哦。在这里，小编就来为大家科普孕前准备最佳方案和饮食原则，千万别错过啦。 孕前准备最佳方案1、进行安全的性生活：保护生育能力的一条主要措施是预防性病，要避免患上性传播疾病，保持性生活卫生，这是非常重要的。 2、不要运动过量：过量的运动会导致停经，这说明运动已经影响到了正常的排卵。 3、保持好心情：研究显示，过度的精神紧张也可能导致不育。除了引发激素变化和无规律的排卵外，紧张还会导致输卵管痉挛并中断受精卵植入子宫的过程。 4、向母亲或者姐妹了解家族史：许多女性的绝经年龄与母亲的趋于一致，从而你可以估算出你的
孕前准备最佳方案