的时候不会增加热量,所以食用冬枣不用担心会长胖的问题。而且冬枣的含糖量也比较低,是所有枣类里面最低的。
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